16 - YAŞ - OMUZ&BACAK - 12 - 8
Рет қаралды 399
17 күн бұрынHERKESE SELAM bu klasik girişe devam :D umarım videoyu izlerken eğlenirsiniz bu arada öğlenki yaptığım antrenmanın akşamkilere göre daha güzel hissettirdiğini söyleyebilirim bu benim görüşüm iyi seyirler
instagram : / eyup_zeybek
@veyselzeybek6490 15 күн бұрын
5.03 dk hadi abilere bir çikin ol bakayım
@efeozarslan1244 14 күн бұрын
başarılarının devamını dilerim hocam
@eyupzeybek42 14 күн бұрын
eyvallah
@haldenmusteki 14 күн бұрын
Dostum özellikle shoulder press yaparken pozitifte nefesini tutuyorsun ve bu da core bölgesinde inanılmaz bir basınç artışı demek. İlerleyen zamanlarda hemoroide davetiye çıkarmamak adına nefesini pozitifteyken verirsen daha iyi olabilir, BAAASSS
@eyupzeybek42 14 күн бұрын
brom nefesi pozitifde tutmazsam kiloyu düzgünce itemiyorum ama dediğinde haklısın teşekkür ederim tavsiyen için
@haldenmusteki 14 күн бұрын
@@eyupzeybek42 Sağlıklı şekilde geliş istiyorum, ağırlıklar seni takip eder zaten :)
@eyupzeybek42 14 күн бұрын
Teşekkür ederim inşallah bi sağlık sorunu olmadan güzelce geliriz böbreklerimimde sıkıntı varmiş doktor az su iciyorsun dedi günde 4 litre icmem gerekmis 1 aya düzelir dedi inşallah oda hallolursa bi sıkıntı yok tekrardan teşekkür ederim destek olduğun için destek olan nadir insanlardansın ❤ @@haldenmusteki
@haldenmusteki 14 күн бұрын
@@eyupzeybek42 Ne demek kardeşim benim ya, severek takip ediyor videolarını izliyorum ve buna çok yürekten inanıyorum ki çok iyi yerlere geleceksin. İzlenme sayısı ve aboneliğe sakın kafayı takma, sadece devam et. Hak ettiğini alacağın gün elbet gelecek ve o gün yine yanında olacağım inşallah 💪
@haldenmusteki 14 күн бұрын
Ve çok geçmiş olsun
@xeNdFpsz 14 күн бұрын
ne zamandır yapıyon kral
@eyupzeybek42 14 күн бұрын
2022 kasım 22 de başladım brom son 4 aydır düzenli yapıyorum
@regenn4924 13 күн бұрын
brom boy kilon neydi acaba?
@eyupzeybek42 13 күн бұрын
Valla en son boy ölçümünde eczanede 1.83 geldim kilomda aç karnına 83 -82 değişiyor formum daha oturmadi basmaya devam 💪🏽
@regenn4924 13 күн бұрын
@@eyupzeybek42 kankam ben yeni başlicam da ne önerirsin boy 1.63 :/ kilom 53 civarı yaşım 17
@eyupzeybek42 13 күн бұрын
@@regenn4924 amacın ne kilo almak kilo vermek güçlü olmak vs birsürü amaç belirleyebilirsin bana amacını söyle bende sana onun hakkında bildiğim herşeyi anlatırım
@regenn4924 13 күн бұрын
@@eyupzeybek42 amacım kilo alıp aynı zamanda kaslanmak
@eyupzeybek42 13 күн бұрын
@@regenn4924 bulka gir bunun icin arastirma yap bulk hakkinda
Comedy Club
Рет қаралды 21 МЛН
Furkan Derbazlar
Рет қаралды 1,3 М.
Eyüp Zeybek
Рет қаралды 174
Comedy Club
Рет қаралды 4,9 МЛН