Что тропинка еле-еле делает?

Большое спасибо за видео! Мне 61год, и Бобик подустал, всё забывает, не спит ночами, , груда своих несделанных дел и т.п., но всё равно приносит в оставшихся зубах палку самым разнообразным хозяевам - и близким и далёким… девиз - если не я, то кто!? - и все вокруг счастливы, а мне - сначала чувство нужности и вып.долга, дофамин т.е., а потом терзания, когда приходишь к выводу, что это просто идиотизм, кто тянул за язык, и явно это был не мой свободный выбор, а очередное потемнение в мозгу. Теперь стало ясно - откуда этот альтруизм проистекает и сколько он унёс материальных и нематериальных средств и возможностей у меня, и моих детей соответственно. Не знаю на что ещё надеяться, явно не на эстрогены, но впредь не побегу впереди паровоза и попробую развязаться с добрыми делами…. Как-нибудь без меня, на пенсию по выслуге лет с сдвг

Короче йога, цигун и прочие восточные практики решат все проблемы?

Были и есть, уходить не собираются😅 я хз ваще как это все разруливать, столько всего надо решить...

Мне 34 года, всю жизнь понимал, что я странный тип, но я вообще не подозревал о таком синдроме 😃 Буду изучать.

Так понимю, в этом бреде сдвг не при чем.

Господи как скучно то рассказывает

правильно пишется амфЕтамин и не 'нейроадреналин', а норадреналин

Этот гормон называется эстроген:) Гормона эстероген не существует.

У Меня СДВГ. Мне 26 лет. Не мог добиться результата в маркетинге и управлении проектов. Нашел себя в преподавали английского языка. Сейчас на распутье - взяться снова за маркетинг или уйти чисто в преподавание, либо временно за стать снова мрак пологом и планомерно перейти в преподавание. Интересно ваше мнение

дякую за таке розжовування! отримала потужний інсайт: я намагаюсь грати цю надуману ідеальну роль, зраджуючи себе справжню, обманюючи саму себе, провалююсь у прірву, яка утворюється між мною справжньою та ідеальним образом "мене-експерта", і через те, як ітог, ні фіга не роблю, бо не бачу проходу, відчуваю себе забутою та відкинутою, через те ще й тривожність з депресивним станом на додачу. Круто. Я тепер бачу причини своєї прокрастинації на шляху до самореалізації. Думала, що причина - упередження "я не впораюсь". Тепер бачу реальну причину. Що я не впораюсь, а точніше я НЕ ХОЧУ постійно бути не собою, не давати місця собі справжній, робити як не властиво мені. Господи, я 5 років вже бьюсь об цю стіну, якщо не 7. ДЯКУЮ! це прорив.

Какой потрясающий канал!!! Огромное спасибо, смотрю взахлеб! Скажите, пожалуйста, будут ли новые видео? Пожалуйста, не бросайте канал, Вы очень нужны.

СДВГ бывает разным, не только импульсивным - столько времени потратили на этот подвид, не осветив другие виды

помогают заснуть аюрведические витамины кешкунтал Плохо, но сплю стабильно Засыпаю легко, что раньше было только при АД.

Слышала, что при сдвг раздажает яркий солнечный свет. Вот мне лч плохо в жару, летом: плохо сплю, оч рано просыпаюсь и весь день разбитая. А в дождь, прохладу и золод я бодра.

это прям про меня.

Мне сдвг еще в 7 поставили

К сожалению, очень плохо слышно. Тема очень интересная! И если есть возможность перезаписать с хорошим звуком, было бы замечательно.

и эээ у обычного человека ээээ с сдвг ээээ у нас ээээ... Простите конечно, я смотрю в 2х скорости, но на "ээээ" и паузы затрачено не менее минуты. Подводка к теме 6 минут. Важная информация началась в 6:38

Я 12 лет проработала редактором на новостном сайте. Это была идеальная работа для меня. Постоянная смена информации, короткие задачи, погоня за трафиком и фидбек от читателей давали дофамин. Много приятных плюшек в виде билетов на концерты. Удаленка. Все обнулилось с началом войны. Сейчас я в Германии и мне нужно придумать "кем я стану когда вырасту", то есть когда выучу немецкий. А изучение немецкого дается мне безумно тяжело из-за неорганизованности и неумения долго концентрироваться. Для физической работы у меня очень слабое здоровье. Вообще не знаю что делать дальше и куда я иду.

Столько лялялялячяяч😮

Двух слов связать не может. Ребята, не слушайте её.

Попробовала много направлений, в том числе описание в вашем видео. Бизнес ассистент(правая рука предпринимателя), фотограф и художник - самыми подходящими показались мне. Сейчас выбрала развиваться как фотограф и художник, коплю на открытие своего маленького предпринимательского дела. Все таки желание работать только на себе и в своем темпе очень и очень ярко звучит. Помогает знание диагноза, книги по теме и поддержка. Без всего этого было очень тяжко жить.

Тяжело слушать...

Венлафаксин может помочь?

Спасибо за ваши видео! Очень многие вещи стали понятнее.

Ерунду какую-то рассказывает. Кучу нейротипичных знаю, которые на обещают, а потом в кусты. СДВГ более сложный диагноз. Видно , что общается дама только с лёгкими пациентами, в психушке не работала

Все точно. В 34 года почувствовала свои симптомы впервые.

А может быть такое, что в детстве были очень слабые симптомы либо их вообще не было, а только во взрослом возрасте наступила настоящая симптоматика? Я в детстве могла отлично концентрироваться и не была болтливой. Только была эмоциональная дисрегуляция, и то редко, при одном только триггере.

