KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
SD Fire Wellness
0:57
Splattered Bug Exercise
4 ай бұрын
10:12
Core Activation
4 ай бұрын
4:41
Foam Roller Core Stability
4 ай бұрын
7:35
Functional Core Stability
4 ай бұрын
2:53
Pickle Ball Warm Up
6 ай бұрын
5:24
Guided 5 minute Hip Mobility
7 ай бұрын
5:32
Guided 6 minute Hip & Low Back Mobility with Band
7 ай бұрын
6:20
Guided 6 minute Low Back Mobility
7 ай бұрын
2:27
Guided Neck & Upper Trap Release
7 ай бұрын
0:37
Calf Stretch
7 ай бұрын
0:38
Apparatus Mobility - Low Back
7 ай бұрын
0:46
Apparatus Mobility - Adductors #2
7 ай бұрын
0:49
Apparatus Mobility - Hamstrings
7 ай бұрын
0:41
Apparatus Mobility - Hip Flexors
7 ай бұрын
0:43
Apparatus Mobility - Lats and Low Back
7 ай бұрын
0:34
Apparatus Mobility - Lats
7 ай бұрын
0:35
Apparatus Mobility - Piriformis #1
7 ай бұрын
0:32
Apparatus Mobility - Piriformis #2
7 ай бұрын
0:40
Apparatus Mobility - Quadratus Lumborum (Low Back)
7 ай бұрын
0:40
Apparatus Mobility - Upper Back
7 ай бұрын
0:33
Apparatus Mobility - Adductors #1
7 ай бұрын
1:34
Single Leg Deadlifts
9 ай бұрын
2:32
Hamstring Dynamic Warm Up
9 ай бұрын
0:47
Good Mornings
9 ай бұрын
5:07
Hamstring Mobility
9 ай бұрын
1:00
Hip Thrusters
9 ай бұрын
0:32
Physio Ball Hamstring Curls
9 ай бұрын
1:08
Reverse Lunges
9 ай бұрын
13:41
HAMS Hip Strength
Жыл бұрын
Пікірлер
@trumpameri1638
Жыл бұрын
Masterpiece
@rimquelsiret
2 жыл бұрын
Is it really gonna work?
@mohammadhusain2286
2 жыл бұрын
Dr too c ये भी तु चुराया
@joelxavier9025
2 жыл бұрын
This is yoga
@stephenalberston9108
2 жыл бұрын
Excellent!! great info....thank you
@jamesyman007
2 жыл бұрын
nice!!
@seleldjdfmn221
4 жыл бұрын
Great content. can't wait for more. oh, and happy hug your cat day! :o
@The_Movement_Academy
4 жыл бұрын
Hey y'all, it's Corey, your strength and conditioning coach at wellness. Can you beat my time at 4:52?
@dorisbest7580
4 жыл бұрын
Super!
@painmagician
4 жыл бұрын
WOW! Thankyou for the awesome technique, this is a game changer!
@avershov
5 жыл бұрын
Thank you!