【−13kg】モチベ爆上げさせてやる！痩せてよかったこと10選㊗️人生変わった。
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#ダイエット #モチベーション
@walmart167 Жыл бұрын
オーラというか明るさ？自信？に満ち溢れてて素敵です✨✨✨ あと負のパワーとか期限がモチベになるのめっちゃわかります👏
@mimi-le1ji Жыл бұрын
えみこがしたいこと全部して！！ どんな動画でも嬉しいし、えみこが元気で毎日頑張ってることがわかったら正直何でも嬉しい！！
@user-hl8kd2xi6m Жыл бұрын
えみ姉の動画ほんとに元気でるし、頑張ろうって思える！！撮影も編集も私たち視聴者のためにたくさん頑張ってくれてありがとう😭🤍
@kkkk.mta874 Жыл бұрын
めちゃくちゃモチベ下がりやすいので、こういう動画本当にうれしいです😭😭🧡えみねえみてダイエット頑張ります！
@user-cc3km8nf8u Жыл бұрын
今まで、どれだけダイエットとか美容頑張ってても自己肯定感が上がらなかったけどえみこの動画みてすごい考え方が変わってきて、自分に自信持つってとっても大事だし素敵なことだなって実感する😢 ほんとにえみこが素敵過ぎる💓
@user-mb4yq3ts1f Жыл бұрын
購入品動画、すべてのコンテンツの中で1番好きだから嬉しいです😭💗 楽しみにしてます！
@user-pq8pv3ci3j Жыл бұрын
理不尽なこととかイヤなことがあってもえみ姉マインドで何度も心が救われてます🥹🫶💝だいすき！
@mn-qt2jf Жыл бұрын
えみこの動画みたらマジで元気でる！存在が好き😢
@user-mi1il6ql5n Жыл бұрын
鏡見るの可愛いー！って自分のこと思うって言えるの、ほんとに素敵すぎる。、、はーと❤
@atoz8451 Жыл бұрын
えみ姉の動画ほんとにモチベ上がるし、純粋に美しいから見るだけで癒やしだし、いつも楽しみにしてます🥺💕 (投稿無理しないでくださいね！)
@hinata414 Жыл бұрын
😢i😢😢😢😢 😢😢😢😢😢😢😢 😢😢😢😢😢🎉
@nyanchu7539 Жыл бұрын
ダイエット動画連続でも全然嬉しいー！！！またダイエット動画出るの楽しみにしてます❤それまでに私も頑張って痩せます！✨️
@K_gyuumin Жыл бұрын
モチベ上げる動画とかダイエット動画で毎回見てて動画の時間が長いなって思ってとばしてあげくには見なくなったりするけど、えみこたんの動画は簡潔でえみこのハキハキとした言葉がほんと突き刺さるから時間が早く感じる😭 あいたいにょーーー！！購入品紹介動画楽しみにしてます❤️❤❤❤❤❤
@user-bf2qr2kz8q Жыл бұрын
21歳骨スト大学生です。 数年前に私も過度な食事制限をし、過食症になりました。 そこから何度もダイエットを試みましたが続かず、ダイエットしたところで骨ストは報われないと思っていましたが前回のえみ姉のダイエット動画から努力で変われると目で見て分かり頑張ってみようと今燃え始めています。 焦らずリバウンドしないやり方で夏には今よりも可愛くなれてるように頑張ります！モチベにします！！！
@user-ig3cg6bw6l Жыл бұрын
最初に視聴者に上げる動画確認するのかわちい♡🫶 最近のえみ姉すごくモチベになる！
@yuuka5529 Жыл бұрын
マジでメンタル強いえみ姉かっこよすぎる😭❤️この動画永遠リピします。
@user-nd2zx2ts6w Жыл бұрын
いつも動画観てますが初コメントです🤚🏻 えみ姉のたまに ニコっ☺️て するのがかわいすぎ♡ モチベのあげ方思ったより多くて流石です✨ がんばろって思いましたー！！！！🔥
@user-fx1dn5rd8x Жыл бұрын
何回もダイエット失敗して自分に自信なくしてたけど、こんなに綺麗で強いえみねえも、悩んでた、最初は何もなかったって言ってくれることで勇気が湧くし自分を信じよう頑張ろうって思える。今は伸び代しかないからえみ姉みて垢抜け頑張って自分のために幸せになる。何回も言われすぎてるかもだけど、えみ姉ほんとうにありがとう😭またダイエット諦めそうになったら何回もこの動画に戻ってきます。絶対変わってやる！！
@user-ci2ek3vb8w Жыл бұрын
昨日の動画見て刺激受けて今日は夜サラダにしたし筋トレもストレッチも頑張りました😂夏に水着着たい＋推しに会う予定があるのでえみ姉モチベに頑張る🥲🔥
@ammiiigo Жыл бұрын
えみねえのおかげでモチベ上がった✨ バストそのままなのほんとにすごい！！私も夏に向けて頑張る！！
@wakako875 Жыл бұрын
お腹ぽっこりで泣きそうなのでえみ姉見て頑張る💪🥺💪
@user-jk9xs5pn8m Жыл бұрын
購入品紹介動画楽しみ〜 毎日メイクも見たい!!
