10 kg in Muskeln einem Jahr I Einfache und leckere Masse Rezepte

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IQs Kitchen

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Күн бұрын

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Пікірлер: 34
@Mastervik93
@Mastervik93 Жыл бұрын
bitte mehr rezepte ohne supplements!
@yessor1489
@yessor1489 Жыл бұрын
Wäre schön, aber die IQ Kitchen ist halt ein More Nutrition Werbekanal geworden und damit müssen wir als Community leben.
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Es gibt hier einige Rezepte ohne 😉
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Warum soll ich die Produkte , die ich täglich nutze nicht zeigen ?
@Mastervik93
@Mastervik93 Жыл бұрын
@@IQsKitchenTV weil nicht jeder einen quasi unendlichen vorrat an überteuerten supps hat..
@kurtbecke9932
@kurtbecke9932 Жыл бұрын
Wie immer, wirklich top Rezepte. Sehr Praxistauglich - weil einfach, mit guten Nährwerten und lecker.👍
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Vielen lieben Dank 😊
@mathiaspantke1158
@mathiaspantke1158 Жыл бұрын
Gerne mehr solcher Rezeptvideos 💪
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Danke 🤩
@steffis_foodblog
@steffis_foodblog Жыл бұрын
Sehr coole und schnelle Rezepte,danke.
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Danke 🙏
@susis_lifestyle
@susis_lifestyle Жыл бұрын
Leckere Rezepte. Danke für das Video.
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Sehr gerne 😉
@ninahommen2028
@ninahommen2028 Жыл бұрын
Ich nehm dann mal die Bolo, als Pasta-Lover 🤣😍❤️💚
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
👍🏻😊
@michiprivat8282
@michiprivat8282 Жыл бұрын
Super Video. Weiter so
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Vielen Dank 🙏
@michiprivat8282
@michiprivat8282 Жыл бұрын
@@IQsKitchenTV gerne
@MmeMassacre
@MmeMassacre Жыл бұрын
Ich liebe es, wenn du Schwänker aus deiner Vergangenheit bringst 😊👍
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Danke 🙏
@memolibir
@memolibir 8 ай бұрын
200g Basismüsli + Eier (3 macht er)
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV 8 ай бұрын
genau
@josefplattner8562
@josefplattner8562 Жыл бұрын
🤜🤛
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
🙏
@judex5693
@judex5693 Жыл бұрын
It's bulking szn
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
🙏
@greenshoe5444
@greenshoe5444 Жыл бұрын
Nehme ich nur alleine durch dieses Essen 10kg an Muskelmasse zu, ohne Krafttraining?
@bennyb.2742
@bennyb.2742 Жыл бұрын
Nee du musst beim Essen noch rückwärts gegen die Wand laufen!
@alfred6486
@alfred6486 Жыл бұрын
ist Bio-Ei wirklich so wichtig?
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
Kann jeder für sich entscheiden 😉
@alfred6486
@alfred6486 Жыл бұрын
@@IQsKitchenTV fundiert, fundiert
@alfred6486
@alfred6486 Жыл бұрын
@@IQsKitchenTV gut, dass du das klargestellt hast, wäre mir jetzt entgangen
@moshpit89
@moshpit89 Жыл бұрын
anektdote meinerseits: zu studentenzeiten ewig und 3 tage die wirklich "billigen" eier verzehrt, oft auch roh - irgendwann hat mein magen mir mitgeteilt, dass das keine gute idee mehr ist. bin dann auf die teure variante umgestiegen und habe es nicht bereut. geschmack, konsistenz, optik - komplett anders. vor allem keine probleme mit dem magen mehr.
@alfred6486
@alfred6486 Жыл бұрын
@@moshpit89 danke für deinen Kommentar. Eigentlich kann ich es mir ja auch am einfachsten machen :D und einfach mal den Vergleich selbst in der Küche testen. Vielleicht bemerke ich dann, dass ich doch am falschen Ende gespart habe =)
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