11 hamulców witaminy D - przez to witamina D3 może nie działać | Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 370,786
Күн бұрынOsoby zainteresowane tym, jak poprawić zdrowie, wiedzą, że suplementacja witaminy D jest potrzebna. Stąd dzisiejszym tematem jest właśnie witamina D. Ile jej brać, aby zażegnać niedobór witaminy D, o tym już mówiłem. Dziś powiem o hamulcach dla wit D3 - co sprawia, że suplementacja wit D w większych dawkach może być nie tylko bezskuteczna, ale i czasami szkodliwa. Na przykład magnez jest ważny dla aktywacji witaminy D w organizmie. Stąd niedobór magnezu jest „hamulcem” dla D3. Podobnie niedobór cynku. Cynk też jest potrzebny do przekształcania D3 do aktywnej formy. Hamująco na D3 działa także otyłość i nadwaga, dlatego odchudzanie jest tak ważne. Kolejną rzeczą są choroby nerek i choroby wątroby. Więcej w filmie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Co hamuje działanie witaminy D i dlaczego to ważne
1:02 | Hamulec nr 1
3:25 | Hamulec nr 2
4:02 | Hamulec nr 3
6:36 | Hamulec nr 4
7:51 | Hamulec nr 5
10:10 | Hamulec nr 6
11:45 | Hamulec nr 7
14:10 | Hamulec nr 8
15:31 | Hamulec nr 9
16:31 | Hamulec nr 10
17:17 | Hamulec nr 11
17:57 | Protokół Coimbry
18:55 | Ważne wnioski
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
@drbartekpl 2 жыл бұрын
drbartek.pl/dziennik/ - tu można zapisać się na mój Poranny Dziennik Zdrowia, czyli darmowy newsletter o zdrowiu
@marioobudzony3424 2 жыл бұрын
bartuś !!!! opalaj się. w łacz komentarze
@marioobudzony3424 2 жыл бұрын
tłuszczyk tworzy się od węglowodanów
@marcelk238 2 жыл бұрын
Panie Doktorze jak by Pan uzupełnił Cynk majac równocześnie niedobór miedzi ? Czy te minerały blokuja wchłanianie drugiego i trzeba je brać osobno np. miedź rano a Cynk wieczorem ? i co jeszcze je uzupełniając trzeba brać pod uwage ?
@DjMakinetor 2 жыл бұрын
Bez baterii, ogniwa lub zasilacza nic nie będzie działać.
@madzienka Жыл бұрын
Bardzo lubię te poranne dzienniki :)
@Hitman-dl2wr 11 ай бұрын
1 - niedobór magnezu 2 - niedobór cynku 3 - nadwaga 4 - brak obecności tłuszczu 5 - leki 6 - nadmiar wit. A, E 7 - kremy z filtrem 8 - podeszły wiek 9 - choroby nerek i wątroby 10 - gorsza forma wit. d 11 - oporność na wit. d
@moniakowal6017 2 жыл бұрын
Nikt poza Panem nie przekazuje tyle wiedzy w przystępny sposób. Bardzo dziękuję I pozdrawiam serdecznie.
@almirin_ Жыл бұрын
Wszędzie witamina D? a antyoksydanty? dla mnie Biotad Plus to sztos💪💪💪
@dzidziamichalski4336 2 жыл бұрын
Nareszcie wiem ile mam przyjmować tej witaminy! Dziękuję bardzo i przesyłam wyrazy uznania za wiedzę i trud, który wkłada Pan w każde opracowanie dla naszego dobra 🥀🌿🏋️🙋
@ewahordyj 2 жыл бұрын
BARDZO PODOBAJĄ MI SIĘ PANA WYPOWIEDZI NA TEMAT ZDROWIA,LEKÓW,WITAMIN,SUPLEMENTÓW I INNYCH SPRAWACH ZWIĄZANYCH Z NASZYM ZDROWIEM.DZIĘKUJĘ PANU BARDZO ZA TE INFORMACJE
@joannat509 2 жыл бұрын
Co my byśmy bez Pana zrobili... Panie Bartku jest Pan po prostu niezastąpiony! Dziękuję za te kopalnie wiedzy 💎💎💎💛 Jak zwykle rewelacja!
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za komplement :) I dziękuję za poświęcenie czasu na obejrzenie filmu. Spokojnego wieczoru.
