코리안 킵초게~킴비님~^^ 수고 하셨어요~ 반성 많이 해야 할 전마협

멋져요🎉🎉

와..잘뛰신다..대단하시네요~~ 육상하신분 아니신데 이렇게 잘뛰시는거에요? 얼마동안 어떻게 연습하면 가능할까요?

두분 너무 이쁘고 사랑스러워요 대회장에서 알콩달콩 너무나도 보기 좋아요~구독 좋아요~꾸욱

뛰는 분들 대단하지만 유행이라니 실력이나 경험 부족한 사람들이 뛰기 시작하니 문제가 많이 생기는군요

여기다 쓰는게 이상하긴 하지만 댓글에 러너가 잘못이라고 하시는분들이 있네요. 물론 개인 건강은 본인이 챙기는게 맞지만 그 좁은 코스에 만명을 때려 넣는게 맞는지 모르겠네요 선두권은 그나마 주로가 확보되지만 50분대 이후 주자들은 코스에 좁아지는 코스가 있어서 병목 현상이 생기는데 돈만 벌면 그만이라는 주최측도 책임이 있지 않을까요

킴비님 고생하셨습니다. 킴비님 영상을 우연찮게 보다가 달리기 를 하고 있습니다. 저는 처음부터 끝까지 페이스가 일정하게 달리 고 있습니다 페이스 편차 있게 달리면 힘들지 않을까요?

이것저것 준비는 많이 한것 같은데..제일 중요한 안전을 소홀히 했네요! 이번 이슈로 많은 대회들이 안전을 최우선으로 하는 대회를 열어 주기를 바래봅니다!

뛰느라 찍느라 수고 많으셨습니다. 영상 흔들리는 부분은 멀미 방지를 위해 좀 편집해도 좋을것 같아요

저는 5월쯤 전기사랑마라톤 10km를 미사리조정경기장에서 달렸는데, 초반 오버페이스에다가 쉽지 않은 코스였어요. 6-7km때 고비가 찾아와서 너무 힘들었어요.

저는 20대에는 5k를 17분대, 10k를 36분대 뛰었는데요. 60대인 지금은 5k 21분대, 10k로는 44분대 뛰는데도 너무 힘들지만 그래도 아직도 한달에 25일씩 달리고 있습니다. 지금은 킴비한테 10k 완전히 집니다. 킴비, 백선생 화이팅!

브맥 61 대박 전 포인트 안하니 60에서 56으로 떨어짐 ㅠ더위 조심이요❤😊

고생 하셨습니다ㅠ 뭔가 진짜 너무나도 아쉬운 대회였네요 올해 갔던 대회중에 젤 힘들었네요ㅠ

킴비님 수고하셨습니다 🎉 많은 인원이 통제도 안되었군요😮 마라톤대회에 실망하신분들이 많켔어요😢

정말 잘달리네요 선수급이네요 전초보라56분인디🎉

킴비님 더운데 수고 많이 하셨어요~~근데 화면에 기록 나오는건 어떤건가요?

눈뽕완전공감이네요ㅋㅋ

쩌네요ㄷㄷ

3분16초에 가민 무슨어플인가요? 가민커넥츠, 가민스포츠 2개있는데 그 화면은 모르겠어요ㅜ

그냥 라이트가 거의 태양권 수준인데 ㅋㅋㅋ 아무 생각이 없는거 같은 주최측

젊은분들인데, 모습들이 그리고 생각들이 정말 예쁩니다. 앞날에 행복이 가득하길 응원합니다!

C그룹에서 뛰었는데 엄청 뭉쳐서 뛰구 쓰러진 사람들 진짜 많아서 무서웠네요ㅠㅜ

날씨가 더운걸 알면 페이스 조절해서 해야할텐데..탈진이 운영의 잘못도 있겠지만 본인의 체력 수준을 인지 못한 개개인의 잘못이 더 크다 생각드네요.. 그러다 몸에 이상 생기면 주최측에서 부활시켜줄것도 아닐텐데 본인 건강은 본인이 챙깁시니다~!

