No video

15 MENIT YOGA SEBELUM TIDUR

  Рет қаралды 972,194

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

Күн бұрын

Пікірлер: 399
@mahfudzibogel6009
@mahfudzibogel6009 Жыл бұрын
Saya baru buka..chanel ini..sudah 1 bulan ini saya ngalamin urat leher pundak belikat dan tangan kanan saya sakit..karna salah urut..dan saya sudah kemana" mencari kesembuhan tapi tak kunjung ada kemajuan..lalu saya coba ikutin gerakan ini alhamdullilah sedikit ada perubahan..terus lah berkarya membantu orang yg membutuh kah..terimakasih..semiga sehat slalu..
@maklukrahayurahayu
@maklukrahayurahayu Жыл бұрын
ya orang ini welek
@mustianimustiani1206
@mustianimustiani1206 Жыл бұрын
Alhamdulillah setelah mengikuti yogo ini otot2 yg kaku jd lebih rilek mks kak, salam sehat.
@shifafamelia7242
@shifafamelia7242 Жыл бұрын
Berapa hargaya om
@buyungsamsung6662
@buyungsamsung6662 11 ай бұрын
Hrg om
@buyungsamsung6662
@buyungsamsung6662 11 ай бұрын
Hrg om
@siewngorloo6841
@siewngorloo6841 Жыл бұрын
Trimakasih buat cenel bodyfit...gara2 ikutan senam bodyfit alkamdulillah badanku selain turun jg sehat..moga terus sukses ...
@nurainabdulalim2915
@nurainabdulalim2915 Жыл бұрын
Salam Dari Malaysia..sudah 2bulan follow bodyfit by bagus... sangat seronok Dan dah turun berat serta sihat...santai coach bagi step..mudah follow best...tq coach n team
@fadilahna76
@fadilahna76 Жыл бұрын
Nyesel baru nemu ini chanel. Knp ga dari dulu tau chanel ini😭 Ini tuh ngebantu banget buat aku yg mau diet, terimakasih body fit❤ Semoga diet aku berhasil💪🏻
@arkive8423
@arkive8423 8 ай бұрын
Selalu suka sama konten2nya mas bagus. Iseng2 cobain yoga ini karena kaki kesemutan tiba2 sblm tidur, langsung enakan dan ngantuk padahal baru setengah jalan video wkwkwk terbukti manjur bikin ngantuk dan rileks. Sebelum2nya juga ngikutin senam2 mas bagus yg lain, bikin haid lancar dan badan seger. Suka sama penjelasannya yg memotivasi, friendly, dan di video ini kerasa banget nuansa "tenang" dg backsound relaksasi. Thank u so much mas👍🏻🙏🏻
@anse7083
@anse7083 6 ай бұрын
Alhmdllh sakit kepala berkurang setelah mengikuti yoga kak bagus...... Mantapz.... penjelasannya mudah dipahami, sukses selalu kak.... Aamiin
@hambaallah-zn8zl
@hambaallah-zn8zl Жыл бұрын
Alhmdulilah ,kembali komen ,saya sangat bersykur ternyana di chanel ini manfaat nya luar biasa ,waktu sedikit berkualitas ,dan ngikuti chanel DR sadam ismail,pola diet nya ,,alhmdulilh 3bln bb turun 22 kg yg asalnya 82kg ,,dengan ngatur pola mkn ,sy berhnti nasi putih di ganti merah,no gula ,tepung jd kanji ,otmil,no minyak ,buah sayur yg bnyk makkan lauk kukus bakar,poko nya bersyukur bdn enteng muka g tembem lg ,bikin suami makin kangen 😆maaf tuk semua semoga kalian jg berhasil ,,,mksh mas bagus ,sht dan sukses🤲🙏💪
@user-ns7wp7gj7n
@user-ns7wp7gj7n 6 күн бұрын
Terimakasih pak bagus sudah lahir ke dunia bantu org byk utk hidup sehat
@SriLestari-rw5qv
@SriLestari-rw5qv 3 күн бұрын
Alhamdulillah...terima kasih pak bagus....seminggu ikuti gerakan yoga ini..nyeri di telapak kaki bekas jatuh banyak berkurang..❤❤❤ Salam Sehat selalu pak bagus sekeluarga..
