10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ
Рет қаралды 16,261
2 жыл бұрын10 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ
Ребята, всем привет!
В этом видео я рассказываю о 10 маленьких шагах, которые в сумме смогут повлиять на вашу жизнь в лучшую сторону. Берегите себя! Я вас очень сильно люблю!
Ваша Катя
💕ИНСТАГРАМ: / ekaterina.valueva
💕ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: / @ekaterinavalueva
💕PATREON: / ekaterinavalueva
Музыка:
lofi hip hop radio - beats to relax/study to - • lofi hip hop radio - b...
Cozy Winter ☕ - [lofi hip hop/study beats] - • Cozy Winter ❄️ [lofi h...
Oldies playing in a coffee shop - • Oldies playing in a co...
Relaxing Starbucks Inspired Coffee Music - • Best Relaxing Starbuck...
Ambient Study Music To Concentrate - • Ambient Study Music To...
Beautiful Relaxing Music for Stress Relief - • The Hidden Valley: Bea...
'Infinite' Ambient Mix - • 'Infinite' Ambient Mix
Relaxing Music & Soft Rain - • Relaxing Music & Soft ...
Мой промокод на скидку iHerb - KAT2682
Масло для релаксации iherb.co/39wzQVB
Масло "Букет лаванды" iherb.co/8ZzjgaV
Масло лаванды iherb.co/ZgPNVc1
#10_вещей_которые_сделают_твою_жизнь_лучше
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Ребята! Пишите свои советы по тому, как сделать свою повседневную жизнь лучше! Сделаем это видео максимально полезным) Делитесь секретами и лайфхаками)
@vlasenkoviktoria9276 Жыл бұрын
Ежедневная утренняя прогулка по городу и ежедневной чашечкой кофе в красивом баре в Милане. Если день не загружен, обязательно йога и бассейн (хотя бы два раза в неделю), что даёт мне огромный заряд энергии
@annk7591 4 ай бұрын
Случайно вышел в рекомендациях - и на сколько я зависла, с каким удовольствием посмотрела просто вау. Класс.
@user-bx6im4ke7q 2 жыл бұрын
Раньше не замечала как бодрит свежий воздух на рабочем месте, если у вас есть возможность проветривайте помещение где вы работаете, до работы либо во время работы
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Да! Отличный совет 👏🏻 Обожаю когда в помещении даже чуть прохладно, это очень освежает и бодрит, действительно 🌿❤️
@maria_tseh01 2 ай бұрын
Благодарю тебя за проявленность❤
@usk.shKris-e 7 күн бұрын
Зарядка, спорт, чтение, эксперименты с едой
@natalianivea4334 3 ай бұрын
Меня вдохновляют подобные видео 😊 Чтение книг ❤Просмотр эстетически красивых фильмов и сериалов 😊 Покупка одежды ❤ Ожидание весны 😊
@astrakam7354 2 жыл бұрын
Простые вещи нередко оказываются самыми действенными! Спасибо, Катенька) Давно не смотрела Ваши видео, разгребая проблемы.. Очень приятно видеть Вас, всегда светлого и доброжелательного человека!))
@usk.shKris-e 7 күн бұрын
Хочется видеть твои рекомендации по книгам и видео
@user-ef7fe8qt4x Жыл бұрын
Спасибо милая Катенька Вы все правильно советуете и яви смотреть и слушать Успехов Вам
@elenalena3956 2 жыл бұрын
Спасибо большое Катюш за видео ✨😊❤️
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
😍❤️
@whitegirl619 Ай бұрын
Позитивное,доброе ,оригинальное видео❤❤❤
@katerynakonyk12 2 жыл бұрын
Мой самый главный ритуал - это утром обнять и поцеловать своих родных. Вкусно, полезно позавтракать, написать список крупных и мелких дел на сегодня. А там и день хорошо идёт! ❤️
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Отличный ритуал! И так просто, но так важно❤️ Умничка✨
@ekaterinashashkova8490 2 жыл бұрын
Качество видео просто вау, нет слов!😍Спасибо за видео💗
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Я так рада, что вам нравится🌸 Спасибо большое☺️
@usk.shKris-e 7 күн бұрын
С уборкой я согласна!
