10 MIN KAMPFSPORT WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I ATHLETICS ACADEMY
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4 жыл бұрынHey Ihr Lieben und frohe Ostern,
für euch haben wir diesmal ein kleines Kampfsport-inspiriertes Workout vorbereitet das ihr zusammen mit uns durchziehen könnt. Ihr braucht keine Vorbereitung, kein Warm-Up, kein Equipment und könnt direkt loslegen.
WIr integrieren Elemente aus dem Boxen, Kickboxen, Grappling und vielem mehr um fit zu bleiben und die Koordination zu behalten.
Sagt uns gern was euch interessieren würde an neuen Videos und wir werden sie umsetzen.
All music licensed through Artlist.
@Rocashockka 2 жыл бұрын
Top! Mache das mittlerweile als Warm-up für das Krafttraining. Puls kommt auf Touren und die Mobilität kommt in die Knochen :D
@theresiareisinger8954 2 жыл бұрын
Danke! Genau das Richtige für mich als Anfängerin! Hat Spaß gemacht :)
@johanneskatch4162 2 жыл бұрын
Magnifique
@XyzReeper 3 жыл бұрын
Top
@Nexus-lm9xz 3 жыл бұрын
Super Training
@yakupavci2190 4 жыл бұрын
King
@berndt.h.1283 4 жыл бұрын
hammer! großartig!
@DerBeyBey 2 жыл бұрын
Sehr cooles Training ^^ würde mir allerdings gerne wünschen mehr von der Fußarbeit zu sehen, so von den Bewegungen beim drehen und abfedern z.B. LG
@movementpractice1 Жыл бұрын
Werden wir gern beim nächsten Mal einbauen! Danke dir für dein Feedback!
@lorenzmccoy8621 3 жыл бұрын
Das ist gut, aber in Hamburg gibt es die Leute vom UCC Hamburg und mehr als die geht nicht.
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