#118
Рет қаралды 702
9 ай бұрынFoodjournalistin und Ernährungsexpertin Inga Pfannebecker steckt hinter den leckeren Rezepten in meinen Büchern und Hormon Reset Programmen und verrät dir in dieser Folge ein paar Tipps, wie dir die Ernährungsumstellung trotz stressigem Alltag leichter fällt.
Starte direkt mit dem Hormon Reset Ernährungsprogramm und lerne, wie du deine Hormon Balance gezielt über die Ernährung unterstützt : rabea-kiess.de/hormon-reset-e...
In meinem Printbuch "Die Hormon Balance Diät" erfährst du, wie deine Hormone deine Figur und dein Körpergewicht beeinflussen: rabea-kiess.de/buecher/
Besuch mich doch mal bei Instagram: / rabea.kiess.hormoncoach
Deine Rabea
@yvonneschafer5169 9 ай бұрын
Ich habe auch meine Ernährung umgestellt,weil ich hormonelle Probleme hatte. Am Anfang dachte ich,das schaff ich nicht. Nach acht Wochen kann ich sagen,das es mir in Fleisch und Blut übergegangen ist,weil es auch einfach Gewohnheit geworden ist. Ich verzichte auf Gluten und esse viel mehr Gemüse und Obst.Was noch nicht klappt ist der Kaffeeverzicht. Und es stimmt,das der Körper sich dankbar zeigt! Ich bin fitter,konzentrierter. Danke für den tollen Podcast und die Inspirationen ❤
@rabeakie.hormoncoach6560 6 ай бұрын
So schön, dass du deine Erfahrungen hier teilst liebe Yvonne!
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
Рет қаралды 6 М.
Rabea Kieß. Hormoncoach
Рет қаралды 756
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
Abendblatt-TV
Рет қаралды 16 М.
Rabea Kieß. Hormoncoach
Рет қаралды 2,4 М.
Ohne Alkohol mit Nathalie
Рет қаралды 23 М.
Rabea Kieß. Hormoncoach
Рет қаралды 4,3 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН