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Пікірлер
@kabosu858 7 сағат бұрын
16:31 の事を意識して乗るようにしてみます。ありがとうございます。
@user-yk7sn6dr2w Күн бұрын
素晴らしい番組の提供、ありがとうございます。早く後半が見たいです。
@yoshimu446 Күн бұрын
くびれというと、背中を鍛えて、背中側の脂肪を筋肉で持ち上げることで、おなか周りにだぶつく浮き輪を軽減できると思っていますがどうでしょうか。
@kabosu858 Күн бұрын
たいへんありがたいお話でわかりやすいです。ありがとうございます。
@GC3JP Күн бұрын
自転車回がくるとは、これは嬉しい。
@user-hs9fh1rf4k Күн бұрын
購入してトレーニング頑張ります！
@nigo225 2 күн бұрын
これを普通にこなす彼女の身体能力に驚く。 この下駄買おうかな。
@user-li7lt1qf1s 2 күн бұрын
おもしろかったです。そして、後半ダイジェストがすごすぎる。とっても楽しみ‼
@Nayura-yy5qu 2 күн бұрын
ハゲのオッサン、多分自分では、気づいてないけど、直ぐにマウント取ろうとするすげー器の小さな奴だわ。
@user-yc3vf2zi1k 4 күн бұрын
大腿四頭筋が痛すぎて70%のところがありませんでした😂
@himiko170 6 күн бұрын
ご冥福をお祈りいたします
@kobayashitomoya2476 7 күн бұрын
この器具、バランス崩れないなー。
@seiji9710 8 күн бұрын
結構高齢かとお見受けしますが、姿勢が明らかに若いですね
@daiskibiwako7604 8 күн бұрын
ランナー達で大腿四頭筋が大きい人は足を上げるときに腸腰筋が使えてないので大腿四頭筋で引き上げて前腿がつかれる。。キモは腸腰筋じゃないでしょうか？？
@doramusukokangfu 8 күн бұрын
2種目目のスライディングニートゥチェストが近年腰によくないからやるなと言われているシットアップの動作に似ているのですがやっても大丈夫ですか？
@user-bi4oj5ke7x 9 күн бұрын
難しいことはいいんじゃない。 全て遺伝だと思います。 複数のスポーツをすると良いと思いますが、好奇心も遺伝。 やらない人に勧めても頑としてやらない。 こんな研究は無駄だと思います。
@rinpa6 9 күн бұрын
置くだけでよかったんですね。 痛みに耐えてコロコロできずに放置してました！ 再開してみます。
@TO-tw9kx 9 күн бұрын
スライダーを購入してこの動画見ながらやっていますが、一つ一つの動きの解説やトレーニングしながら見れるような動画があればありがたいです。
@todai_quality_of_motion 9 күн бұрын
コメントありがとうございます。本日トレーニング動画を公開させていただきますので、ぜひご覧ください。
@TO-tw9kx 9 күн бұрын
ちょうど出るタイミングでしたね…すみません！ありがとうございます。楽しみにしています！
@citrus_portal_edy 10 күн бұрын
Aアスリート用SMR 略してASMR
@user-rq5ps8xy8p 13 күн бұрын
記録はフルギア？
@user-kfgj53hfhv73 16 күн бұрын
東大でスポーツ系のことが学べる学部学科を教えていただきたいです。教養学部統合自然学科は知っているんですが…
@user-jg4bj9sj3e 17 күн бұрын
おじいちゃん達が楽しそうで何よりです！
@user-il8jj3np7c 17 күн бұрын
貴方も私も、いずれおじいちゃんになる
@UFC- 20 күн бұрын
石井さん、体調は大丈夫だろうか！？ 石井さんほどの人でも罹患するって改めて怖い😮
@kamentora3594 22 күн бұрын
俺ってやっぱり天才かな 膝は前に出ていいんです！あと深く曲げていいんです！膝を前に出すなって言ってる人って身体の事何もわかってないんだからってよく言ってたわ笑
@hirahira5824 22 күн бұрын
自分は不器用なタイプで、動作がぎこちなかったりして苦しんできましたが、今回あったいろんなお話が関係している気がします🙂
@user-mn6pt6hq5j 22 күн бұрын
