15 MIN DI PILATES IN PAUSA PRANZO || Pilates Express dinamico

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FitGreta

FitGreta

3 ай бұрын

Questa breve lezione di Pilates ha l'obiettivo di mantenerti in movimento anche quando hai poco tempo!
Ti servirà soltanto un tappetino e 15 min di tempo 🤸‍♀️
#pilatesexpress #15minpilates #pilatesacasa #pausapranzo #15minutepilates #pilatesdinamico #pilatesmatwork #pilates #fitpilates #fitgreta
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Пікірлер: 49
@BeatriceGalassini
@BeatriceGalassini 2 ай бұрын
Che fatica guardare avanti verso le cosce invece che verso lo schermo: il tuo micione è adorabile😂❤ Grazie Greta!
@fitgreta
@fitgreta 2 ай бұрын
ahahah si troppo carino il mio Polifemo 🐱🧡
@stefaniacoradazzi7208
@stefaniacoradazzi7208 3 ай бұрын
Bellissima lezione, bella intensità e completa. Grazie infinite
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille Stefania sono davvero felice che ti sia piaciuta ❤🤸‍♀
@nerinazambaiti383
@nerinazambaiti383 Ай бұрын
Top! Sei una garanzia i tuoi workout ❤
@fitgreta
@fitgreta Ай бұрын
Ma grazie mille sono davvero felice che ti sia piaciuta questa lezione ❤🥰🤸‍♀
@Laura-ex4pv
@Laura-ex4pv 2 ай бұрын
Grazie Fitgreta!
@fitgreta
@fitgreta 2 ай бұрын
grazie a te Laura ❤
@SoniaFerracini
@SoniaFerracini Ай бұрын
Workout pazzesco 🔥 spero che t possa farne altri xk nei giorni full cm oggi, ci doni un piccolo momento d benessere
@fitgreta
@fitgreta 26 күн бұрын
Ciao Sonia grazie mille a te ❤ Ti assicuro che ne farò tanti altri così🤞🏼
@natascia7752
@natascia7752 3 ай бұрын
Questo allenamento mi è piaciuto molto Brava Greta 😊
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille Natascia sono davvero felice che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀
@roxiviski9860
@roxiviski9860 3 ай бұрын
Utilissimo. Grazie di cuore
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille a te per averlo provato ❤🥰
@laurabaldan2985
@laurabaldan2985 3 ай бұрын
Bellissimo ❤❤❤❤😍😍😍😍
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille Laura ❤❤❤
@sabrinasarluca7741
@sabrinasarluca7741 3 ай бұрын
Bellissimo il gatto ❤ grazie per l'allenamento ❤
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille Sabrina ❤ si è tanto carino Polifemo 🐱
@saracravini8301
@saracravini8301 3 ай бұрын
Bella pratica 😘come sempre
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Sara grazie mille❤ sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione 🥰
@robertasommese3865
@robertasommese3865 3 ай бұрын
Bellissima ❤oggi ho recuperato questa lezione 😊più farò la nuova.. grazie sempre
@fitgreta
@fitgreta 26 күн бұрын
Grazie mille Roberta ❤🤸‍♀ Scusa ho letto solo ora il tuo commento ma ti ringrazio tantissimo davvero 🙏🏼
@user-dp5oo7xv8l
@user-dp5oo7xv8l 3 ай бұрын
Grazie Greta, veloce e dinamico. Bello! Altri workout di questa durata magari con il magic cirdle? Sarebbe un'idea? Bravissima! 😙
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Ciao ❤ grazie mille sono davvero felice che ti sia piaciuta questa breve lezione! In effetti non ci avevo pensato, lo farò sicuramente, grazie mille per l'idea🤸‍♀❤
@cristinapoli4508
@cristinapoli4508 26 күн бұрын
Grazie 😊
@fitgreta
@fitgreta 26 күн бұрын
Grazie a te Cristina ❤🤸‍♀
@brigidadeconti1363
@brigidadeconti1363 3 ай бұрын
Grazie!!! ❤
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille a te Brigida ❤
@deniz9001
@deniz9001 3 ай бұрын
Grazie ❤
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie a te❤
@catiaprampolini1414
@catiaprampolini1414 3 ай бұрын
Grazie mille ❤
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille a te Catia ❤🥰🤸‍♀
@gio4578
@gio4578 3 ай бұрын
Polifemo l'allievo preferito, sono geloso!💐😸🍰
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Ormai è FitPoli 🤸‍♀🥰🐱
@liubavronska9825
@liubavronska9825 3 ай бұрын
Grazie Greta, bennissimo, fatto adesso insieme con te
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie mille Liuba ❤🥰🤸‍♀
@lauraromano2849
@lauraromano2849 3 ай бұрын
Grazie mille!! Super utili queste sessioni brevi per quando si ha poco tempo a disposizione ❤
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Ciao Laura esatto, questi brevi allenamenti sono comodissimi per quando si ha poco tempo (o poca voglia 😂) ❤
@perlalucarelli
@perlalucarelli Ай бұрын
😻😻😻😻
@fitgreta
@fitgreta Ай бұрын
🐱❤🥰
@stefanodadamo6809
@stefanodadamo6809 3 ай бұрын
Poli 💕
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Polifemino🐱❤
@ericapuricelli2717
@ericapuricelli2717 3 ай бұрын
Fantastico 🤩 grazie Greta ❤
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Grazie Erica❤ sono contentissima che ti sia piaciuta 🥰🤸‍♀
@dicaro1971
@dicaro1971 3 ай бұрын
🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
❤🥰🤸‍♀
@robertasommese3865
@robertasommese3865 3 ай бұрын
Poi*
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 3 ай бұрын
Hi Greta you are the worlds loveliest,cutest, sweetest,most beautiful, attractive and most gorgeous lady on the planet. ❤❤❤❤wes
@fitgreta
@fitgreta 3 ай бұрын
Hi Wes❤🥰 thank you very very much, you're so sweet 🥰
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