Cô đang đau thần kinh tọa gặp clip tập theo thấy êm ngay, bài tập dễ hiểu nhẹ nhàng dễ tập đạt hiệu quả, cám ơn thầy
@nhuannhuan9268Күн бұрын
E cũng đang bị đau thần kinh toạ bên phải và mới tập theo các bài tập của a e cảm ơn a nhiều❤❤
@TuanPhamvuitinhКүн бұрын
🎉🎉🎉
@lantruong50872 күн бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé!
@TuanPhamvuitinh2 күн бұрын
Xin cám ơn ạ!!❤
@DuyTran-qr6gs3 күн бұрын
Đưa ngang nó kêu phải làm sao a
@khoivynguyentran60423 күн бұрын
Hello! Nguyên de'ar!.... Thanks You so much forsharing!.... Love and thanks a lot for your sharing! Muy Linda!Socuter!👍🌿💐🌿👏💌🌿😂💌
@VanAnh-hu3yk3 күн бұрын
Các short đều đơn giản, dễ nhớ và hữu ích. Xin cảm ơn 😊
@yenmailethi27053 күн бұрын
Cám ơn cháu
@huyphuc53484 күн бұрын
Hay quá. Cảm ơn Nguyên.
@tien96tv994 күн бұрын
cảm on anh❤
@lambien60684 күн бұрын
Tập ngày mấy lần hay chỉ 15p mỗi ngày thôi bạn
@lambien60684 күн бұрын
Bài tập hay quá mình làm theo video giảm đau nha ace cảm ơn bạn
@huyphuc53484 күн бұрын
Cảm ơn Nguyên. Video rất hay.
@tuyetphuminh94394 күн бұрын
Cám ơn em nhiều ...
@thithanhphan29036 күн бұрын
Cảm ơn e ci ms tập
@inhTranhuy6 күн бұрын
Xoạc ngang được
@quyenphamthi27826 күн бұрын
❤
@sonoan83717 күн бұрын
Cảm ơn nguyên đã hướng dẫn bài tập này
@hanhduongthimy79327 күн бұрын
Bài tập của bạn dễ, không bị đau lưng
@hanhduongthimy79327 күн бұрын
Tập ngày mấy lần? Trước ăn hay sau ăn và tập bao nhiêu phút vậy bạn?
@kaceskace23147 күн бұрын
cảm ơn a cứu e sau 6 ngày k đi vệ sinh dc😋😋😋😋😋mong a ra thêm nhìu clip có nội dung như vậy
@user-jf6hh9vy8z7 күн бұрын
Em khó thở về đêm không ngủ được có nguy hiểm không ạ
@thaohuynh8827 күн бұрын
Cảm ơn em, bài này tập vào buổi sáng thật tuyệt vời
@Vaninh-po9vk8 күн бұрын
Cô cảm ơn Nguyên yoga, bài này một ngày nên tập mấy lần cháu.
@nguyenhuuson93389 күн бұрын
Xin cảm ơn ạ
@muoithuongantique22069 күн бұрын
Rất hay , cám ơn con
@Ebe_baolangbaoxom9 күн бұрын
Em tính học võ mà thấy anh chỉ cách xoạc v em cx làm theo đc luôn á a❤❤
@hoavunhung32509 күн бұрын
hay ạ
@vynguyenphamthao93219 күн бұрын
Tui làm đc r nek😢😢
@saomaket19 күн бұрын
động tác nằm mình nằm trên gối đc không, nằm hản ra đất mình thấy khó thở
@lanthi6389 күн бұрын
Có bài nào trị giãn tĩnh mạch ko ạ
@ThienTran-jt7hz10 күн бұрын
Bài tập rất tốt luôn chị cảm ơn em nhiều lắm chúc em thật nhiều sức khỏe
@AbcNguyen-tk2oo11 күн бұрын
Không được thầy ơi 😢
@thuongnguyendinh753511 күн бұрын
Cám. ơn Nguyên nhiều nhé :).
@ChungBac-d9s11 күн бұрын
rất ôk bạn ơi
@tatthinhvuong484111 күн бұрын
🎉🎉
@XuânSơnVũ-k1i12 күн бұрын
Em cảm ơn a nha! Em đã xoạc được❤
@XuânSơnVũ-k1i12 күн бұрын
Em xoạc được rồi nè anh 😊
@Sthlam22712 күн бұрын
còn t thì bị hai ông thầy võ, một ông thì xoàng chân ra còn một ông thì giữ chân kia
@tlinganggggg8 күн бұрын
phê lòiiii
@user-im2ko8du8g12 күн бұрын
Cám ơn Nguyên
@ChungBac-d9s12 күн бұрын
rất tốt bạn ơi
@HienPham-gs7hc12 күн бұрын
Tập xong thấy thoải mái hơn ❤
@honglamduong976213 күн бұрын
Em dẻo lắm rồi có cần tập không ạ
@honglamduong976213 күн бұрын
Em làm được rồi
@thangthattha547313 күн бұрын
Quan trọng là ngồi dk mấy tiếng
@khoivynguyentran604213 күн бұрын
Hello!Master! Nguyên duyên!.... Thanks You for your precious time in sharing with us your valuable know ledge to keep us stay healthy!.... 👍⚜️👏💐🤝🌻💌😂🌿
@truemilkth654513 күн бұрын
Mình cũng sn 94 , năm nay áp lực mọi thứ đều đổ dồn đến mình cùng 1 lúc . Người bên cạnh cũng đi mất. Đang lao vào tinh thần ko ổn định . Mong bạn chia sẽ thêm bài tập giúp giảm nỗi đau tinh thần xin cảm ơn .