🌿18 min. schmerzfreie und bewegliche Hüfte | ohne Geräte, im Stehen
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#Hüfte
#Gesundheit
#Bewegung
@carola8864 7 күн бұрын
Meine Physiotherapeutin meint, ich soll speziell die Hüftbeugemuskulatur dehnen und so habe ich mir dieses Video ausgesucht. Danke, dass du immer Hinweise gibst, wo man etwas finden kann.🙏
@GabiFastner 7 күн бұрын
Alles Gute liebe Carola🙏
@christinathomas7409 Жыл бұрын
Heute gibt es mal nur gemütliche Bewegungseinheiten, da war dieses Training schon mal der ideale Einstieg ❗️🙂👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏🏻
@user-wo7od9yp3c Жыл бұрын
Wunderbarer Einstieg in den Tag, nachdem ich schon mit Schmerzen in der Hüfte wach geworden bin. Vielen Dank dafür. ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne, alles Gute weiterhin 🍀
@BeateJansen-cd1ss Жыл бұрын
Guuuuten Morgen! 😊 Die „harmlos“ anmuteten Übungen haben mich ordentlich in Wallung gebracht. 🥵 Gedehnt, bewegt und motiviert gehts in einen sonnigen Donnerstag 🎉🎉🎉 Euch allen einen wunderschönen Tag! 🌻🌻🌻🌻🌻 Bis morgen!
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, liebe Beate, wünsch dir einen wunderschönen Tag!
@steffistolte6734 9 ай бұрын
Tolle Übungen. Hüftschmerzen am Morgen werden weniger. Danke liebe Gabi.
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@AngelaKauer 9 ай бұрын
18:22 tolle Übungen ,es fühlt sich gleich freier an
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich!
@user-qu1jh8xj3o 12 күн бұрын
Wunderbar! Vielen Dank. Sie sind ein Schatz, Engel auf Erden!🪷💫🌟💐😊 Ja ja, das gibt es .... Lieben Gruss aus der Bretagne
@GabiFastner 12 күн бұрын
Herzlichen Dank! Ganz liebe Grüße in die Bretagne 🌷😘🍀 Gabi
@c.b.5178 Жыл бұрын
Guter Start in den Morgen. Auch dieses Video ist wieder kurz, motivierend und gibt ein gutes Körpergefühl. Danke liebe Gabi 👋
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@R.B.-ts5ti 5 ай бұрын
Danke für die Übungen, die mir sowohl für die bereits operierte rechte Hüfte, als auch für die bislang noch nicht, aber sehr schmerzende linke Hüfte wohltaten!
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gut! Freut mich 🥰
@oddundfrr Жыл бұрын
Herrlich,vielen herzlichen Dank für die Hilfe zum aufrechten Gang.Das ist jetzt mein LIeblingshüft-Video,ideal für öfters zwischendurch,egal wo man sich gerade aufhält:Arbeit,Parkplatz,unterwegs....
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr 🤗 Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🍀🌷
@evamontag1713 Жыл бұрын
Hüfte gut mobulisiert und Gleichgewicht verbessert - Danke!
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke für das Lob!
@utamuller-rehkatsch2666 Жыл бұрын
Ich fühle mich belebt, durchpulst, geschmeidig und beglückt!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘👍
@uschi8609 Жыл бұрын
Auch heute Morgen wieder suuuper gut und hellwach , mit Dir, liebe Gabi,in den Morgen gestartet. Dankeschön und bis später.........
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Uschi, freut mich sehr 🌷🍀😘 bis später
@christinekabus2787 Жыл бұрын
Meine Hüfte, die gern mal muckt, sagt DANKE und fühlt sich jetzt wunderbar durchblutet (=warm) und gut durchbewegt an.
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar liebe Christine, alles Gute weiterhin 🍀
@user-zi4gv3bn2p 6 ай бұрын
es ist wirklich so: Man wächst ein bisschen, wenn man die Beweglichkeit trainiert . und hat ein gutes weiches Körpergefühl obendrauf. Vielen Dank - echt immer motivierend mit Gabi Fastner und ihrer guten Laune-!
