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張振榕醫師在門診的時候,常常會遇到有病人問說:我為什麼會生這個病?有沒有什麼不用吃藥的方式,幫助我們來保養自己的身體?其實日常生活中的飲食選擇,和我們的健康大有關係,這次醫師公開10大保肝護肝食物、護肝飲食三餐吃法,希望大家都能保養肝臟更健康!
#護肝食物 #保肝食物第一名 #脂肪肝食療
00:42 肝臟發炎有徵兆嗎?自己該如何發現?
02:25 健康檢查的肝指數過高,如何不吃藥降下來?
04:00 熬夜真的容易爆肝猝死嗎?
05:43 脂肪肝是因為吃太多油造成的嗎?
07:18 保肝、護肝的好食物有哪些?
14:54 三餐該怎麼吃,才能養護好肝臟?
16:17 醫師給想保養好肝臟的人一些建議吧!
➤護肝飲食法這樣吃(文章):pse.is/4lheex
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