🎉🎉🎉🎉🎉 muy interesante. Desde Córdoba, Argentina.

Algo he escuchado y leído ( muy poco ) sobre la teoría polivagal. Me parece súper interesante. En cuanto tenga tiempo indagaré más en el tema. Muchas gracias por la información. Me suscribo y comparto el vídeo 🙏

Que bien explicado. Muy pedagógico. Muhas gracias!

Excelente explicación. Hoy te escuché por primera vez y voy a seguirte porque me interesan mucho los temas que tan bien das a conocer.

Thank you From Argentina 🙏

Excelente Tom. Muchas gracias por compartir. Muy claro y accesible. Sigue así, te sigo.

Cracias por esta explicación tan valuosa, tengo fibromiàlgia y sólo supero estos estados con el sobreesfuerzo de trabajar en atención al publico, que es ahi donde expreso mis ganas de ayudar a la gente y en esos momentos, se me olvida el candancio y dolor

Muchas gracias por tu dedicación!!! Maravilloso!❤️

Hola Ton! Que pena que no vives en mi Isla! Para ir a una consulta contigo,eres tan bueno explicando todas estas dolencias emocionales, me siento atrapada, fatigada todo el día, y cansada. Gracias, Dios te bendiga ❤❤❤

Yo tengo disautonomía, así que todo está desordenado.

Muchas gracias!

Tom, algún ejercicio para salir del congelamiento, a veces estoy en mi trabajo y siento mucha pesadez, gracias !!! Sigo tu canal , me parece maravilloso ❤

Estoy en estos altibajos ya ni sikiera recuerdo cuando empeso mi via cruses tube una vida muy traumatica k empeso cuando era menor de edad al presenciar la eskisofrenia de mi hermosa madre todo el sufrimiento k yo bi en ella sr kedo tan gravada en mi cerebro k ahora siento k estoy viviendo una vida constante de miedos angustias lo k desencadeno mas mi condision fue la muerte de mi madre estoy estacionada en un duelo de donde no se como salir ,no se como yegue hasta este canal emprsr a verte y ai entendi muchas cosas k me pasan eh probado de todo como tu dises dietas alimentacion pastillas y nada funciona seguire viendo tus videos y pondre en practica todo lo k ai mencionas edto es un caso muy desesperante pero beo una luz en el fondo de el tunel gracias

Magnifico ❤😮.

Si el mundo te hizo mal, quítalo de tu mente, y serás VerdaderaMENTE libre 😂

Estoy en el estado de congelación, x más de un año y medio con mucha neblina mental y cansancio, ya no se sé si podre salir 😞

Buenos dias Tom, que el señor te bendiga.

Ton, intente entrar a tu programa, nunca pude agendar la cita para la entrevista. Quiero probar el tratamiento contigo, gracias

Muchas gracias a Verónica por su testimonio y a ti Tom por colgar estos videos tan claros y que iluminan. He visto mucho material y he resonado mucho con lo que dices, cómo lo dices y las explicaciones que son claras y concisas. Hace muchísimos años empecé un trabajo de autoconocimiento y búsqueda. Siempre el trabajo es muy lento , pero el camino hay que hacerlo. Creo que el enfoque que tú le das resuena mucho conmigo y que estructura cosas que he trabajado así que voy a empezar a practicar lo que propones. Desde antes de nacer he pasado situaciones traumáticas y por más que lo sabía hace 20 ños un médico me hizo una prueba que se llama Escáner Biológico, algo verdaderamente asombroso, y me salió este tema. Luego mi vida ha sido como encadenar todos los culebrones latinoamericanos y turcos imaginables pero mi actitud siempre fue muy positiva y seguí adelante ( mi cuerpo lo iba registrando....) En el 2004 tuve el querido Epstein Barr en el medio de una gira de años , con el que hice 80000 Km por toda España, sin descansar, a partir de ahí nunca fui la misma. He tenido varias dolencias entre ellas Paniculitis, desde hace 10 años, con síntomas muy parecidos al SdFC y la Fibro.. Ya no tengo los eritemas pero desde hace un año me diagnosticaron Sd FC y Fibromialgia, cada día los síntomas son peores y ya casi no puedo salir de casa. Al encontrar tus videos voy a poner en práctica tus enseñanzas y a tratar de volver a mi eje y volver a retomar el camino de iluminar los traumas ...que aún sigo haciendo. Gracias por todo y siento lo largo del discurso

Excelente, y yo que vivo frente al mar caribe, y no me descargo de esta fatiga, ahora voy a poner en práctica todo estos ejemplos tan simples, vivo en una Isla con una naturaleza hermosa y bellas playas, mi admidalas son como dos coco,no me dejan relajarme, lo voy a lograr. Gracias Tom, eres un Ángel para mi.