Постоянно всё надоедает и становится неинтересно .. Постоянно менял места жительства , города, квартиры , много в каких сферах себя попробовал .. сейчас вот эмиграция и снова началась карусель )

Таблетки помогают.. потому что убирают вот эти ограничения в мозгу.. и ты спокойно встаёшь и делаешь, включаешься, мотивируешься, лучше себя организовываешь, лучше себя контролируешь, легче справляешься с эмоциями, поэтому можешь лучше выстраивать взаимоотношения. И тд

Спасибо большое за Ваши видео! Услышала много нового!) Скажите, а Вы работаете с людьми, у которых вместе РАС и СДВГ?

10 минутное видео для СДВГшника - это слишком! ))))

Я люблю наводить порядок и когда всё лежит удобно и на своих местах, но жена и дочка, похоже, ненавидят порядок и всегда создают какой то хаос: бросают вещи где придётся, куда проще их кинуть

Всю жизнь это ощущаю, кошмар какой-то.

Куда обращаться для диагностики?

У нас совсем маленькая семья и друзей нет. Поэтому мой стресс только в том что обьедаюсь сладостями и спать мешают

Все про меня в точности .

Вы ужасный спикер. Вам нельзя говорить без сценария. Это воистину плохо

Прекрасный темп речи, приятный тембр, очень информативно, благодврю!))) 👍👍👍👏👏👏🤝🤝🤝

Херовая речь

Эмоция 1 - "Ступор. Я застрял." Хроническое откладывание, неспособность начать, сфокусироваться на 1 задаче, ментальный паралич. Что делать? Первый прием - Работать под любимую музыку, самодоговор - начать, когда начнется альбом и закончить, когда альбом закончится (пример). Это дает ощущение "начала и конца", что работа не вечная и в определенный момент закончится. Второй прием - обратный отсчет. Перед началом отсчитываем например 5,4,3,2,1 и начинаем. Попробовать помочь себе с самоорганизацией - распланировать задачу, чтобы неэффективное выполнение не снижало мотивацию.(Может быть спорно, так как склонность игнорировать планирование и идти по плану). Или лимитировать кол-во задач на день. Метод - Орел Решка, случайно выбрать задачу из нужных и выполнять ту, которая выпала. Еще стратегия - пишем задачи и наметить самый веселый или положительный или легкий этап из этого списка. Важно - выполнение задачи дает мотивацию, за счет того что мы все таки движемся. Эмоция 2 - Эмоциональный завал Эмоция 3 - Не хочу, не буду (демотивация) Эмоция 4 - Не могу организоваться Эмоция 5 - Опустились руки, все равно не получится

9/9 , мне пизда 😊

Буду рад познакомиться с девушкой 20-30 лет, у которой СДВГ или признаки СДВГ!)

Меня бесит, когда на мне неглаженная рубашка или брюки не так лежат на ботинках и еще много чего. Прямо плохо себя ощцщаю из-за этого. Мне нужно, чтобы всё было идиально и гормонично. И если верхняя пуговица на рубашке растегнута и воротник лежит слишком далеко, широко открывая шею, тоже очень бесит. Поэтому при таком случае приходится надевать свитер с круглым вырезом, чтобы он удерживал воротник. Мне интересно, это тоже относится к симптомам сдвг или это уже идет в направление психиатрии?

Я выбрал работу в продажах, когда нужно постоянно куда-то ездить, быть в движении и общаться с разными людьми. Это мне очень подходит. Но я так-же раз в несколько дней должен сесть в бюро, чтобы заняться письменными делами. Емэйлы, коммерческие предложения и т.д. И вот тут начинается интересное: во время того, как я составляю ком.пред. на компе, я должен минимум 2 раза выбежать из за стола и пройти прогуляться, т.к. не могу долго сидеть на месте. Так же иногда выбегаю на улицу "походить" между емэйлами, когда на них отвечаю. Но часто бывает, что я вообще не могу заставить себя уладить какие-то дела и они накапливаются и это очень мешает. Потом наступает момент вдохновения, когда я за короткое время могу сделать все дела, которые лежади неделями. Эти моменты наступают внезапно и если я в 2 часа ночи вдруг решил разобраться с горой документов, то должен это сделать, т.к. в этот момент у меня есть на это силы. Если этот момент пропустить, то придется опять ждать такого вдохновения. А оно может придти через неделю, две недели или через месяц. Такое состояние очень давит, т.к. у тебя лежат неотложные дела, ты понимаешь, что они накапливпются, но не можешь себя застпвить начать их делать. Идет внутренний конфликт, начинаешь себя ругать за это. Из-за этого часто плохое настроение

Речь трудно воспринимается😢 пожалуйста поплавнее

У тебя нет СДВГ, если с первого раза дослушал до конца🙂💯💤⏱

Подозреваю у себя СДВГ Учусь в меде , 5 курс . Работать по профессии не хочу ,ибо вся медицина мне кажется скучной. Я работал на скорой 1 день и понял ,что это не мое : меня не волнуют жизни людей ,а поездки по городу кажутся бесцельными Я работал в терапии год ( хотел уйти на 9 месеце,но руководство держало меня насильно) : так же скука , ты будто в тюрьме работаешь надзирателем ,без возможности обрести свободу Ассистировал на операции : в хирургии нет ничего приколлного сплошные алгоритмы действий и не более. Вся медицина мне видется алгоритмами , при чем неинтересными . Хотелось бы такую область где можно приносить ощутимую пользу ,но где нет алгоритма

Спасибо Вам за видео 👍🏻