Прыжок 100

Я когда рождался прыгнул, разломал несколько стен, перепрыгнул Атлантический океан и приземлился в вашингтоне

Я с ростом 160 также прыгаю

Мне 13 170 и 48 сантиметров прыжок только вчера начял

My height 1.69 I can do this

Хожу я на волейбол уже 2 года,и сейчас решила посмотреть как показывают по ютубу тренировки и с тренером сравнить.

где шорты такие купить?

Я хочу спать стоя

Ничего не понятно но очень интересно

Мне завтра нормативы сдавать, а мне до 180 не хватает 3 сантиметров

У него техника неочень ноги не сгибает и мяч при нмжней передаче летит не ровно

у меня рост 160 прыгаю на 256

привет всем! Я только что подписался и хотел бы спросить. Это он играет с камерой?

А нормальный у меня прыжок при росте 176 сетка 230 Я прыгаю до подбородока

боже у него прыжок максимом 90 см

2-3 подхода по 10-15 секунд, 2-3 подхода по 10-15 повторений, делать в конце трени в день рук

Лет: 10 Рост: + - 135 Прыжок с места: 180-190 см Прыжок с разбега: 2,80 и больше

Перестань уебочное видео снимать

Спасибо

Мне 11 лет прыгаю примерно на метр

Я 275😊

Где можно заказать?

Хочу на тренировку пойти как и где можно тебя найти

До сих пор ответочку готовит -)

Ахаха 400 см касание))))) Реалистично, только к физухе прыжка в 50+ дюймов еще надо увеличить рост см на 25-30 (ну или хотя бы длину рук до пола) Хотя в принципе все эти темы реально достижимы, просто нужно еще лучше освоить монтаж видео, на уровне как у Дегстона

Как укрепить галик и увеличить прыжок 130 килогровому чуваку?

Красавчик

Можно увеличить прыжок если добавлять вес, или тупо с собственным работать?

А кто присваивает «эксперт по прыжкам» ?

Третий

Второй

Первый

на 2 действии мои ноги сделали пока

Рост 180 прыгаю 3 метра, футболист

Рост 180 прыгаю 3 метра

Всем здравствуйте я хочу росказать о себе я 20 апреля в 300 талантов для королевы я прыгнула 1 метр и 74 сантиметров и мы бегали истофету и мы занели 3 место меня зовут Виноградова Ева мне 8 лет всем спасибо за внимание всем пока

это самые базовые упражнен е

Та ты главный пиздабол по прыжкам, где ответка не мастеру спорта?

В баскетболе будет слабовато😉

Я самого начала так мог. Но при росте 194

Супер, мужик. Я больше метра не прыгаю, а мне 47 :). Экзамен по физре в июле 😂.

В 18 лет прыгал 360, уже был мастером спорта по тяжелой атлетике в ктегории 67.5 кг

а эти прыжки помогают в увеличении роста?

2.97 рееорд

А где мышцы голени ?😂

первое упражнение для икр, остальные для бедер

Я так же прыгаю с ростом 165 😂😂 , а 180 человеку этот прыжок на изи

"єксперт"

Мой рост 170см и сетка мне по шее в женской сетке