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あおいの給食室 in 沖縄
I am a registered dietitian who worked at a nursery school in Japan for 10 years. Currently, I am the president of a company that prepares menus for nursery schools.
He is currently the president of a company that prepares menus for nursery schools. For fathers and mothers who are worried about their children's diet, he offers free healthy Japanese food menus and recipes that are actually delivered to nursery schools.
Videos on this channel
Two types of videos are available: a "regular version" for thorough learning and a "3-minute digest" for checking while cooking.
All recipes are for children aged 1 year and older.
All recipes are for ages 1 and up. ・They are made with a light flavor for children.
All recipes are intended for children aged one year and older.
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Пікірлер
@eneko377
Күн бұрын
めちゃくちゃ美味しそう!! 今度子供に作ってみます!! これなら好き嫌いあるんですけど 娘も食べてくれそうです!!😊
@user-ty1is7xp1o
2 күн бұрын
いつも野菜を食べてくれない子が「美味しい!」と言って食べてくれました!人参も喜んで食べてくれたのでとても嬉しかったです!レシピありがとうございます〜とっても分かりやすかったです!
@apo.8660
4 күн бұрын
とても美味しく作れました!
@user-bb8uq8iz2z
5 күн бұрын
凄い参考になりました(๑>◡<๑)
@mn2666
5 күн бұрын
お久しぶりです。m(_ _)m再投稿ですが実は今日、作りました!✌鶏胸ひき肉と卵は半熟茹で卵を使い、片栗粉を多めに使いました。味付けは鶏ガラスープの素と塩コショウです。油片付け軽減の為、油少な目で揚げ焼きしました。ナゲットらしい良い感じにまとまって固まり加熱出来ました。私は酢醤油とラー油のミックスしたもの・主人はチリソースを付けて食べました。また作りたい気分です!❤
@user-jy1my6kn1h
6 күн бұрын
おいしいー😂
@user-ib3eb2dk5r
7 күн бұрын
あおいさん!かわいい~😊
@cooomaaaaa
8 күн бұрын
あおいさんのだしパック使い切ってしまったので、あおいさんおすすめのだしパックがありましたら教えていただきたいです😢❤
@田場ちはる-y1f
10 күн бұрын
カレー粉はどこのものですか?
@user-np6bf6no3v
10 күн бұрын
初めまして 登録しました。 いろいろなお料理楽しみにしています。
@user-mr7ou7sg7d
15 күн бұрын
あおいさん可愛い😂❤ ご夫婦で失敗を笑い合えるのいいですね(*^^*) バカにする笑いとかそんなのじゃなくてほっこりします😂
@mayseon
15 күн бұрын
10代の男だけどこれ作りまくってる。本当に美味しい😌
@user-lt9fp9rh3w
15 күн бұрын
初めて唐揚げ成功しましたー!! 7歳、4歳、1歳バク食べ🥹 ありがとうございました🙏❤
@mmmne.860
16 күн бұрын
やはりお出汁がきめてなんですね。 最後の出演者さんたち(野菜など)が微笑ましかったです😊
@user-pg7nt1ij7e
16 күн бұрын
今夜、ちらし寿司なのでこのうどん作ろう😊
@user-xm3pl5if8l
16 күн бұрын
作ってみてとっても美味しかったです 有難うございます 身体には気をつけて頂きたいと思います
@user-yp1oq7od2d
