Talento que podem ser modelado se começar trabalhar com as crianças.

Falou e disse! Grande falha...

@misaellorenz corredor

Quênia love

João Paulo Ganga🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

for o pior erro deste Pais

6:02😂😂😂😂

o segredo dos americanos. quenianos e jamaicanos é a dopagem

Nesta altura a TV Zimbo tinha audiência neste horário dos debates.

JOÃO PAULO GANGA GRANDE SOCIOLOGO❤❤❤❤ SINTO A TUA FALTA NOS DEBATES ABRAÇOS COM SAUDADES ❤❤❤❤

tiro o chápeu para os quenianos parabens

Nos tempos em que acompanhávamos a Tv Zimbo, bons tempos se foram! 😢

O melhor sociólogo de Angola !

Visionario

Agora consegui perceber a razão que os levou te afastarem. O sr. procurava despertar o executivo, no sentido de melhorar, este é o meu ponto de vista.

Quando a guerra estava a começar

Excelente documentário

Não tem segredo, é um esporte tradicional do país, todos os anos milhares de atletas passam por “peneiras” onde os melhores são encontrados

Treino, treino, treino,treino esse é o segredo! Faça sol ou chuva.

Não tem segredo nem um. É treino, e treino, é uma alimentação balanceada, e ser bem margro, é novo.

vídeo informativo e gostei muito

Esse apresentador é português ou angolano?? Legal que no início eles só mostraram as nossas corridas e maratonas brasileiras.

👏👏👏🇧🇷👍🏃🏃🏃

Adorei os quenianos

Grande João Paulo Ganga

Mais os brasileiros TANBEM São bons, o Maurício dos Santos ganhou as são Silvestre 3 veses

O movimento das pernas deles é perfeito, deve ser uma febre lá, além de ter vários vencedores, aumenta mais ainda a quantidade de atletas com sonho e dedicação para vencer, mesma regra se aplica aos jogadores de futebol no Brasil, e os de Basquete nos Estados Unidos. Por que os jogadores de basquete saem mais de 1 metro do chão? Técnica de pular. A técnica dos quenianos é perfeita. Na quantidade encontram-se estrelas.

Toppppppp parabens

Os Quenianos são su real, é a prova de força mental superação, disciplina, o segredo superar as maiores adversidades naturais, não tem a disposição os avanços da tecnologia é bruto, primitivo, é na raça aí vai para as competições com competidores com os recursos da tecnologia conforto de academias de alto nível e eles ralam para se nivelarem não são imbatíveis mais são os melhores do mundo com certeza os adversários a serem batidos são temidos em qualquer competição de corrida. Luciano Poços de Caldas MG .

Desde 2011, a São Silvestre é dominada pelos quenianos e etíopes... Estou treinando muito para daqui a uns anos quebrar essa soberania deles...😬😎🇧🇷

<3

lei da sobrevivência

nossa me emocionei, muito lindo que vençam mais e mais

caralho que foda " sou leigo no assunto corrida comecei a poucos dias na intenção de parar de fumar mais olha isso e muito foda " estão todos de parabéns força quenia !

A sessão de treino dos quenianos dura em média quanto tempo? E incluem que tipos de exercícios? Usam mto o alongamento? Penso q apesar de tantas variáveis o costume de correr numa região de elevada altitude aumentando os níveis de eritropoietina , em região de relevo , seja a chave principal em relação aos demais atletas. Acho que a Etiópia e o Quênia possuem isso em comum e sabem explorar isso com MTA vontade, disciplina e oportunidade de mudar de vida. Então, destaco essa questão do terreno mas principalmente da altitude e genética . O que eu gostaria de saber é: peso dos atletas, diâmetro de pernas , coxas , quadril, tronco, braços e antebraços , tempo de duração de cada sessão de treino, media de sessões diárias (no vídeo relata três) , exercícios de quadril e panturrilha e glúteos q utilizam, se fazem alongamento antes, durante e ,ou após os treinos, calorimetria, oxímetro, percentual de gordura, níveis de força do corpo inteiro, principalmente pernas,coxas e quadríceps e zona de frequência cardíaca do início ao fim do treino. hahaa princípio só isso!

Olá....vejo aki no Brasil muitos canais ..onde se sabe tudo. Kkkkkkkk ..mais ñ praticam nada esses só querem vender..lá no Nordeste tem ciclista k café da manhã é cuscuz feijão farinha e rapadura ....o melhor que já vi........eu apoio e tbm vou seguir. Essa dieta....sergiobittencourt moro em Bataguassu mato Grosso. O canela seca....Abçs

Ótima reportagem!👏🏾👏🏾👏🏾

eles se arriscam muito ôh glórias

Resumindo o vídeo pro pessoal: O único segredo dos Quenianos é a determinação e o esforço. Não precisa de tênis ou roupa especial, mas sim vontade de mudar de vida.

Os caras são feras... Lideram o atletismo.

Sem contar q qnd nascem eles aprendem a andar em media dos 7 a 8 meses d vida ja estão um passo á frente d qlq outro continente pesquisem sobre isso p ver

Ótimos

Não a segredo Keniano já nascem com um biotipo genético que só os africanos tem vivem em atitudes e como as aldeias são distantes de escolas e cidades eles andam e correm assim eles desenvolveram um biotipo invejável !

Quenianos: simplesmente máquinas

Quem veio aqui ver este vídeo são pessoas inteligentes pois todos vêem os quenianos ganhando as corridas mas poucos procuram saber o porque... 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️

Viva herança ancestral africana sou orgulhoso de possuir parentesco .

a forma como eles correm dando a impressao de flutuar acho que isso é determinante. É mt bonito vê eles correrem .

GENÉTICA- NATUREZA- ALTITUDE- ALIMENTAÇÃO NATURAL - OBJETIVIDADE- METAS- CIENCIA APLICADA E....MUITO MUITO MUITO TREINO !

Altitude aliada á disciplina e á vontade imensa de sair da extrema pobreza resulta em resultados muito bons no atletismo,assim como os etíopes,Bekoji fica em grande altitude,com a meta de sair da pobreza extrema,disciplina e levando o atletismo como doutrina leva também os etíopes á vários recordes mundiais e a terem alguns dos maiores corredores do mundo.

Esse repórter é de qual país?