@pentakilo6166 2 жыл бұрын
Genialny filmik w końcu ktoś mówi o tak ważnym aspekcie jakim jest przyswajanie. 👏
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie
@elizabethbacon6151 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuje za tak ważne informacje dotyczące witaminy D oraz sposobu przyjmowania tej witaminy zarówno naturalnej ze słońca jak i w innych olejach lub tez pigułkach. Cieszy mnie to ze Pana programy informują nas o wszystkich koniecznych sposobach przyjmowania. Chciałam powiedzieć ze lekarze z którymi mamy kontakt związany z naszym zdrowiem absolutnie nie informują o sposobach przyswajania lub tez łączenia witaminy D z innymi minerałami. Im poprostu na tym nie zalezy. Dla nich dzisiaj ważny jest płatny kontrakt z firmami farmaceutycznymi. Dzisiaj pieniądz odgrywa ważniejsza role od naszego zdrowia albo kontakty. Czas kiedy lekarz był lekarzem należy do minionych czasów. Kiedyś miałam wypadek i związany z tym duży upływ krwi. Od lekarza w szpitalu otrzymałam żelazo absolutnie zle przyswajalne przez organizm. Pózniej po przyjściu ze szpitala czytałam na internecie i kupiłam lekko przyswajalne żelazo i oczywiście extra wit C, problem z żelazem był zakończony. Na wizycie u lekarza w przychodni lekarz mnie dokładnie pytała jakie żelazo brałam i z czym, pózniej zanotowała to dla siebie ażeby przekazać nazwę innym pacjentom w sytuacjach podobnych do mojej z przyjmowaniem żelaza. Ja obecnie jestem bardzo zadowolona z informacji które Pan nam przekazuje na swoim kanale. Pana informacje są bez konkurencyjne. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.
@uweostendorp5956 Жыл бұрын
Bartek to madry zdrowo stojacy na ziemi czlowiek z zdrowym madrym doradzaniem ludziom👍
@Mev-c5h Жыл бұрын
Świetny materiał, prosiłbym o więcej w miarę możiwości, jakie witaminy czy suplementy można ze sobą łączyć, a jakie nie; o jakiej porze czy z jedzeniem, po, na czczo, na noc. Jeszcze raz dzięki
@Catpenguinrobloxmaster 2 жыл бұрын
Najlepszy kanał na KZfaq w tej tematyce, dziękuję miłego dnia życzę.
@piotrbbbb1264 Жыл бұрын
Takich lekarzy trzeba nam.
@piotrzbrzezniak5805 7 ай бұрын
Pan Bartek nie jest lekarzem. Stopień doktora ma z technologii żywności i żywienia. Tak sam o sobie pisze w wizytówce.
@mariamorawska3337 2 жыл бұрын
Panie Doktorze - dziękuję za te bardzo potrzebne informacje, pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego
@barbarachilimoniuk4235 2 жыл бұрын
Mam chorobę autoagresywną, słońce jest moim śmiertelnym wrogiem, mam więc ogromny problem. Niezależnie od wszystkiego, Pana programy są rewelacyjne. Gdyby lekarze przekazywali choć cząstkę tej wiedzy, którą Pan się dzieli... Tak sobie marzę... Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.
@olaf6952 2 жыл бұрын
Zdrowia życzę
@warsgdynia2842 2 жыл бұрын
Popieram prawdę
@b.jankaczmar.5714 2 жыл бұрын
Barbaro CH.,... Jeśli jest tak poważnie z Twoim zdrowiem, to Udaj się choć raz osobiście do DR. B. KULCZYŃSKIEGO,... A jestem pewien , że gdzieś znajdzie się dla Ciebie odpowiednią pomoc, do usunięcia Twoich dolegliwości. POZDRAWIAM Z SZACUNKIEM I ŻYCZĘ ZDROWIA B. Jan K. 💞💌
@wiesawakajdrowicz6064 2 жыл бұрын
Witaj Barbara. Też mam choroby z autoagresji, a słońce jest moim wrogiem. Miałam mały dekolt w bluzce i oczywiście skóra sparzona, byłam tylko na zakupach, więc nie plażowałam. Leczę się u wielu specjalistów, bo choroba atakuje coraz to inną część ciała.
@beatamikoajczak4343 2 жыл бұрын
Przyblirz mi jak dokładnie wyglądają objawy twojej choroby. Jaką mają postać.