17 күн бұрын
さっきお昼に作りました! 2歳の子どもがすごくよく食べました✨✨
@user-ii2wm3ut2w
17 күн бұрын
美味しそう。今度、作ってみます。(^O^)/
@aoi_kyushoku
18 күн бұрын
今回はわたくし、あおいの家で毎週作っているうどん「あおいん家のうどん」を大公開しちゃいます。 にんじんやほうれん草を使ったうどんで、ビタミンもタンパク質も一緒に摂れるので幼児食にぴったり♪冷凍ほうれん草や冷凍うどんを使うので、カンタンで栄養もバッチリです。 わたしは週1回はこのうどんをホットクックで作っているので、オススメですよ! ✅煮込みうどん bit.ly/4cvT1aZ 調理時間:15分 作り置き:不可 🍳分量:大人2人・3歳以上児1人 にんじん…1/3本(70g) 玉ねぎ…1/3個(70g) 豚小間…130g だし汁…1L みりん…大さじ1弱(16.5g) しょうゆ …大さじ1弱(16.5g) 食塩…小さじ1/3(2g) ほうれん草…70g 冷凍ゆでうどん…500g 🍳作り方 1 にんじんは短い千切り、玉ねぎは半分の長さの薄切り、豚肉は1~2㎝幅に切る 2 鍋にだし汁を入れて、にんじんと玉ねぎを入れて弱火で10分ほど煮る 豚肉を加えて火が通るまで煮立て、調味料を加えて弱火で3分煮る 3 冷凍ほうれん草を熱湯で2分ほどゆでる(または2の鍋に直接入れて2分加熱する) 4 冷凍うどんを熱湯で3~5分長めにゆで、ざるにあける 5 器にうどんを盛り、上から汁を注ぎ、茹でたほうれん草を添える ✅関連動画 kzfaq.info/get/bejne/ldSKiaWD0ZbReoU.html -------------- 🌸あおいの給食室とは? 食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。 kzfaq.info/get/bejne/m-CbrLygq5a5qI0.html 🎬あおいの給食室(レシピ) www.youtube.com/@aoi_kyushoku 🎬あおいの献立室(献立) www.youtube.com/@aoi_kondate 🎬あおいの職員室(保育園向け) www.youtube.com/@aoi_hoikuen 🎬Aoi's Magical Recipes(海外向け) www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes 🌸レシピが見やすい公式サイト spoondreams.com/ 🌸エプロン会員(550円/月)ならウェブサイトが使い放題!初月無料♬ spoondreams.com/goldmembership/ 🌸保育園向けサービス 無料お試しもあるよ♪ spoondreams.com/aoi2024/ 🌸作った料理を共有しよう!雑談掲示板 spoondreams.com/community/the-others/ 📕Books 1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 amzn.to/3LCCWUT -------------- 🌈Instagram instagram.com/aoi_kyushoku/ 🎵TikTok www.tiktok.com/@aoi_kyushoku 🕊 X twitter.com/aoi_kyushoku 🔋公式LINE lin.ee/memx609 -------------- #うどん #時短 #あおいの給食室 #給食 #レシピ #AoisMagicalRecipes #簡単レシピ
@aoi_kyushoku
22 күн бұрын
✅頑張らない弁当 調理時間:40分 作り置き:冷凍2週間 🍳分量: ✅梅ごはん(2合分) 米…2合 梅干し…2~3個 1 米は通常の水分量を加え、30分以上浸水する 2 梅干しは種をとり、粗く刻む 3 米の上に梅干しをのせ、炊飯する 4 炊飯後、全体を混ぜ合わせる ✅鶏肉のカレー揚げ(大人2人子ども1人分) 鶏もも肉…300g しょうゆ…大さじ1/2(10g) カレー粉…少々(0.6g) 片栗粉…大さじ5(40g) 揚げ油…適量 1 鶏肉は唐揚げ用のサイズのものを使用 2 ボウルにしょうゆ、カレー粉を合わせ、鶏肉をつけて揉み込む。ラップを密着させて冷蔵庫で15分以上漬ける 3 鶏肉の皮を広げ、形を丸く整えてから1つずつ片栗粉につける(形がきれいに仕上がり、皮がパリッと揚がります) 4 170℃に温めた油で4分、最後に190℃に上げて1分揚げる(最後に少し温度を上げるとカラッと仕上がります) ✅ほうれん草とコーンのバターソテー(大人2人子ども1人分) 冷凍ほうれん草…150g にんじん…1/3本(70g) ホールコーン…30g ベーコン…3枚(20g) 有塩バター…6.5g 塩…少々(0.3g) こしょう…少々 -------------- 🍳作り方 00:00 - オープニング 00:41 - 手洗いの大切さ 01:19 - 梅ごはん 03:24 - 鶏肉のカレー揚げ 07:05 - ほうれん草のバターソテー 09:52 - 食中毒を防止する盛り付けのコツ 10:26 - 冷凍保存可能です 10:37 - 試食 12:24 - キャスト紹介 ✅関連動画 • 忙しい朝でも作れる保育園の2品弁当レシピ!