Самый жирный продукт, от которого я никогда НЕ откажусь
6:04
Самый жирный продукт, от которого я никогда НЕ откажусь
28 күн бұрын
Как избавиться от постоянной усталости и слабости в 40+? 3 простых совета
6:54
Как избавиться от постоянной усталости и слабости в 40+? 3 простых совета
Ай бұрын
Как стать гибкой даже в 50+ ТОП 5 упражнений для дома
12:37
Как стать гибкой даже в 50+ ТОП 5 упражнений для дома
Ай бұрын
Неприятная правда! Недержание мочи у женщин - эти 4 упражнения помогут
9:00
Неприятная правда! Недержание мочи у женщин - эти 4 упражнения помогут
Ай бұрын
Ходи дома и худей - 5000 шагов! Кардио БЕЗ инвентаря и БЕЗ прыжков
11:17
Ходи дома и худей - 5000 шагов! Кардио БЕЗ инвентаря и БЕЗ прыжков
Ай бұрын
Йога для молодости и красоты в 40+, которая заменит таблетки и гормоны
13:42
Йога для молодости и красоты в 40+, которая заменит таблетки и гормоны
Ай бұрын
Лучшее упражнение от защемления седалищного нерва
9:45
Лучшее упражнение от защемления седалищного нерва
Ай бұрын
6 распространенных ошибок после занятия йогой. НЕ делайте так!
6:58
6 распространенных ошибок после занятия йогой. НЕ делайте так!
2 ай бұрын
Сделала и на 9 лет забыла про боль в спине - простое упражнение
7:42
Сделала и на 9 лет забыла про боль в спине - простое упражнение
3 ай бұрын
Никогда НЕ делай этого, если у тебя болят суставы!
7:16
Никогда НЕ делай этого, если у тебя болят суставы!
3 ай бұрын
Мощное упражнение для сексуальной энергии. Йога для женщин 40+
8:06
Мощное упражнение для сексуальной энергии. Йога для женщин 40+
3 ай бұрын
Как убрать низ живота? Идеальное упражнение для начинающих!
7:06
Как убрать низ живота? Идеальное упражнение для начинающих!
3 ай бұрын
Перестаньте ЭТО есть! 5 продуктов, которые ускоряют старение в 2 раза
8:06
Перестаньте ЭТО есть! 5 продуктов, которые ускоряют старение в 2 раза
3 ай бұрын
Эти 3 упражнения убивают твою шею. Никогда так НЕ делай!
6:23
Эти 3 упражнения убивают твою шею. Никогда так НЕ делай!
3 ай бұрын
Лучшая тренировка на YouTube для полных женщин 40+. Сжигаем калории ПРАВИЛЬНО
12:40
Лучшая тренировка на YouTube для полных женщин 40+. Сжигаем калории ПРАВИЛЬНО
3 ай бұрын
Эти 4 продукта просто ЗАПРЕЩЕНО есть женщинам после 40 лет
7:35
Эти 4 продукта просто ЗАПРЕЩЕНО есть женщинам после 40 лет
4 ай бұрын
Как начать жить заново, даже если тебе за 40? Все только начинается!
6:46
Как начать жить заново, даже если тебе за 40? Все только начинается!
4 ай бұрын
Простая вечерняя йога для крепкого и здорового сна. Спи, как младенец 💤
15:22
Простая вечерняя йога для крепкого и здорового сна. Спи, как младенец 💤
4 ай бұрын
Как похудеть в возрасте 40+? 6 ошибок женщин, которые приводят к проблемам со здоровьем
8:56
Как похудеть в возрасте 40+? 6 ошибок женщин, которые приводят к проблемам со здоровьем
4 ай бұрын
Если дышать ТАК - пройдет стресс, лишний вес и зажимы в теле \\ Дыхательная йога
5:34
Если дышать ТАК - пройдет стресс, лишний вес и зажимы в теле \\ Дыхательная йога
4 ай бұрын
Гормоны женщин в 40+. Всего 5 правил, как сохранить молодость, фигуру и здоровье
5:38
Гормоны женщин в 40+. Всего 5 правил, как сохранить молодость, фигуру и здоровье
4 ай бұрын
5 самых лучших упражнений для похудения на каждый день после 40
10:19
5 самых лучших упражнений для похудения на каждый день после 40
4 ай бұрын
Добавь эти продукты в свой рацион! 6 обязательных продуктов на завтрак, если тебе за 40
5:15
Добавь эти продукты в свой рацион! 6 обязательных продуктов на завтрак, если тебе за 40
4 ай бұрын
5 продуктов, которые я не ем уже больше 5 лет
6:58
5 продуктов, которые я не ем уже больше 5 лет
5 ай бұрын
5 простых способов разогнать лимфу! Причины отеков и заблуждения о лимфатической системе
8:29
5 простых способов разогнать лимфу! Причины отеков и заблуждения о лимфатической системе
5 ай бұрын
Постоянно чувствуйте усталость? Мой источник сил и энергии на каждый день
7:00
Постоянно чувствуйте усталость? Мой источник сил и энергии на каждый день
5 ай бұрын
Всего 60 секунд в этой позе перед сном избавят от многих болезней
4:08
Всего 60 секунд в этой позе перед сном избавят от многих болезней
5 ай бұрын
5 простых правил питания, которые нужно внедрить уже сегодня! Без диет и подсчета калорий
6:12
5 простых правил питания, которые нужно внедрить уже сегодня! Без диет и подсчета калорий
5 ай бұрын
Хотите жить дольше? Эти 3 простых упражнения продлят вашу жизнь на года
8:30
Хотите жить дольше? Эти 3 простых упражнения продлят вашу жизнь на года
5 ай бұрын
Пікірлер
@dariai4498
@dariai4498 5 күн бұрын
Раньше меня мучила бессонница к снотворным сильным не прибегаю, принимаю Реасон с мелатонином в капсулах, способствует глубокому сну, утром просыпаюсь выспавшийся и препарат прекрасно мне подходит.
@Alina-kh4xo
@Alina-kh4xo 9 күн бұрын
Спасибо❤
@ElenaElena-fy2mi
@ElenaElena-fy2mi 15 күн бұрын
Очень долгое вступление.