@GabiFastner 6 ай бұрын
Dankeschön, das freut mich sehr 🤗 wir bleiben in Bewegung 😘
@lianekramer3651 4 ай бұрын
Gestern habe ich sehr viel im Garten gearbeitet und heute morgen merkte ich meine Hüfte, unteren Rücken und dachte bei mir, suche mir bei Gabi etwas für die Bereiche und siehe da - mein Wunsch wurde von dir, liebe Gabi, erfüllt🎉Vielen Dank, es hat mir sehr guuut getan🥰🙏
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön liebe Liane, gute Besserung weiterhin 😘🌷🍀 LG Gabi
@alicewotka6961 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi 😊. Es hat wieder gut getan, vielen Dank für die schönen Übungen 🙏. Ich wünsche allen einen schönen Tag 🌷🌷🌷
@GabiFastner Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Alice, sehr schön 🤗 ebenso einen schönen Tag 🌷🍀😘
@claudiabastians5595 6 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, seitdem ich mit dir trainiere, fühle ich mich besser. Viel Dank!
@GabiFastner 6 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Claudia 😘🌷🍀
@tertiajongen8757 4 ай бұрын
Ich habe Schmerzen in Gesäß und Hüftbeuger, diese Übungen tun richtig gut ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr, alles Gute weiterhin 😘👍
@elkehontschel6868 Жыл бұрын
Danke für das wunderbare wohltuende Training. Du bist die BESTE.
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 😘
@michim.1176 Жыл бұрын
Ich fühle mich nach der Einheit wirklich aufrechter 😊 lieben Dank
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@user-jn6yt4vp2u 6 ай бұрын
Sehr wirkungsvolle Übungen für die Hüfte. Vielen Dank auch für die ruhigen und klaren Ansagen.
@GabiFastner 6 ай бұрын
Sehr gerne! Danke dir 🥰
@marthableiweis4179 Жыл бұрын
Wunderbar, hatte eine Synovialitis und suche nach Übungen, um meine Beweglichkeit der Hüften zu verbessern. Danke, liebe Gabi.
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏alles Gute!
@anetteherrmann9033 6 ай бұрын
Liebe Gaby, diese Übungen haben mir gerade sehr geholfen - Danke dafür!
@GabiFastner 6 ай бұрын
Danke Dir!
@knuthass5394 Жыл бұрын
Es begeistert mich jedesmal wie vielfältig die Bewegungen sind und wie hilfreich! Danke liebe Gabi.👍🦵 🌝
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke dir, das freut mich!
@Andrea-qi3st 5 ай бұрын
Super Übungen für die Hüfte Es knirscht nicht mehr und fühlt sich locker, warm an. Vielen Dank ❤😊
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@friedrichkonstanty1655 11 ай бұрын
Wie schön, Dir fällt doch immer etwas Neues ein. Gut fühle ich mich. Auf bald!
@GabiFastner 11 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@susanner.7870 6 ай бұрын
Plötzlich stelle ich fest, dass ich unbeweglicher werde und ebenso plötzlich tritt auch ein kleiner Hüftschmerz auf. Seit ein paar Tagen mache ich jetzt die verschiedenen Übungen und finde, dass es mir ansatzweise ein wenig besser geht. Ich werde das nun sicher regelmäßig machen. Danke!
@GabiFastner 6 ай бұрын
Schön dass Du dabei bist liebe Susanne, alles Gute und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 LG Gabi
@erikapuztischer-oberdorf9150 10 ай бұрын
Ich habe die Übungen mehrfach durch geturnt . Die Hüfte ist viel Freiheit als vorher! Danke dafür.
@GabiFastner 10 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Erika, LG Gabi
@sila502 Жыл бұрын
Fuehle mich um die Huefte gefestigt und stabil im Gesamten. Danke fuer deine “Tips” 🫶🏻🌷
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@katharinaslupik4062 2 ай бұрын
Liebe Gabi, vielen Dank für die wirkungsvolle Übungen! ❤ Meine Scherzen sind wesentlich besser geworden! Ich muss die Übungen öfters machen! Einen schönen Tag und viele liebe Grüße! Deine Katharina 🌿🫠
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr schön! Freut mich wenns besser geht liebe Katharina!
@anitahailand1683 11 ай бұрын
Ich habe heute nach Videos für die Hüfte gesucht und bin auf diese tolle Trainingseinheit gestoßen. Das war toll für meine Hüfte. Ich liebe besonders immer die Rüttel- und Schüttebewegungen. Dankeschön 😊
@GabiFastner 11 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@biankabienhoff9840 8 ай бұрын
Super Home Office Pause, ich fühle mich warm und groß! danke schön.
