12 лет рост 177 больше мне не надо, мне уже достаточно...
@user-tj2ws3cq5z10 сағат бұрын
Мне 13и 9месецев рост 178 отец181,5 мать170могули вурости до202см автор атветь родители выше среднего а ролня185-190
@krelp354820 сағат бұрын
14 лет 155 см😢
@regenorr3 күн бұрын
а если я на диете, то я могу расти?
@evoni42 күн бұрын
да,но только если диета не экстремальная
@regenorr2 күн бұрын
@@evoni4 дефицит в 1000 калорий это норм?
@evoni42 күн бұрын
@@regenorr это дофига,но сколько ты ешь суммарно в день?
@Quinn.enjoyer3 күн бұрын
ебать, во первых, нахуя ты залетел ко мне в реки, а во вторых, продолжай снимать- пиздато выходит, ток мальца с гарфоном и монтажом поработай. посмотрел 2 минуты- подёт, дальше хз чё ты пиздел, но удачи тебе, малец
@evoni42 күн бұрын
от души
@junki_rich3 күн бұрын
боб марли мой братик)
@evoni43 күн бұрын
это видно
@user-ge2bi7bj4f3 күн бұрын
не ну это же вообще не дреды... как раз таки это и есть те самые косички (французские, если прям доёб до названия) которые на первое сентебря девочкам плетут, только их больше. А дреды, это уже как раз таки волосы которые в колтуны сбивают. У тебя, обычные косички и опыта ношения дредов у тебя нету, не беспокойся.
@evoni43 күн бұрын
я согласен что это не дреды.Но,резко растет популярность"косичек" в таком стиле на белых парнях.Это прическа альтернатива для белых и из них можно примерно понять пойдут ли тебе дреды
@user-wq1se3sl5k5 күн бұрын
Всем привет мне 14 рост 173 вернусь через лета
@evoni44 күн бұрын
ждем
@Dragdrg9 күн бұрын
Давай кольца труки, либо брусья
@evoni48 күн бұрын
надо попробовать,но я в этом не очень хорош
@user-fy4ol7ce5s9 күн бұрын
Хз как я сюда попал и для каких целей посмотрел, но вкину от себя пару рекомендаций по поводу подтягиваний. Купите себе резинку с небольшим сопротивлением, в целом полезная штука в разминке, та и как отягощение для других упражнений, присед/отжимания. По поводу подтягиваний широким хватом. Подтягиваемся обязательно открытым хватом (отключаем предплечье), уже перед тем как запрыгнуть на турник, сводим лопатки, плечи ни в коем случае не должны провисать. Через года 2-3, поди и до горизонта дойдете
@Fullcarbon59 күн бұрын
Как спать глубоким сном
@evoni48 күн бұрын
твоему телу нужно идеальные,не тревожащие условия чтобы спать в глубоком сне.Он часто происходит хорошим когда ты сильно устал
@Fullcarbon58 күн бұрын
@@evoni4 занятием спорта помогут спать глубоким сном? И надо ли пить перед сном воду?
@evoni48 күн бұрын
@@Fullcarbon5 да.воды много не пей перед сном.Лучше всего попить за час перед тем как ляжешь,чтобы ночью не просыпаться и хотдить в туалет.
@Dadaichto9 күн бұрын
Чулок маме потом не забудь отдать
@Motivation.u.need19 күн бұрын
Pushups next?
@evoni49 күн бұрын
sure
@Dragdrg11 күн бұрын
Я мог быть 2.20 , 40 см в штаны ушли 😅
@user-gg7cg7ro1z15 күн бұрын
Парни мне исполнилось 14 месяц назад мой рост 166 см до скольки выросту?Я каждый день вешу на туринике и норм сплю.
@evoni48 күн бұрын
смотря по генетике,до 170 мне кажется вырастешь по лббому
@user-gg7cg7ro1z5 күн бұрын
@@evoni4 до(((( Я хотел бы быть до 190см вырости...
@Galtar12315 күн бұрын
Мама 156 Папа 168 я 162 в 15((
@abush006615 күн бұрын
16 лет мои рост 1.78 но хочу данный момент рости 1.86-.1.87 ИншаАллах я выросту и залайкайте я вернусь через месяц или год🥹
@Scorpionn_codm15 күн бұрын
Виси на турники по 1 - 2 минуты в день брат поможет 😅
@abush006615 күн бұрын
@@Scorpionn_codm даа буду делать вернусь через год😁😁
@Scorpionn_codm15 күн бұрын
Давай удачи😅
@abush006615 күн бұрын
@@Scorpionn_codm спасибо
@Baitur9966 күн бұрын
Диз инфа @@Scorpionn_codm
@hezbalashker22 күн бұрын
20 лет 183см Как вырасти до 186-188 см?
@user-gg7cg7ro1z15 күн бұрын
Никак...
@l1xaytmq83526 күн бұрын
я тебя понимаю, я раньше был сверстников как минимум на пол головы ниже а то и наголову, а щас некоторых перерос либо сравнялся, стал самым высоким в классе, мне 13 лет мой рост где-то 171-174см
@cyrexcozarrАй бұрын
где тест теч флиса од пуль?