@fumi-k1943 Жыл бұрын
最近のえみ姉見てたらホント自信を持てるように自ら動くって大事って思える💖モチベってすぐどっかにお出かけしちゃうから一つじゃなくてもいいのかなって思った。最後の似てる芸能人はあんまり好きな芸能人じゃないのでそこは好きな芸能人に変えて少しでも近づけるように頑張ろうって思います。まずはいけてた頃の自分に勝てるように頑張る－💖
@pkall_kittychan Жыл бұрын
最初のアングルおもろい笑 モチベ動画めっちゃ嬉しい！！ ダイエット動画2連チャン私としては需要しかないよ👍🏻💕
@mocchi781 Жыл бұрын
えみ姉ほど毎日メイク楽しみにしてる人他に居ないってくらいメイク動画めちゃくちゃ楽しみにしてる🤍💜
@aya-jw7gp Жыл бұрын
えみ姉の爆買い動画好き笑 早く会いたいイベントとか無いのかな🥲
@misaki9756 Жыл бұрын
撮影編集ありがとうございます😭 自分を変えるために色々力を尽くしてる時間ってすごく楽しいなって思います🥺まだまだその途中でしかないけど、えみ姉の動画や日々の更新で私も頑張ろうって思わせてもらってます！だから自分が変わることでえみ姉への恩返しをして会いに行きます！！💞いつもありがとうございます☺️
@user-gj7vh3pl1w Жыл бұрын
初めてこんなに早く見れました！ ちょうど頑張ろうと思ってたからありがたいですえみ姉！💖✨
@user-ts1jv1gz9h Жыл бұрын
全動画癒されてます✨私もシンプルな服で盛れる体系になる！！！いつも為になる動画ありがとう💖✨
@TWICEonce_416 Жыл бұрын
めちゃくちゃ尊敬する。頑張ろ☺️🤍
@user-to3ge9nk4j Жыл бұрын
えみこの好きなときに好きな動画出してね！ 努力とメンタル尊敬する！私もがんばる🥺
@blueberry_eyes_ 6 ай бұрын
人生で初めて自分から本気で人のことを好きになって、今までも恋愛はしてきたはずなのに、「本気で人を好きになるってこういう気持ちなんだな」って毎日そのことばかり考えて泣いてしまいます。 細かった頃はグイグイいけたのに、寄りによって20kg以上太ったタイミングで本気で好きな人が出来たので、自分に全く自信がなくてグイグイいけないのが悔しくてたまらないです。 なんとかその人とデートの約束ができたので、その日を目指して、多少無理をしてでももとの体重を目指して頑張ってます。 食べるのが大好きだからこそ心が折れそうになるけど、ジムに入会して、走りながら毎日この動画をみてモチベと元気をいただいてます。えみ姉いつもありがとう！！ 今回の恋は上手くいかないかもしれないけど、できることを全部やってみます！！
@user-uf1yu9wb8l Жыл бұрын
連続で動画撮影編集にありがとう、おつかれさま😭🤍 貶されてもそれをポジティブに捉えて痩せるチャンスって思えるえみねえの思考ほんと尊敬するし、好き！ そう捉えてたら悔しさバネに出来るんやろうなって見てて益々思った！🥺 前よりも肌がつやつやでもちもちで卵みたいに綺麗すぎて、なんかキラキラ見えた🤍 モチベになるような投稿ありがとう~😭
@mmm.19xx Жыл бұрын
初めてコメントしますが、私にとってえみ姉が1番のモチベです。凄く綺麗で凄く素敵です。全てのパーソナルトレーナーになって欲しいくらい😢💗私も頑張りたい！頑張る！
@user-tg1hp2mc9l Жыл бұрын
モチベーション上がりました！！ えみ姉ありがとう！！！
@user-ol2lg8ix6t Жыл бұрын
えみ姉ずっとハッピーできらきらしてて楽しそうでめちゃくちゃ可愛いです♡♡えみ姉が私の理想😭✨えみ姉みたいに可愛くなれるように頑張る！！😭💗💗
@ponzuchan_h Жыл бұрын
成人式前に大学の課題が大変すぎて5kg増え、そのあと就活が上手くいかなくて3kgくらい増え、彼氏と遠距離になって2kgくらい増え、合計10kgくらい増えてしまいました。今も就活はあんまりだけど、えみ姉のおかげでモチベ出て、最後に体重測った日から1.5kg落ちてました！まだむくみ取れたかなくらいのレベルだけど、これからもっと頑張って、6月に彼氏に会うときまでには今より痩せて、せめて5kgくらいは落としたいなと思ってます、頑張ります！
