100 подтягиваний за 10 минут
Рет қаралды 2,828
4 жыл бұрын100 подтягиваний за 10 минут
Восстанавливаю свои результаты в подтягиваниях. Решил проверить за сколько сделаю 100 подтягиваний.
Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️
• Программы тренировок - www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - bogdanovandreww
Понравилось видео?🔥
Ставь лайк и подписывайся на канал❤️
@AndrewBogdanov 2 жыл бұрын
Восстанавливаю свои результаты в подтягиваниях. Решил проверить за сколько сделаю 100 подтягиваний. Делал в спокойном темпе, не торопясь ;) Новое видео: kzfaq.info/get/bejne/abtpqc9nnrXShpc.html
@felipesotof3133 4 жыл бұрын
très bien 💪💪👌
@jorgepresent8789 4 жыл бұрын
Beast!!
@AndrewBogdanov 4 жыл бұрын
Jorge Present Thanks💪🏻
@sansiro29 4 жыл бұрын
Чем сильнее разбивать, тем быстрее выйдет. Имея разовый рекорд 28 раз укладываюсь тоже в 10 минут, но делаю по 3 раза за подход
@AndrewBogdanov 4 жыл бұрын
Думаю как восстановлюсь в 3-4 подхода сделаю)Месяц же не занимался))🤷🏻♂️
@JohnSmith-138 3 жыл бұрын
Если нужно за 10 мин подтянуться как можно больше раз, не важно сколько подходов, то как лучше это реализовать?) может есть смысл сделать например 10х10?) или это будет менее эффективно чем например горкой идти от большего к меньшему?
@AndrewBogdanov 3 жыл бұрын
Главное в самом начале не закисляться, а там уже можно и 10х10 и 5х20 )
@IgorBelyakovworkout 4 жыл бұрын
У меня пока 83🙂
@AndrewBogdanov 3 жыл бұрын
Огонь!
@vikuz9412 4 жыл бұрын
Ну че, го 100 выходов ?)
@AndrewBogdanov 4 жыл бұрын
Как только смогу полноценно тренироваться, то сниму))
@yugmania 2 жыл бұрын
С первого подхода забился просто) по 10 - 15 раз
@ilnafd250 4 жыл бұрын
malaaaadets))
@AndrewBogdanov 4 жыл бұрын
iln afd спасибо👐🏻
@ilnafd250 4 жыл бұрын
@@AndrewBogdanov 👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪
@alxrhoynomberyno 2 жыл бұрын
У Макса 206)
@AndrewBogdanov 2 жыл бұрын
Так я не на количество здесь делал )А в восстановительном режиме)Год хоть смотри какой ) Год назад 100 за 5 минут было ) сейчас ещё быстрее, мне неинтересны эти гонки с другими атлетами🤗😉
А Я ЖЕ ГОВОРИЛА
Рет қаралды 773 М.
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 137 М.