7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@shvmpvnskii 4 сағат бұрын
Жи есть
@shvmpvnskii 4 сағат бұрын
Повторю !!!
@user-vu5ts3jg1p Күн бұрын
Тренировка на плечи будет ?
@Petrov.Vadim. Күн бұрын
Будет, думаем с Голубочкиным младшим или про атлеткой🙌🏻
@milenaredyss4817 2 күн бұрын
чипсинки на завтра я вписываю в завтра
@Petrov.Vadim. Күн бұрын
Хаха)) да)
@FitnessDesign2005 2 күн бұрын
Круто,честно и по делу💪🏻🔥
@Petrov.Vadim. 2 күн бұрын
Пробуй тренировку 🤜🏻🤛🏻
@user-mg2ii3eb2v 3 күн бұрын
Веса не большие интенсивность высокая🙈 А потом холодный душ с горячей водой
@Petrov.Vadim. 3 күн бұрын
Кстати, холодный душ это то что нужно после тренировки или лечь в холодную ванну💯Сохранение мышц суставов в разы улучшается !
@user-gj3sm8tk2s 3 күн бұрын
Спасибо большое за тренировку,давно ждали,информация очень полезная!!!❤
@Petrov.Vadim. 3 күн бұрын
На здоровье ))Пользуйся 🌸
@diesel838 4 күн бұрын
🔥🔥🔥
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
🤜🏻🤛🏻
@fithub1983 4 күн бұрын
👍🏽
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
🤜🏻🤛🏻
@antonstolov4242 4 күн бұрын
Ну и ляжки...
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
Да, надо больше !) ты прав😅
@Taya_kupri 4 күн бұрын
У вас потрясающий монтажер Смотрю на одном дыхание ❤
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
Спасибо за фитбек) На подходе еще видосы😎
@user-tf1oe1gk1m 4 күн бұрын
🔥🔥🔥
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
🤜🏻🤛🏻
@Shmiiddt 4 күн бұрын
С нетерпением жду возможности приехать на очную тренировку 🤘🏻 и прочувствовать весь этот офигенный вайб ❤
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
Вот это дело🔥
@user-ld3ng1vm6l 4 күн бұрын
Кто бы что ни говорил,но Федоров знает о чем говорит,видно что мужик шарит и живет этим,молодцы мужики крутая тренеровка✊успехов вам👌
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
Приезжай к нему потренироваться или ко мне в зал, в Санкт-Петербург🤜🏻🤛🏻
@user-ld3ng1vm6l 4 күн бұрын
@@Petrov.Vadim. с радостью бро,но я из Беларуси,будет возможность обязательно заеду ✊
@Petrov.Vadim. 4 күн бұрын
@@user-ld3ng1vm6l Ждем💯
@user-uk5xr9gn2h 7 күн бұрын
Конструктивная философия Фёдорова интереснее технических моментов
@Petrov.Vadim. 6 күн бұрын
Конструктивность, подходящее слово на тренинге ☝🏻
@savelmavel2533 10 күн бұрын
все красиво, а новичкам данные упражнения подходят?
@Petrov.Vadim. 8 күн бұрын
Пробуй, по другому никак бро !
@user-zs2zj2gl7g 11 күн бұрын
А что это за движения при позировании были Гомосячьи ????? Хахахахах Ещё бы губки бантиком делал.
@debur-sg3gm 12 күн бұрын
Это топ уровень!!
@Petrov.Vadim. 11 күн бұрын
Спасибо дружище 🤜🏻🤛🏻
@user-ee4qd8rh9b 14 күн бұрын
Кого он уже зае... Своей прааильностью😊
@user-oz8lb5dq3h 17 күн бұрын
🔥🔥🔥
@Petrov.Vadim. 17 күн бұрын
🤟🏻
@pesherus 18 күн бұрын
Действительно, как Вадим и сказал, что смотрел видео, но прочувствовать это совсем другое. Я вот пытался протяжку сделать со штангой и тупо трапеции чувствую😢 И так очень много нюансов, смотришь вроде понятно сам делаешь и чет не то, главное не сдаваться💪🏻
@Petrov.Vadim. 16 күн бұрын
Многие думают что мы просто говорим что бы заполнить эфир👌🏻А на деле это совершенно другой вайб💯Полагайся на ощущения свои , это важный фактор анатомической особенности .