@user-ce2xh6mi6v Жыл бұрын
前の動画でもモチベ上がって行動変えれたんですけど、またモチベ上げてくれてありがとうございます！定期的にやってほしいです！
@sakura-tw2nv Жыл бұрын
ほんと可愛いし綺麗すぎる🥺💕
@user-vv6mw9xc4v Жыл бұрын
ダイエット動画と購入品大好きだから いっぱい出して〜！！！！！！！！！
@user-xs7fc6mq3t Жыл бұрын
サムネの変化凄い！✨首爆誕してるいいなぁ！！ この動画でモチベ上がったから夏までに頑張ろ〜！！！
@nh.1361 Жыл бұрын
まさに昨日やっっっとダイエットを開始しました🫡 えみこのスタイルがめっちゃ理想やから身長は違うけど頑張る💪😤 この動画でモチベ爆上がり🔥ありがとう！！、、えみこ！！
@mo-um6lu Жыл бұрын
えみ姉の今日のビジュめっちゃ好きです！！ 今日のメイク紹介してほしいです💄🎥
@user-rr8st5ev1w Жыл бұрын
オープニングから2:18の変化がすごいww魅せ方とか盛り方の研究成果なんだろうなぁ、、かっこい、、
@lippy_24 Жыл бұрын
ほんとにめっちゃ痩せた、えみ姉🥺🤍 すごい。。。私も頑張る！！！！！！！！
@naaapurin Жыл бұрын
えみ姉の顔はもちろん、表情のひとつひとつもスタイルも発する言葉もマインドも全てが好きだし参考になるからえみ姉みたいな女性目指して頑張ります🫡🤍🤍🤍
@naki3024 Жыл бұрын
ダイエット動画めっちゃ有難い🥺 モチベがあがりすぎる、、、。 えみ姉の出したい動画をどんどん出しちゃってください！！！全部面白い❕
@user-ew2jv5oo5l Жыл бұрын
めちゃくちゃ可愛い😍 年末頃にフォトウエディングやる予定だから、それを目標にしてえみ姉みたいに綺麗になります！！
@user-yr5lh1zm5x Жыл бұрын
えみ姉が好きなこと動画にしてくれたら嬉しい！どんなジャンルもたのしみにみるよ❣️もちろん恋愛系が大好きだけど1人飲みとかかりんちゃんとのコラボとかも全部好きだよ🥰いつも動画あげてくれてありがとう🫶🏻
@natsukoyamada8347 Жыл бұрын
えみ姉可愛いしかっこいいしまじ大好きすぎる！絶妙に口悪いとこもまじ好き〜！えみ姉モチベに頑張る！
@user-pq9em8zp3i Жыл бұрын
えみ姉に会えるまでに理想の自分になれるように頑張ります！！モチベめっちゃ上がった〜！
@user-kx2zl8ug5n Жыл бұрын
えみ姉見れるおかげでモチベ上がる😭❤
@miffy12080720 9 ай бұрын
ちょうどダイエット中で、そのタイミングでえみ姉の動画見つけてめちゃめちゃモチベになった！！ありがとう🙏💕最近えみ姉の動画ばっかりみてます〜🫶
@user-co9wi1px7t Жыл бұрын
ひとつひとつ手に入れて積み上げてくっていい言葉！太ってる今の自分がマイナスなんじゃなくて、得られるものがこれから沢山あるって思えたありがとう。
@user-km4jq7ss5m Жыл бұрын
えみ姉のこの時のメイク教えてほしい🥺💖 まじいつもモチベ上げてくれてありがとう！！！❤
@mijyulee6765 Жыл бұрын
最近リバウンドしてしまって辛かったんだけど、えみ姉の動画みてもう一度頑張ってみようと思いました😭✨ルックスもマインドもほんとに大好きです😭💖
@user-td9du8mq6b Жыл бұрын
えみねえ、まじでこの動画出してくれてありがとう
@saki-xn8qi Жыл бұрын
可愛すぎる…🥹💗 努力してると自分に自信ついてくるから内面から可愛さ溢れ出るよね。美しいえみ姉とは似ても似つかない私だけど、えみ姉の雰囲気大好きだから目標にして頑張る❤️🔥
@user-pk6fu8df6r Жыл бұрын
まじ綺麗すぎるえみ姉みたいなお姉さんになりたいのー😭😭がんばる！！