@stanisawadac5156 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za taką wiedzę Panie Doktorze 🙏🙏🍀🍀🍀
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Proszę uprzejmie, pozdrawiam.
@aga27agata 2 жыл бұрын
Dziękujemy 🥰
@nikolatesla6525 2 жыл бұрын
Zdecydowanie Najlepszy Polski kanał o tej tematyce👌 Świetna Robota Pozdrawiam Serdecznie💪 🍀🍀🍀
@teresaguyk7669 2 жыл бұрын
Dziękuję za wspaniałe wykłady które pokazują nam jak można stosować witaminy i ze mozna zastępować naturalnymi produktami
@shofunny 2 жыл бұрын
Jest Pan cudowny! Dziękuję ślicznie za Pana pracę! ❤️
@alicjapeka6849 2 жыл бұрын
Bardzo istotne dla mnie porady,z całego serca dziękuję doktorze i pozdrawiam gorąco 👍🤗👏🌳
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę, jeśli okazały się przydatne. Przesyłam pozdrowienia i życzę spokojnego wieczoru.
@barbaramarkowska7379 2 жыл бұрын
Dziekuje na pewno to nam sie przyda,przecież wciąż żyjemy i chcemy zdrowo żyć,😊
@bozenaelzbietadlugosz1423 2 жыл бұрын
Doktorze super wiadomo sci. Tego Nam potrzeba. Dzieki bardzo. ❤️❤️❤️
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Proszę uprzejmie ❤️
@donjhon5986 2 жыл бұрын
Świetny i merytoryczny kanał!
@jolantazabocka8043 Жыл бұрын
Dziękuję p.Bartku za ten pouczający temat ♥️
@izabelakrajczynski8766 2 жыл бұрын
bardzo interesujace, dowiedzialam sie nowego😊. Jestem tez ta osoba, ktora zdziwiona byla bardzo niskim poziomem vit d3. Odkad biore codziennie ta witamine, mam jej w idealnym przedziale (a przebywam duzo na powietrzu, jezdze nad atlantyk..... it'd) Moje depresje znikly. dziekuje za ciekawy wyklad
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Cieszę się, że wykład był pomocny; pozdrawiam :)
@tomaszskiba8959 2 жыл бұрын
A jaka jest prawidłowa norma?dla Polaka 100 to już toksyczne a w Anglii Norwegii norma zaczyna się od 100.komus zależy by nasze społeczeństwo było chore.ja mam 220 i czuję się rewelacyjnie
@monias3709 2 жыл бұрын
@@tomaszskiba8959 Ale co to jest 100 i 220? Nie napisałeś o jakich jednostkach piszesz,nieraz trzeba na to zwrócić uwagę i porównywać te same jednostki a nie dwie inne,dlatego takie kwiatki potem wychodzą
@tomaszskiba8959 2 жыл бұрын
@@monias3709 nanogramow na mililitr,wszędzie jest tak samo tylko w innych krajach system bardziej dba o swoich obywateli u nas liczy się hajs nabijany koncernom poprzez sprzedajnych medyków
@monias3709 2 жыл бұрын
@@tomaszskiba8959 Nie,wit D3 zazwyczaj w całej Europie niezależnie od kraju,natomiast zależnie od laboratorium podawana jest w dwóch jednostkach,pierwsza to ng/ml druga to nmol/L,ja pracuję w branży i wiem że normy są takie same w Polsce jak i we ws,ystkich krajach Europejskich,delikatne poślizgi mogą się zdarzać pomiędzy laboratoriami ale są one nieistotne,przestań siać dezinformację
@barbaramarkowska7379 2 жыл бұрын
Dziekuje za twój trud i wysiłek😊
@ar-la 2 жыл бұрын
Jest pan doskonały ,jest pan Aniołem.❤️🌹💋
@peerelka9328 2 жыл бұрын
Też tak uważam :)
@rozaburza5031 Жыл бұрын
Doskonały jest Pan Bóg a nie czlowiek
@marylaborowska1539 7 ай бұрын
Panie Doktorze Kochany, vit.D3 zażywam od wielu lat, dziś "wyskoczył mi" ten film -szczegółowe notatki zrobiłam, jak zawsze, dla siebie i znajomych bez komputera. Bardzo dziękuję, teraz wiem, ile moich chorób ma kaganiec z vitamin (od 5-ciu lat dziwię się, że żyję). Inulinę zażywa już 10-cioro seniorów. REWELACJA! Dobrze jest trafić na młodego człowieka z pasją. Pozdrawiam serdecznie.
