Спасибо, намасте, теперь я стала находить время на себя и останавливаюсь во времени

Почему тридцать лет занимается йогой а Мокша не наступила Йога это ведь не бесконечная практика, результат должен быть

Я могу стошнить просто подумав о том что меня тошнит😂

Самый любимый комплекс для утра!!!

❤

Благодарю 🙏 очень интересно, на одном дыхании послушала.

Духовность это не отстраненное состояние, наоборот такие люди опьянены жизнью, они кайфуют каждый момент своей жизни и для этого им не нужны внешние стимулы, в отличие от обычных людей жизнь которых протекает случайным образом в кармической ловушке

рый день. Благодарю за практику. Вопрос, как вы думаете можно ли делать практику сидя на стуле? И медитацию

Круто🎉

Как говорится, мечтать не вредно!!!

Отлично❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤очень даже понятно❤❤❤

Вы - Настоящий Гуру!!!! ❤

Хорошее состояние, обязательно буду практиковать

Делаю уже лет 5. Важно делать на голодный желудок и не пить.

Ярослав, благодарю от всего сердца за этот шикарный комплекс🔥 Сделал с утра и получил удовольствие и спокойствие ума🧘🏻‍♂️

Спасибо большое!!!!

умница❤

Я не знаю получиться у меня,но буду стараться, 74 года и лишний вес.Но благодарю за ваши советы.Бердянск.❤

❤

❤

Огромная благодарность за подробную, понятную подачу материала.!

Благодарю ❤

❤

Дякую)

Дякую)

Огонь 🔥 коротко по сути 🙏 Намасте

Скажите пожалуйста , если есть проблема с клапаном желудка, который не полностью закрывается и из за этого есть изжога, значит такая чистка полностью запрещена ?

благодарю вас ❤

Продолжайте пожалуйста. Саамый благостный риал практик, Йог с большой буквы! Другие все какие-то деланые не настоящие, неинтересно с ними двигаться.

Делала, все супер. Спасибо за подробную инструкцию

На каком это этапе делать После асан Или как

А можно не есть вообще и заниматься йогой,хотелось бы вообще отказаться от еды😊

УМНИЧКА! Прекрасно обьяснил все тонкости, показал несколько вариантов. 👍👍👍

Да ,я не гибкая,э именно это меня пугает

благодарю вас Ярослав, процветания вам❤

Благодарю за ваш труд❤❤❤

Замечательный ролик, это лучшее, что я видел в последнее время. Очень ясное и простое объяснение сути йоги. Спасибо за Ваше умение донести и показать, и за простоту. Хочу быть похожим и таким же спокойным и уверенным, как Вы.

Я хотел написать Вацок, но получился вайю

Ярослав, если першит в горле, кружится голова- на что обратить внимание?

👍💪🔥

Благодарю Вас, Ярослав! 🙏👍🙂

При искривления позвоночника не большим и похруставание костей и спазмов мышц можно делать эти упражнения

А это нормально что шея в боковой планке напрягается?

Hallo!😊

Добрый день,Ярослав! Благодарю за практику ,очень помогла 🙏🙏🙏 Я так поняла из вашего пояснения.Что все негативное ,что происходит - это карма . А как понять этот кармический урок,для чего он дан, и завершить его ,чтобы он не повторялся ? Благодарю🙏

Благодарю.. Очень ценно для меня.. Пропиталась практикой🙏