@kevinsetiawan1162
@kevinsetiawan1162 Жыл бұрын
Mantap yoga terbaru,makasih banyak mas Bagus
@herminningsih5602
@herminningsih5602 Жыл бұрын
Terimakasih mas bagus.. Td mlm baru nyoba yoga.. Mantap.. Sy merasakan tidur bgtu nyenyak, sampai alarm hpku bunyi ga denger,hampir kelewatan...😊😊.Sekitar jam 3.45 baru bangun. Dan setelah bangun, terasa enak sekali di badan.. Semoga berkah mas bagus
@dioristiawan4763
@dioristiawan4763 7 ай бұрын
Ya maksih mas bagus smoga leher sya sembuh karna ga bisa buat nengok kanan kiri
@saurmaulina5708
@saurmaulina5708 Жыл бұрын
Trimakasih bodyfit...setiap hari aku ikut senam yg kamu buat. Aku sehat dan fit. Sekali lagi trimakasih.
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Sama sama kak, terimakasih kembali ya sudah mengikuti video video bodyfit
@ranisholihah-sd5rw
@ranisholihah-sd5rw 11 ай бұрын
Bagus bikin fit terus
@fauziazia1527
@fauziazia1527 10 ай бұрын
Saya mulai suka mengikuti chanell ini sangat bermanfaat
@mariamhafaz9621
@mariamhafaz9621 Жыл бұрын
Makasih bang ,aku dh umur 43thn ,sering sakit kepala,pas liat Vidio ini,,suka banget,Alhamdulillah aga mendingan ,👍👍🙏
@Terang81
@Terang81 Жыл бұрын
Saya sudah 1 tahun lebih ikut Chanel body fit by bagus,gaya hidup lebih sihat, badan sudah slim❤️
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Yesss mantapp, salam sehat ya 💪
@dinaandriani3989
@dinaandriani3989 Жыл бұрын
@@BodyFitByBagus om tolong jawab dong, kok aku 15 menit itu udh ngos2an bgt napas gk karuan, aku ngerokok om itu ngaruh gk yaa.. maksih om
@agussantoso1726
@agussantoso1726 Жыл бұрын
@@dinaandriani3989 M. M M,. . . .. . . . . .. . . . ... . . . ... .. M. ... All
@pujilestari2092
@pujilestari2092 Жыл бұрын
@@dinaandriani3989 bantu jawab,,ngaruh ka ngerokok emang bikin napas jd lebih pendek
@bimax6434
@bimax6434 Жыл бұрын
@@dinaandriani3989 ngerokok ngaruh bang kalo olahraga napas nya jadi pendek
@mayatarish392
@mayatarish392 Жыл бұрын
Tiap ada video br lgs ikutin gerakannya.. udh talnjur jatuh hatii sm chanel ini... Tengs pak bagus🙏👍
@simonxiaomi9103
@simonxiaomi9103 Жыл бұрын
alhamdulilah tiap hari saya senam ikut senam sama kak agus.badan saya jadi sehat
@zhafiraaly2542
@zhafiraaly2542 Жыл бұрын
Baru mau seminggu ikutin, dr dulu ikutin cuma ga rutin. Bismillah semoga bisa rutin, seneng bgt kalo baca testimoni orang2 yang sudah berhasil turun BB. Terimakasih semuaaa nyaa ❤️😍
@RaniSumarni-db7vx
@RaniSumarni-db7vx 4 күн бұрын
Terimakasih mas.... Alhamdulillah setelah rutin melakukan gerakan ini sebelum tidur...badan jadi lebih bugar, sakit pinggang dll Alhamdulillah hilang... Semoga makin berkah
@hengkyfamilychanel5339
@hengkyfamilychanel5339 Жыл бұрын
Subscribe baru mas bagus saya udah ikutan senam body fit satu bulan turun 5 kg Alhamdulillah 🤲🤲 seneng bgt
