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15 Minuten BRUSTWIRBELSÄULE (BWS) Mobilisieren - Sanfte Übungen ohne Geräte vom Physiotherapeuten
Deine Brustwirbelsäule (auch BWS abgekürzt) hat einen enormen Einfluss auf deine Rückengesundheit, Verspannungen und Nackenprobleme.
In diesem Video üben wir gemeinsam für 15 Minuten die Mobilisation deiner BWS - Schreib mir doch gerne in die Kommentare, wie dir die Übungen gefallen haben. ♥️
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.