@user-bg3oq3hu7r 14 күн бұрын
Такие хорошие советы 🥺✨
@Potopalskaa_o_vazhnom 2 жыл бұрын
Вы прекрасная и очаровательная Спасибо за хорошие слова!
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Спасибо вам❤️
@ALSUSH 2 жыл бұрын
Шикарная🌸 Меня вдохновляет рисование🎨
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Благодарю✨ Рисование - это прекрасно! Удачи и вдохновения в творчестве 🎨 🌸
@4xslinn 2 жыл бұрын
Вроде просто, а так точно! Спасибо за видео 🥰🥰🥰 и буду ждать видео о прочитанном, сама недавно совсем вернулась к чтению, и как же я рада этому!.. Все думала, у меня нет сил и времени на это, ага, а на телефон есть всегда 👌😅
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Вот про чтение тоже самое! Весь прошлый год я просто убила на кучу ненужных вещей. В этом году прям осознала это и книги сейчас - глоток свежего воздуха! Желание развиваться и расти. Спасибо большое за просмотр! Обязательно будем вместе обсуждать книжечки❤️
@4xslinn 2 жыл бұрын
@@EkaterinaValueva 😎👍❤️
@user-bx6im4ke7q 2 жыл бұрын
Качество видео просто вау!!!😍😍😍💗💗💗
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Спасибо большое❤️❤️❤️
@olgaborisova1426 2 жыл бұрын
Привет Катя, я все это делаю, за исключением прогуляться, но стараюсь эту привычку внедрить в свою жизнь😊 А еще мне помогают ежедневные медитации, я это делаю утром. И физические нагрузки, хотя бы минимальные. Также планирование, и записывать в блокнот. Я знаю из твоих видео что ты тоже это все делаешь. Это для твоих подписчиков🌸
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Да, я хотела это в теме «self-care» упомянуть, но заговорилась и вылетело из головы🥲 Спасибо большое за полезный комментарий❤️❤️❤️
@user-gp7oi9yk2h 2 жыл бұрын
Екатерина, снимите видео о ваших любимых медитациях.
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Я сейчас пользуюсь приложением Meditopia и всё, пока глубже не подходила к вопросу😌❤️
@user-em7un5hw6n 2 жыл бұрын
Спасибо, вроде все знакомо, но иногда полезно напомнить.
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Согласна❤️
@kirakira5125 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Екатерина, спасибо огромное за информацию! обязательно приму к сведению. Особенно про одежду, так как в школах это является серьёзной проблемой. Обучающиеся так и ищут лазейку, чтобы прийти в "раздолбанном виде". Просто, многие современные люди считают, что одежда не влияет на процесс обучения и я раньше имела именно эту точку зрения, но после вашего видео, + личный опыт работы в школе, я больше склоняюсь, что всё-таки внешний вид очень влияет на личность, её развитие. От себя добавлю, что мне комфортнее работать в порядке, с небольшими атрибутами в виде свечей или гирлянд. И да, гаджеты - наша страсть. Даже по нужде и то с девайсом. Это страшно и крадёт наш интеллектуальный потенциал. Ну а книги - это всё. Хотя бы аудио книги. У меня, к сожалению, нет времени на чтение из-за работы, но на аудио книгу время есть всегда. И это чудесная альтернатива.