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Wihhh hebattt, congrats ya kak
@jubedjoko4033
@jubedjoko4033 Жыл бұрын
Alhamdulillah satu bulan lebih sudah ikuti channel nya mas bagus lost 5kg part 1_part4 ini masuk part 5
@tyasutami5078
@tyasutami5078 Жыл бұрын
Maksih mas bagus,, usia sy sdh 58 th, ikutin gerakan pelan 2 sj,, berkeringat , enak dibadan
@zihuzaujatunghulam6373
@zihuzaujatunghulam6373 Жыл бұрын
Alhamdulillah udah hmpir 2mingguan ngikutin senam om bagus .. udah keliatan hasilnya ❤️❤️ semangat demi body fitt ❤️❤️matur suksma om.bagus sehat sllu 💪💪💪
@muhammadazrielrafiqsaputra5232
@muhammadazrielrafiqsaputra5232 Жыл бұрын
Aku baru beberapa bulan yoga ini pertama aku sering sakit kepala sekarang alhmdllah udah mendingan Maksih bodypit
@zihuzaujatunghulam6373
@zihuzaujatunghulam6373 Жыл бұрын
Semangattt bunda ❤️❤️
@BriyoniFatonah
@BriyoniFatonah Жыл бұрын
Ngikutin ini dr setahun lalu bener bener rutin 3 bulan turun 15kg alhamdulillah,skrg baru mulai senam lagi bb juga masih ideal
@kakakalice8374
@kakakalice8374 8 ай бұрын
Sy baru buka..chanel Ni .. sudah 1 minggu .sy nyalamin urat leher.semua terasa sakit . sekarang alhamdulillah.sekarang badan sy semuanya ok dan sy bisa tidur .tak kaya dulu Susan tidur . terima kasih abg .sy ka ikut terus chanel abg om
@sabariahriasabariah5290
@sabariahriasabariah5290 Жыл бұрын
Alhamdulillah srg ikut lewat youtube.alhamdulillah bisa di download jd enak meskipun nga ada paket ttp bisa bugar.ringan badan jg
@agathalana8399
@agathalana8399 11 ай бұрын
Uh Bbbnnnqavvwwwwwwww
@titinandayani8614
@titinandayani8614 10 ай бұрын
Alhamdhulillah sangat bermanfaat,, terimakasih Bosku,,pegel" Ku hilang batukku juga sembuh 👍
@yajidyajid888
@yajidyajid888 29 күн бұрын
Pinggang sy sakit banget aku nggak sengaja buka vidio ini sy praktek Alhamdulillah agak mendingan besok2 sy coba lagi smg bermanfaat🤲🤲
@dellv9216
@dellv9216 2 ай бұрын
Waaaaaahh Alhamdulilllah sekali ketemu chanel ini. Dari kmarin menderita banget gara2 sakit perut, habis olahraga. Setelah 3 hari akhirnya sakitnya hillang malam ini. makasih mas. 🙏
@suciindrakurniah6026
@suciindrakurniah6026 2 ай бұрын
Awalnya masuk angin, pusing, punggung sakit, setelah coba ini rasanya angin keluar semua dan lebih enteng badanku ❤ terimakasih
@nurhasnahm866
@nurhasnahm866 6 ай бұрын
Semoga mas bagus sehat dan sukses selalu....sy bersyukur setiap konten mas bagus selalu bisa di download walaupun tak ada jaringan sy bisa melakukan yoga.. Terimakasih mas bagus,semoga apa yg tampilkan menjadi amal jariyah..🙏
@user-og6mq3lf6j
@user-og6mq3lf6j 13 күн бұрын
Salaam sehat ...trimakasih Abang untuk CD yg. Sngt bermanfaat. Sehaat badan kita id nya keluahan yg pas yg su rasakan terjawab b jg dgn vdnya..TUHAN berkati.