@GabiFastner 8 ай бұрын
Sehr gerne liebe Bianka 🌷😘
@seelenzeit7808 5 ай бұрын
vielen Dank für dieses Hüftvideo. das tut den Hüften wirklich gut. auch alle deine anderen Videos die ich bis jetzt ausprobiert habe sind so wohltuend und effizient. ich hab ein viel besseres körpergefühl inzwischen und denke auch immer öfter daran mich mal zwischendurch zu bewegen. vielen, vielen Dank, deine Übungen begleiten mich nun täglich und es tut einfach nur gut👍😊🤗
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr! Ganz viel Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
@christianebourgue9547 Жыл бұрын
Liebe Gabi, vielen Dank, hab keine Schmerzen mehr im unteren Rücken und die Hüfte ist schön mobil! Ich wünsche Dir einen schönen Tag ! 🌹
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, das klingt sehr gut😘👍
@martinawaldmann5623 Жыл бұрын
Moin aus Niedersachsen, jeden Tag trainiere ich dank Gabi eine andere Körperregion, es tat wie immer gut. Dir, liebe Gabi, und den Mitturnerinnen einen schönen Tag. 🥰
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Martina, freut mich sehr 🌷🍀 schönen Tag 😘
@carola8864 9 ай бұрын
Da mir im Moment meine Hüfte arge Schmerzen bereitet, für heute ein guter Start in den Tag. Vielen Dank für deine immer neuen Bewegungsabläufe. 🦵🦶🙏
@GabiFastner 9 ай бұрын
Gute Besserung liebe Carola 🍀 LG Gabi
@kerstinhegyi6837 6 ай бұрын
Genau diese Übungen habe ich heute gebraucht😊. Meine Hüfte ist jetzt viel geschmeidiger und auch meine Haltung hat sich deutlich verbessert
@GabiFastner 6 ай бұрын
Sehr schön liebe Kerstin, schönen Abend und bis ganz bald 🙋♀️
@TheBirgitMichele 7 ай бұрын
Hallo liebe Gabi, du kannst dir nicht vorstellen was für einen großen Gefallen du mir tust mit deinen Übungen für die Hüfte. Ich konnte gestern kaum noch laufen. Ich hätte schreien können vor Schmerzen. Habe gestern einmal die eine Übung gemacht gegen Hüft Schmerzen heute Morgen die andere und ich kann wunderbar mich wieder bewegen. Das ist der Hit, vielen vielen vielen herzlichen Dank und eine wunderschöne Weihnachtszeit wünsche ich dir❤Dankeschön ❤❤❤
@GabiFastner 7 ай бұрын
Das freut mich sehr 🤗 ich wünsche Dir gute Besserung weiterhin und viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀 LG Gabi
@corneliasohn7556 Жыл бұрын
Heute beginnt mein Tag hüftlocker Vielen Dank!
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@kaffeepause8840 Жыл бұрын
Guten Morgen, sehr schön. Meine Hüfte ist locker
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@ingeschmidt9966 Жыл бұрын
Hüftgelenke fühle3 sich frei und beweglich an🎉Danke Gabi😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Inge 👍🤗
@johannakunert152 Жыл бұрын
Wunderbar! Ich habe gerade ziemliche Hüftprobleme und werde jetzt öfter nach diesen Übungen von dir schauen. Sie tun einfach gut !
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Johanna, freut mich sehr 🌷🍀
@margritstirnemann276 Жыл бұрын
Hüftgelenke Beine Stand fühlt sich sehr gut an das dehnen strecken hat sehr gut getan DANKE dirGabi😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Margrit 🌷🍀😘
@christianarathmer7163 Жыл бұрын
Die Übungen in dieser Woche sind super geeignet meinen Fuß wieder fit zu machen! Das kommt wie gerufen! Wenn eigentlich die Hüfte gemeint war, freut die sich auch natürlich, Danke, Gabi!
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich liebe Christiana, alles Gute weiterhin 🌷🍀😘
@user-ks4sr2iz8g 7 ай бұрын
Super, fühlt sich nach den Übungen gut an. Danke.
@GabiFastner 7 ай бұрын
Das freut mich 😘😘
@petrapusch1893 Жыл бұрын
Habe ein tolles Gefühl in Haltung und Gelenken. Danke, Gaby. Liebe Grüße Petra 🤗👋
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@maxi3352 Жыл бұрын
Der Hüfte hat das sehr gut getan. Ich danke Dir.⚘️🙋♀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich!
