RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esses alimentos são ótimas opções para comer à noite, para ajudar a controlar a diabetes, os níveis de açúcar no sangue, para ajudar a emagrecer e ter mais saúde também. São alimentos que podem fazer parte de um jantar ou podem compor uma lanche de noite, uma ceia. Me conta nos comentários se você, ou alguém da sua família, é diabético e o que costuma comer de noite. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES: + de 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e Muito Mais para Controlar o Açúcar no Sangue NATURALMENTE! controletotaldodiabetes.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU Receitas com GRÃO DE BICO - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZeGX4EKMv0EaCgKPagvB6f Receitas com ATUM OU SARDINHA - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQYQj2UJz6S95ENNbbuPVoWt Receitas com ERVILHA (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQb1rJwJd9IcUJled18dZA6b Receitas com FEIJÃO e LENTILHA (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQbtOCOkerWX7N1yYpnj-2t_ Receitas de SALADAS Deliciosas para Emagrecer e mais Saúde - Fáceis e Rápidas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQaF2Ahnm-VLaTNo3_D1Re-F Receitas de SOPAS - Deliciosas, Saudáveis, Rápidas e Nutritivas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQbNlVacZvJCgMY0tryBo9h1 Receitas com FRANGO Deliciosas e Saudáveis kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQarljtWOPWcURiRDYbvNBs9 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - NÃO COMA FEIJÃO SEM FAZER ISSO ANTES kzfaq.info/get/bejne/l6icg9p9rKe8eJc.html Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS kzfaq.info/get/bejne/rreanLyozrjNf3U.html Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? kzfaq.info/get/bejne/acWdn9CbvZ_Ll4U.html NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! (Cortes, Preparo, Calorias, Perigos,...) kzfaq.info/get/bejne/rpdhi6ua3rGccp8.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Amei a lista de alimentos: 1- leguminosas (grão de bico, feijão, lentilha, ervilha, etc) 2- frango 3- vegetais folhosos 4- peixes 5- ovo 6- chia 7- linhaça 8- kefir 9- iogurte

Sou diabética,e depois q comecei a seguir sua dica,deu super certo,escuto muito vc, parabéns pelo profissionalismo

Sou diabética tipo 2 moro na roça como de tudo mor longe da cidade ,não tem como comer muita coisas não sempre como de tudo vou indo ,levando a vida ea vida me levando

depois quê conheci seu canal minha vida mudou 100 porcento

Oi Patrícia boa noite!! Não sou diabética, graças a Deus,mas gosto muito de assistir a esses vídeos informativos, vc dá um show de conhecimento, parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏

Boa noite,amo suas dicas, principalmente quando fala pra nós diabéticas👏👏

Q bacana, tenho uma filha de 8 anos q é diabética tipo um e suas dicas são maravilhosas...Deus te abençoe 🙏

Patrícia você é de uma generosidade ímpar! Gratidão querida.

Amei as dicas. Eu janto as 17:30 então lá pelas 20:30 faço uma boquinha leve pq vou p cama cedo... gosto do omelete de forno c legumes ou iogurte light c castanhas ou uma sopa. Uma pequena porção de um desses e um chazinho de erva doce e bons sonhos.

Paz do senhor Jesus 🙌 Dra fassa um vídeo para quem tem cordura no fígado 👍🌷🌸

Patrícia q ótimo vídeo tudo MT saudável parabéns já deixei meu joinha Val de inhauma rj

PARABÉNS MINHA QUERIDA PATRÍCIA VOCE PENSA WM TUDO QUE BOM FELICIDADES 🎈🎸❤️😻

Muito bom saber , pois tive internada esses dias por causa da diabetes, obrigada Patrícia

Obrigada mesmo...eu gostaria de mais receitas desse tipo.

Amo suas receitas, Patrícia. Deus abençoe sua vida sempre.

Obrigado Patrícia por mais esse conteúdo fantástico que ajuda muitos, gratidão eterna.

Olhada.. Já assisti.. E mandei pro meu pai e pá minha mae.. Meu pai chama Elias , Agora esse ano 2024 veio a ter diabetes,e estamos numa luta,pois toda mudança é difícil.. Ele vai fazer 71 anos em junho.. Espero que ele te escute e coloque em prática.. Já ne increvi;tbm vou te acompanhar pra poder ajudar o meu pai. Obg Dra.