@yolazagol2181 Жыл бұрын
Dziękuję za następny pouczający wykład!
@adriannowak229 2 жыл бұрын
Gratuluję elokwencji dr. 👍
@wadysawjanik9560 2 жыл бұрын
Super wykład na temat w d, dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@danutakosnik1121 Жыл бұрын
Dziękuję za bardzo cenne wskazówki. Słowa uznania dla rzetelnej wiedzy, jaką pan doktor szerzy na łamach tego kanału. Pozdrawiam serdecznie.
@patrykmn5729 2 жыл бұрын
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@maggra4347 2 жыл бұрын
Super materiał! Bardzo dziękuję za uzupełnienie mojej wiedzy
@Monika-qu3ls Жыл бұрын
Super kanał! Dziękuję, dziękuję, jeszcze raz dziękuję!
@patrycjapaka5743 2 жыл бұрын
Jak zwykle wartościowa treść podana w bardzo zrozumiały sposób 💪💪 ja za Pana filmików dowiaduję się więcej niż od lekarza 😌 Świetna robota!
@TheOpole16 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za Pana cenną wiedzę którą się Pandzil z nami.
@TheOpole16 2 жыл бұрын
Dzieli z nami .
@karinaruppert4598 Жыл бұрын
Dzień dobry. Czy mógłby Pan opowiedzieć o wpływie fal mikrofalowych na żywność? Czy taki sposób odgrzewania produktów ma w ogóle sens. Czy wszystko co wartościowe jest niszczone i bezwartościowe? Dziękuję 🙂
@annakrzyminska7950 2 жыл бұрын
Dziękuję za ciekawe informacje. Pozdrawiam i życzę wieczoru w radości :) :)
@LOOKA.B 2 жыл бұрын
Dziekuje za wspaniały materiał . nie tylko ten , inne poprzednie tez...
@SuperSlawek1982 Жыл бұрын
Materiał bardzo ciekawy i dużo wiedzy.
@magdad2913 2 жыл бұрын
💚💚💚 lubię te Pana wykłady
@Joga71 Жыл бұрын
Bardzo wartościowe informacje, dziękuję za rzetelność i włożona pracę w ich przygotowanie i przedstawienie. Jestem pełna podziwu 😊, pozdrawiam serdecznie
@julialipiec9596 2 жыл бұрын
Lekarze nie mówią o witaminach...oni tylko przepisują leki na cholesterol ciśnienie i inne.. potem zdziwienie że ludzie źle stosują witaminy...
@ingredient. 2 жыл бұрын
Dobry lekarz o witaminach też powie. To tylko człowiek i zawód jak każdy inny, i w każdym zawodzie znajdzie się niemało konowałów.
@justinkrupa6375 2 жыл бұрын
Zazwyczaj sami są niedouczeni w temacie więc siedzą cicho :D
@adriannowak229 2 жыл бұрын
Tak samo na cukrzycę dają leki a cukrzycę można wyleczyć sama dietą i aktywnością fizyczna już angielscy naukowcy to udowodnili
@ingredient. 2 жыл бұрын
@@adriannowak229 i tak i nie. U jednych można a u innych nie doprowadzisz do reemisji sama dieta i ruchem. Albo doprowadzisz po kilku latach, a nie każdy ma czas czekać i męczyć się z objawami. Są różne cukrzycę i różne problemy z insulina. Nie można wrzucać wszystkiego do jednego worka bo działa roznie. Niestety u większości to się nie udaje, co możesz zobaczyć na grupie od insulinoopornosci czy cukrzycy. Większość tam polecanych lekarzy zawsze zaczyna od diety i ruchu i dopiero gdy nie działa to wprowadzają metformine. Przy czym dieta i ruch mają pozostac. Druga sprawa, że metformina jest bezpieczna. I nie. Naukowcy nie doszli do niczego takiego, że każdego i z kazdego rodzaju cukrowego problemu wyleczy się dieta i ruchem :) to jest tylko potwierdzona możliwość, że czasem tak się da i warto do tego spróbować.
