2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@user-wb2zl1sf5x 5 күн бұрын
Бред какой то
@Kovalevskaya_actress_coach 4 күн бұрын
Это от цели зависит)
@user-wb2zl1sf5x 4 күн бұрын
@@Kovalevskaya_actress_coach я вижу ваш успех на канале с каким упорством вы продвигаетесь к цели )
@Kovalevskaya_actress_coach 4 күн бұрын
@@user-wb2zl1sf5xвсе верно, спасибо, что подметили! У меня есть цели и я к ним успешно продвигаюсь 🙂 А упражнение из видео базовое и очень полезно для дикции, прорабатывает сразу мышцы губ, щек и общую координацию! Зря вы так на него😃
@user-uv2vr1xv1f 9 күн бұрын
Вера
@Kovalevskaya_actress_coach 4 күн бұрын
Тоже 4 буквы) «Пятачком» написали?
@Busenko-dr9rj Ай бұрын
Никогда низачто не отдала ребенка пусть даже и родной сестре єто не мать!!!
@Kovalevskaya_actress_coach 4 күн бұрын
Ситуации в кино разные показываются) Для того, чтобы мы, зрители, смотрели со стороны и не повторяли ошибок.
@MaksonPatisson_train Ай бұрын
❤ ура
@Kovalevskaya_actress_coach 4 күн бұрын
Ура)
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
Сегодня 3 апреля, есть возможность присоединиться к групповому тренингу по голосу и речи. Завтра набор будет закрыт. Переходите по ссылке в описании профиля kovalevskayacoach.ru
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
Старт 3 апреля Присоединить и узнать подробности kovalevskayacoach.ru
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
СЛОЖНОСТИ С САМОПРЕЗЕНТАЦИЕЙ 👉1. Не знаем, что говорить о себе 👉2. Испытываем чувство вины и неловкости, когда говорим о СЕБЕ 💡На моем тренинге, я даю простую схему для составления текста о себе, а специальный блок с ежедневными заданиями поможет найти суперсилу и получить навык говорить о себе без чувства вины ▪️ Присоединиться к тренингу kovalevskayacoach.ru или по ссылке в профиле
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
Мой обновленный онлайн - тренинг по голосу Старт 3 апреля Всего через месяц: Кайфуешь от своего голоса и получаешь комплименты от окружающих Твоя речь лаконична и понятна. Легко формулируешь мысль и доносишь суть Уверенно выступаешь на публике, больше людей и потенциальных клиентов знают о тебе Чувствуешь себя спокойно в малознакомой компании и можешь поддержать разговор на любую тему Нравишься себе на видео и снимаешь с первого дубля Можешь рассказать о себе, о сотрудничестве с тобой и заинтересовать собеседника Растешь в доходе за счет реализации своего потенциала Переходи по ссылке в шапке профиля и бронируй место kovalevskayacoach.ru
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
3 причины, почему мы не чувствуем себя уверенными 1. Нет контакта с собой и понимания чего мы хотим. А даже если кажется, что понимание есть - мы не можем его сформулировать, поэтому оно так и остается расплывчатым и не реализованным. 2. Измеряем критериями правильно/не правильно. Из-за этого не имеем свою точку зрение на ситуацию и любые наши возражения подавляются собеседником. Как следствие, мы делаем то, что нам говорят другие, даже если мы этого не хотим. 3. Мы стесняемся говорить : нас не слышно, не красиво, не понятно. А ведь речь - это основной навык выражения себя, своих ценностей и границ. Не владея своей речью - мы не владеем собой и не чувствуем себя уверенными. Если вы узнали себя, то приглашаю на свой практический онлайн-тренинг! Всего за месяц вы овладеете техниками, которые помогут вам красиво говорить, формулировать мысль и стать увереннее! Присоединяйся по ссылке профиле kovalevskayacoach.ru
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
Тренинг по голосу kovalevskayacoach.ru Всего за месяц получите навыки для успешных публичных выступлений, съемки видео-контента и ведения социальных сетей. Переходи и занимай место!
@Nick-dc1zi Ай бұрын
Красивая девушка
@Kovalevskaya_actress_coach Ай бұрын
Спасибо😊
@MaksonPatisson_train 3 ай бұрын
❤
@Kovalevskaya_actress_coach 3 ай бұрын
😊🙏
@julia.kotina 3 ай бұрын
🖤
@Kovalevskaya_actress_coach 3 ай бұрын
☺️🌸
@user-zh4vk1vx5v 3 ай бұрын
😂Создаёт настроение в начале рабочего дня
@Kovalevskaya_actress_coach 3 ай бұрын
🤣🤣🤣 ага)
@Kovalevskaya_actress_coach 3 ай бұрын
Ясность и снижение тревожности - это то, с чем вы ГАРАНТИРОВАНО выходите уже после одной сессии. Цели, стратегии и рост начинаются только после стабилизации состояния. Ведь если путаница в голове, сложно услышать себя и свои истинные желания. Приходите ко мне на сессию и начните менять свою жизнь уже сегодня. Запись t.me/Kovalevskaya_Yulia
@k5_korona 3 ай бұрын
Почему первое не называется поворотник ?
