![[脚トレ]減量期なんて言い訳していいわけないだろ！！](/img/o.gif)
9 сағат бұрын
14 сағат бұрын
21 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@JamesBond-xu4yn 23 сағат бұрын
Dam dude that's some serious gains 💪🙏
@zionappleshoulder 22 сағат бұрын
Thank you “James Bond”
@pumanike9470 4 күн бұрын
エクステンションの解説動画出してくれませんか？四頭筋に上手く効かなくて。筋トレ歴1ヶ月です
@zionappleshoulder 4 күн бұрын
了解です！コメントありがとうございます😊
@user-tl4sp5lb4o 9 күн бұрын
アバターの件、面白かったです。 面白かったのでチャンネル登録一回外して、 またチャンネル登録しましたw
@zionappleshoulder 9 күн бұрын
よかったです、お帰りなさい。なんかアカウント２つ作って両方登録したら喜び2倍に増えるらしいですよ
@steppin109 10 күн бұрын
あれ？胸ピクは！笑😂
@zionappleshoulder 10 күн бұрын
忘れてました笑
@steppin109 10 күн бұрын
@@zionappleshoulder 撮り直し！笑
@zionappleshoulder 10 күн бұрын
@@steppin109 胸ピクへの執念が強いんですね笑
@steppin109 10 күн бұрын
@@zionappleshoulder アメトレさんの筋肉が凄いんで笑
@zionappleshoulder 10 күн бұрын
@@steppin109 あざっす！
@user-gk2vg1cw5e 11 күн бұрын
鶏、手でちぎるんですね！この乱暴者！
@zionappleshoulder 11 күн бұрын
手がバリ臭くなるんでフードプロセッサーで粉々にするスタイルに切り替えました笑
@aakk4941 14 күн бұрын
Girl の補助羨ましいぞ！💢
@zionappleshoulder 14 күн бұрын
こういうのできるのがアメリカのええところっすね笑
@zpeel05 14 күн бұрын
3:55 yikes
@zionappleshoulder 14 күн бұрын
Congrats you’re on my channel 😅
@user-qc2yo2jq4c 15 күн бұрын
凄い体ですね。 フィジーク選手になるために生まれてきたTシェイプですやん。
@zionappleshoulder 15 күн бұрын
KZfaq 史上1番嬉しいコメントですわ！あざす！
@steppin109 19 күн бұрын
胸ピクできますか？😁
@zionappleshoulder 19 күн бұрын
1秒で8回くらい出来ます
@steppin109 19 күн бұрын
@@zionappleshoulder 是非見てみたいです笑
@zionappleshoulder 19 күн бұрын
@@steppin109 インスタにその動画作ったやつあるんでフォローしてみてみてください笑
@steppin109 19 күн бұрын
@@zionappleshoulder フォローしてるんですがどれがその動画ですか？笑
@zionappleshoulder 19 күн бұрын
@@steppin109 16個前に出したリールですね
@YuuChannel-pt2nx 23 күн бұрын
まいにちみてます
@zionappleshoulder 23 күн бұрын
嬉しすぎて鼻血出ました
@user-tt3ur1fp6u 26 күн бұрын
😂
@zionappleshoulder 26 күн бұрын
ばり萎えたっすわ
@heart8-10 27 күн бұрын
効かせるやり方身についちゃってる笑 ただ挙げるだけならもっとあがるきがする。 背中えぐすぎて胸小さく見える笑
@zionappleshoulder 26 күн бұрын
このやり方で140くらい上げれるように努力しますわ！
@user-tk2eg3cl3z 28 күн бұрын
ムキムキの秘訣ってありますか？お酒とか飲みます？
@zionappleshoulder 28 күн бұрын
秘訣はこういう食事を続けることですかね🔑水とプロテインしか飲まないですね笑
@user-hr5cr8ky5x Ай бұрын
すごい体してますね今いくつですか70過ぎでも110kg簡単に上がりますよ64kgの体重ですよ140や15030代40代観たいですね
@zionappleshoulder Ай бұрын
もっと精進しますわ🫡🫡
@user-cd4eb2lv9g Ай бұрын
頑張れー！！ 俺もご飯頑張って食べる！！
@zionappleshoulder Ай бұрын
あざす！やったりましょう！
@porukoa Ай бұрын
腕太いっすね😊
@zionappleshoulder Ай бұрын
ですよね？ですよね！笑 あざぁす
@ressaaaame Ай бұрын
とっても好き笑
@zionappleshoulder Ай бұрын
あずわぅす！
@user-ni6db6yy4u Ай бұрын
普通にベンチするならまだまだ上がりそう… 止め入れると難しさアップするからなー
@zionappleshoulder Ай бұрын
まだまだほんとは上がるんだぞ？っていう雰囲気だしながらほんまはそんな上がらんけどやっていきますわ笑
@user-ye8zn6tj3o Ай бұрын
セーフティーないの怖い、、
@zionappleshoulder Ай бұрын
失敗したら死ぬっていう設定でやってます笑
@user-ku9lq2rx1n Ай бұрын
死んだらジムに迷惑かかるんじゃイキらずセーフティしろ
@zionappleshoulder Ай бұрын
@@user-ku9lq2rx1n このマシンどうやってセーフティやるんですか？🫣
@user-lz2sn1ul7v 22 күн бұрын
@@zionappleshoulder真面目に危ないから気をつけて。余計なお世話だろうけど
@zionappleshoulder 22 күн бұрын
@@user-lz2sn1ul7v ご配慮ありがとうございます！気をつけます！
@rgn5367 Ай бұрын
背中えぐい
@zionappleshoulder Ай бұрын
あざぁぁぁす！
@yantabu Ай бұрын
止めてあげるの凄い👏
@zionappleshoulder Ай бұрын
その方がやりやすい気がします。しらんけど
