Кто работает на улице по жаре, у того настроение поднимается когда солнце за облака заходит.

Блин, разноцветные дома на фоне сами по себе поднимут настроение:))) Классный район))))

Круто когда на одной локации можешь запилить видосов на год вперёд

если выключить звук можно увидеть рэпера

Мама: выйди на уLицу под солнышко Я: нет Денис: выйди на улицу под солнышко Я: ок, иду

Голос разума не слышу Но мне вовсе не обидно Через съехавшую крышу Лучше в небе звёзды видно

Денчик - охуенчик! 💪🏻❤️🔥

В начале осени кайфово, уже не так жарко, но и не холодно. Находиться на солнце одно удовольствие.

2:29 Информация настолько важная, что пришли друзья из потустороннего мира через дверь

Денис, хотим бомбалейло-темы для горения пуканов! Камрады поддержите лайком

Болгарка на фоне..вспомнился видос Это турник детка.

Дэнчик ты это солнце! Без тебя нету Ютуба👍

Забавно, но у меня все наоборот, как только холодает и солнце уходит за горизонт, у меня куча энергии и мотивации делать полезные для меня дела.

Круто снято! Позитивно! Как будто сам на месте Дена под Солнцем побывал)

Гениально!!!😃👍 обязательно буду стараться применять👌

Тот самый момент, когда ты живёшь севернее Питера и после летних (белых) ночей, ты сидишь в тёмной заднице и в дневное время видишь только серость... Душу травишь, Дэнчик.

Я и смотрю дорожные работники самые счастливые люди!))))

Славно!Всё гениальное просто!))

Однозначно лайк!!! 👍Как всегда с пользой!!!

Не многие люди решаются обучать других. Большой респект таким как Денис

Спасибо, за инфу, Денис)

А я думал, что это водка, легкий способ поднять настроение

О, Великий Гуру , давно тебя не кидало в рекомендации , аж вся жизнь на перекосяк пошла, ну теперь то наладится всё.

Денчик идея для материала. Расскажи про упражнения с фитнес жгутом прикольная вещь для разминок и самих тренировок

Меня наоборот солнце бесит, люблю когда пасмурно и прохладно.

Денис, спасибо! Интересно, а есть ли исключения из этого правила? Например, я очень не люблю солнце и гораздо лучше себя чувствую, когда пасмурно - I'm only happy, when it rains.

Только сейчас осознал что Денчик познакомил меня с МД.Спасибо тебе большое.

Отличный видосик!

Как сказал один индивид : романы Достоевского это шедевр, нужно быть очень плохим человеком чтобы написать такие произведения, только очень плохой человек может понимать насколько плохие люди.)

Денчик красафчег. Вот почему я всегда позитивный, я работаю на улице, под солнцем. Лайк, чувак!

Денчик мой,батя родной,от деда другого🔥спасибо 💥

Пока Денис снимает видосы - у меня всегда отличное настроение!)

Спасибо) Так и есть.

Благодарю!

Спасибо, Денчик!!!

спасибо за совет👍

Денис, подскажи пожалуйста.. в зимнее время, когда солнца мало, можно как-то компенсировать это походами в Солярий?

Спасибо!

Денчик делает ролик о солнце, стоя под солнцем на руническом круге солнца. Грубо говоря, энергию жрет черпаком)

Дэнчик наш бубенчик! Ртом пукает и мяукает!😃

под такого оператора нужна более импульсивная подача, а в целом круто, Денчик, так держать!

Денис,у меня жизни творится реальный пиздец... Спасибо за это видео,да и вообще за все те года,что ты снимаешь полезные видео лично для меня. А сейчас,возможно,ты отвёл меня от очень плохих мыслей

Ну Денчик прям вовремя,в сезон ты про солнце

Разговор о здоровье на фоне вышек, крутяк))

Доброго дня вам пан Денис! Щиро дякую вам за Ваш творчий труд. Здоров`я, творчості в кожному дні, бодрячка І удачі вам і колективу вашому. З повагою до вашої творчості скульптор - Василь Білей. Закарпаття. Київ. Україна. 🗽🎓🎩

Лайкос !!!!!!!!!!!!

Дэнчик, как поддерживаешь форму в период самоизоляции? Как тренил, когда качалки были закрыты?

Солнце 100% работает!) Год назад переехал из центральной России в Крым. Солнца здесь оочень много. И несмотря на кучу траблов, присущих этому региону, реально настроение постоянно приподнятое, простывать вообще перестал, работоспособность в разы увеличилась. Только ощутив это на себе, понял насколько важно для здоровья и настроения получать много солнца (хотя раньше скептически к этому относился)

Здраствуйте, Денис Спассибо за ту полезную информацию , которую вы даете людям , на счет спорта , тренировок, питания. Мне 22 года , рост 188 см. , вес 65 кг. Питаюсь как положено, Углеводы, белки , жиры. Занимаюсь в домашних условиях Турник, брусья, жим гантелей лежа на наклонной скамье, приседания, вобщем базовые упражнения. В начале тренировался по foolbody, потом по истечению времени перешел на сплит тяни талкай Но возникла проблема. Прогресировать веса больше не хочется. В тренажорный зал ходить не собираюсь а вес тела так и остался 65 кг. Стоит ли в таком случае прогресировать обьемом нагрузки. Благодарю вас , за ваш труд . Спассибо , что Вы есть👍👍👍

Денчик ты наше солнце!