@k5_korona 3 ай бұрын
)
@Kovalevskaya_actress_coach 3 ай бұрын
Поворотник - это если бы я еще одним глазом подмигивала 😁
@user-mn9vj8ks6p 3 ай бұрын
Простите за вульгарность, но глядя в ваши, глаза хочется найти другую точку😊 G например😮
@Kovalevskaya_actress_coach 3 ай бұрын
🤣 это комплимент такой?
@user-mn9vj8ks6p 3 ай бұрын
@@Kovalevskaya_actress_coach да)
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
В видео я говорю о коучинговых сессиях, благодаря которым можно выйти из ощущения «тупика» и найти наикратчайший путь к желаемому. Уже 3 сессии помогут изменить жизнь и избавиться от «дня сурка»! Запишись ко мне на встречу t.me/Kovalevskaya_Yulia
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
Эмоции - это ресурс для действий! Часто, мы игнорируем те действия, которые доставляют нам удовольствие, считая их не важными. Но если мы не получаем положительных эмоций, новых впечатлений - мы как будто не «заправляем себя топливом» и можем просто исчерпать ресурсы. Отсюда и выгорание, ничего не радует и не хочется. На видео пример, как происходит фотосессия для моего блога. Фотосессия - это то, что каждому подарит не только памятные кадры, но и эмоции в процессе! Также, находясь в объективе фотографа, можно прокачать свой навык проявляться публично. А проявленность всегда открывает новые двери! Вы делаете себе фотосессии?
@user-dx1qd3nd8j 4 ай бұрын
М-да.... Актриса
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
А что не так? 😁
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
Чтобы сделать голос низким и объемным используй всего несколько упражнений: •Упражнение «Насос». Толкаем воздух животом и выпускаем на с-с-с •Зеваем, чтобы расслабить гортань •Подключаем грудной резонатор. Мычим на ммм •Опускаем голос в грудь на «Хам-маа» •Упражнение «Горячая картошка». Поднимаем мягкое нёбо, образуя купол. За счет этого голос становится объемным и бархатным. Если остались вопросы, можно перейти в мой ТГ канал t.me/kovalevskayajulia
@anansy_mao 4 ай бұрын
У вас в видосе: - у вас есть проблема? - подпишитесь Что было бы лучше: - У вас проблема? - подпишитесь, - читайте комментарии Ещё лучше: - у вас проблема? - вот решение - подпишитесь Хотя здесь и без рекомендации подписаться вовлеченные люди подпишутся. Один только вопрос не вовлекает лично в вас, в тему - да) Удачи!
@user-er6ri3kt5x 4 ай бұрын
А я на актëрское мастерство иду у нас в конце января спектакль. Мне 10
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
Привет! Класс! А что за спектакль?
@MaksonPatisson_train 4 ай бұрын
Ты очень хорошо поёшь !
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
Спасибо
@MaksonPatisson_train 4 ай бұрын
@@Kovalevskaya_actress_coach пожалуйста
@user-eq6vs2ew6y 4 ай бұрын
Юлия ,вы хорошо играете !Успехов вам!
@Kovalevskaya_actress_coach 4 ай бұрын
Спасибо большое! ☺️🙏❤️
@Lapsha1403 5 ай бұрын
Песня очень классная!😧 Всем советую.😁
@Kovalevskaya_actress_coach 5 ай бұрын
Большое спасибо за такую обратную связь☺️🌸
@Kovalevskaya_actress_coach 5 ай бұрын
Друзья, добавляйтесь в группу vk.com/kovalevskaya_yuliya_music Слушайте на Яндексе music.yandex.ru/artist/19913523?