おいしさと時短が魅力 | あ... -------------- 🌸あおいの給食室とは? 食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。 • 一緒に食べる幸せ | 保育園の給食レシピ「あおいの給食室」 | あおい... 🎬あおいの給食室(レシピ) / @aoi_kyushoku 🎬あおいの献立室(献立) / @aoi_kondate 🎬あおいの職員室(保育園向け) / @aoi_hoikuen 🎬Aoi's Magical Recipes(海外向け) / @aoismagicalrecipes 🌸レシピが見やすい公式サイト spoondreams.com/ 🌸エプロン会員(550円/月)ならウェブサイトが使い放題!初月無料♬ spoondreams.com/goldmembership/ 🌸保育園向けサービス 無料お試しもあるよ♪ spoondreams.com/aoi2024/ 🌸作った料理を共有しよう!雑談掲示板 spoondreams.com/community/the... 📕Books 1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 amzn.to/3LCCWUT -------------- 🌈Instagram / aoi_kyushoku 🎵TikTok / aoi_kyushoku 🕊 X / aoi_kyushoku 🔋公式LINE lin.ee/memx609 -------------- #お弁当 #Bento #あおいの給食室 #料理 #レシピ #給食 #料理動画 #献立 #保育園 #小学校 #ママ #介護食 #幼児食 #離乳食 #あおいの献立室 #あおいの職員室 #AoisMagicalRecipes #梅雨 #梅雨入り
@user-ed5mp7ln9v
23 күн бұрын
明日幼稚園のお弁当の日なので、同じメニューを作ってみようかなと思います😊
@松田悦子
27 күн бұрын
ありがとう〜!😄👍✨
@chippi931
28 күн бұрын
あおい先生の笑顔ホントに可愛いなぁ… 今日のお昼に卵焼き作ります😊❤
@user-gv9ue2bj1c
28 күн бұрын
調理場も皆さん楽しく調理してそう
@user-ju1zo4vu7u
Ай бұрын
作ってみました!スープ美味しい😋✨✨ この味この味!✨✨
@user-ek1ef1zy8s
Ай бұрын
豊富な知識でとてもためになりました☆ お弁当シリーズ是非やってください!!
@user-ib2oc4ep3o
Ай бұрын
子どもはいませんが個人的に食べたくなったので作ってみました。 結果、めちゃくちゃ美味しかったです。分量も小さじ等の記載だけじゃなく、gもあったので作る上で助かりました。ほうれん草もたくさん摂取できるし家族にも大好評でした!
@user-ii2wm3ut2w
Ай бұрын
手洗いの30秒間を数えるには、看護助手の資格を取る時にハッピーバースデーの歌を2回ココロの中で歌えば30秒間になるとありましたよ。
@takahiro2380
Ай бұрын
宮城のつや姫が、好きです❤️🍙
@user-tg8vg3xj3d
Ай бұрын
私自身が子供っぽい料理が好きで、小学生の妹も同じような好みなのでよく参考にさせていただいてます!! よくお鍋などの調理器具のサイズを間違えているあおいさんかわいいです笑 応援してます!!
@user-yn4kz2sg3w
Ай бұрын
小学生向けの肉みそおにぎりを日曜日のお昼ご飯に初めて作りました。新しいメニューを警戒する7歳、5歳男児も「美味しい!」とペロリ😋 肉みそは、出来上がった時お鍋に油が沢山出ていたので、その油はある程度捨てて、洗い物減らすためにお鍋にご飯をインして混ぜちゃいました😙 私も油多くて握れるのかな?と不安でしたが、おにぎり下手な私でも崩れることなくしっかり握れました! これはもう我が家の定番料理に確定です。他のおにぎりも作ってみます❤ いつも素敵なレシピをありがとうございます。
@user-kp1dz5qs2t
Ай бұрын