@nstrong4471 2 жыл бұрын
Красотка ❤️ картинка супер 👍😍
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Спасииибо! 😍
@deutsch_mit_sonya 2 жыл бұрын
Ты отлично выглядишь! 😍
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Благодарю☺️🌸
@katjushakatja 2 жыл бұрын
очень хорошие советы, большое спасибо
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Спасибо ❤️❤️❤️ Final Cut Pro💻
@user-ml8rs1ws3 4 ай бұрын
Я чувствую себя лучше когда заканчиваю работу и иду домой и смотрю фильм
@SW-yg6wb 2 жыл бұрын
Всю жизнь дома пьём только заварной чай и натуральный заварной кофе. Это действительно очень вкусно, особенно это ощущается на контрасте, когда вне дома приходится быстро перекусить, а чай только в наличии только в пакетиках🙊 А так все советы простые и хорошие👍
@user-ey1pk8cy5c 2 жыл бұрын
Картинка - вау! Заметно, как выросло качество видео и съемки😉
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Спасибо большое! 🥺❤️❤️❤️ Стараюсь 💪🏻
@kseniag9286 2 жыл бұрын
Смотрела недавно видео с Евгением Жариновым про литературу. На вопрос "как начать читать" сказал тоже самое. Мне кажется так все отвечают 😅 "Просто начните". Но с людьми, которые читать не любят, такое вряд ли работает)
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Евгений Жаринов крутой, было не оторваться ☺️ Но это и работает! Может, для тех кто совсем не любит, нужно начинать читать книги, пока что-то не понравится настолько, что человека будет не оторвать. Или читать книги из той области, чем он занимается. Вот что-то такое точно должно сработать) Мы ленимся до тех пор, пока нами не завладеет вожделенная задача/цель и даже самый ленивый сделает все, что есть в его силах, чтобы этого добиться🔥
@svetag596 2 жыл бұрын
Это сработает, если начать с действительно хорошей книги. Даже те, кто читать любит, после долгой паузы в чтении долго может раскачиваться, и если взять плохую книгу, то так и не втянешься опять в чтение. Других рецептов тут быть не может
@kseniag9286 2 жыл бұрын
@@svetag596 проблема тут только в том, что "хорошая книга" для всех разная) шанс начать именно с того, что в моменте тебе покажется "хорошей книгой" крайне мал.
@svetag596 2 жыл бұрын
@@kseniag9286 не правда. У каждого есть свои особые предпочтение, нужно выбрать жанр, в котором Вам интересна была бы история, и далее смотреть по сюжету, что бы заинтересовал и по отзывам тех людей, кто имеет такие же жанровые предпочтения что и Вы. И если книга захватит с первых 10 страниц, дальше Вам себя уже не нужно будет заставлять ее брать в руки. Для этого существуют бесплатные пробные электронные версии на несколько страниц, чтобы не покупать книгу, не поняв интересна она тебе или нет. Я лично в подрастковом возрасте вообще не читала, в школе терпеть не могла урок литературы, к книгам пришла гораздо позже и сама. Теперь без них свою жизнь я не представляю. Ошибки случаются, но у меня всегда есть на замену неудачной еще несколько книг.
@user-re7nj9tf7k 2 жыл бұрын
Добрый вечер, я новенькая на канале. Не могли бы вы рассказать мне подробнее о Кате, где живёт, сколько лет, чем занимается, может где-то работает. Екатерина случайно не модель? Такая красивая 🔥❤️ просто хочется вникнуть и немного понимать кого смотрю помимо милой девушки)
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Работала руководителем в контент-отделе бренда одежды. Увлекаюсь съёмкой, фотографией и творческой деятельностью. Живу в Питере) Сейчас основная деятельность - блог, но впереди много планов😉заходите в гости в Инстаграм, узнаете обо мне больше) А так же скоро будет много влогов, поэтому точно познакомимся)🥰 Добро пожаловать на канал!