@elvirafolin8761 Жыл бұрын
Liebe Gabi, ich bin Dir sehr dankbar fuer diese verschiedenen Huefte Videos, die tun mir gut z.Zt. da ich mit Artrose zu kaempfen habe! Wuensche Dir einen schoenen Tag
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Elvira dass Di das Training gut tut 🍀🌷 schönen Tag und bis ganz bald 🙋♀️ Gabi
@user-ol2en7mn2b 11 ай бұрын
Hallo Gabi, nach einer Woche schlafen auf der Luftmatratze, war mein gesamter Rücken völlig verspannt. Inzwischen hat sich - dank der tollen Übungen - mein Rücken wieder entspannt und meine Hüftbeschwerden, die ich seit Jahren habe, deutlich verbessert . Danke😊
@GabiFastner 11 ай бұрын
Wunderbar, das freut mich 🙏
@bernhardschormannschormann608 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi! Hüfte unverändert, Aufrichtung super! LG😂
@GabiFastner Жыл бұрын
Guten Morgen Bernhard 🌷
@Paul-yc1gc Жыл бұрын
Großartig. Gabi du bist mir wirklich jeden Cent wert!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 🌷🍀🤗 LG Gabi
@evabarth2606 4 ай бұрын
Seit ich mit mache bei Gabi Fastner habe ich nicht mehr solche schmerzen dank dir
@GabiFastner 4 ай бұрын
Schön dass du dabei bist, liebe Eva!
@blacksheep4297 Жыл бұрын
Hallo liebe Gabi, das mit dem Stützen der Hüfte ist mir eine große Hilfe. Durch die Fehlstellung meiner Hüftpfannen weiche ich besonders gerne aus. Habe jetzt eine gute Wahrnehmung in den Hüftgelenken. Sehr hilfrereiche Übungen sind das. 🙂 ❣ LG Heidi
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Heidi 😘
@monikarecktenwald6340 Жыл бұрын
Nach der Gartenarbeit gestern haben die Übungen auch meinem unteren Rücken sehr gut getan.👏🏻👏🏻 ☀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Super liebe Monika, freut mich 🌷🍀😘
@ediths.5196 10 ай бұрын
❤das hat meiner Hüfte sehr gut getan viel lockerer. So kann ich hoffentlich heute Abend das tägliche workout wieder mitmachen 😢😅 danke 🤩
@GabiFastner 10 ай бұрын
Freut mich sehr liebe Edith dass Dir das Training gefallen hat, bis später 🌷👍🍀
@monikaschafer455 Жыл бұрын
Liebe Gabi du bist ein richtiger Sonnenschein. Mit dir zu üben macht richtig Spaß 🌞🤗 heute war es genau das Richtige für mich. Hab gestern mit dir die 3/23 wiederholt und hab es in meiner Hüfte etwas gemerkt. Jetzt geht es mir schon viel besser. Dankeschön und dir und allen Morgensportlern einen sonnigen Tag 🌄 🙋♀️bis später dann 😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr liebe Monika, ich wünsche Dir ebenso einen schönen Tag. LG Gabi
@erikadittrich814 Жыл бұрын
Wsr wieder sehr lehrreich liebe Gaby..ich werde versuchen die Übung jetzt jeden Tag zu machen da ich schmerzen habe
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@user-tn6il7uw8u Жыл бұрын
Herrlich, mal was anderes und hat mich sogar ins schwitzen gebracht, schöner Tagesstart danke😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön, freut mich sehr 🌷🍀😘
@roswithawess2191 Жыл бұрын
Danke liebe Gabi! Nach zweitägiger Gartenarbeit ( Rasenkanten stechen) haben mir die Übungen sehr sehr gut getan!!!❤️ Rosi
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@wolfsmutter8162 Жыл бұрын
Vielen Dank für die schöne Einheit! Ich spüe meine Pobacken.
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, sehr gerne 🌷👍
@kathrinpannwitt7358 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank Gabi, es fühlt sich wunderbar an! 😊❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@petrapb611 Жыл бұрын
Das har sehr gut getan und die Hüften und Gelenke fühlen sich trainiert an. Vor der jetzt anstehenden langen Autofahrt war das Training sicherlich optimal 😃.