Não é fácil Ser DIABÉTICO😐...obrigada Patrícia por suas dicas...sou Dm2 a 4 anos

Quanta simpatia de pessoa

ótimo ter pessoas tão bacanas que ficam inovando receitas, combinando os ingredientes isso requer tempo, estudo e dedicação, obrigada mesmo 🙏💐👏👏👏👏

Muito curiosa com a colina faz um vídeo sobre esse nutriente

Acabei de comer toucinho de porco com abobrinha, tomate, cebola e azeite. Bom 1h30 medi minha glicose e como sempre estava entre 100 e 115. Maravilhoso!!!

Faço ovos mexidos pra ceia,Faço queijo aquecido,tomo leite com aveia etc...

[GENIVALDO LIMA] BOA NOITE A TODOS SAÚDE E PAZ ☮️

Suas dicas são ótimas, mas vc poderia nos falar algumas opções para quando acordamos com fome de madrugada,ou não conseguimos dormir.😘

Dra Patrícia Leite eu fui submetida a uma cirurgia muito rigorosa ao intestino há pouco tempo não posso comer leguminosas por enquanto e como sou diabética, sigo todas as suas dicas e tenho escesso de peso precioso muito da sua ajuda Deus a abençoe sempre

Obrigado pelo vídeo,parabéns pelo belo trabalho.... 👍🙏🙏

Olá Patrícia, vídeo 👍 top, melhor Nutricionista.

Médica maravilhosa. Gratidão

Amei as dicas Nutri Pois meu esposo é diabético e as vezes fica enjoado pra comer que bom vou fazer p/ ele. Obrigada Deus te abençoe Patrícia Leite amo suas dicas. 😋😘🙋‍♀️

Já inscrita e compartilhei ; ) Tenho saúde ótima , mais por prevenção vou usar suas receitas

Vitamina com aveia, chia, frutas escolho sempre 2 (banana/abacate/ marango/ goiaba/ uva passa etc)

É muito bom vídeo Patrícia obrigada

OBRIGADA PELO TRABALHO MARAVILHOSO DE DIVULGAR ALIMENTOS PRA SAÚDE DE TODOS!

Gostei muito o problema é quando dar muita fome não sei o que comer .

Patrícia eu gosto de comer verduras com cornes e ovo ou peixes sardinhas e atum abobrinha xuxu pepino etc . é uma luta mais temos quê seguir em frente com Deus beijos ma Perpetua de Basília

Obrigada abençoada que Deus continue abençoando sua vida

Bom dia .estoi pré diabético (116) gostaria de saber o que devo comer no desejum,no almoço e jantar.

Oi Patrícia, vc poderia passar dicas pra quem tem ferritina alta.

Você é a simpatia em pessoa seu canal é maravilhoso fantástico expetacular

Estou adorando suas receitas. 🥰

Gratidão 🙏pela informaçao

🥰Só dicas maravilhosas, parabéns💕

Patrícia, muito bom conteúdo. Parabéns. Obrigada. Tmj e sim, vamos aumentando a corrente do bem.

Patrícia amo seus vídeos, vc é muito especial pra mim e pra todos , fale sobre a carne vermelha, Deus te abençoe grandemente sua vida sempre amiga 💋♥️🙌

Acabei de comer sopa de repolho,cenoura e abobrinha batidos

Maravilha!!! Adoro seus vídeos!!!👏👏👏🌹

Vice tem alguma receita de panetone fit ?

Olá dra amo seu canal mas é quando vc tem todos os sintomas da diabete e vc passa muito mal e faz exame e não dá diabete o que fazer o que pode ser preciso de ajuda

Dra.fale sobre a nutrição de quem é autista, e sobre as carnes.

Como sempre, sensacional.😄

Estou adorando suas receitas.

Sim de facto costume comer cedo às 6 horas e quando me vou deitar sinto fome e não sei o que comer não quero que os diabetes fiquem muito altos durante a noite , sendo assim fico muitas horas sem comer as suas dicas são ótimas obrigada ..

Patrícia, quando você fala de gordura de peixe pode ser peixe de rio? Ou só de mar?

Sou diabética, obrigada dra pelas dicas 👏🏻👏🏻❤🌹

Good morning to all brothers and sisters of Brazil.

Seis meses estou seguindo você e estou conseguindo conviver com o Diabete. Obrigada.

