198 | ¿Por qué SÓLO Recuerdas lo Bueno de tu Ex? - Supéralo Por Favor

198 | ¿Por qué SÓLO Recuerdas lo Bueno de tu Ex? - Supéralo Por Favor | Podcast en Español

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Ай бұрын

No solo te pasa a ti. De hecho, el recordar solo las cosas buenas en el duelo amoroso es un fenómeno muy común denominado "splitting".
En este episodio, exploramos cómo el splitting, o pensamiento dicotómico, afecta el duelo amoroso. Veremos cómo esta mentalidad del todo o nada puede llevarnos a idealizar o demonizar a nuestra ex pareja, entorpeciendo la sanación. Discutiremos estrategias para reconocer y superar el splitting, adoptando una perspectiva más equilibrada que facilite el cierre emocional y el crecimiento personal tras una ruptura.
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Crédito de edición y postproducción:
Acevor Studio beacons.ai/sounddac
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Пікірлер: 24

@emiliodominguez7622 Ай бұрын

Apenas ayer conoci tus videos en un momento critico de mi duelo, muchas gracias por estos videos tan bonitos que siempre ayudan

@NK.free. Ай бұрын

Te recomiendo que escuches también a Natalia Gurdian, es muy buena y te ayudará mucho escuchar sus podcats... Saludos

@eva_latapi Ай бұрын

Muchas gracias, Emilio. Me da mucho gusto saber que te ayudan

@toca_romi7735 Ай бұрын

Te acabo de descubrir!!!, me encanta tu contenido ❤

@user-ky1my8le9o Ай бұрын

Hola Eva!! Te encontré en pleno duelo....y ayuda muchísimo tus reflexiones ... gracias😊

@toca_romi7735 Ай бұрын

@Crizdarkness Ай бұрын

Tienes mucha razón, estoy en ese punto de pensar "estábamos bien, se pudo haber arreglado, no debí hacer esto, o pude manejar mejor las cosas", sin embargo está el otro lado, me hizo sentir muchas inseguridades, y me reemplazo al final, estos pensamientos son una trampa mental muy horribles. Y otro punto muy bueno es que si por ahora aún hay sentimientos por esta persona pero es más grande la decepción, y como dices, en verdad no quiero tener a una persona en mi vida. 😊

@eva_latapi Ай бұрын

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@miguelcatzim3149 Ай бұрын

Ami me pasa eso o sea a veces estoy bien y tranquilo y de repente llegan esos recuerdos, como que me desconecto unos segundos de mi realidad y despues como que aterrizo es algo dificil pero los acepto y digo que hay que seguir y no vivir del pasado aunque haya pasado meses siento que apenas estoy empezando en mis fases de duelo, me he tratado de desconectar de las redes sociales porque me hacen daño y estoy teniendo dia con dia mas fuerza de voluntad espero hagas un video de cuando ya has cometido errores en tu duelo y cuando te da miedo soltar y sientes que no puedes..

@eva_latapi Ай бұрын

Te recomiendo el video que tengo en mi canal de "La ansiedad y los pensamientos intrusivos en el duelo"

@marthaarcedaliatovar6353 26 күн бұрын

Yo estoy con pensamientos en bucle, solo pienso en lo bonito. Ya quiero dejar de pensar y que me duela 😢

@jaliscogirl4510 21 күн бұрын

Gracias me ayudas mucho estoy pasando por doble duelo pérdida de mi padre y del amor de mi vida siento k estoy rota y no puedo levantarme.

@SeleneDelgado-ex7hc Ай бұрын

Querida Eva ... En cada episodio me siento como si describieras mis sentimientos ,han pasado 4 meses desde q tuve una ruptura y aún duele .... Pero el podcast me ha ayudado mucho, gracias

@eva_latapi Ай бұрын

Me da mucho gusto, Selene! Gracias a ti por tomarte el tiempo de dejarme estas palabras.