15-Min Rezept: Asiatische Bowl mit Tofu (vegan)

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Let's Cook mit Julian

Let's Cook mit Julian

Күн бұрын

Dieses asiatische Cashew-Tofu Pfannengericht ist angelehnt an das bekannte "Cashew Chicken" aus Thailand. Mega lecker und schnell auf dem Tisch!
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📓 ZUTATEN für 2 Personen:
100g Cashewkerne
250 g frittierter Tofu (oder normaler)
50 g Maisstärke
1 Zwiebel
1 Rote Paprikaschote
3 Frühlingszwiebeln
15 g Koriander
160 g Basmati- oder Jasmin Reis
SAUCE:
2-3 Knoblauchzehen
kl. Stück Ingwer
5 EL Sojasauce
2 EL Reisessig
2 EL Rohrohrzucker
1 TL Maisstärke
2 EL Srirachasauce (oder weniger)
📌 Das komplette Rezept findest du auf letscook.de/asiatischer-cashe...
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0:00 Dieses Pfannengericht heißt Cashew-Tofu und ist grandios!
0:30 Cashewkerne in einer Pfanne anrösten
0:50 Der ultimative Trick zum Paprika schneiden
1:40 Let’s Cook abonnieren für mehr solcher Tipps!
2:10 Zwiebel schneiden und mit der Paprika scharf anbraten
2:50 Frühlingszwiebeln ebenfalls kleinschneiden
3:40 Reis kochen
4:10 Wir mischen die Sauce
4:40 Knoblauch, Chili & Ingwer sowie Stärke dazugeben
6:00 Das ist Frittierter Tofu (puffy tofu) aus dem Asia-Store
7:15 Mit dem Code "LETSCOOKFAMILY" gibt's 10% Rabatt im Shop
7:40 Sauce mit ins Essen geben, Cashewkerne ebenfalls unterrühren
8:15 Link zum Podcast mit mir in der Videobeschreibung