@user-sy1kr5vy9n Жыл бұрын
えみ姉と同い年で体型も 全く一緒だったので親近感を 持っていたんですが、 最近びっくりするくらい痩せて 可愛くて美しくなってて本当に驚きました😩💓💓 私も痩せてこんな風になりたいと モチベ爆上がりです🥹💓
@user-qg2bh5qh7h Жыл бұрын
ZARA購入品感激すぎる〜！！ 購入品大歓迎〜！！ そしてダイエット動画いつでもありがたいです🤍 無理せず更新してね！
@shizuku6378 Жыл бұрын
今の自分にありがてぇ動画🙏🏻 えみ姉様様
@user-ss8xy9gj6g Жыл бұрын
えみこに購入品紹介大好きだからZARAの購入品見たいよー！！楽しみに待ってます！！
@user-oe8et4gn8f Жыл бұрын
本編前からのえみ姉がかわいいです😂🩷わたしもお洋服大好き民なので、プチプラ、ハイブラ問わず購入品大好きなのでいつでも待ってます😇♡♡
@user-mg5rg6ff9p 9 ай бұрын
これからほんとに頑張ろうって思ってた時に出会えた動画なので感謝です🥺🥺🥺絶対痩せる😢
@user-fl8gz5gp2b Жыл бұрын
今回は夏に彼氏と水着着て海に行くのが目標だからそのためにがんばる！えみ姉の動画みたらモチベ上がったから、定期的に見て努力する！
@ahdpzk__8102 Жыл бұрын
えみこ様神動画ありがとうございます😭👏🏻 本当にダイエット頑張るモチベになった😭😭 この動画のえみこ様たまにスジ様に見える時があった😂❤ ダイエット頑張ろうー！！！
@yunochi Жыл бұрын
話し方とか仕草とか、全部好き〜❤
@maco-channel59 Жыл бұрын
えみ姉ほんとに垢抜けた！いまダイエットしてるから本当にモチベ上がる😭
@mmme8284 Жыл бұрын
えみこーーうちも痩せる！！！！！編集ありがとう🥰❤努力できるところ尊敬してます！！
@user-yb7jr2wh8p 4 ай бұрын
今日から心入れ替えて自分すきになりに行く。女の子楽しむ！
@user-gr9hp5qy4g Жыл бұрын
えみねぇ大好き！まじ今日のメイク可愛い！メイク動画みたいです😭🔥
@momentblue5823 Жыл бұрын
ずっと好きだった人に告白して振られちゃって、自己肯定感爆下がりだったけど自分磨きするしかない！！ってなって今頑張ってます🥲えみ姉のこの動画でさらにモチベ上がった😭正直まだ好きだしなかなか忘れられないけど、今は自分を好きになれるような努力をするしかないと思ってるから絶対可愛くてキラキラした女の子になります変わります‼️🤎
@ayuchan1512 Жыл бұрын
全ての言葉か刺さりすぎてスクショ止まらない🥹ほんとにがんばれるありがとうございます大好き🥰全然こうゆう動画もあげてください！
@user-xk1uv9uj2c Жыл бұрын
38歳のおばちゃんです。 こちらの動画を拝見して感化されました☺️ 私もキラキラした人生に変えたい、変わりたいと思いました😊 おばちゃん頑張ります！
@user-cj2vw1xh3d Жыл бұрын
えみ姉スタイルも綺麗になって ほんと！お肌もさらにお綺麗になってずっとえみ姉みてられる🥹🫶🏻✨ インスタのえみ姉も本当に可愛い🥰 前回の動画から今回の動画みて さらにモチベ上がったよ💪がんばるえみ姉🥹
@user-gk2gn3kp3v Жыл бұрын
購入品大好きだから嬉しい❤
@_uuu21 Жыл бұрын
えみ姉マジできれい💗私もダイエット頑張ります🙌🏻
@user-vg2mf7xl7i Жыл бұрын
まじで毎日メイク教えてほしい可愛すぎる🤦🏻♀️🩵
@nabana9437 Жыл бұрын
最近のモチベはえみ姉一択です！！！ZARA購入品楽しみです❤
@user-vp6bq7pp7e Жыл бұрын
え、、、、、？えみねぇの動画ならなんでも好きですよ、？🥹わたしも夏に向けてダイエット絶対がんばる！！！！！えみねぇほんとうにありがとう🥲❤️火がつきました❤️🔥
@user-yh8lr1ie6u Жыл бұрын