@sitimuslimah6019
@sitimuslimah6019 Жыл бұрын
Insyaallah siap d praktekin pak bagus mksh banyak pokoknya bodyfit yg sll oke ❤️🙏🏻
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Sama sama kak, semoga bermanfaat ya
@vieta9822
@vieta9822 Жыл бұрын
BISMILLAH SEKARANG SAYA 86 KG SEMOGA SAYA IKUTIN CHANNEL INI DAN IKUTIN SENAM DAN POLA MAKAN , SEMOGA BISA TURUN 60KG ,AGAR BADAN SAYA BISA LEBIH SEHAT TIDAK SAKIT, SAKITAN🥺
@srisuhartini1115
@srisuhartini1115 Жыл бұрын
0
@golfcyptogames7516
@golfcyptogames7516 Жыл бұрын
Sama mbak saya juga barat 86
@adityasukma8579
@adityasukma8579 Жыл бұрын
Aku sudah coba, dalam kurang lebih 1 tahun berat badan awal 76 sekarang 51kg
@theodorasinaga2062
@theodorasinaga2062 Жыл бұрын
Sangat 2 membantu terutama utk otot2 yg kaku, trimakasih yg sebesar- besarnya
@nenengkusuma9018
@nenengkusuma9018 Жыл бұрын
Suwun mas videonya, krn alasan medis.. dg terpaksa olga sy hrs beralih ke yoga. Alhamdulillah badan ttp fit, meski BB turunnya gak secepat kl dg senam aerobik. 😭🙏
@riniastuti853
@riniastuti853 3 ай бұрын
Saya baru gabung di cenel ini.. akibat asam lambung saya sempat depresi dan susah tidur di waktu malam.. Semoga ikut olahraga ini bisa tdur nyenyak
@sabarriah5745
@sabarriah5745 Жыл бұрын
Setelah rutin mengikuti senam body fit, Alhamdulillah badan saya terasa lebih sehat dan bugar terima kasih baang👌👌👍👍👍
@arnicachannel7657
@arnicachannel7657 Жыл бұрын
Saya baru 2 bulanan ngikutin,,, alhamdulilah BB udah turun obat" udah lepas,,, kaki kanan sya g bisa d tekuk mas bekas kecelakaan kelindes mobil,,, sya mengkuti semampu kaki sya mas tp Alhamdulillah jauh lebih sehat sekarang 😘
@ratnapencawan5706
@ratnapencawan5706 6 ай бұрын
Saya baru nyoba yoga, semoga dapat mengikuti tiap hari
@user-ns7bb9me8s
@user-ns7bb9me8s 11 ай бұрын
Saya baru bergabung baru dua hari tapi badan saya sakit semua mungkin urat urat nya mulai mengencang kembali kali semoga teman ² sehat selalu semoga guru yoga nya sehat selalu n menjadi inspirasi sehat buat semua orang . Salam kompal selalu
@itohyuhdin8443
@itohyuhdin8443 Жыл бұрын
Bodyfit emang bner" bikin candu bgt asliii...pokonya Skali cobain senamnya pasti bakal ktagihan pen lagi dn lagii
@cahyawati6485
@cahyawati6485 20 күн бұрын
Bener enak banget... saya udah coba dn terbukti 👍
@SupriatinDamar
@SupriatinDamar 29 күн бұрын
Pingang saya sakit,sengaja saya cari2 d yote,nemu chanel bodyfit,langsung saya pratekan,alhamdulillah sakitnya berkurang,makasih ilminya OM,semoga sehat sll
@suljianingsih9301
@suljianingsih9301 Жыл бұрын
gak nyangka saya mas masih bisa mengikuti senamnya dan hasilnya sangay nyata saya rasakan senamnya gampang diikuti tp herakanya tepat saaaran saya baru tau mas canelnya natu tiga minhhi aaya ikuti tp hasilnya sanhay nampak saya berusia 50 thn badan saya gak gemuk banget cuma perut yg bemgkak tp udah mulai mengecil saya makin semangat karna ada jg yg namanya mb ning saya jg mb ning dipangilnya seolah2 saya berafa di sanggarnya mas semangat
@katirahsanuri9817
@katirahsanuri9817 10 ай бұрын
Sangat membatu sekali buat saya.. Terimakasih ilmunya.. Salam sehat selaluuuu
@lailaiskandar8868
@lailaiskandar8868 Ай бұрын
Alhamdulillah, berasa enteng semua otot2 setelah ikut yoga, barokaallah coach bodyfit, 🎉🎉🎉
@lindawahyuni9600
@lindawahyuni9600 11 ай бұрын
Trimalasih kkk..amat hermanfaat sekali yoga nya buat saya yg sdg mengalami saraf kejepit dibagian pinggul ke paha dalam🙏
@maribelajaryoutube
@maribelajaryoutube Жыл бұрын
Alhamdulillah nemu video ini langsung mampir dan PRAKTEK dan bener leher dan bagian garis tengah punggung terasa nyaman,,, jadi pengen kaya bang Bagus bisa berbagi kesehatan dan dapat rejeki 🙏🙏🙏🙏
@rimayati6731
@rimayati6731 Жыл бұрын
Rutin ngikutin senamnya bodyfit. Alhamdulillah BB jadi turun dan sehat. Terimakasih mas bagus..