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr liebe Petra 🌷🍀 gute Fahrt 👍
@evamontag1713 8 ай бұрын
Die Übungen haben wieder richtig gut getan! Meine Unterstützung hast du!
@GabiFastner 8 ай бұрын
Ich danke dir!
@erikatannert5224 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank, meine Hüfte fühlt sich lockerer an😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Erika, freut mich 🌷🍀
@PetraGoemann Жыл бұрын
Ein wirklich angenehmes Training, um beweglich in den Tag zu starten😀🐶🚐🐶
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Petra 🤗🍀🌷
@genevievegueggi8676 9 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi Diese Nacht konnte ich fast nicht schlafen! Die Hüften taten so weh 😢😢. Jetzt nach dem Workout ist wieder alles im grünen Bereich 💃💃 Jetzt schnell auf‘s Pferd 🐎. Vorsorglich werde ich das Wourkout vor dem schlafen 🛌 gehen nochmals machen,❤😊 Gruss aus der Schweiz 🇨🇭
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut getan hat! Viel Spaß beim🏇
@blumeblume4056 Жыл бұрын
Hüfte ist wirklich lockerer 👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@christelpeters6079 Жыл бұрын
Das war nicht so locker wie es aussah. Habe mich angestrengt, und hatte nachher ein sehr gutes Gefühl 😊🌹🌹
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Christel, freut mich 🤗
@PetraSirch 3 ай бұрын
Vielen Dank Guten morgenbewegung
@GabiFastner 3 ай бұрын
Freut mich sehr!
@katharinaslupik4062 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, nach dem Üblichen fühlte ich mich sehr gut. 🤗 Deine Übungen bewirken Wunder!😊 Herzlichen Dank und viele Grüße! 🌿😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🙏
@TheBirgitMichele Жыл бұрын
Wieder mal genial, liebe Gabi, gestern hatte ich noch tierische Hüft Schmerzen konnte kaum auftreten. Hab gestern schon eine von deinen Übung gemacht heute wieder und es ist praktisch weg der Rücken tut mir jetzt noch etwas weh aber genial genial genial ganz ganz herzlichen Dank für deine tollen durchdachten Übung. Dankeschön und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir und allen andern auch❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Alles Gute und ein wunderschönes WE!
@monikakopp6624 8 ай бұрын
Echt gut, geht besser, super Dehnung 🎉
@GabiFastner 8 ай бұрын
Dankeschön 😊
@Pam959 Жыл бұрын
Genau das Richtige zum Feierabend...😊Vielen Dank auch für die Karte...ich habe mich sehr gefreut;)🎉
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Dir 😘😘
@carmenmeisel92 Ай бұрын
Seit ich deine Übungen früh und abends 6x die Woche regelmäßig mache, fühle ich mich viel besser. Ich merke, dass ich immer beweglicher in den Hüftgelenken werde. Herzlichen Dank und einen schönen Restsonntag wünsche ich allen😊
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar Carmen! Schönen Sonntag!
@999Hexe Жыл бұрын
Hallo Gabi vielen Dank 😘 jeden Morgen fühl ich mich frischer, wacher und beweglicher 👯♀️ schönen Tag allen 🙋🏻♀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 😘 sehr gerne, einen sonnigen Tag, LG Gabi 🙋♀️🌷
@999Hexe Жыл бұрын
@@GabiFastner 💐
@tanjahelbig6430 Жыл бұрын
Guten Morgen, gerne schreibe ich den ersten Kommentar…. Super gutes Workout….ich fühle mich geerdet!!! ganz lieben Dank und smarten Donnerstag….😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich 😘
@nicolehunstock3941 Жыл бұрын
Meine hùfte hat sich sehr viel entspannter angefühlt 😍 Danke Gabi
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@reginam5185 Жыл бұрын
Schönes Training, meine Hüfte fühlt sich jetzt gut und freier an. Danke schön! 😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@lenab.r1728 Жыл бұрын
Meine Hüfte sagt Danke 😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 🌷😘🍀
@AnjaG2607 Жыл бұрын
Als könntest du Gedanken lesen! Ich habe gerade mit meiner Hüfte zu tun und traue mir heute kein „normales“ Training zu. Das hier ist eine ganz prima Alternative zur Stärkung und Stabilität. Vielen lieben Dank für diese Einheit! 🥰🌸🍀