@user-tf1oe1gk1m 18 күн бұрын
Тоже на видос хочу
@Petrov.Vadim. 18 күн бұрын
Можно организовать 😎
@user-ki9oi9yp3u 18 күн бұрын
Формы👍 Примеры для поддержания💪
@Petrov.Vadim. 18 күн бұрын
Приходи на уличную тренировку 💪🏻
@shish89 18 күн бұрын
Круто 🆒
@user-rx4yr6wb5s 18 күн бұрын
Красавчики 💪🏼 😍
@user-gj3sm8tk2s 18 күн бұрын
Молодцы,ребята! Здоровое тело,сильный дух!❤
@antonstolov4242 18 күн бұрын
Команда ЗОЖ-бомжей)
@Petrov.Vadim. 18 күн бұрын
Это называется аутентичность 🙌🏻
@user-vq3rt8uv2j 18 күн бұрын
🦾 спортсмены, комсомолы
@Petrov.Vadim. 18 күн бұрын
Каждую субботу будет такая тусовка на Крестовском острове 🙌🏻
@Shmiiddt 18 күн бұрын
Просто мощь 💪🏼 Все такие красивые 😍 Вписаться бы в такую компанию..)
@Petrov.Vadim. 18 күн бұрын
Будем стараться делать каждую субботу такие тренировки на Крестовском острове🙌🏻
@user-pi8rv9cv7c 19 күн бұрын
Тот случай,когда тренер и подопечный,очень хорошо понимают друг друга.
@Petrov.Vadim. 19 күн бұрын
Это важный ментальный момент💯
@user-pi8rv9cv7c 19 күн бұрын
@@Petrov.Vadim. Просто,очень много людей считает бодибилдинг простой механикой,густо приправленной фармой.Забывая,что фарма,как сказал очень мудро,Ли Прист,всего лишь вишенка на торте.
@Petrov.Vadim. 19 күн бұрын
@@user-pi8rv9cv7c Мало кто так рассуждает как ты🙌🏻У 85% людей это кажется :-вмазался и все вырастет и норм. И еще куча стереотипов тупых💯
@goodmood5678 19 күн бұрын
Александр молодец, не хватило терпения досмотреть до конца... Нахyя так eбаlник корчить....
@evmor2712 19 күн бұрын
Правильно говорить -вот так вот …
@Petrov.Vadim. 19 күн бұрын
😝
@seriibilokin7713 23 күн бұрын
Материал качественный, благодарю. звуковое сопровождение, как в порнофильмах, лицо спокойнее, без гримас. За акцент на целевую работу и... что важно, стабильность и плавность нагрузки, благодарю еще раз. Успехов.
@Petrov.Vadim. 23 күн бұрын
Спасибо ✊🏻
@seriibilokin7713 23 күн бұрын
@@Petrov.Vadim. не ожидал спокойной реакции. благодарю. успехов. еще материалов.
@say6310 25 күн бұрын
музыку тише на фон и будет кайф
@Kakumaji 26 күн бұрын
КАКИЕ плечи ядра???Где они в этом видео??? Недавно смотрел видео с Павлом Базовым, так там да, плечи нормально прокачены, а тут плечи как у 30% занимающихся в зале людей.
@user-gj3sm8tk2s 26 күн бұрын
Очень красивая и полезная ,зрелищная тренировка ❤
@Petrov.Vadim. 26 күн бұрын
Как нибудь попробуй на тренировке 🙌🏻
@moped_show 28 күн бұрын
Смотрю уже не первое видео тренировок с Александром Фёдоровым. Очень круто! Очень информативно! И в голове один вопрос:"Почему рядом со мной в зале никогда не было такого тренера ... ?".