@user-pf2td7cu1k
@user-pf2td7cu1k 8 ай бұрын
Yoga yg baru aku temukan... Makasih mas... Semoga panjang umur dan selalu sehat Banyak rejeki yh berkah amin
@yuswati6196
@yuswati6196 Ай бұрын
Alhamdulillah video ke 3. 7 Juli 2024.Terimakasih videonya. Bismillah sehat 2 , Aamiin.
@ina_aljufr
@ina_aljufr Жыл бұрын
Ada beberapa gerakan Coach yang biasa sy lakukan sebelum tidur. Thank you Coach sangat bermanfaat. Salah sehat dari MAKASSAR
@asridewi8723
@asridewi8723 Жыл бұрын
Ka gmna cara pesan nya alat buat lehernya kk
@PonikemMulaiawati
@PonikemMulaiawati 8 күн бұрын
Baru tahu mas..aku coba deh..❤❤ terima kasih mas, sehat selalu❤
@user-wv3ef1ps5k
@user-wv3ef1ps5k 9 ай бұрын
terima kasih, om... habis ngikutin ini mata langsung berat dan tubuh sedikit rileks. tapi kepala saya sedikit nyeri seakan-akan otaknya ikut ketarik. tapi setelah 15 menit-an habis cek video yang "makanan peluntur lemak", kepalanya dah gak sakit lagi..
@SumberAgung-hg8gf
@SumberAgung-hg8gf 2 ай бұрын
Makasih mas Alhmdulilah semoga sy lepas dr obat,byk manfaatnya yoga sblm tidur ,tidur nyaman bdn JD enak,salam sehat mas❤❤
@klmieachehstation4378
@klmieachehstation4378 5 ай бұрын
Terimakasih mas bro atas kebaikan nya menyebarkan ilmu pengatahuan Semoga mas bro panjang umur dan sehat sll
@dwiadysti
@dwiadysti 11 ай бұрын
Sudah sebulan pinggang dan paha sy sakit banget...setiap hari sllu nahan tangis krn badan sy sakit bnget...sluruh tubuh rasanya remukk...smpai putus asa...beruntung kenal dg chanel ini..sy br nyoba 3 hari...alhamdulillah sakit2 disluruh tubuh sy sdh sangat berkurang..sy jg br bs tidur nyenyak..dan bgt bangun pagi...rasa sakit tubuh sngat jauh berkurang...trimaksih bnyk ya mas..atas segala kebaikan membagi ilmunya...smg mas sehat slalu dan tmbah sukses...
@ayishamk6492
@ayishamk6492 Жыл бұрын
terimakasih bang semuga bermampaat sm kt semua Aamiin YAAROOB
@hambaallah-zn8zl
@hambaallah-zn8zl Жыл бұрын
Alhmdulilh dgn ngikuti yoga hidup lebih sehat ,mksh mas 🙏💪
@riniwilda144
@riniwilda144 8 ай бұрын
Alhamdulillah. Setelah rutin saya lakukan yoga ini.tanpa sadar, Saya tidak pernah bekam di bahu❤. Terima kasih Mas Bagus❤. Salam sehat selalu❤
@septisari7881
@septisari7881 Жыл бұрын
Saya dlu bb 60 skrg 54kg ,thanks ya,,beri info bgus
@dewioctaviani5996
@dewioctaviani5996 Жыл бұрын
Sangat bermanfaat semenjak kenal body fit jadi selalu semangat untuk berolahraga,terima kasih
@yaniemijjuani7166
@yaniemijjuani7166 Жыл бұрын
Alhamdullilah , seminggu ngikutin senam nya mas bagus turun 3 kilo 😀... 😭 Pengen punya bb ideal , tapi badan aku mudah gemuk , makan indomie sebungkus aja dah jadi daging dan lemak... 😂
@user-ny9xy4rr4x
@user-ny9xy4rr4x 9 ай бұрын
Terimakasih om bagus saya sudah 2 mggu ngikutin yoga sebelum tidur bdn berasa enakan dan BB aq turun berasa enteng bdn ..