いま絶賛ダイエット中です！ 前回のダイエット動画と今回の動画見て、改めて自分を奮い立たせて頑張ろうと思いました！ えみ姉憧れです🤍🤍🤍 いつもモチベ上げてくれてありがとうございます😭💛
@user-xc4uf3gf6s Жыл бұрын
新生活始まってバタバタすぎて疲れと新しい環境へのストレスで食に走りがちだからえみこモチベに私も頑張る〜〜😭😭😭
@ayahina6985 Жыл бұрын
えみこ可愛すぎて、目の保養になる❤努力って凄いね👏自分に自信を持つって大事なことだよね🥹見てて、モチベ上がりました❤️
@kibouchan Жыл бұрын
えみねえの積み上げてきた自己肯定感の高さ、見ていてとてもいい。うん、良い。
@user-rh3li8hv1j Жыл бұрын
えみ姉様スタイルが最高によくてあこがれる😂私も頑張る😊 えみ姉大好き❤
@mi_kuru_23 Жыл бұрын
前まで可愛い子って可愛いから自信があるんやって思いよったけど、そうじゃなくて、自信があるから可愛いんやって思うようになった...自信持つために努力するぞ......❤️🔥
@user-un8jb5xq7p Жыл бұрын
えみ姉さん可愛すぎて惚れ！🥺💞
@user-tx8wu1bd2n Жыл бұрын
えみ姉！！インスタ！！動画同様お美しすぎて登録しました❤努力しての美めっちゃ共感でしかないです！私も運動避けたいので食事、普段の姿勢や動作を意識してます。そして美容皮膚科でモチベ上げてます🥰
@okame.d 2 ай бұрын
かなり出遅れて、初めて動画を見つけました！こんなに可愛い子がいるなんて！しかも有益情報を飾らず話してくださるし好感しかない！ダイエット始めて三日目なのでえみ姉みながら頑張るね。
@user-bn5jb1wn5y 6 ай бұрын
マインドが一緒過ぎて共感しかない。好きになっちゃった
@user-tm6dt5kj9z Жыл бұрын
えみねえ本当に綺麗尊敬です🤍 最近サボってしまっていたので夏に向けて頑張ります -10kgしてまたコメント戻ってきます！！！！❤️🔥
@yurielily_237 Жыл бұрын
えみちゃんの毎日メイク動画は個人的に月一は見たいです🫶
@user-kj9hj4jc3k Жыл бұрын
痩せて今よりもっとかわいい服たくさん着てやる！ってずっと思ってるのにモチベが上がらないし続かないしで20歳迎えてしまったので えみ姉と好きな芸能人をモチベに頑張ります💪 2月から筋トレ少し頑張ってるのでダイエットも頑張ります🔥
@user-sj2pg2fe6h Жыл бұрын
えみこの全て見せて！！ って思ったから 同じ系統の動画続いても大丈夫😍❤️❤️❤️ 前回に続きモチベ上げてくれて ほんとに助かるありがとう😭❤️❤️❤️
@user-te9oq1ck5j Жыл бұрын
短期間じゃなくて､何年もかけて ダイエットしてるのが凄すぎる 尊敬
@user-puripuri3 Жыл бұрын
2年で二十キロぐらい太りましたw
@user-yw8cg4jo1x Жыл бұрын
わかるわかる。😢
@user-xk1or6mr8l Жыл бұрын
うん😅
@user-nd7xl4lw2n 10 ай бұрын
私10キロ…
@user-ji4ex2wu3b 3 ай бұрын
半年で17㌔太りました…😅
@ayana397 6 күн бұрын
こういう可愛い子、細い子は体質なんだ！と決めつけてました。😂色々刺さりました！！明日から頑張ります！！！
@sn3843 Жыл бұрын
えみ姉めちゃくちゃ綺麗です〜❤ そして話が最高です🤣✨ タイムリーでダイエットしてます！ えみ姉が私のモチベになってます❤ 私も頑張ります〜！！
@user-wv3ov5ku2n Жыл бұрын
骨ストなのが信じられんくらいと直角肩ほんとに憧れる私もボト打つ痩せる🥹🤍
@user-jv2fz9ox8r Жыл бұрын
今人生で1番太ってて萎えてたけどえみ姉の動画みてやるきでた！！夏友達と水着きたいから頑張る🥺❤️
Fabiosa Animated
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