Agradecida. Buen punto IE. Desde 🇻🇪 a 🇪🇸. La única fortaleza en un PAS que observó HOY, un día a la vez. Al autigestionarte aprender la técnica un día a la vez y estar bien por lo que piensas es decir cambiar en ese instante tu pensamiento generado aceptar la situación, respirando, tranquilizan dote, llorar si es necesario, meditando, eligiendo música o sonidos y aceptar que influye en tu fluir diario. Los PAS lo hacen más rápido. Sin embargo a relacionarte con otros en tu entorno inmediato hay que sacar coraje y valor para ser paciente y compasivo. Lo ves antes. Es lo que he podido hacer Hoy al menos. Resolver lo que puedo y liberar lo que no puedo resolver. Al final te tienes a ti cada minuto. agarrate duro de tus fortalezas 🤗 🤍

Increible buenas vibras desde argentina 🖤

Gracias muy buen trabajo...¡¡¡

Inteligentes palabras! Ojalá ubiesemos muchos que viéramos esta clase de información.👏🏻

Muchas gracias y que tema tan importante...🌷

Muchas gracias por la precisa orientación

Gracias a ti y tus consejos, un beso.

Muy acertada informacion, gracias por la difusion.

Hola! Por favor, subid herramientas prácticas para trabajar estos ámbitos. Q muchas personas NO tienen los medios para pagar a un psicólogo/a, o asistir a talleres de herramientas etc ni saben bien cómo. Ayudaríais mucho. Ejemplos situacionales de verdad. Una emoción.. pasos. Gestión. Prácticos. Q teoría siempre hay x ahí, pero pasos. Ejercicios y gestión emocional eficiente. Así como tb, de los demás ámbitos, Gestión emocional etc. De forma práctica aplicable. Pasos. Gracias❤