ОПЫТ ПОХУДЕНИЯ МОДЕЛЕЙ | как быстро прийти в форму?

Рет қаралды 67,162

Света Истомина - моделинг, похудение и диеты

2 жыл бұрын

Опыт похудения моделей. Модели делятся своими способами как быстро прийти в форму, убрать отеки и целлюлит. Наши истории до после похудения, причины набора веса и лайфхаки в спорте и процедурах. Результат антицеллюлитного массажа и диета моделей. Рассказываем, как быстро прийти в модельные параметры и какие ошибки нельзя допускать. Говорим про лучшие упражнения для похудения в бедрах и ягодицах, как быстро похудеть в ногах.
Поддержать Светку можно здесь: / @-svetkkka
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com
помочь каналу www.paypal.me/svetkkka
мой инстаграм / svetkkka
тикток / svetkkka_supermodel
твиттер / svetkkkka
вк svetaleto_ua
НАТУРАЛЬНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ СТЕВИЯ ОТ МОЕГО ПАПЫ - bit.ly/sweetsteviasvetka
кто будет брать - обязательно напишите отзыв :) спасибо!

Пікірлер: 161

@-svetkkka Жыл бұрын

Мой курс по похудению и избавлению от РПП 💗

@chu_olly 2 жыл бұрын

Неля не может спокойно сидеть, постоянно качается из стороны в сторону, трудно воспринимать🥲

@user-eq4si3yi8c 2 жыл бұрын

Блин, сложно слушать когда они друг друга перебивают (((

@TheMashaNew 2 жыл бұрын

“…если вы туда нальёте пиво” Света обожаю тебя, просто муза 😂🔥

@valscr 2 жыл бұрын

Нелю очень тяжело слушать, рассказчик из неё так себе. Не смогла досмотреть видео.

@Alex-lg2bz 2 жыл бұрын

очень сложно слушать девушку справа, такая дикция тяжёлая(

@flytosky_school 2 жыл бұрын

Сладкое (в особенности сахароза) - даёт всплеск инсулина, инсулин в свою очередь "блокирует" процесс "жиросжигания". В этом случае физ нагрузки если и дают эффект, то минимальный. Я по дурацки объясняю, но основной смысл такой. Подробно и просто эта мысль изложена на канале dr. Berg - он топит за научный подход в похудении, обождать простоту по объяснений!)