@b.jankaczmar.5714 2 жыл бұрын
Julia Lipiec... nie "wrzucaj wszystkich lekarzy do jednego.... " kotła negatywizmu zawodowego".... Wyobraź sobie, że istnieją Ludzie z POWOŁANIEM... Tylko trzeba ich umieć rozpoznać, docenić.... I umieć oddzielić od "hałturników" co tylko chcą kasę na byle czym zrobić,.... KTO JEST MĄDRY I POZNA LEKARZA Z POWOŁANIA POWINIEN GO DLATEGO PUBLICZNIE(! ☝️👍!!!) CHWALIĆ,.... aby szukający pomocy do takiego trafili👍... CAPITO???!!!
@washing 2 жыл бұрын
Cenne informacje, dobra robota Panie Bartku.
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Dziękuję i przesyłam pozdrowienia
@urszulasojka1592 2 жыл бұрын
Dziękujemy za pomoc Panie Doktorze. Pozdrawiamy z Fuldy.
@wandawanda5845 2 жыл бұрын
Dziękuję za wspaniałe rady pozdrawiam
@ukaszwro829 2 жыл бұрын
Bardzo przydatny materiał👍
@grazynawiecek9492 2 жыл бұрын
Dziękuję za tak cenne informacje.Pozdrawiam bardzo serdecznie
@tunio14ify 2 жыл бұрын
Zainteresuj się też JODEM ...
@danutaczajka6532 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za cenne informacje
@barbarakies4753 2 жыл бұрын
Dzięki za nową porcję wiedzy 🌷
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Dziękuję za obecność 🌷
@mariamagdalenamaa8596 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję 💚💚💚
@olabartczak327 2 жыл бұрын
Dziękuję za rzetelne informacje, poparte badaniami, bardzo cenne.
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Dziękuję za odwiedziny.
@piotrkowalski519 2 жыл бұрын
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Dzień dobry, dziękuję za ponowne odwiedziny.
@agg2924 2 жыл бұрын
Wow super rzeczowy i ciekawy film
@b.jankaczmar.5714 2 жыл бұрын
Pierwsza sprawa... Szanowna JULIO... Nie sądzę aby,... "się dziwić, że ktoś fałszywie suplementuje Vitaminy".... Otóż każdy jeszcze, żyjący☝️Człowiek, powinien we własnym zakresie i... INTERESIE☝️, sam dochodzić i być zainteresowanym co i jak należy robić, aby dbać o swoje zdrowie. Dlatego należy posłuchać Dr. BARTKA KULCZYŃSKIEGO, bo Jego wykłady są bardzo pomocne dla każdego zainteresowanego. Ale jeśli ktoś czeka na to aby" spadła mu gwiazdka z nieba"... i w dodatku nie umie czytać... (??!! 🤭👎)... No to czego oczekiwać i dziwić się, że niezainteresowany swoimi sprawami (👉... tu ZDROWIEM) będzie biadolił, że mu jest źle...? . 🥵😜🤣
@elapawlowska2534 Жыл бұрын
Super program! - bardzo dziękuję!!!
@dawiddanielewski6424 Жыл бұрын
Świetna robota 👌
@xxsly01 2 жыл бұрын
Bardzo inteligentny człowiek. Pozdrawiam. Dziekujemy
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Dziękuję za dobre słowo. Miłego dnia 🌞
@mateuszsynd6339 2 жыл бұрын
Bardzo dobry materiał.
@decimus_1 2 жыл бұрын
Od jakiegoś czasu zacząłem stosować zestaw witamin B, cynk, magnez, omega 3 i wydaje mi się że czuje się lepiej. Wszystko oddzielnie, żaden kompleks witamin w jednej tabletce. Wydaje mi się że wpłynęło to trochę na poprawę nastroju. Czułem się psychicznie zmęczony, generalnie jakby stany depresyjne.
@anaadam3655 Жыл бұрын
Tak. Bo tak jest.
@annagasparin5676 2 жыл бұрын
Jest pan super.prosze sie zrelaksowac.
@grazynacabaj-olejnik1051 Жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie
@veniividiivici752 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za informację. Pozdrawiam serdecznie
@DonArkadius 2 жыл бұрын
Świetny kanał 👍👍👍
@eliza2772 2 жыл бұрын
Dziękuję 😊
@wandaszym2563 Жыл бұрын
Serdecznie dziękuję!