Дорожные рабочие-самые счастливые люди )

Какое же забавное совпадение. Вчера только ходил по делам под палящим солцем и думал о полезности нашей звезды (все в меру конечно же), т.к. читал об этом. И тут как тут на эту тему появляется видео от Дэнчика. Удивительно. Спасибо, Дэнчик✊

А я на тебя Денчик смотрю как на солнышко и настроение подымается)

Когда настроение дерьмо и одолели проблемы я влючаю твои видосы

Каждое высказывание верно. Я уже пару лет как гуляю с детьми в полдень по возможности, когда другие уже едят или спят. Дети перестали болеть, стали лучше расти, всегда в хорошем настроении.

Это по творчеству покраса ломпаса ты ходишь?

1»А как же влияние солнечных ультрафеолетовых лучей которые повреждают сетчатку глаза без должной защиты ! 2»А как же перегрев или тепловое истощение! 3»А как же тепловой удар сопровождающийся вторым пунктом! 4»А как же солнечный ожог! Спасибо за видео,очень хочется получать информацию более обширную!

У нас в Австралии очень яркое солнце и я радуюсь когда пасмурно))

сука я обожаю твои видосы)))))) такой блять счастливый рассказ про солнце только денчик может запилить)

Когда вижу такие короткие видео от Денчика у себя на ленте, даже не хочу отерывать...

Дэн ,привет скажи пожалуйста про эмиграцию в США твоё мнение ?

Привет Денчику из заполярье! :D

Посмотрел на фон комфорттауна и подмуал - Денис, сними видео про загрязнение воздуха в мегаполисах, на сколько все плохо, как бороться, про приточные системы вентиляции, очистители и увлажнители. Все же возду тоже сильно влияет на здоровье. Можешь и за бортничи наши рассказать и про соседство с чернобылем, про недавние пожары там и т.п.

😎✌️ Говорят, здесь даже Солнце не видно! Здесь некуй ловить нам...

Дэнчик, я каждый день гоняю на работу на моте в шлеме и фулл экипе так, что ни сантиметра кожи не видит солнца... Это считается за ванну в 30 минут? Или надо гулять с открытыми участками кожи под солнцем (не в тени) и вот это вот всё..?

Ден,ты пробежки делаешь?

Да, солнце это круто. когда живешь в "пасмурном" месте, работаешь, то на солнечную погоду приходится надеяться на выходных. Хорошо когда это совпадает) А сегодня как раз смог позагорать второй раз за лето) до этого несколько лет не загорал)

Самый простой способ поднять настроение, это посмотреть Дэна с утреца;)

Денчик ты красавчик

Офигенно

Спасибо за учения Ден менеш нас к лучше

👍👍👍

А меня наоборот Солнце напрягает, ненавижу когда Солнце жарит

благодарю!

Денчик в Комфортауне

Денис. Сколько ешь калорий в день??

Пойду куплю себе витамин Д, так на всякий) У нас в мск солнце не ежедневное )

То чувство когда живёшь в Питере и наблюдаешь солнце 62 дня в году)))

А для фулбади можно например на плечи или спину по два упрожнение взять ?

Ребята посоветуйте такой вопрос.В жиме лежа жму 100 кг на 4 раза и не могу увеличить количество раз больше 4.Пробовал и заниматься с меньшим весом и дойди снова до 100 кг и пробовал больше веса брать 108 кг на 2 раза чтобы не делал не могу увеличить колво раз с весом 100 кг и на брусьях занимаюсь с весом 32кг на 12 раз и отжиматься от пола с весом и отжиматься от пола без веса и разводки с гантелями.Ничего не помогает увеличить кол-во раз в жиме с весом 100кг.Мой вес 78 кг рост 177.Пролайкайте вопрос чтобы Денчик увидел.

Денчник, сделай пару видосов про особенность женских тренировок в тренажёрном зале!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обожаю солнце, но в питере глухарь с ним, УФ лампа помогает однозначно

Способ номер 2 как избежать депрессии: тащи свои булки в ледяной душ и кайфуй

Смотрю ролики Дэна, чтобы поднять настроение.

Привет из Питера 😄

Спасибо

Привет из Санкт-Петербурга, совет хороший :)

В Питере с солнцем порой туго

Денис, сними видео про "остеохондроз"

Смотрел недавно видос Денчика шестилетней давности, капец там ряха толстая. А сейчас красавчег.

уверен что человек который на тебя смотрел из окна дома напротив думал что ты записываешь клип с хип-хопом! ибо размахиваешь руками и пританцовываешь)))

А у меня настроение повышается при пасмурном дне, дождь обожаю. Солнечный день вообще ненавижу, пропадает мотивация что то делать, это нормально?)

👍

Денчик! пожалуйста на канале деньги 2.0 выпусти материал про облигации и акции туториал

Сделай пересадку волос, чуть подсушись, не надевай шорты, береги кожу - не находись долго на солнце)) нам нужен твой образ крутого чувака

Ок, допустим. А что делать тем, кто живёт в регионах с преимущественно плохой погодой? Можно ли как-то заменить солнце? (Солярий? Картинки с солнечными пейзажами?)

🔥👍

А впятерне приятно и полезно солнце получать во время утренней пробежки.

Правильно говорит

Очень позитивно, что делать в Шотландии