Excelente explicación, ahora entendí todo lo que me pasa, y la rabia que da que no gun médico te lo dice y ponen a uno a sufrir y volverse loco. Gracias Tom, Dios te bendiga y te llenes de bendiciones, que maravilloso es oirte hablar de este problema tan difícil de entrar. Un abrazo desde República Dominicana.

Llevo 6 años con problemas para dormir , 4 años con lumbalgia crónica habiendo probado sin fin de técnicas y visitar distintos médicos sin mejora alguna , ahora al fin comienzo a entender todo!. Gracias totales Dr. Ahora buacare sus videos para ver alternativas de mejora pues ya estoy tomando vit 12, neurobion y magnesio para el sistema nervioso y pues nada. Mi condición sigue siendo la misma.

Minuto 24. Ahora entiendo porque al menor ruido me despierto 😢.

Hola Tom! Me gustaría tener una cita contigo por favor

Hola quería saber si es normal experimentar estos síntomas todo el día 🥺

La congelación.. apatía, no sentir emociones es por que está en un extremo el sistema nervioso parasimpatico? Cuando se activa demasiado pasa esto?

Muchas gracias Tom lo voy a realizar

Gracias, es bueno saber de alguien que entiende lo que se siente 😢

Muchas gracias por compartir tu conocimiento, ahora hay muchas personas con este padecimiento

Muy buena explicación, mucha gracias Tom 🫶🏼✨ you rock 🔥🔥🔥

En palabras es fácil, enfrentar la ansiedad y depresión es otra historia

Excelente explicacion!. Muchas gracias Tom!!!!

Poco a poco he ido aceptando luego de un episodio de stress agudo, que por factores en ese momento me sobre pasaron, he ido aceptando que llevo 10 años en depresión y hablo de una "desconexión emocional" recién lo asimiló y tomo responsabilidad de esto. Si pudieras hablar de eso, del síndrome de desconexión emocional me aportarias y ayudarías mucho y seguramente a muchas personas. Creo que muchas personas pasamos por eso en ciertas etapas cortas pero recién estoy asimilando que llevo así 10años... O que mi emociones son casi nulas o mínimas...

Yo soy la de los fash backs , me encanta toda la información, qué nos estás brindando y una pregunta ❔ cuánto tiempo tardaste en sentirte bien otra vez. ✨🦋

Gracias realizaré ese ejercicio saludos desde cuba Tom ❤

Encantada tom,con la formas que haces las explicaciones yo te digo desde cuba ❤

Saludos desde cuba gracias por el video,me ayudas mucho,eso me sucede Ami no muy seguido,gracias😢

Si,es así te da la sensación de que vas a conbulvionar ,una desesperación de estirarte inespucable 😢

Tom....caminar descalzo en el prado o tierra tambien quita esos temblores...lo he visto.

Eso asi es lo que siento...

A mi me pasa en la cama,literalmente me recorre una descarga por el cuerpo y salto e

Es tan cierto, tenemos que abrirnos a este conocimiento del funcionamiento de nuestro cerebro...gracias Tom 💚

Yo tengo artritis por estress cronico que he estado sufriendo mucho tiempo

Excelente

Hola, Tom. Fuiste clarísimo. Mi único síntoma fue siempre, desde enero de 1992, un intenso dolor cervicobraquial, resistente a cualquier tratamiento. Hasta que di con un tipo de psicofármaco que funcionó en un 99,9%. Pero, dejó de ser efectivo en 2020/2021. Empezaron los dolores nuevamente. Hasta que remitieron. Y, después de un estado gripal, comencé con todos los malestares gastrointestinales que mencionás, más algunos episodios de fatiga. Hace algún tiempo, cuando publicaste el video de los cuatro pasos hechos a la inversa, comencé a centrarme en mi respiración y observé que hiperventilo inconscientemente. Y, estoy trabajando la respiración consciente como primer paso. Siempre respiraba bien en el momento de meditar, pero luego se producía este fenómeno negativo del que no me había dado cuenta. Desde ese momento he mejorado notablemente en la regulación de mi sistema nervioso autónomo y los síntomas van remitiendo, aunque con altibajos, claro. En 1991 tuve una mononucleosis y en mi casa había violencia intrafamiliar. Es decir, las probables causas en mi caso fueron todas. Mencionaste la actividad física intensa: en el momento de enfermarme yo era bailarina clásica profesional, totalmente consciente de mi cuerpo tanto desde la propiocepción como de la enterocepción. ¿Podrías hacer un video sobre este tema? Porque es un caso peculiar, creo. Saludos desde Buenos Aires.

Muchas gracias por compartir todo esto. Es realmente la causa de muchas de nuestras dolencias y lo explicas de maravilla!!!!!👏

Una explicación excelente Tom, muchas gracias!!! ❤❤❤

Excelente me ayudó 👏👏