Пікірлер: 21
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Lust auf noch ein geniales asiatisches Alltagsgericht? Check out das Thai Basilikum Pfannengericht: kzfaq.info/get/bejne/rNpgnsudndeRp2g.html
@alexalee440
@alexalee440 Жыл бұрын
Danke, das liebe ich: gesund, frisch, schmeckt und ist schön anzusehen. Sojasauce und Tofu möglichst Bio...
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Du sagst es 🙂 Gerade beim Tofu merkt man auch große Qualitätsunterschiede
@carolaboeck-fy5nw
@carolaboeck-fy5nw 7 ай бұрын
Habe das Rezept gerade ausprobiert. Einfach toll. Meine Veganer werden sich beim nächsten Besuch auf ein leckeres Essen freuen können.
@Hinata7271
@Hinata7271 11 ай бұрын
Cool, danke! Habe gestern nachgemacht. Schmeckt sehr gut 🤤
@juttakonigsdorff1449
@juttakonigsdorff1449 Жыл бұрын
Leckeres Rezept, danke! Wird gleich Morgen nachgekocht😊
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Ich hoffe es hat geschmeckt ;)
@dharmakaurkhalsa3923
@dharmakaurkhalsa3923 Жыл бұрын
Super! Schnell und lecker.
@annettehahn3682
@annettehahn3682 Жыл бұрын
Super Tipp mit dem frittiertem Tofu. Der schmeckt besser als der pure...❤😀
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Find ich auch, nehm ich jetzt auch immer mit, wenn ich mal im Asia Store bin
@thomaskruse6004
@thomaskruse6004 Жыл бұрын
Das Rezept probiere ich gleich nach dem Duschen. Tipp bezüglich der Stärke: statt Wasser nehme ich Reiswein, alternativ Noilly Prat. Damit habe ich gute Erfahrungen gemacht.
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Auch sehr gut! Ich kenne allerdings viele, die keinen Reiswein bei sich zuhause haben. Daher lasse ich ihn häufig weg, wenn für das Rezept nicht essentiell. Wenn du ihn zuhause hast, umso besser!
@sandrodellisanti1139
@sandrodellisanti1139 Жыл бұрын
Ciao..neben Pasta liebe ich auch asiatisches.. liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙂
@lika15081968
@lika15081968 Жыл бұрын
Danke für leckeres Rezept 😃
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Sehr gerne!
@males1579
@males1579 Жыл бұрын
Hi Julian, gibt es einen bestimmten Grund, dass du oft Erdnüsseöl verwendest? Außer dass es einen hohen Rauchwert hat, gibt es doch keinen Grund, oder!? Da kann ich doch auch Sonnenblumenöl oder Rapsöl verwenden, ist halt günstiger
@LetsCookMitJulian
@LetsCookMitJulian Жыл бұрын
Kannst du auf jeden Fall machen, solange die Rauchpunkte auch hoch sind von den jeweiligen Ölen. Die unterscheiden sich je nach Verarbeitung (kaltgepresst, raffiniert) auch nochmal.
@tommorg1249
@tommorg1249 Жыл бұрын
☘️
@sirjanarai1325
@sirjanarai1325 2 ай бұрын
Reis kann mann nicht in 10 Minuten kochen Bruder 🙂🙂😊
@jurgenbe7954
@jurgenbe7954 Жыл бұрын
Direkt vorweg: ich habe noch keinen Reis gesehen der weniger als 30 Minuten braucht! Waschen, 5-10 Minuten stehen lassen zum Einweichen, dann kurz aufkochen und 15 Minuten bei geringer Hitze nachgaren lassen sind das Minimum. Ansonsten hilft nur am Vorabend kochen und einen Bratreis machen, das geht dann schneller! Und ja, ich rechne hier meine Mittagspause, in der ich mein Essen auf dem Tisch haben will, eine Stunde Pause abzüglich zwei mal 10 Minuten Fußweg vom und zum Büro, und Zeit zum Essen sollte auch noch bleiben. Vorbereitung am Vorabend geht, aber nicht eine halbe Stunde vorher den Reis waschen, da bin ich noch nicht zu Hause. Deswegen sind diese Gerichte für mich etwas für Freitag bis Sonntag, Freitag ist bei mir um 12 Uhr Wochenende, die Familie trudelt zwischen 13.10 Uhr und 13.30 Uhr ein, dann steht ein solches Essen auf dem Tisch. Und dann sind die lecker, wir haben schon so einiges von Dir nachgekocht (gut, mit Hühnchen statt Tofu), Deine Asia-Nudeln mit Hühnchen sind der Renner bei uns. Was in der kurzen Pause aber immer geht sind aufgewärmte Gerichte wie Eintöpfe jeglicher Art, oder Backofen-Gerichte die ich vorbereiten und im Backofen programmieren kann. Ich finde auch klasse dass Du als Amateur diesen Erfolg hast. Herzblut ist halt genauso wichtig wie eine Ausbildung. Dennoch, von den Profis kannst Du auch noch einiges lernen, schau' Dir auch mal deren Videos an, und Du wirst einiges verändern. Die Summe macht's. Ich habe heute ein Gulasch für morgen vorbereitet, hatte dank der KZfaq Videos von Kochen im Tal, Stefan Marquard, Calle kocht, Meiers Kochtipps, ... in 20 Minuten zwei Kilo Zwiebeln ultrafein gehackt, 8 Knobizehen nebenbei auch noch. Die zeigen immer schön wie das gemacht wird, und geben gerne den einen oder anderen Tipp dazu - sehenswert! Aber man muss auch nicht alles ernst nehmen. So habe ich früher das Fleisch für das Gulasch scharf angebraten - Blödsinn! Eine Nicht-Köchin mit ungarischen Wurzeln und wissenschaftlichem Background hat mir bewiesen: Zwiebeln und Knoblauch anbraten, Paprika und Tomatenmark dazu, dann das Fleisch rein, mit Rotwein und Brühe ablöschen, die Bräunung des Fleischs und damit die Röstaromen kommt durch den Maillard-Effekt! 4-6 Stunden Garzeit bei Gulasch sind allerdings das Minimum, nochmals aufgewärmt besser. Das "magische Trio", also Ingwer, Knobi und Chili, ist bei mir auch allgegenwärtig, wird aber von mir vorher in etwas Öl angebraten bis die Kanten des Knobis goldgelb werden. Dann kommen die in meine noch saubere Untertasse vom Frühstück, ich trinke meinen Kaffee schwarz und brauche auch keinen Löffel, also ist die Untertasse wirklich sauber, und werden zum Schluss wieder hinzugefügt. In diesem aromatisierten Öl brate ich dann alles andere nach Garzeit an, klappt prima, und füge Knobi, Ingwer und Chili wieder hinzu. Sollte man übrigens auch mit dem Hühnerfleisch so machen: kurz anbraten, rausnehmen, und zum Schluss dazugeben und durchgaren, das bleibt dadurch wesentlich saftiger. Mit der Pfanne werde ich zeitnah zu Hoffmann wechseln. Bisher war ich ein großer Freund der Woll-Pfannen, nachdem ich vor 7 oder 8 Jahren eine Grillpfanne von Woll geschenkt bekam. Die ist wirklich klasse, die Beschichtung genial und sehr resistent, aber sie lässt jetzt nach (nahezu täglicher Einsatz für eine 4-köpfige Familie). Meine Anfrage bei Woll für eine Neubeschichtung ergab: "machen wir nicht, bieten Ihnen aber 25 % Rabatt bei einem Neukauf!" Sorry, Nachhaltig geht anders! Also werde ich nach und nach umsteigen, wir haben mittlerweile unser komplettes Kochgeschirr von Woll. Wenn Hoffmann das richtig macht steige ich komplett darauf um.
@tsehayhabtomafewerkihabtom7215
@tsehayhabtomafewerkihabtom7215 Жыл бұрын
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