Muito bom este alimentos

Tenho uma dieta bem rigorosa sou diabética só consegui controlar minha diabetes altíssima quando comecei a comer direito

Nos últimos tempos tenho tirado a pele do frango para comer, mais ainda cozinho ou frito na Airfryer com pele 🙈 Acho que vai ficar seco e sem gosto se tirar a pele. Gente é muito difícil mudar hábitos... mas chego lá

Maravilhosa as dicas Deus abençoe

Ser diabético é uma sentença, tudo que é gostoso sobe a glicemia.. chato

Obrigada pelas dicas Patrícia. Boa noite.

Obrigada Patricia portantes dicas excelentes!

Amo suas dicas👏

Podi comer mingal de aveia a noite Obrigada seus vídios e muito bom Beijos

Já vou anotar tudo isso que você falou muito grato

Meu nome Lenice tenho diabete 57 anos me preocupo muito obrigado por dar está informação

Mingau de maisena e o que eu como a noite mas você mi deu uma idéia de botar chia vou fazer isto

Oi Patrícia, como faço para tirar o açúcar na urina?

Janto salada d folhosos c alguma proteina ! Acrescento semente ou oleaginosa ou leguminosa ( geralmente é lentilha ou grao d bico ) ! Na ceia nunca tenho fome mas prefiro iogurte desnatado c alguma fruta d baixo indice glicemico e chia ! Rever videos é sempre bom ❤

Posso escolher a coalhada com chia para a ceia?

Bom dia. Você poderia da uma dica para quem trabalha anoite no horario 12 por 36.

Obrigada pela ajuda, no cardápio.

Antes de dormir sempre meço a glicemia, que conta como a ceia, porém apenas tomo um Nescau quentinho se a glicose estiver baixa se não vou dormir tranquilamente

Muito bom ! ...

Eu tenho hipo paraitirioidismo expresso me cuidar na alimentacao para não alterar o diabetes

Ola boa noite o cuscuz e de lenta absorçao?

Maravilha assim da pra entender bem muito obrigada

Muito boa as dicas de saúde

Eu como sempre uma maçã não sei se faz bem mais adoro e me sinto bem

Aqui no extremo Norte todo peixe de água Salgada é caro. Peixes de água doce, como temos aqui, especificamente aqui em Roraima o q mais encontramos é o tambaqui, o matrinxã, o filhote e outros... estes, no caso, não são boas fontes de gordura, ou são?

Muito dezzzzz!!! Adorei as ideias.

Patricia odeio ir a nutricionista aqui U. S, ela pega umas medidas e fica dizendo coma uma porcao de disso uma porcao daquilo. Tenho diabetes tipo 2 e estou tendo complicacoes. Adoro comer bem e doce e as vezes saio da dieta. Por acaso encontrei seu canal e ja fiz algumas receitas e muitas informacoes que voce dar tem sido muito importante para mim porque os endocrinologistas nao dao essas dicas. Voce e minha nutricionista,vou seguir suas orientacoes e fazer as receitas. Obrigada!!!

Eu geralmente almoço Nos dias de folga eu faço o desjejum mais tarde e eu janto entre 17 18 horas Após este horário as 20 22 horas eu tomo uma xícara de chá camomila com erva doce e de vez em quando eu como uma a duas torradas com pasta de tahine com húmus ou pasta de amendoim com avelãs 😊

Adoro suas receitas 😋

Eu gosto muito do seu canal 🥰

A chia têm que ser desidratada antes de consumir na salada ou vai in natura mesmo? A semente de linhaça também?obrigada.

Os grãos aumentam muito minha glicose🤔 não serve pra mim. Só se isso funciona com tipo1🤷‍♀️ adoro suas receitas

Adorando as receitas,pois tenho diabete tipo 2.

Adoro esse olaaa tudo bommmm kkk maravilhosa

Obrigada legal gostei de seu vídeo 😃

Continuando estou com pré diabete. Ainda não preciso usar remédio, mas tenho um medo danado dessa doença. Então eu peço a sua ajuda como administrar essa doença.

Muito bom Parabéns nota 10000

Patrícia eu gosto muito de chia consumo todo dia uma colher de sopa na vitamina de abacate

Obrigada pelas dicas, Deus abençoe você 🙏

Eu não tomo remédios para diabético estou preferindo os chás não nem sinto bem Obrigada Patricia

Exelente

Boa noite, eu como só no jantar,nunca fiz ceia , mas são boas dicas gostei