Когда-то давно, в конце 90х, мой мир круто изменился - я открыл для себя скалолазание. Оглядываясь назад, я понимаю, что путь мой был извилист и тернист. В начале я спотыкался и набивал шишки, совершал ошибки, которые приводили к разочарованиям, а иногда и к травмам. Всего это можно было бы избежать, если бы мне кто-нибудь дал пару-тройку дельных советов тогда, много лет назад. Поэтому я решился записать небольшой видео ликбез в помощь начинающему скалолазу, куда включил, как мне кажется, наиболее важные моменты для быстрого прогресса в скалолазании, безопасного лазания и немного своей философии в скалолазании.
#скалолазание #обучение #лайфхаки
Таймкоды:
00:00 - Введение
01:46 - Совет №1 Не экономьте на скальных тапочках
03:18 - Совет №2 Иметь несколько пар скальников
05:39 - Совет №3 Лазать больше, закачиваться меньше
09:30 - Совет №4 Избегайте травм
10:56 - Совет №5 Безопасность приоритетнее этики
12:50 - Совет №6 Логика и красота маршрута
14:42 - Совет №7 Доверяй, но проверяй!
15:53 - Совет №8 Пробуй сложные маршруты
17:10 - Совет №9 Правильный настрой 25% успеха
18:19 - Совет №10 Получайте удовольствие :)
* * *
✅ Instagram / maxim.foygel
✅ Facebook / maxim.foygel
✅ VK maxim.foygel
* * *
✅ Реклама и сотрудничество m.foygel@alpina.guide