@rikkurikku5223 Ай бұрын
背中でけえ
@zionappleshoulder Ай бұрын
うぃーす、あざす、まじテンション上がってきましたわ
@user-sh9kr8lm1u Ай бұрын
かっこいい体です。目指します😊
@zionappleshoulder Ай бұрын
あざす！もはや超えてください🫡
@zionappleshoulder Ай бұрын
チャンネル登録と高評価とコメントをすると幸福度上がるってDAIGOさんが言ってました（知らんけど）
@Gingnose 2 ай бұрын
若いから仕方ない
@oishiimono718 2 ай бұрын
ラブホ行け！って言っちゃう
@user-tl4sp5lb4o 2 ай бұрын
編集のクオリティが上がっていて、以前より数段に面白い！ ツッコミ？みたいな字幕が良いですね！ おなら休憩でガススタ寄るところさすがです
@zionappleshoulder 2 ай бұрын
分析のレベルがゴールドマンサックスのヒューマンリソース並みですね。ありがとうございます😊
@KorihorTheSaint 2 ай бұрын
I see
@user-tl4sp5lb4o 3 ай бұрын
グスタボの表情がいいですね！
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
彼表情から入るタイプなんでね笑
@user-tl4sp5lb4o 3 ай бұрын
グスタボ元気そうだね
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
元気やで
@user-tl4sp5lb4o 3 ай бұрын
ミキサーの編集、反則やろ笑
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
本気出しました笑
@user-lz8kt3zp8k 3 ай бұрын
5:11 OSSAN Tシャツ良き笑
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
NISSANだと思って買ったらOSSANでした笑
@aakk4941 3 ай бұрын
アメリカのどこに住んでますか？ アメリカ旅行行ったら合トレしたい！
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
アイダホに住んでます！来る時教えてください！
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
後半2箇所音楽の著作権引っかかっちゃってミュートになっちゃってます🙏
@user-tl4sp5lb4o 3 ай бұрын
7:05 から聞こえないですね
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
音楽が著作権に引っかかった感じですね😅
@user-tl4sp5lb4o 3 ай бұрын
証明してみせてください！応援してます！
@zionappleshoulder 3 ай бұрын
任せてください！！🐐
@user-lz8kt3zp8k 4 ай бұрын
次の登録者１００人記念また楽しみにしてます！！
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
その時はもっとおもろい動画にします！
@user-tl4sp5lb4o 4 ай бұрын
高っ
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
もう次からは心臓止まらんかぎりいかん笑
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
チャンネル登録したらいいこと起こるらしいです！
@user-hu1iz5iw2z 4 ай бұрын
アメリカの白人や黒人友達を登場させると登録が増えるぜ。人種の違いや道具の説明。日本に無い道具類の説明をして欲しい。どの筋肉に効くのか説明して欲しい。周りには何人が居るのか？シャワー室が有るとか？ドリンクバーとか。レストランはキン肉マン専用の店とか社会環境の違いとかが知りたい。他の人鍛えている筋肉も説明して欲しいな～。知り合いに成る手段も学べる。アメリカ人の考え方も紹介できないのかな？
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
チャンネル登録よろしくお願いします！
@user-hu1iz5iw2z 4 ай бұрын
全く音が聞こえて来ない ミュートか？
@aakk4941 4 ай бұрын
アメリカでの生活尊敬します！ 英会話はどの様に習得されましたか？
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
映画見たりとかしましたね！それについて今度動画出します！
@user-lz8kt3zp8k 4 ай бұрын
いや、看護師… お大事にしてください。。
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
朝4時くらいで多分疲れてたんでしょうね笑
@user-lz8kt3zp8k 4 ай бұрын
無駄なテストなんてないさぁ！ おめでとう✨ 授業は行こう笑
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
頑張ります！笑
@user-tl4sp5lb4o 4 ай бұрын
編入できそうなんですね！ 良かったですね！
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
ありがとうございます😊 both
@user-tt3ur1fp6u 5 ай бұрын
6:37 この動画の見どころ
@zionappleshoulder 4 ай бұрын
そこまでピックアップされると滑りのえぐさ際立ちますね笑
@user-tt3ur1fp6u 4 ай бұрын
@@zionappleshoulder 面白かったのでチャンネル登録させていただきました！筋トレ動画の投稿楽しみにしてます！
@user-lz8kt3zp8k 5 ай бұрын
おつかれさまですっ それはもう好きですやんっ 男女の友情って言おうとして、何度もミスって恋愛って言っちゃってるし…笑 私は男女の友情は絶対成立しないと信じてる派です🤝
@zionappleshoulder 5 ай бұрын
いやほんまに恋愛って言いまくってて自分でもめっちゃ動揺しました笑 これ恋ですかね笑
@user-hs4gf9fn4q 5 ай бұрын
この８年、彼女ができれば半年で崩れ去る
@user-ed1hp8ij1r 5 ай бұрын
マッスルメモリーで3ヶ月で戻る
@zionappleshoulder 5 ай бұрын
@@user-ed1hp8ij1r😂😂