Супер❤

❤

Ом Митрайа Намаха Ом Равайа Намаха Ом Сурья Намаха Ом Бханаве Намаха Ом Кхагая Намаха Ом Пушне Намаха Ом Хиранья Гарбхайа Намаха Ом Маричайа Намаха Ом Адитьяйа Намаха Ом Савитри Намаха Ом Аркайа Намаха Ом Бхаскарайа Намаха

СН выполняют в согласовании с дыханием. Ты кто такой, откуда пришёл? Шаг Лев назад, Лев вперёд - вот это правильно. Посмотри, как делает Swami Ramdev.

Добрый день 🌞 Прекрасная практика, я только начал практиковать йогу и начал именно с этого видео, для меня это стало как дверь к осознанию, долго шел к этому и теперь осознанности переполняет все аспекты жизни, благодарю 🙏. Подскажите как найти мелодию что играет на заднем фоне ?

Спасибо большое за практику. Делали всей семьей. Очень умиротворяет и упражнения правильно показаны. Очень благодарны ;-)

Благодарю!🙏

💯 🎯 ""Что такое ПОДЛИННОСТЬ - 👁👁 ТО, ЧТО Е С Т Ь ❣""

Не понравилось

Благодарю за практику. Хорошее сопровождение. Для утра лучшая практика. Успехов вам процветания, Александр.

Проживается телом, вдохом каждое действие, осознается каждый момент жизни🙏

сказки перед сном........

у меня хорошие отношения с котом.......придам ему форму кота......

Здравствуйте! Пожалуйста, скажите название мелодии?

Самое лучшее Сурья Намаскар!!!! 🙏❤️🙌🦋🌞🌞🌞🌞

БЛАГОДАРНА!!!!!

🔥

А теперь давайте посчитаем сколько тут преданных господу Кришне. ХАРИ БОЛ!

Спасибо! Реально расслабляет и хочется повторят просто за вами!

Круто, благодарю.

это лучшая сурья намаскар!

🙏💖🙏

🙏💖🙏

Благодарю, Александр! Делаю с Вами практику уже год. Очень хорошо снято, и музыка, и темп.

Благодарю Вас, мне очень понравилась эта практика в Вашем исполнении, очень удачно подобрана музыка и вид, даже зимой я чувствую летнее солнце при выполнении этой практики с Вами.

Супер запись. Спасибо

Супер! Благодарю, да это точно. Когда ты приходишь к подлинности и глубине при этом, внутренней честности, ты становишься счастливым , независимо от материальных благ...

Супер! Такое умиротворение снизошло! Спасибо🙏

Это лучшее видео из всех по приветствию солнца, только с вами делаю) прекрасно просто)

Море, солнце,и, Я.Союз природы и человека.Прекрасно!Спасибо!

здравствуйте. Спасибо за ваш труд. Вы делаете этот мир лучше.

благодарю,мне не подошло((слишком сильные прогибы для поясницы и шеи,больно и сильный дискомфорт

Вы прекрасны в Сурье Намаскар!

Долго думал, что такого притягивающего в данной версии (сравните по просмотрам и одобрениям с другими). вроде необычная, можно сказать нестандартная. Потом понял - просто Александру нравится процесс. он не просто выполняет поочереди (вдох-выход-задеркжа...), а наслаждается процессом. Это и притягивает. Так и надо заниматься, а не через силу и спешку пытаться сделать "8 раз быстро - 8 медленно" перед работой. ну и как в успешных фильмах - звуковое сопровождение "на оскар" :)

Во всех духовных практиках цель одна:Укротить разум и тело. Именно через них человек страдает!

Спасибо!

Красиво говорит

Wow! Bless u for sharing! Veeeery powerful stuff! The art of blossoming consciousness through light.

скукотища

Различные варианты данного комплекса??? Серьёзно? Улыбнуло! Много развелось ныне " учителей", которым ещё самим учится ( годами при чём) но они преподают нам!

Впервые захотелось написать. Очень круто! Именно такое видео я и искала! Александр, Вы зарядили меня энергией на занятия йогой. Благодарю Вас! Счастья и любви Вам!

should we just stare at the video?

"...божественное присутствие - это голос совести внутри". - отлично сказано

Из всего изобилия на просторах инета,(на мой взгляд),самое то.

Саша, доброе утро! Я БлагоДарю. Перед марафоном, до которого осталось 14 дней, решила в Вашем исполнении посмотреть Приветствие Солнцу. Это то, что мне надо! На восьмой минуте думала брошу..., а бонус в виде шавасаны после сурья намаскар пришёлся кстати. Мешают лишние 30 кг, но, сдаётся мне, с марафоном и с Вами они не выдержат и уйдут)). Отдельное спасибо за музыку души.

Хорошо. Интересовали именно переходы от одной асаны в следующей

А как вы считаете, что это в отношении Университета Единства www.sektam.net/forum/topic/3191-университет-единства/

ребят, название мантры кто знает?

Show!

Я так понял, что это было иллюстрировано больше не как практика йоги, а просто растяжка тела, я правильно понял? Сколько циклов дыхания делать в каждой позе этого видео? Дышим так как комфортно? Спрашиваю, потому что сейчас учусь делать правильно, дышать вдох-выдох ка каждое движение соответственно. И такие видосы сбивают с толку, заморачиваться мне по поводу "дышать правильно" или просто дышать и кайфовать от ощущения прилива энергии, ощущения тела и его гибкости и тепла от окружающего ?