あおいさん、こんにちは😊 小4の娘が保育園時代から、動画拝見させていただいてます 😊✨ 唐揚げよくお弁当に入れるので、この時期のカレーパウダー使うのいいですね😊✨✨ とても勉強になりました✨ありがとうございます✨ 参考にしたいので、また、傷みにくいお弁当レシピあれば知りたいです!😊
@mimimaru8694
Ай бұрын
お弁当企画、これからもお願いします😂ぜひぜひぜひ。衛生管理についてm教えてもらえてありがたい動画です😊 あおいさん これからも動画楽しみにしてます
@es-dx7wf
Ай бұрын
お弁当レシピ、嬉しいです。梅干しはしょっぱいものではない感じがしますが、どんなものが向いているのか教えていただきたいです。
@user-wu2is8wn3h
Ай бұрын
ブリがなかったので、代わりにサバで作ってみましたが、美味しくできました❗️
@user-eq7ju5bg2n
Ай бұрын
あおいさん、こんにちわ〜 お弁当からの食中毒予防 改めて勉強になりました。 私は、夕飯の残り物を、入れてる事が、多いですが、大丈夫かなぁ〜って、いつも思いながら、詰めてます。やはり朝作るのが1番安全ですよね~しっかり火を通し、しっかり冷ます につきますね。梅ご飯作ります。美味しそう。冷凍ほうれん草は水っぽくなるから、避けてましたが、時短材料に最適なんですね。ありがとうございます。またお弁当シリーズ楽しみにしています。 あおいさん、ホントかわいい❤
@fujyuu
Ай бұрын
もうすぐ夏休みになって、我が家ではお弁当作りも増えてくるので、こういった基本的なお弁当作りの動画はとても助かります😊
@user-xm3pl5if8l
Ай бұрын
お疲れ様です 弁当作る事はなくなりましたが 夏場の弁当作りはとても気をつかいますね また色々なレシピ、動画配信楽しみにしております 身体には気をつけて頂きたいと思います
@mamaemrick7074
Ай бұрын
あおいさんのサラダのレシピって、どれもこれも火を通していて、生のものってないから、なんでもお弁当に入れられるのかなと思うのですが、マヨネーズとか使ってるやつはやっぱりお弁当には向かないのでしょうか??
@user-it6kk3mv6n
Ай бұрын
土曜保育でほぼ毎週お弁当なので、お弁当メニュー、嬉しいです😊次回の土曜日は丸パクリさせていただきます😆次の動画も楽しみに待ってます💕
@aoi_kyushoku
Ай бұрын
りえさん、いつもありがとうございます😊
@soar8005
Ай бұрын
参考にします!というか丸パクリします! あおい先生ありがとうございます😊💓 (家族と動画を見る時に、「あおい先生」と呼んでいます😂)
@user-fv7kj6zt6z
Ай бұрын
3歳の娘はチキンライスや炊き込みご飯など色がついたご飯を食べてくれません😢これを作ったら食べてくれるかな😢
@user-vx4id3ws9r
Ай бұрын
こんにちわあおいさん健太郎さん。お弁当メニュー知りたいです。宜しくお願いします。
@user-zd8pf9cg2n
Ай бұрын
魚沼産コシヒカリの生産者です。 嬉しくてついコメントしてしまいました😂 あおいさんのレシピいつも参考にさせてもらっています。少食の5歳児&1歳児ですが、あおいさんのレシピで作ったご飯はおかわりをして食べてくれます!おにぎりは具材のレパートリーが少なかったので参考に作ってみます。 これからも美味しいレシピを楽しみにしています❤
@aoi_kyushoku
Ай бұрын
嬉しいコメント、ありがとうございます。販売はされていないんですか?
@user-zd8pf9cg2n
Ай бұрын
多くはJAに出荷していますが、直販もしております!🍚 南魚沼市のふるさと納税の返礼品にもコシヒカリがあるのでご参考までに😊
@aoi_kyushoku
Ай бұрын
@@user-zd8pf9cg2n もしよろしければ「
[email protected]
」に、直販ページをご教示頂けませんでしょうか?ご検討のほど、よろしくお願い申し上げます。
@user-zd8pf9cg2n
Ай бұрын
大変嬉しいのですがお伝えしたい事が多々ありますので、あおいさんのインスタにDM してもよろしいでしょうか?
@aoi_kyushoku
Ай бұрын
@@user-zd8pf9cg2n もちろんです、よろしくお願い申し上げます!
@kisses0119
Ай бұрын
お弁当、待ってました。月1回、お弁当の日があるので献立も同じような感じになります。 ブロッコリーが好きなので、次回 ブロッコリーのお弁当おかずも宜しくお願いいたします😌
@aoi_kyushoku
Ай бұрын
お弁当動画を楽しんでいただけて嬉しいです😊ブロッコリーのおかず、考えてみますね🥦✨
@1988w
Ай бұрын
簡単でとっても美味しく、子供もおいしいと言ってくれました🥰 少ない材料この美味しさは最強ですね💖