@elzbietagrochowska1054 2 жыл бұрын
Witam i dziękuję za cudna wiedzę pozdrawiam serdecznie Elżbieta z Malborka
@jannowak6268 2 жыл бұрын
Chętnie bym kupiła książkę Pana Doktora Bartusia :)) Czy moje marzenia się spełnią ? Cała moja rodzina i znajomi słuchają tych wspaniałych filmików bo im linki przesyłam sms-em ale książkię też by warto było mieć... Prosimy też o książkę Panie Doktorze :))
@annaponiatowska-zi8im Жыл бұрын
Jesteśmy z chłopakiem Pana fanami! Zawsze wysyłamy sobie odcinki i bardzo podziwiamy jak wspaniałym trzeba być człowiekiem żeby tyle czasu poświęcić edukowaniu ludzi. Dziękujemy za wszystko!!
@daladena2177 2 жыл бұрын
Jednym słowem wszystko jest nam potrzebne to taki łańcuch jak jednego brakuje drugie się nie wchłania i tak dalej.
@drbartekpl 2 жыл бұрын
To prawda, w żywieniu mamy bardzo dużo różnych zależności. Z tego też względu najbardziej zaleca się, aby nasz jadłospis był jak najbardziej zróżnicowany.
@daladena2177 Жыл бұрын
@@ylgorke2700 Na neuropatię dobrze brać uderzające ilości vit B1, B6 i B12 (Neurovit) pozdrawiam
@elaskarb3207 2 жыл бұрын
Witam Panie Dr i dziekuje bardzo za cenne informacje Pozdrawiam ❤❤❤🌻
@martapawlak9672 Жыл бұрын
Wygląda na to że poza rolnikami, bezrobotnymi i emerytami nikt nie jest w stanie zsyntetyzować wit D nawet od kwietnia do września
@iwonamalicka2013 2 ай бұрын
@martapawlak9672 emeryci odpadają, często nie mogą przebywać na słońcu. Np ja muszę się chronić w cieniu przed nim. No i emeryci już nie rozbierają się najczęściej publicznie
@sylwesterjo1731 2 жыл бұрын
Mistrz!!! 💪🏿💪🏿💪🏿
@peerelka9328 2 жыл бұрын
Dokładnie.
@emiliaforysiak3429 4 ай бұрын
Wielkie dzięki, coraz częściej mówi się o większych dawkach, znajomi biorąo 8000 jed.dziennie nie chorują. Pozdrawiam serdecznie Emilia
@irenakul20 Жыл бұрын
Uwielbiam słuchać Pana rad Cudowności życzę
@helenatomala4031 7 ай бұрын
Dziękuję za tę wiedzę. Pozdrawiam 😊❤
@krzysztofzabek8905 Жыл бұрын
Witam Bartka i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.
@alleksa12345 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję!
@damianc1636 2 ай бұрын
Proszę o odcinek na temat braków witaminy d3, a złego samopoczucia, a nawet depresji
@annab.9540 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie 😊
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Również pozdrawiam :)
@mapani6469 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za pomoc pozdrawiam 🥰
@NiceFoxy 2 жыл бұрын
Proponuję także poruszyć podobny temat, ale o stosowaniu ziół. Jakich nie ma sensu stosować razem, jakie mogą zaszkodzić w połączeniu z innymi? Dodatkowo nie wiem czy już nie ma takiego filmu na kanale, ale "czystek vs. kleszcze" - czy jest jakieś naukowo udowodnione działanie w tym temacie? + jakie są inne przydatne właściwości tej rośliny.
@basiaidziak3575 Жыл бұрын
Dziękuję ❤️
@gregbeben3731 Жыл бұрын
Dobra robota doktorku
@arekdbz3 2 жыл бұрын
Tymczasem polscy lekarze: ile Pan stosuje tej widd3? -6000 jednostek, co w badaniu wykazało, że mój poziom we krwi przy tej suplementacji jest w połowie normy. -o matko, to powyżej zaleceń! To niebezpieczne! Ja tu muszę wpisać, że Pan stosuje niezgodnie z zaleceniami. -ale przecież to kwestia indywidualna. Właśnie powiedziałem, że badałem i przy tym poziomie suplementacji mam w połowie normy. -Pan tu jest lekarzem?! Proszę się nie odzywać. Zalecane są 2000 jednostek! ... I weź tu chodź to tych ćmoków.
@martalipiecka-bielecka6526 Жыл бұрын
Szkoda, że nie rozumiem co chchcial Pan powiedzieć.
@arekdbz3 Жыл бұрын
@@martalipiecka-bielecka6526 to, że nie mają pojęcia o suplementacji i żywieniu. Ich wiedza jest przstarzala o kilkadziesiąt lat plus nie potrafią sami myśleć.