저는 러닝화의 중요성을 최초로 느꼈던 게 제가 초등학교와 중학교 2학년 초 까지 단축 마라톤을 할 때 였는데, 그 때는 워낙 옛날이라 지금하고 달리 운동에 딱히 특화된 신발이란 게 없었어요. 그냥 자기가 신고 있는 신발을 신고 그냥 뛰었고 정말 운동화라고 해도 쿠션이 1~1.5센티 정도 였던 것 같아요. 평상시에는 그냥 개인이 신고 있던 운동화로 훈련을 했던 기억입니다. 수십년 전의 일이지만, 저도 너무 신기한 게 그 때는 어떻게 어린 나이에 산도 타고 도로도 오르막 내리막 3.5킬로는 아무것도 아닌 것 처럼 뛰고 그랬는지 지금 생각해도 너무 신기합니다. 그러다가 제가 군 대표 선수로 뽑혀서 경상북도에서 주체하는 구간 마라톤 대회에 주전 경쟁 기록을 평가하는 훈련이 있었는데, 그 때 선생님이 제 발 사이즈를 물어 보시더라구요. 그래서 선생님이 발 사이즈를 재시고 그 다음 날 기록 평가 하기 바로 전에 저를 부르시더니, 지금 신고 있는 신발은 벗고, 선생님이 사온 신발을 신어라고 하시더라구요. 그 떄 저는 단축 마라톤 2.2킬로 정도라 짧은 거리였어요. 그 때 선생님이 주신 신발을 신는 순간, 머리 속에서 별이 반짝 반짝 하는 신세계를 경험 했습니다. 너무 가볍고 좋아서 정말 갑자기 "좋은 것의 의미와 감사함"에 순간 눈물이 핑 돌았습니다. 그리고, 이 신발이면 기록 경신 할 수 있겠다는 생각마저 들더라구요. 그 때 기록 평가할 때, 저 보다 항상 잘 뛰는 애랑 같이 평가를 하게 됐는데, 선생님은 제가 후보가 될 것 같다는 생각을 하셨던 것 같아요. 선생님이 주신 신발을 신고 그 날 달렸는데 정말 평상시에는 제 신발이 무거워서 달리 때 항상 피곤 했거든요, 그런데 그 신발을 신으니까 정말 다리가 미쳐서 날 뛰더라구요. 발을 차는데 엉덩이 까지 올라와서 막 앞으로 나가는데, 그 때 맨날 제 경쟁 상대한테 지든 제가 그 애를 역전해서 제가 몇 초 차이로 이겨 버렸어요. 처음 1.5킬로 정도는 그 애 뒤를 그냥 따라 가다가 마지막 700미터 정도를 남겨 놓고 전력으로 달렸던 것 같아요. 처음부터 2.2킬로를 거의 백미터 전력은 아니지만 거의 전력에 비슷한 속도로 달렸던 것 같아요. 마지막에는 진심 전력으로 달렸던 것 같구요. 그 때 까지만 해도 선생님은 차를 타고 가시면서 제가 질 것 같다고 생각하셔서 그런지 천천히 뛰라고 하시더라구요, 그 떄, 이제 빨리 뛰면 되겠구나 싶어서, 진심으로 골인 했을 때 산소 호흡기를 찾을 정도로 노빠꾸 식으로 죽자는 식으로 뛴 것 같아요. 제 앞에 가든 애가 제가 바로 자기 어깨 선에 오니까 놀래서 저를 보더라구요, 그 때 저는 신발이 너무 좋아서 더 빠르게 달릴 수 있겠더라구요. 그래서 진심 한 번 달려보자 해서 달렸는데 제가 이겨 버렸네요. 저도 놀랬지만 선생님도 놀라셨던 기억이 아직도 생생하네요. 저는 그 이후로 운동은 집에서 그만 하라고 해서 그만두고 전학을 가서 운동을 더 이상 못했는데, 그 때 신발이 중요하다는 걸 진심 느꼈던 것 같아요. 여러분 달리기 하실 때, 처음부터 너무 좋은 신발 신지 마시고, 처음에는 보통 신발 신으시고 다리에 기본 근육 부터 강화 하시는데 아주 천천히 달리세요 그리고 달리면서 몸이 바로 섰는지 팔을 제대로 치고 있는지 호흡은 제대로 하는지 분석을 하면서 늘려 가세요. 그리고 나중에 6개월 후나 1년 후에 3킬로 정도를 천천히 뛸 수 있을 정도가 되면 신발을 조금 더 좋은 걸 신어 보세요. 그럼 정말 좋은 신발의 효과를 느끼실 수 있을 거에요. 처음부터 다리 근육을 강화하는 데 시간을 쓰시면서 복권 및 코어 근육을 강화하면서 몸의 중심 발란스 강화를 하시면 오래 달리는데 필요한 몸을 만드실 수 있을 것 같아요. 아, 그리고 그 때 저는 그런 부담되는 경기는 처음 이었고, 처음 뛴 경기에서 기록은 7분 6초 였습니다. 제가 평상시에 달리던 기록을 수 십초 단축 했었습니다. 그 당시 해당 구간 최고 기록은 6분 50초 였는데, 그래도 그 떄는 제가 처음 뛰었던 기록이었는데, 제가 그 때는 몸이 작고 겁이 많아서, 그 당시 선수들이 전부 같은 나이 또래 였는데도 저보 다 키도 크고 해서 제가 선생님한테 저 애들이 무섭다고 할 정도로 제가 작았어요.ㅎ. 영상 보다가 갑자기 생각이 나서 주절 주절 댓글을 달았는데 어떨지 모르겠네요.

