#YogaJournal #vegetarian #YogaTV
Одно из самых главных событий в мире йоги в России - 15-я международная конференция Yoga Journal - запомнилась участникам своим масштабом и разнообразием семинаров и сессий. 16-17 ноября сотни опытных йогов и новичков собрались в самом крупном йога центре Европы «Прана» на Войковской в Москве, чтобы вместе познакомиться с новыми техниками и отточить мастерство этой древней науки о поддержании баланса тела и ума под руководством заслуженных преподавателей из России Европы и США.
В течение двух дней участники могли посещать занятия по 50 различным направлениям практик: хатха йога, цигун, йога айенгара, практики женского здоровья, аштанга йога, аэройога, йога критического выравнивания, дживамукти йога, рудра йога, йогатерапия и многие другие.
Нам удалось побеседовать с организаторами, преподавателями и участниками конференции и узнать, в чем секрет практик йоги и как вегетарианское питание помогает улучшать результаты занятий.