@evoni4Ай бұрын
ахаххах прямо сейчас проверяю
@user-jy1sy5mr9hАй бұрын
Отец по его словам был 178 Мама 174 Мне 17 лет, рост 176 и где-то 1 год не расту. Даже не знаю, вырасту ли ещё, потому что вполне возможно, что зоны роста закрылись, так как рост сильно попёр в 5 классе
@user-nc4pk6yx8mАй бұрын
Мне 16 Рост 158
@TheDemeronGreatАй бұрын
14 лет рост 183
@yuchongdragon7120Ай бұрын
Папа 180+см Мама 165см В 14 лет у меня рост был 166см В 15 лет рост 175см, стал выше мамы на голову Вернусь в 16 лет если не забуду Хочу 180см залайкайте)
@rollan4449Ай бұрын
У меня такая же фигня только батя у меня 170, но я хочу 180+
@user-sg1gt1eh9xАй бұрын
Сейчас сколько рост
@user-ti3jz1xt5mАй бұрын
14л Рост:165см Хотелось бы 180см хотябы
@yuchongdragon7120Ай бұрын
В 14 лет у меня было 166см В 15 лет уже 175 см Ты тоже сможешь вырости)
@volker7295Ай бұрын
бро то что ты сказал это дефолт☠
@NarutoUzumaki_20064Ай бұрын
17лет 176см норм?😢
@nuttysssАй бұрын
Мне 14 лет , рост - 195 В мечтах вытянуться до 205-210 ) Как думаете, сколько я буду ростом в будущем?
@so-xo8voАй бұрын
2 мета с чем то это пизда
@noonemusic9152Ай бұрын
16, рост 175. Хотя раньше был высоким, среди других
@str1ke_lol715Ай бұрын
14 лет 165 см :(
@user-uj7mi3kj9kАй бұрын
Я сегодня купил девятые fission
@key.4008Ай бұрын
И как
@user-uj7mi3kj9kАй бұрын
@@key.4008 честно ожидал большего могу сказать что они мягкие но склонны к подворотам стопы. Для баскетбола может и нормально но не порекомендовал бы это для волейбола. В целом мягкие амортизации хватает с лихвой.
@speits848 күн бұрын
и подвернул голову и сдох😂
@Zed_Play08Ай бұрын
Мне 16 и мой рост составляет 161,5 и вешу 80 кг
@romanrezontov8591Ай бұрын
Данки при росте = 177 см без обуви около 8 - 12 лет назад... сейчас мне 29 из-за болезни шизофренического спектра организм ослаб в 22 года вот лечусь до сих пор 7-ой год kzfaq.info/get/bejne/hNykgaqc3re6loE.html
@adik7251Ай бұрын
Че за ху@ня какие 160 см генетика у всех разный например у меня есть братишка двоюродный у него родаки под 180-185 он сам как ы ростос 171-172 он дрыщ и вообще не ведёт здоровый образ жизни Какую то ху*ню не несите а в отслаьном я согласен
@adik7251Ай бұрын
Я со своим 171 см в 16 лет скоро 17 лет вырос на 3 см за 4-5 месяца родаки низкие
@humeyАй бұрын
178 см 14 лет Папа 175, мама 171 Есть шансы на 190см?
@slaughtscraperАй бұрын
180 должен быть. Если все правильно делать будешь, то до 185 думаю дорастешь. 190 это уже если дед высокий либо просто редкость большая
@brazebtw3579Ай бұрын
Здарова, хотел бы узнать тут кто шарить про рост и гормоны! Мне 16 лет рост 166-168(ночью-утром).В этом месяце у меня рамадан(думаю понимаете).И я вроде как чувствую как росту но не так сильно ощущаю это. Скачок роста я не замечал , рос медленно. Последние время заметил что у меня как будто не началось половое созревание. Почитал комментарий и у всех тут скачок роста.Хотел бы встретить человека который сталкивался с такой проблемой.Если не ошибаюсь то у меня задержка полового созреваний. Родители ростом 165+.А родственники высокий. Очень было бы интересно почитать советы какие нибудь.Занимался футболом с детство но пошел на бокс а после воркаут и физуху качаю.Я боюсь что половое созреваний очень поздно начнется и даже не вырасту.Витамины принимаю и еду нормально емь.Есть какие нибудь советы которые сталкивались с такой проблемой.
@tezaso1186Ай бұрын
Если у тебя есть усики Или прыщи это и есть половое созревание Смотришь на девушек? Это тоже знак полового созревание. Пубертат у всех разный есть люди у которых пубертат случился в 18-20 Резко с 160 на 180
@brazebtw3579Ай бұрын
@@tezaso1186 Ну есть усики но его ели видно.Прыщей вообще не было только один и все как я помню.Ну смотреть конечно бывает.Я просто боюсь что так останусь.Сорри что так поздно ответил так как не ожидал что мне кто то ответить вообще
@tezaso1186Ай бұрын
@@brazebtw3579 посмотри видео про Рустама Ахметов может поможет
@zxchtfАй бұрын
Я один расту в ширену?
