2 жыл бұрын
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Пікірлер
@sekobarreragerber944 3 сағат бұрын
soy de bolivia y te segui desde mis 18 años gracias a vos conoci la disiplina en el gym tus videos todo a ahora tengo 27 años gracias por todo bro creci con tus videos y ahorita me acorde de vos y saber que es de tu vida exitos campeon en tu vida
@psykarisma5208 5 сағат бұрын
me alegra infinito saber que estas bien, también me alegra que se vendra más contenido tuyo gero, aun sigo usando fitmacro, cada vez qye entro a la app me acuerdo de ti.
@cesarburton8691 Күн бұрын
Excelentes videos. Gracias
@DavidMartinez-vq4sn 2 күн бұрын
Gracias por todo Gero! Fuiste de gran motivación para mi vida!
@aldopinomendez3277 2 күн бұрын
No me recordaba lo vibrante de este video
@jesusdavidfloresvenegas3374 2 күн бұрын
Después de tantos años busco ésta rutina para volverla a hacer. Eres grande Gero!. A seguir siendo imparables. 💪. Muchas gracias por todo.❤
@steven_murcia 2 күн бұрын
Need
@christiansotomayor1097 3 күн бұрын
Yo pensé que eta el imparable de instagram que da consejos de masculinidad
@TheRedragon29 4 күн бұрын
Viéndote en el 2024 Gero seguimos imparables desde hace 12 años
@phillcobain2682 4 күн бұрын
Todos me miran raro cuando hago jalón de cadera en polea pero nadie tiene mis glúteos 💪🏻
@jorgearturonavaquiroz9414 4 күн бұрын
soy psicologo cuando sacaste este video aun seguia en preparacion ahora puede decirte que me ayudaste mucho a crecer.
@jorgearturonavaquiroz9414 4 күн бұрын
Bro! deje de seguir tu contenido por que extrañaba tus videos de motivacion :( la verdad me dolia mucho no ver eso por que me motivabas muchisimo y extrañaba esos videos si puedes volver a eso te lo agredeceria muchisimo por que me ayudaste a crecer como persona y ahora te volvere a apoyar.
@marvintezo2640 6 күн бұрын
Excelente video, gracias 👍👍👍
@YohannyScrofani 6 күн бұрын
Puedo añadir leche
@miriamninethjimenezlazo61 7 күн бұрын
Jajajaja verano 4000
@jaguarazul 9 күн бұрын
Que bueno verte de nuevo Gero.
@user-yo6xh6zm7g 9 күн бұрын
saludos gero soy de peru sede joven te segia desde los 24 añños ahora tengo 36 pero quiero apoyarte cual es tu nuevo canal
@user-yo6xh6zm7g 9 күн бұрын
cual es tu nuevo canal gero dime quier apoyarte saludos de peru
@kimberlyvega-n7o 9 күн бұрын
😢😢vuelve gero a tu canal haces falta
@user-ii1xg3jp2c 9 күн бұрын
Jajajajaja a huevo eres legendario zyzz latinoamericano
@fitoslordx4089 10 күн бұрын
Hola Gero Que paso con la app de Fit macro? Para mí unas de las mejores apps de conteo de calorías.
@miguelochoa7074 11 күн бұрын
Gero, que paso con la aplicacion de fitmacro
@israelromero9707 12 күн бұрын
Hola soy de Mexico ánimo yo te sigo desde que empezaste y para no importa que comas mientras tú estés bien es es importante
@Despierta-Peru 14 күн бұрын
Bendiciones para tu Vida Gero! Saludos desde Peru, me ayudaron tus videos en una parte de mi vida.
@matias04894 15 күн бұрын
Gracias pa gero
@matiasalejandrodebiase8879 15 күн бұрын
Acabo de saludarte en Puerto Sagunto. Un gusto haberte conocido. Eres un grande.
@edgarhectorgarciabernache9787 15 күн бұрын
Uno de mis videos favoritos Ya casi no subes contenido 😢
@DanDan-kd2nd 15 күн бұрын
Excelente video, muchas racias.
@DanielRamirez-zv3gl 16 күн бұрын
Lo feo es que tome un tratamiento especial para bajar rapido de peso (duraba alrededor de 5 semanas) me fue bien las 4 semanas pero la ultima no se que paso que la ansiedad o algo fuerte me hizo romper la dieta muy feo y siento que volvi a subir lo que habia bajado ya , duele por que si estaba caro el tratamiento y ahora solo 1 error y un mal dia me costo todo, ya me sentia mejor y lo eche a perder. Puede ser muy pesado pero valoren cuando se sienten mas limpios y agarrar buenos habitos, uno nunca sabe cuando los malos habitos y las malas costumbres arruinen tu proceso 😢
@marcocoaquira4941 16 күн бұрын
Alguien sabe que paso con fitmacro?
@bombastic-o5400 18 күн бұрын
Yo hacía press de banca con barra durante mucho tiempo y cuando pasé a usar las mancuernas los pectorales me comenzaron a doler como si fuera la primera vez que hacía pecho.
@lautarotarcaya9727 19 күн бұрын
Dominadas .... Pres militar... Remos con cable
@rodrigogamboa213 20 күн бұрын
que grato escucharte, saber de ti. Fuiste una inspiración. Gratitud
@danielbarbosa4904 21 күн бұрын
Qué bueno que estás bien gracias a tus videos hace más de 10 años sigo perfeccionando mi técnica al momento de hacer mis ejercicios en el gym… si se te extraña mucho
@TigreRCFlorian 22 күн бұрын
Cómo se deben de tomar los EAA durante el día ?
@leonrazchirod4051 23 күн бұрын
Buen video gracias
@erickgutierrez7883 23 күн бұрын
Logre mi físico y cuando recién empezaba veía a gero me alegra saber de él por eso me metí a su canal que bueno que esta en España y que sea muy feliz gracias gero marcaste mi adolescencia
@Nicolasazuletania 23 күн бұрын
Maravilloso 🎉❤
@Nicolasazuletania 23 күн бұрын
yo me preguntaba por ti 😍... que alegría verte de nuevo 😍
@joseenriquejimenez4381 25 күн бұрын
Tu eres y siempre seras mi motivacion mi buen gero te deje de seguir un tiempo y mi vida fue en declibe, y en este año 2024 volver a escucharte me hace volver a la disciplina y motivacion 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@joealex8311 27 күн бұрын
Imparable !! Será siempre tu legado Gero, Abrazo bro
@mypersonaltv-p5n 27 күн бұрын
He's determined to pump those suckers up no matter what
@mypersonaltv-p5n 27 күн бұрын
Do girls like to feel boys muscles?
@ElTioRiley 27 күн бұрын
En 2014 fuiste mi inspiración para traspasar mis limites hoy vuelvo a ti para volver a intentarlo y ir más aya
@humol3731 29 күн бұрын
Pues se hace piramidal inverso
@luisflorez1210 29 күн бұрын
Que genial seria aue volvieras gero 💪🏾💪🏾🔥
@miguelespadacervan3975 29 күн бұрын
Prefiero las mancuernas a la barra mucho más cómodas para sentir el músculo y mejor
@bombastic-o5400 17 күн бұрын
Yo cuando hago press con barra ni siento que hayan trabajado mis músculos, en cambio cuando lo hago con mancuernas siento que me queman los pectorales.
@user-fs8gp2ys8w Ай бұрын
Un payaso más
@canulnohraul9504 Ай бұрын
En lo de los brazos, está mal xq los codos , hay que evitar una rotación interna
@mariamquintana7942 Ай бұрын
El mejor vice que he visto hasta ahora. Mil gracias