@Lapsha1403 5 ай бұрын
Очень интересно.🧐🙂
@Kovalevskaya_actress_coach 5 ай бұрын
Спасибо! Приглашаю вас к прослушиванию! Ссылку закрепила в первом комментарии ❤️☺️
@kirillsila 5 ай бұрын
Супер 👍
@Kovalevskaya_actress_coach 5 ай бұрын
Благодарю)
@pavelvahovskiy5574 6 ай бұрын
Вы забыли упомянуть, что проделывать это упражнение, нужно стоя, лицом на Восток, перелистывая страницы журнала TV парк. И тогда кислотно-щелочной баланс у Вас будет в полном порядке! 🙂🙃😉
@Kovalevskaya_actress_coach 5 ай бұрын
Ну, все проще гораздо)))
@pavelvahovskiy5574 5 ай бұрын
@@Kovalevskaya_actress_coach Проще не интересно будет! Интрига же должна быть. Ну, или, хотя бы конфликт 😉🙃🙂
@Kovalevskaya_actress_coach 7 ай бұрын
Для записи taplink.cc/uliakovalevskaya_ Тренинг: «Голос, речь и Ваша самопрезентация» Работа 1 месяц 4 групповые встречи онлайн с техниками (будет запись! Поэтому смотреть можно в удобное время) Общий чат Ежедневные мини-задания и поддержка Отработка самопрезентации Группа до 10 человек Результат: Начнете с легкостью проявляться в соц.сетях Говорить о себе и своих услугах уверенно Сильный, красивый голос Начнете говорить лаконично, понятно и не задыхаясь Сделаете свою речь интересной и научитесь держать внимание аудитории В тренинге совмещены речевые техники и коучинговый подход. Как бонус: сформулируете цель и наметите стратегию своего развития! Старт 20 октября, присоединиться можно до 25.10 График онлайн-встреч: 20.10 1.11 8.11 15.11
@Rafael_Ibragimov 7 ай бұрын
Очень привлекательно смотришься в кадре🙂
@Kovalevskaya_actress_coach 7 ай бұрын
Благодарю)
@Rafael_Ibragimov 7 ай бұрын
Умница👍
@Kovalevskaya_actress_coach 7 ай бұрын
Спасибо)
@_polisha_k 7 ай бұрын
Ничего не поняла
@Kovalevskaya_actress_coach 7 ай бұрын
Полина, что именно не понятно? Передвигаем воображаемый теплый шар по телу, а вместе с ним и свое внимание. Напишите, как я могу помочь☺️🙏
@agasha1610 8 ай бұрын
❤❤❤
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
☺️❤️
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Ссылка на группу в ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Ссылка на группу ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music
@yellowsunshine730 8 ай бұрын
Песня топ, скинуть могу свои композиции)) если вы не против)
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Спасибо за высокую оценку😁Скиньте) но я не продюсирую музыкантов, саму бы кто продвинул🤘🤣
@yellowsunshine730 8 ай бұрын
Откуда сама?
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Я из Москвы
@yellowsunshine730 8 ай бұрын
❤
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
🫶🏻☺️
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Позитивным переменам в нашей жизни могут мешать наши убеждения и установки. Бесконечные действия могут не давать результат долгое время, но стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны, убрать ловушку мышления, как желаемое сразу приходит. Я - Юлия Ковалевская, сертифицированный коуч по международным стандартам ICF. Помогу прийти к цени и избавиться от страхов. Напиши мне t.me/Kovalevskaya_Yulia
@gethight9372 8 ай бұрын
Эх,ну что вы тут понасоветовали.. Я двигал двигал этот горячий шар,пока он не оказался у меня в самой заднице
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Привет! Ну, это же вы хозяин своего шара и всегда можете его перенаправить😁😁😁 В этом и смысл управления телом👌😎
@user-pb5sg5zr2w 8 ай бұрын
Да как-то не соглашусь. У меня нет детской позиции. Но я злюсь на весь мир, что не могу заработать себе на квартиру, и мне не дают ипотеку.
@Kovalevskaya_actress_coach 8 ай бұрын
Алена, спасибо что поделились! Когда вы говорите «злюсь на весь мир», что чувствуете? Если обиду, то на кого/что конкретно? Есть ли у вас ощущение, что от вас ничего не зависит и вы чувствуете бессилие? Из такого состояния идти в перемены, даже позитивные (покупка квартиры) очень сложно. Возможно, поэтому и обстоятельства не складываются лучшим образом. Изменить отношение/состояние, посмотреть на ситуацию с других сторон и наметить пути решения можно за пару коуч-сессий. Напишите мне taplink.cc/uliakovalevskaya_ Или попробуйте самостоятельно, начните с ответов на вопросы: Есть ли в этой ситуации то, что зависит от меня? А что точно не зависит? Когда я не могу повлиять на ситуацию и злюсь, как мне помогает это прийти к желаемому? Помогает ли? Алена, я надеюсь, что мой ответ был полезен. Благодарю за обратную связь☺️
@MisterLis7087 10 ай бұрын
Была мечта снять один сюжет, он был банальным, я его переписал, и собираюсь снимать по новым мотивам. Рассуждаю по взрослому и более глобально по сюжету)
@Kovalevskaya_actress_coach 10 ай бұрын
Здорово, что идете за мечтой!!! Мы взрослеем и наши мечты трансформируются вместе с нами Желаю удачи с сюжетом! Все обязательно сложится наилучшим образом! ☺️🙏
@MisterLis7087 10 ай бұрын
@@Kovalevskaya_actress_coach благодарю, ждемс новые видео🤝🤙