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Anja, freut mich sehr das Dir das Training gut getan hat 🌷😘
@beatrizroldan8029 Жыл бұрын
Hallo Gabi🙂 Meine Hüfte fühlen sich sehr gut👍 Danke 🌻🌞
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Dir 😘
@pinjaselo Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Nach dem Cardiotraining gestern, hat mir diese Einheit jetzt richtig gut getan. Vielen Dank für deine tolle Arbeit! Es macht einfach Spaß, mit dir zu trainieren! Hab einen kreativen Tag mit vielen tollen Ideen und Begegnungen! Herzliche Grüße 💛
@GabiFastner Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Pinja, das liest sich sehr gut 🌷🍀👍 Dir auch einen sonnigen Tag und bis morgen 🙋♀️ LG Gabi
@pinjaselo Жыл бұрын
@@GabiFastner Vielen Dank 💖
@fortinjack77 Жыл бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner Жыл бұрын
guten Morgen :-)
@siegfriedniehus2496 Жыл бұрын
Einen guten Morgen an alle. Mir hat diese besinnliche aber wirkungsvolle Übung außerordentlich gut getanund ich sag Dank dafür. Für mich morgens das wahre.♥️🌹🧘🏽♀️🤗👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich 🙏
@PetraSkuthan-uh2in Жыл бұрын
Vielen Dank für die tollen Übungen. Mir haben sie bis jetzt immer geholfen.😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Petra, alles Gute weiterhin 👍🤗😊🍀
@MarianneSch Жыл бұрын
Danke und ein schönes Wochenende:-)
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Marianne 🌷🍀
@nicolinakopietz9587 Жыл бұрын
Nach einer anstrengenden Arbeitswoche eine sehr gute Bewegungseinheit... Vielen Dank dafür und allen einen entspannten Sonntag 👍💪😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Nicolina, freut mich sehr 🤗 schönen Sonntag 🙋♀️
@beatrixreger665 Жыл бұрын
Gut, dass es dich gibt🎉
@GabiFastner Жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist 😘
@oscargonzalez7863 Жыл бұрын
Ein tolles Workout über das sich auch mein Rücken sehr gefreut hat. Vielen Dank, liebe Gabi.🙏 LG Tina 🙋♀️🤗
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@antjebuba7381 Жыл бұрын
Das war eine tolle Lektion, hat wie immer viel Spaß gemacht
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Antje, freut mich 🌷🍀😘
@sybilleschmidt-grundmann1241 Жыл бұрын
Super, danke, tut mir jeden Morgen gut!
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 😘Danke Dir!
@pascaleernst4334 2 ай бұрын
Sehr gute Übungen, dank 🙏🏻
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@antjezahradnik4878 Жыл бұрын
Liebe Gabi, meiner Hüfte und mir geht es jetzt sehr gut. Vielen Dank und liebe Grüße aus Potsdam von Antje 😚
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Antje 😘
@petrajenter2531 Жыл бұрын
So abwechslungsreich ❤❤❤
@GabiFastner Жыл бұрын
😘
@BrigitteMalchow 2 ай бұрын
Liebe Gabi. Seit 3 Tagen mache ich nun die Hüftübungen. Mega erfolgreich. Heute im Stehen ausprobiert... für den Urlaub mit Handydarstellung.Du machst es so dass ich auf entscheidende Punkte achten muss. Und erinnerst im richtigen Moment an Haltung usw. DANKESCHÖN
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar, das freut mich liebe Brigitte😘👍schön dass Du dabei bist!
@barbelgroer4283 11 ай бұрын
Danke liebe Gabi, ohne dich, deinen Übungen wäre ich nicht mehr so beweglich. Alles fühlt sich gut durchbewegt an. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤
@GabiFastner 11 ай бұрын
Ganz lieben Dank! Dir auch eine wunderschönen Tag!
@waltraudmallasch775 Жыл бұрын
Danke für die Übungen War toll ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Waltraud 🌷🍀😘
@elisabethbrach4961 3 ай бұрын
Die Hüftgymnastik hat mir heute sehr gut getan, nachde ich heute Nacht wieder mal Schmerzen hatte. Vielen Dank
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wunderbar 🙏
@mariettewalle7378 Жыл бұрын
Deine Trainingseinheiten werden immer besser 😊 Es macht einfach Spaß 🎉 Vielen Dank ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Marienette 🤗😘
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