@mimiminul3617
@mimiminul3617 Жыл бұрын
allhmdullillah q sudah ikuti hapir 2bln udah turun 7kg mksih mas bagus sehat semuanya dlm lindungan alloh swt 👍 🙏
@user-pl5xv2uw5k
@user-pl5xv2uw5k 6 ай бұрын
Alhamdulillah sebelumnya saya susah tidur badan sakit semua ..sekarang tidur nyenyak smenjak ikut yoga ini.terimakasih kak
@lielisa9104
@lielisa9104 Жыл бұрын
Terimakasih bodyfit bagus,ditunggu selalu videonya yg sangar bermanfaat🙏
@MariceSilla
@MariceSilla 28 күн бұрын
2 bulan setiap malam Tidur leher sering sakit,dan naik sampai kepala, dan buat aku gk bisa tidur,semalam pas mau tidur cari yoga,ketemu chanel ini,aku ikutin sampai selesai,dan terbukti Malam tidur dgan nyaman sampai pagi gk rasa sakit baik leher maupun kepala❤malah aktivasi pun badan rasa segar .
@patimahpatima2968
@patimahpatima2968 7 ай бұрын
Alhamdulillah 2 rh ikut senam seblum tidur pigang GX sering sakit Sama leher mksh mas chanel'a
@Liku11
@Liku11 11 ай бұрын
Setiap vlognya mas Bagus top deh. Mudah untuk diikuti dan fun. Asyik
@srihandayani777
@srihandayani777 Жыл бұрын
Mau dirutinin,,,,, krn enak bngtt hasilnya 😍
@tiarahati6851
@tiarahati6851 Жыл бұрын
Alhmdllh ...SMG sy bisa TDR pulas nanti mlm...semua sy ikuti .
@hartadiadisajiwohar3897
@hartadiadisajiwohar3897 7 ай бұрын
alhamdulillah...praktek dgn bodyfit,badan terasa sehat,semangat..gk loyo2...mari konsisten praktek
@qobulsofyan6949
@qobulsofyan6949 10 ай бұрын
Matur nuwun mas agus otot kakuku wes mari nderek senam jenengan istrijenengan kalian mbak mumun
@muhamadazmifarhan4135
@muhamadazmifarhan4135 11 ай бұрын
Terimakasih mas bagus .saya mengikuti dr rumah Alhamdulillah badan enak gak pegel.dan kaku.🙏
@widyaatmodjo4087
@widyaatmodjo4087 Жыл бұрын
Saya juga penggemar yoga. Badan lebih enteng beraktivitas. 🙏
@yogabersamamadenana7878
@yogabersamamadenana7878 Жыл бұрын
Setiap mengikuti Bodi fit selalu menginspirasi hidup menjadi sehat dan bugar salut Sama. Bang Bagus sangat channnel inspirasi salam sehat dan berkelimpahan
@dewiindasyah4621
@dewiindasyah4621 6 ай бұрын
Selalu saya praktekan dan Oke hasilnya. Terima kasih om bagus
@JSinambela-tn9vq
@JSinambela-tn9vq 18 күн бұрын
Terima kasih bang kandung buat olah rAga yg Abang ajarkan tuhan memberkati Abang🙏🙏🙏
@liliiswanti9085
@liliiswanti9085 Жыл бұрын
Thanx u mas Bayu, bdan sybkembali lentur dan rikex , udah 9 BLN saya fakum gak olah raga❤ sejak pindah ke cairo
@shintyamamahit8055
@shintyamamahit8055 5 ай бұрын
Baru ketemu chanel ini..baru sekali nyoba tapi gerakan² ini bikin badan enak klo lg capek banget.