나는 마라톤 14년차인데 여전히 초반러쉬는 못고치고 있는것 같아 ㅠㅠ 근데 자기도 나를 닮아가나봐 335 초반 러쉬 😫

멋있으십니다 엄청 잘뛰시네요!😮

댓글 잘 안쓰는데..ㅎㅎ 최근 러닝 열풍에 비해 그만큼 따라주지 않는 대회 준비와 운영 그리고 아직은 경험부족으로 인해 준비가 미흡한 초보 러너들 꼬꼬마러너 킴비님 고생하셨습니다. 항상 응원합니다.

트레일러닝 하시면 진짜 잘하실 관상이셔요

C그룹에서 천천히 뛰어봤는데 아비규환이였습니다

5키로 조금지나서 걷고있는거 접니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 벌한테 쏘여서 전의를 상실한대회였답니다ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 고생하셨어요!

헉 저는 7시10분에 대회장 도착해서 옷 맡기고 바로 출발대 가서 뛰었는데 사람을 너무 많이 모집한거 같습니다.

22:25 눈뽕테러당하셨군용 수고하셨습니다 ^^

전 B조 출발로 캅비님 못봤어요ㅜㅜ 정말 힘든 대회로 조명,인원,모레길등 제 친구는 넘어지고 ㅋ 8k이후 실신?하는 사람들 많이나오고 에구~~ 좋은 경험이라 생각하고 고생하셨습니다

대회 운영과 관련하여 오늘도 뉴스에 나오던데 어쨌거나 더운데 고생하셨네요

마방집 말고 꽃누리들밥을 가셨어야 했는데 맛집 알려 달라고 하시지

차 안가져 오신건 진짜 신의한수 출차만 2시간 넘게 걸린듯 ㅋㅋㅋ 운영자체가 에바라 8키로 이후 쓰러지신분들 엄청 많아서

뉴스에 계속 나오더라구요 ㅠㅠ 대회 운영 미흡했다고...

대회장에서 킴비님 뵈었는데 실물이 훨씬 이쁘시네요 광영님도 같이 뵈어서 너무 반가웠습니다^^ 도전 항상 응원합니다!

백스승님~ 스타. 종족 저그 맞으시죵!!? 엄청 오래 된 리그인데.. 거기서 마라톤 육상선수 였던 분이 스타 리그에 나온거 봤습니다.😊😊

항상 더위 조심하며, 운동하세요 ㅠ 마지막 고프로 설정법 너무 도움됩니다. 감사해요. 저도 낼 하남 썸머런 나가는데. 뵙는다면 꼭 인사 드리겠습니다. 🙇‍♂️

저도 춘천풀마라톤 출전 예정인데 저 역시도 제대로 된 풀코스 기록이 없어요. 금산대회를 뛰어야 하나 고민중인데. 킴비님은 대회가 취소되어서 어찌 하시는지 궁금하네여

고수 스멜이 있에요 ㅎㅎ

나름 안늦으려고 일찍 갔는데 주차장 이슈로 또 지각해버렸네여...제송합니당😅 춘삼이 훈련... 제겐 너무 버겁지만 다들 너무 멋있고 동기부여가 많이 되는거 같아요 다들 화이팅!! 백스승님 킴비 화이팅!!!

더운데 고생하셨습니다!👏👏 춘삼이들 화이팅!!🔥🔥

춘삼이 화이팅~~^^ 무더위를 잘 이겨내 봅시다~^^

10만 유튜버 가즈아

너무너무 고생하셨습니다! 훈련은 춘삼이와 함께라면 서브3 충분하다

킴비님의 카메라 설치하는 모습보니 쫌 멋집니다 ㅎㅎ 달리기도 잘하시고 유튜브도 잘하시고 응원합니다

끝나고 나니 더 열심히 달렸으면 안 퍼지고 끝까지 달렸을 거 같다는 후회가 드네요 ㅠㅠ 다음에는 강한 정신력으로 끝까지 버텨보겠습니다!