@alekseydmitriev6893 28 күн бұрын
Бро ты зачем так смонтировал, что просто раздвоил себя и переоделся в рубашку😮😅
@Petrov.Vadim. 28 күн бұрын
Времени мало, контент друг за другом 😎🙌🏻
@Vladislav_Sobol 29 күн бұрын
Вадим где обещанный пояс. Какой и где купить? ))
@Petrov.Vadim. 29 күн бұрын
instagram.com/tecnomed_sport?igsh=NnpwM2xoajI5eGdn . По этой ссылки можно заказать)
@user-rr1bm9eg5l Ай бұрын
Тренер плавает в понятиях , в гаке шею ломает !!!!
@Petrov.Vadim. 29 күн бұрын
Все индивидуально 🙌🏻
@user-rr1bm9eg5l 29 күн бұрын
Гак придумали для гак приседа , хуйней не занимайся
@alekseydmitriev6893 Ай бұрын
Так то нормальная няшка , мне понравилась 😇
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Согласен 😅
@user-gb2mr2ng3t Ай бұрын
На гиперэкстензии носки наружу развернуть , анатомия крепление большой ягодичной
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Учтем) кто как чувствует. Теория/практика разница в большей части🙌🏻
@user-sg9ok1mf1x Ай бұрын
Не увидела шоковой тренировки,тренировка для новичка больше название подходит))
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
А ты попробуй сделать и на след день расскажешь 🙌🏻😅
@user-ve2vx2id5j Ай бұрын
Плечей нет, спины особо тоже. Рановато на сцену. Имхо
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Над спиной работаем, надо прям слетать взлетную площадку 🤟🏻Плечи не надо как у про делать пока что.
@user-qm3xh3de7x Ай бұрын
Если бы каждый выходил идеалом, то не существовало бы такого спорта)
@user-ve2vx2id5j Ай бұрын
@@user-qm3xh3de7x тут даже не про идеал разговор, если совсем честно) есть определенные стандарты, к которым нужно стремится в этом спорте. У бикини должны быть плечи и спина, и конечно попа. Никакой чрезмерной мышечности, важнее форма и пропорции. У этой девушки нет формы пока что
@user-qm3xh3de7x Ай бұрын
Но ведь сами пишите про стандарты и стремление)) Стремление есть явное, а остальное думаю ребята разберутся без чужих мнений)
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
@@user-qm3xh3de7x у каждого с пропорциями всегда не в ровень🙌🏻По этому кому то ноги даны а верх пролете, только подаренные могут качаться немного и все пропорционально растет💯 И то у них тоже есть слабые стороны.
@Artem_Parkhomenko Ай бұрын
да зал будет покруче чем GOLDS , тут как то более цивильно уверен и душевые нормальные там )))
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Слушай, душевые не очень большие на самом деле) они если не ошибаюсь как туалет, отдельные 🙌🏻
@user-qm3xh3de7x Ай бұрын
Огонь🙌🏼💯
@DantezZQwerty Ай бұрын
Ой, какая красивая девочка. Милашка.
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Вот хоть раз бы написали мне комплимент 😂😅
@DantezZQwerty Ай бұрын
@@Petrov.Vadim. соррян, ты тоже ничего
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
@@DantezZQwerty Это уже кое что)
@user-ki9oi9yp3u Ай бұрын
Ну, наконец то снял то, то что ждала каждая девушка. Спасибо за очень полезную информацию.
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Пользуйтесь 🙌🏻😌
@ellaneberekutina3027 Ай бұрын
Супер треня, спасибо ❤️
@user-oz8lb5dq3h Ай бұрын
Тренировка 10000000/10, для настоящих коней) 🔥🔥🔥🔥
@Petrov.Vadim. Ай бұрын
Будем пробовать с тобой значит 😈