Ayyy sanki gözümün içine baka baka anlattın, karşılıklı konuşuyormuş gibi bende son dakikalarında hep gülümsediğin için, bende gülümser izledim sende hoşcakal güçlü kız :) bende 75 kiloyu gördüm bir zamanlar şükürki şuan 55 kiloyum fakat hedefim olan 53 e inmek beni nefsimi çok zorluyor her türlü sağlikli tatli yesemde, yemekte yesem hic bir açlik ve tatli ihtiyacım olmadıği halde ,hani nasıl derler böyle damağım kaşınıyor eti karamlar, bitter cikolatalar, cipsler onları yoğurda batırmak istiyor canım bunun için kendime izinde veriyorum hatta 2 gün izin veriyorum ama yinede canım istiyor ve inanilmaz bi şekilde o iki günün ertesinde 57 kg olarak tartılıyorum 2 kg almış oluyorum tekrar 5 gün kendimi uzak tutarak 55e iniyorum bakalım bu son 2 kg için beni motive edecek birşey arıyorum bekliyorum ikna olmak istiyorum ama olamıyorum .. Bu arada seni canı gönülden tebrik ediyorum .. Allah sana güzel günler göstersin,iyi insanlarla karşılaştırsın ve hayır üzere bir ömür nasip etsin..dua, sevgi ve saygılarımla ..

diyet günlüğü şeklinde de çekebilirsin

Merhaba güzel kız, 3 ayda 7 kilo verdim şuan 67 kiloyum. Çok güzel motive ediyorsun. Seni çoook seviyorum. Haftada neler yiyorum videosunu sabırsızlıkla bekliyorum. 😘🤗❤

İlk beğeni ilk yorum 🖤💜🏵️❤️

slm canim bende kilo vermeye başladım 2 haftada 3 kilo verdim 93 ten 89 90 i gördüm senin motivelerinlede insallah dahada vercem insallah verdikçe sana burdan senin videolarının altında haberini vercem❤

Koşup geldiğim ilk insan 😘😍

Ebrucum harikasın.Keşke seni daha önce keşfetseydim.Yaz Mevsimi içinde 1 günde neler yiyorum videosu hazırlarmısın lütfen. İnsan ne yiyeceğini şaşırıyor :(

Çok teşekkür ederim verdiğin motivasyon için.

21 fevral 2022. Bugun 500 qram az gostərdim,az yemisəm.Salat,tund sokolad 1list,1paxlava,3stəkan cay,10stəkan su Hədəf 55,boy 167

Sadece spor yapmayı sevmiyorum ama hergun 1000 adım atmaya özen gösteriyorum yeterli olurmu bilgilendirir sen çok iyi olur

Yine süpersin 👍👍👍haftalık video istiyoruz 👏👏👏👏

Tariflerin çok güzel. Canım eskisi gibi tatlı istemiyor. Çok nadir isterse de senin tariflerini deniyorum... Çok güzel oluyor... Teşekürler Ebrucum😊😍

1ayda 8 kg verdim.sağlikli beslenmeye geçerek.birde eliptik aldim.hava guzel oldugunda 1 saat yuruyorum.aksamlari 40 dk eliptik yapiyorum.kilom durdu 10 gundur ama devam ediyorum.

Hos geldin bitanem 😊😊😊😊😊

İşte en sevdiğim video 💖😘

12:20 zaman zaman kendime hatırlatayım👏🏻👏🏻👏🏻

Merhaba ebru hanim daha 26 yasindayim alt karnim cok fazla ne yapabilirim

Abla birşey dicem 50 kiloyu 1 yılda verdin demi benim Bi tanıdığım 4 ayda 45 kilo verdi metabolizma ya göre mi değişiyor

120ile başladım 3hahta oldu 110kg oldum

Kuzu seni yeni keşfettim ve bende başladım çok tatlısın ayrıca 50 kilo vermek büyük başarı seni cani gönülden tebrik ediyorum takipteyim

👍güç bizde, istersek yapıcaz👏👏😘💕💕

İyiki varsın bebeyim seni çokkk seviyorum

Afiyet bal seker olsun askım

Merhaba canım.supersinnn.diyete son verdim hamiləliye göre ama yine seni izliyorum.her zaman izliyicem.bebegim kız olursa belki Ebru koya bilirim 🥰

seni seviyorumm 😍

Harikasin canim💋üc gün agri cekmek zorunda degilsin spordan sonra kolarini bacaklarini ve diger bölgelerini 10 saniye gerdirirsen agrin olmayacak😉

Ebru abla koruma dönemiyle de alakalı bir video çeker misin? 🙂

seni çok seviyorm

Seni severek ve begenerek izliyorum diyet yapıyorum ama akşam olunca bir şeyler yiyesim gelio özellikle şekerli ne yapsam bilemedim

sayende spora başlama kararı aldım. mükemmelsin💞. öğünlerinin arasında kaç saat oluyor? yanıtlarsan çok sevinirim. 😊

Supersiniz😘

İlk yoruuum abla kalp atarmisin

Okula gitmeden önce vaktim vardı izliyim dedimmm 😍❣️

2 ci beyeni 2 ci torum 😘

Yeni takipçinizim sizin önerilerinizi denedim fikirleriniz için teşekkürler

Salam sayende bende basdadim Ebrucum ,bu arada oglumun adindan yaziyorum

Çox zeki kızsın valla

Az once helva,kurabiye yedim çok pişmanım ne yapsamda bugünü kurtarsam .3 ayda 9 kg verdim ama devam edemiyorum 3 kg daha versem hedef kiloma ulaşacam

Sporu kendinmi yapıyosun yoksa hocaylamı😙💗

merhaba ben karatay diyeti yapıyorum günde yarim saat lesi diye bir bayan var onunla yotubeden çalışıyorum sizide bayadır takip ediyorum benim yemediklerimi iyiyorsunuz sokağa çıkmak için hiç vaktim yok çocuklarım var 79 kılo idim 10 gün önce şuan 77 ye sustum 65 kilo hedefim sizce lesi ile çalışarak doğrumu yapıyorum

Vucut yag oraniniz kac acaba ?

Bede başlıyorum haftaya cumartesi kaç kilo olduğumu yazacam

Ebru hanim kilonuz cox oldundada hurma muz yiyiyormuydunuz ara.oyunlerde?

Salamlar.nece saat spor etmek lazimdi.vicdanin rahat olurda qarninda ac olur😔

Salam ebru xanım.spor yapa bilmirem.ev halinde ne ede bilerem

110 kiloyken hansi spor dan daha çox isdifade eledin ?

Balık can dermanım olsa yemem yaaa ölürüm 😝

Supersin😘😘😘

Allah sizden lrazl olsun

Ebrucum Haftada Birkeremi tartılıyodun, Bazen insan merak ediyo vermişmiyim diye sen nasıl yapıyodun.

ebru abla...Ben bu 1 haftadır cok saldim eski motivasyonum yok:(((Napicam..

Kek pasta yemirsiz???

Abla cidden beyaz leblebinin kalorisi az mi

Hangi şehirde yaşıyorsunuz 😊

Mısır konservemi ?

Sipora getiyordim 2 ay dir şimda getamiyorum sikinti olmasmi diyeta devam ediyorum

Meraba beni istaham qapatmagim lazim

🤗😍

Tadına bakayım ki canınınız çeksin shskgiglejshshjssjfkşfslk

👍👏👍💕

Hafta da kaç kere spor yapıyorsunuz ?🌸

Masalah

Dondurma yesek bisey olurmu her gun

Oleey