@martalipiecka-bielecka6526 Жыл бұрын
Dziękuję za wyjaśnienie. Pozdrawiam.
@izad1829 Жыл бұрын
Ja byłam u młodej lekarki i spokojnie wytłumaczyła mi, żeby nie przyjmować dużych dawek, jeśli jest w normie, bo nadmiar może uszkodzić nerki. Z czym Pani doktor się ostatnio spotyka. Ale to było kulturalne wytłumaczenie 😎
@taterniczka5692 Жыл бұрын
Codziennie stosuję 10.000. Mój wynik badań to 98 ng/ml
@ulaols4888 2 жыл бұрын
Dziekuje doktorze Pozdrawiam serdecznie
@annawolak4764 2 жыл бұрын
Dziękuję, bardzo proszę o rozwinięcie tematu vit. D przy ch. autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Pozdrawiam
@elizabethbacon6151 2 жыл бұрын
Hej, o Hashimoto jest program dr Kulczynskiego. Poszukaj dokładnie na KZfaq. Pozdrawiam
@izabela5070 Жыл бұрын
U mnie pomimo hashimoto vit D ładnie wzrasta przy suplementacji 10tys jednostek dziennie
@bozenastefaniak3062 2 жыл бұрын
Dobrze wiedzieć pozdrawiam 🦋
@drbartekpl 2 жыл бұрын
Również pozdrawiam.
@andrzejwardzinski793 2 жыл бұрын
Dziękuję.
@januszpaliczak3658 10 ай бұрын
Pięknie Dziękuję!
@adinew8920 2 жыл бұрын
Dzieki... Pozdrawiam....
@madzienka Жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam :) Ja miałam ogromny niedobór wit D. I pokusiło mnie żeby zbadać i wyszła masakra. Suplementuje w mega dużych dawkach od pół roku i zbliżam się do dolnej granicy normy. Oporna witamina ;)
@MsJoanna1952 Жыл бұрын
Twój organizm widocznie dużo jej zużywa, dlatego wychodzi niedobór
@dominikahnatyszyn8620 Жыл бұрын
bardzo fajny film
@agaaga187 Жыл бұрын
Dziękuję. Pozdrawiam.
@bozenadybiec4523 Жыл бұрын
Dzieki za info.
@rafakowalski1941 2 жыл бұрын
Może nagrał by Pan film o piwie czy ma jakieś walory zdrowotne. Pozdrawiam serdecznie 🍻
@ewawozniak4306 2 жыл бұрын
Dziękuję
@celinazzako9769 2 жыл бұрын
Dziękuję 🌼👏🏻👏🏻👏🏻
@dorotak1728 2 жыл бұрын
Super material! Bardzo prosze o podpisy po angielsku... To powinni obejrzec wszyscy! Nie tylko Polacy :) dziekuje za kolejna cenna lekcje. Pozdrawiam z Londynu :)
@ritarossi657 Жыл бұрын
Zajmij się tłumaczeniem jeśli język polski nie wystarcza!? Wszystko masz już podane na tacy..
@dorotak1728 Жыл бұрын
@@ritarossi657 zlosliwe uwagi sa zawsze mile widziane! 😂
@teresaszymlet924 Жыл бұрын
Dziękuję 👍
@danaszulc4311 Жыл бұрын
podpowiem ze mozemy smarowac sie oliwkami dla dzieci lub najlepsze maslo karite, zawieraja one naturalne filtry przezcsloneczne, najlepiej podgladac nature i robic podobnie, pozdrawiam i dziekuje wierna sluchaczka:)
@GTAmelody 2 жыл бұрын
Hamulec nr 1 - Magnez Hamulec nr 2 - Cynk Hamulec nr 3 - Nadwaga Hamulec nr 4 - Tłuszcz Hamulec nr 5 - Orlistat, Chitozan, ADEK Hamulec nr 6 - ADEK Hamulec nr 7 - Słońce Hamulec nr 8 - Podeszły wiek Hamulec nr 9 - Choroby nerek i wątroby Hamulec nr 10 - D2 a D3 Hamulec nr 11 - Genetyka
@monique9644 Жыл бұрын
Dziękuję 😍🙏
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 448 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 36 М.
Mateusz Ostręga
Рет қаралды 186 М.
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 96 М.
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 401 М.