@amarettii.6949 2 жыл бұрын
Обязательно проветривайте комнату перед сном, по возможности старайтесь спать без домашних животных на кроватях, ложитесь до 12 даже если вы сова (как я ахах). Выделяйте хотя бы час в день на то, чтобы отложить телефон. В идеале - часик именно перед сном. Но тут чем больше, тем лучше. Эти советы в свое время помогли мне легче вставать на учебу и не разваливаться с утра ахаха
@user-re7nj9tf7k 2 жыл бұрын
Добрый вечер, я новенькая на канале. Не могли бы вы рассказать мне подробнее о Кате, где живёт, сколько лет, чем занимается, может где-то работает. Екатерина случайно не модель? Такая красивая 🔥❤️ просто хочется вникнуть и немного понимать кого смотрю помимо милой девушки)
@ITZ.VROCZI_2 2 жыл бұрын
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, откуда ваш чудесный туалетный столик позади?
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Это письменный стол LaRedoute✨
@ITZ.VROCZI_2 2 жыл бұрын
@@EkaterinaValueva спасибо 💜 каждый раз убеждаюсь, что вся красота преимущественно с этого сайта😅
@ivanna_mois 2 жыл бұрын
Когда человек перестаёт читать, он просто живёт своими мозгами. Ну, это я из личного опыта сужу. А про одежду - это да, когда я надеваю черный трикотажный минималистичный костюм с юбкой, то более уверенно себя веду во время супервизий. Сегодня например провела хорошо коуч-сессию. Благодарю за видео.
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Во фразу про чтение вкладывала более глубокий и широкий смысл. Спасибо большое за просмотр и комментарий!☺️
@hazelflagg8054 2 жыл бұрын
Чтение помогает (в идеале) жить своими мозгами правильнее, лучше, в итоге делая жизнь хоть чуточку счастливее. А если вы о том, когда кому-то книга заменяет его собственную голову - то, к сожалению, невежество ещё пока случается.
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Когда читаешь, есть возможность познать мир (попытаться), через научные труды и доклады, историю нашего мира, изучение разных взглядов на мир и в принципе, познание всего и вся🌿 Но, когда перестаёшь читать, есть шанс того, что широта мысли и кругозор превратятся в точку. И да, чтение НЕ ОБЯЗЫВАЕТ соглашаться с каждым высказыванием или мыслью. Наоборот, ведь когда мы не согласны, это как раз и заставляет нас задуматься, подумать ещё раз и обратиться к своему или иному знанию, поспорить в конце концов. Вот тут и происходит важный мыслительный процесс, которого нам очень не хватает в повседневной жизни. Пища для ума в любом случае ведь😌 Это как такое некое общение с миром, эпохами и разными временами. Вот что-то такое я имела ввиду ☺️
@4xslinn 2 жыл бұрын
Пользуясь благами цивилизации, топить за то чтобы жить «своими» мозгами? 🤔 и орать в ужасе «колдовство!» на все, чего не понимаешь?.. Отличный план, правда для средневековья, но это уже детали
@Perfectstranger_7 2 жыл бұрын
Вы снимали на телефон? 😍
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Это камера ❤️
@lillisawitzki 2 жыл бұрын
На этом канале есть много выбора музыки разного стиля: kzfaq.info Уверена, здесь каждый найдёт что-то для себя 😊👌 Желаю всем хорошего настроения и спасибо за видео! 🤗🌺
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Спасибо! 😍❤️❤️❤️
@bagel4051 2 жыл бұрын
Давно смотрю ваши видео, и искренне люблю их, но новый свет, честно, как будто лишает видео домашней атмосферы, такого уютного шарма, который был прежде, конечно может многие не согласятся со мной, не знаю.
@EkaterinaValueva 2 жыл бұрын
Какой новый свет? Снимаю просто у окна, без доп.освещения, как в начале своей деятельности на ютуб) Как раз временно откатилась от «искусственного» освещения)
@bagel4051 2 жыл бұрын
@@EkaterinaValueva но ведь картинка совсем другая стала
Ekaterina Valueva
Рет қаралды 34 М.
Ekaterina Valueva
Рет қаралды 45 М.