@dangerbyjlka5522Ай бұрын
не один брат
@user-zy3gj8vf6xАй бұрын
Не один 😂
@Zed_Play08Ай бұрын
Не один 😂 рост 161,5 а ширина столько же почти 😂
@TheNagaSerpentАй бұрын
Я вообще расту вниз⬇️
@topmasterff8325Ай бұрын
Та цікаво
@user-vn7np9qs7i2 ай бұрын
Мне 17 лет рост 177. Хочу 180-190
@isterji2 ай бұрын
167 в15 лет
@werglu2 ай бұрын
Есть женская вариация таких?
@key.4008Ай бұрын
Это унисекс
@-gamer11332 ай бұрын
А если я 178 в 12
@evoni42 ай бұрын
играй в баскетбол
@jstiwnt2 ай бұрын
Едридмой корень Атлетико Мадрид,некоторые мальчики из школы свои 15 лет всего 150-160
@user-ks9ve6ug5d2 ай бұрын
Спасибо за советы ❤
@A1ST4N2 ай бұрын
Мне 15 мой рост 174-175 см хочу 188 см. Могу ли я вырости до 18 лет 188 см?
@user-tn7iv9xu3u2 ай бұрын
примерно да
@evoni42 ай бұрын
если в генетике заложено,то однозначно.соблюдай советы и живи хорошо и может вымахаешь тогда
@FUNSGGGАй бұрын
Когда мне только исполнилось 15 я был примерно 177 см. Сейчас в 17 лет 186 и ещë расту вроде. Так что сможешь, если генетика позволит
@user-ck1dd9uz9sАй бұрын
@@FUNSGGGПривет. Можешь подсказать пожалуйста. У меня с генетикой все норм. Отец 185-190, мама 172. Мне сейчас почти 16, рост 178. Можешь подсказать как ты рос. Какой рост в 16 был. Какого роста был в 14. За сколько ты вырос ( как резко ) в период с 15-17.
@FUNSGGGАй бұрын
@@user-ck1dd9uz9s Привет. В 13 лет я был 165+-. У меня др в ноябре. В августе 2021 мне было 14 (почти 15) и я был 176.В феврале 2022 года я был 178 где-то. Потом в мае 2022 уже 180. Летом 181. Осенью 182. И уже весной 2023 вырос до 184, потом 185 к лету и сейчас 186-187 Где-то. Отец у меня 180+. Мама 168
@ne.Chuzhoy2 ай бұрын
А мочему за турник ничего не сказал?? Турники реально добавляют рост от 5до 15 см в зависимости от того сколько занимаетесь подтягиваниями! ОСОБЕННО если баскетболом заниматься паралельно
@sardorkhassanov39492 ай бұрын
Я подтягиваюс уже дохуя 30 раз за раз каждую неделю , но толко уменщаюс в размерах, за год - 2см 164 сейчас
@evoni42 ай бұрын
чувак,я хз где ты это взял.Спорт повлиет только в положительную сторону,но 15 см достичь таким образом фактически нереально.только если ты не кривой что ходишь как обезьяна
@QulosАй бұрын
@@sardorkhassanov3949мне кажется вис больше помогает особенно если себе например навесить какие-нибудь хуйню на ноги и туда по пятелетрушке
@ne.ChuzhoyАй бұрын
@@evoni4 я говорю не за тех кому уже больше 17-19 лет а за тех ребят которым от 6 до 16-17 лет. За этот период только возможно хорошо расти. Но если тебе больше 17-19 лет то считай что все, только осанку можешь сделать лучше. А это 4-5 см. Ну или есть пару миллионов то можешь операцию сделать по вытягиванию ног. Вот только идиот на такое пойдет..
@rizzard96852 ай бұрын
хорошо что мое желание сбылось , я 194 см , 15 лет.
@evoni42 ай бұрын
отлично
@wenn111Ай бұрын
броууу, я 196 из-за баскетбола, мне тоже 15
@user-ge3sn7pj5eАй бұрын
@@wenn111да чё вы все здесь великаны я 172 ростом в и мне 14
@dan4ikstandoff272 ай бұрын
171 см в 17 лет. Мечта - 175-176 см. Будет идеально для меня
@bekarysaskar2 ай бұрын
14 лет , 169 , тоже хочу 175
@dan4ikstandoff272 ай бұрын
@@bekarysaskar Печалька
@user-bl3xh9jr2v2 ай бұрын
14 лет, рост 197, на самом деле, это очень затрудняет мою жизнь, встаю , бьюсь головой дома о дверные проемы, и в принципе такой рост затрудняет жизнь, не понимаю тех людей которые хотят стать высокими
@user-sw6ce6sn6q2 ай бұрын
А сколько весишь?
@evoni42 ай бұрын
играй в баскет,вембаньяма
@swortyyyyy2 ай бұрын
4:35 надо было расшнуровать кросы, на них шнурки надо расслаблять