バレリーナが大腰筋、腹横筋、臀筋が太かったというのは面白かったです。
@user-kj5jy2pc7t 23 күн бұрын
楽にスクワットできるようになりました！すごい。
@kimikoposturewalking 25 күн бұрын
いつも勉強になります。大変貴重な講義を公開してくださり、感謝しています。 わたしは日常の歩き方を美しくする研究をしてきました。 すると、メンタルや、ボディーラインが改善される方が大変多くいらっしゃいます。 まさに、考えながら歩くのと、美しいフォームにしたいという意識が、脳トレにもなっていたのだと、納得しました。QOW Quality of Walking を提唱しています！ 引き続き学ばせていただきます❗️
@oymoym3284 25 күн бұрын
最後のQOMスライダーはどこで購入できるんでしょうか？
@user-le9ig9bt4d 26 күн бұрын
26400円！？😢
@hirahira5824 29 күн бұрын
バスケの世界最高峰NBAでもこのような考え方はかなり普及してそうで、 トップ選手がやるブリッジなしの浅めのベンチプレスや片足上げダンベルプレスの動画をみることができます。 この動画のおかげで自分でも取り入れられそうです。ありがとうございます😊
@ryu1044 29 күн бұрын
競技の技術練習とウエイトやラントレで十分なのでは？
@user-wp8rn2fi1t Ай бұрын
SMCフォームローラー、初めて見ました。
@uceker1 Ай бұрын
どれくらい実績ある人なんだろうな〜、胡散臭いな〜
@TheAtatsuya0 Ай бұрын
他の動画もそうなんですが、もっと科学的な根拠に基づいた説明はないんでしょうか。 競技では膝を前に出すのに、膝を前に出さないってなんか変でしょう？不自然でしょう？だけでは期待外れです。 根拠がないのか、説明を端折ってるのかどっちなんでしょうか。
@agrow5311 Ай бұрын
大阪にお願いします。。。
@hisadaboxing 16 күн бұрын
四つ橋にありますよー
@kyow_QQ Ай бұрын
大変興味深い話ばかりでありがたいです。 一度ついてしまった「癖」を取り除いたり、変な「癖」が付くのを予防するためにどうすればいいか、機会があれば、脳の分析の観点からお聞きしたいです もっというと、「正しい動作」をどうやって脳に探り当ててもらうか、正しい学習のやり方に興味があります。
@user-qo3lw2uc5q Ай бұрын
整形外科クリニックに勤めるリハビリスタッフです。トレーナー=『運動を止める人』正しくその通りだと思います。とても学びとなる動画ありがとうございます
@katsuo0901 Ай бұрын
価格を見てひっくり返った。
@Manko_love Ай бұрын
運動したくないけど痩せたい〜みたいな舐め腐った女は全員強制収容して飯抜きで重労働させた方がいい
@user-xk6og3uu6x Ай бұрын
高品質なのは解るが価格が高すぎる。貧乏学生にゃ無理だな。本末転倒 安い中国産出ないかなぁ
@momokubori7160 Ай бұрын
筋トレや運動で自分の体に興味を持ち、自分から筋肉について調べないと、どこに何て筋肉がついてるか、その筋肉がどんな働きをしているのかわからないと思います。 町の名前は知っていても場所はわからないとか、会社の名前は知っててもどんなことをしてるのかわからないのと同じです。 体育の授業で実際に体を動かしながらそういう事を教えるのが一番だと思います。
@bokejijii561 Ай бұрын
理論を実践可能にする素晴らしいマシーンですね。理想的な動きを体に覚えさせるのですね。
@user-kq9zg8fu6i Ай бұрын
脳筋って若い子の人にベストマッチ
@user-uf8nb4oz2f 25 күн бұрын
あなたはどのコメントも、"若い人だから""わかる人だけ"と、自分がさも分かってる人かのように思って見下してる感じ滲み出てて、言葉を返すようですが"老害がベストマッチ"って感じですね。笑
@amuro_ikimasu Ай бұрын
神様😭
@user-xp2th2mz9x Ай бұрын
今までバナナ りんご色んなダイエットがあったが大昔から痩せる為のダイエットはこの先も一つしかないと思います 筋トレ
@user-ge9hw2ni4q Ай бұрын
ちゃんと内容見てます？
@MK-qp8ub 13 күн бұрын
私の経験だとハイブリッドがいい。筋トレとランまたは散歩。
@banana2009ish Ай бұрын
参考になりました！