@hasanah2572
@hasanah2572 11 ай бұрын
Pokokx semua dari yoga dan semua top markotop mas bagus bohay zuliyah saya ikuti semua
@kamminglau8353
@kamminglau8353 Жыл бұрын
Terimksh sangat bermanfaat semoga sehat sll bersama keluarga tercinta body fid aamiin
@NanaSutisna-ud3yu
@NanaSutisna-ud3yu 10 ай бұрын
Assalamualaikum mas alhamdulillah sy ikutin senam sm yoga nya sebelum tidur seminggu sakit kepala sy berangsur2 sembuh🤗sukses dn sehat selalu ya mas bagus seklwrga
@SalmaSafarina-pr3sr
@SalmaSafarina-pr3sr 7 ай бұрын
Emang kerasaaaa banget manfaatnya kebadan tuh kalo mau tidur yoga dgn gerakan ini.. sukses terus mas bagus💪
@srihandayani777
@srihandayani777 Жыл бұрын
Makasih coach, manfaatnya langsung terasa 😍
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Sama sama kak, semoga makin brrmanfaat ya
@aminmuhamad2699
@aminmuhamad2699 Жыл бұрын
Sy mau beli alat yg untuk dileher ..gmn caranya
@aminmuhamad2699
@aminmuhamad2699 Жыл бұрын
Sy tunggu jawabannya
@Paskalina_meslin
@Paskalina_meslin 2 күн бұрын
Udah coba barusan Seketika semua badan saya langsung enak,,, Apalagi yg dibagian leher dan punggung
@rosyua9366
@rosyua9366 3 ай бұрын
Mksih bang sy sering migrain semoga dg yoga ini sy jarang sakit sakit kepala sebelah
@NurLaila-vc6li
@NurLaila-vc6li Жыл бұрын
Alhamdulillah sy senang banget mengikuti senam body fit,sy sering ikuti senam bodyfit
@hartinirafi5696
@hartinirafi5696 Жыл бұрын
Alhamdulillah sdh 1 tahun ikut Chanel body fit ini, badan lebih sehat dan BB stabil di angka 48 makasih kaka ..salam sehat 👌
@rosmawatiajja7815
@rosmawatiajja7815 Жыл бұрын
Senam yg mn aja mba ikutin bisa smpi turun 48 ??
@wijayatyas1318
@wijayatyas1318 Жыл бұрын
Alhamdulillah selalu mengikuti senam dr mas bagus. Dan alhamdulillah saya semakin sehat. Terimakasih bodyfit dan mas bagus sukses selalu 👍
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Amin, terimakasih ya kak
@syaffanairsa8
@syaffanairsa8 Жыл бұрын
Alhamdulilah sangat membantu..menyegarkan tubuh saat bangun tidur
@putrifauziah9098
@putrifauziah9098 2 ай бұрын
hari ini cape banget first time pound fit, siangnya ke jakarta, balik malem cari yoga ini baru seyengah jalan udh nagntuk aja. makasih mas semoga bermanfaat
@ettywerinussa1871
@ettywerinussa1871 Ай бұрын
Terima kasih mas Bagus. Tidurku paling kualitas
@RosaliaSriNurhayati-pz3wn
@RosaliaSriNurhayati-pz3wn 6 күн бұрын
Aq suka bgt yoga udh aq coba enak 👍 BS neh aq rutinkan ples senam erobik juga ya mas
@hasanah2572
@hasanah2572 11 ай бұрын
Sehat selalu buat bohay zuliyah dan mas bagus trimakasih manfa,at bangwt
@rachelasmiyati9363
@rachelasmiyati9363 Ай бұрын
Lagi dapat chanel ini mau belajar yoga ini buat bisa tidur lagi susah tidur thanks ya
@septialina7634
@septialina7634 6 ай бұрын
Trimakasih kak, sudh q praktekin ternyata masya allah enakan ini badan, smga sehat sllu, 🥰
@karjoni8833
@karjoni8833 Жыл бұрын
Terima kasih body fit Badan saya menjadi lebih Semoga kita semua sehat selalu Aamiin
@vipaolyoka5645
@vipaolyoka5645 Жыл бұрын
Greetings from Colombia
Apa yang Terjadi Kalau Kamu Makan Telur 1 Butir Setiap Hari?
21:37
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 30 МЛН
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Jojo Sim
Рет қаралды 32 МЛН
YOGA SEBELUM TIDUR/ RELAKSASI
10:58
Tari Tazkiyah
Рет қаралды 540 М.
MENGHILANGKAN LEMAK PERUT SETELAH SENAM
14:06
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 382 М.
Waist Pinched Nerve (HNP) | Physiotherapy How to Treat Spinal Pinched Nerves
11:21
Senam menurunkan TEKANAN DARAH TINGGI - Colesterol - Asam urat & Gula darah
27:50
Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 1) - Yoga with Penyogastar
7:12
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 10 МЛН
Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | Kata Dokter
11:20
PENYEBAB KESEMUTAN DI TANGAN & KAKI !
15:42
Hydrofarm TV Indo
Рет қаралды 2,3 МЛН
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 30 МЛН