1НФ 7 упражнений для укрепления стопы и развития мозга

Рет қаралды 50,767

ААА | НейроФитнес, НейроТанцы | Алексей Андреев

29 күн бұрын

Ссылка на закрытую группу в телеграмм со всеми упражнениями + другие видео курсы с доступом к обновлению на год t.me/tribute/app?startapp=s6J6
Персональные консультации и тренировки онлайн от ₽1000 t.me/Andreevu_ru
Телеграм о здоровье тела и мозга t.me/alexeyandreev_ru
Мой клавиатурный НейроТренажёр (слепая печать и тренировка мозга) typehot.com/
Живу в деревне / @village_magic
Спасибо за донаты www.donationalerts.com/r/read...
Сайт alexeyandreev.ru/

Пікірлер: 84

@natalyab2423 22 күн бұрын

Спасибо. Только труд над собой и с собой, другого пути, увы- нет

@alexeyandreev_ru 22 күн бұрын

100%

@user-om9rj9sq4r 13 күн бұрын

Короткое видео, а упражнений много. Спасибо.

@alexeyandreev_ru 13 күн бұрын

Ещё больше и подробнее в телеграм

@User1812www 18 күн бұрын

Главное - не лениться!

@alexeyandreev_ru 18 күн бұрын

100%

@user-gq5qw5oo3r 22 күн бұрын

Супер упражнения 👍!Спасибо!

@alexeyandreev_ru 22 күн бұрын

На благо!

@user-ff9hv9uv1b 21 күн бұрын

Комментарий в поддержку канала.Благодарю , упражнения понравились, попробую.

@alexeyandreev_ru 21 күн бұрын

Спасибо!

@user-dr4nt5fn2u 13 күн бұрын

Чрезвычайно впечатлило и восхитило полнейшее глубокое погружение в суть вопроса. Мега Космический набор Рефлекторных активных зон стопы .Пальцы стопы у обывателей не работают от слова Совсем .Хотя пальцами ног можно вышивать ,готовить еду ,писать ,управлять авто .Приступаем к Восхождению решительно,позитивно, усердно ,солнечно !

@alexeyandreev_ru 13 күн бұрын

Очень рад!

@user-rz1wc4mp4l 12 күн бұрын

У многих обывателей не работают не только пальцы ног, но и голова. И ничего живут, как то не страдают.

@user-nf4kn1zl8c 9 күн бұрын

@@user-rz1wc4mp4lНо, как живут? И что ждёт их в будущем? Когда я вижу пожилого человека, при ходьбе тяжело переваливающегося, как утка, с ноги на ногу, то понимаю, что не хочу вот так и что нужно обдуманно делать упражнения, понимая от какой проблемы со здоровьем они уберегут. Ноги, стопы - это очень серьёзно. Автору ролика большое спасибо!

@user-ob6ms8np7n 9 күн бұрын

Спасибо умничко буду делать у меня плоскостопие ❤❤❤

@alexeyandreev_ru 9 күн бұрын

Делать обязательно все 26 упражнений!

@user-ju1vq6vy9b 16 күн бұрын

Супер!..класс!... спасибо! Вы профи!

@alexeyandreev_ru 16 күн бұрын

Пользуйтесь! Когда освоите переходите в закрытую группу t.me/tribute/app?startapp=s6J6 там следующий уровень сложности и полезности :)

@user-gd1fd6vc7p 16 күн бұрын

❤❤ спасибо, благодарю вас ❤❤❤.

@alexeyandreev_ru 16 күн бұрын

@karacharovanatalia1071 18 күн бұрын

Прекрасные упражнения! Огромное спасибо, дОктор

@alexeyandreev_ru 18 күн бұрын

На благо. Я не доктор, я тренер! Доктор лечит "болезнь", тренер тренирует чтобы "болезни" избежать.

@user-th4nt6dv5j 10 күн бұрын

Все по делу, без болтовни. Спасибо

@natalyab2423 22 күн бұрын

Пальцы были в кучку, год занятий, не таких интенсивных а достаточно ленивых и пальчики почти все стали иметь просветы мнжду собой

@alexeyandreev_ru 22 күн бұрын

Отлично! терпение и труд...

@svetisa6654 2 күн бұрын

Отличные упражнения!! Появились уже чувствительные проблемы именно со стопой, о коленях вообще молчу.. Хочется надеяться, что исчезнут! Буду делать. Огромное Вам спасибо за видео ! 👏🏻👍

@tanyushka8139 23 күн бұрын

Мне 64.Пальцы не слушаются, но я стараюсь.Благодарю ❤Супер упражнения!

@alexeyandreev_ru 23 күн бұрын

На благо!

@ninacvetkovic2808 2 сағат бұрын

Странно, вы так пишете "64..пальцы не слушаются..."- как-будто вам уже 200 лет. Мне 65. Всё получаются все эти упражнения.

@user-he4vl3dk9u 13 күн бұрын

Алексей, благодарю Вас за упражнения!!! У меня плоскостопие с детства, мне сейчас 75 лет, и оно резко усугубилось сорок лет назад. Ходить уже практически не могла, потому что присоединился артрит суставов, боль страшная. Но сейчас, Слава Создателю и Мастеру-целителю Елене Зуевой, стопы восстановлены на 100%. И теперь я буду поддерживать их состояние , укреплять, с помощью Ваших упражнений!!! БЛАГОДАРЮ!!!

@alexeyandreev_ru 13 күн бұрын

Очень рад!

@user-nw3ue2fc6y 13 күн бұрын

Круто!!!, Спасибо!!!

@user-tw4wd7nl7x 12 күн бұрын

Спасибо за упражнения.

@user-ke7xe8me4m 22 күн бұрын

Благодарю.

@shaitancars8634 13 күн бұрын

Обнимаю Вас и благодарю❤❤❤

@user-hw8we9dv5f 12 күн бұрын

Спасибо большое, упражнения класс👍

@user-jn3bz3gx3y 9 күн бұрын

Надо же, как всё серьезно. Посмотрела и сделала выводы - уделять большее внимание стопам.

@alexeyandreev_ru 9 күн бұрын

Стопы занимают 20%, кисти рук - 30%, голос и мимика ещё 30% моторной коры. По всем этим зонам будет видео. Стоит поставить колокольчик =)

@user-wh3ii6wk8l 14 күн бұрын

Подписалась!!!❤Ольга

@shaitancars8634 13 күн бұрын

Суперрррр❤

@user-cn1tr7tl9m 11 күн бұрын

Подписалась 🎉

@user-pp8mr5ve1w 11 күн бұрын

Благодарю! Подписалась.

@user-dg4xf5gh5u 12 күн бұрын

Благодарю! ❤❤❤

@user-fj7ez8hi8d 12 күн бұрын

Спасибо❤ Но, очень сложно! Буду пытаться😊

@alexeyandreev_ru 12 күн бұрын

Сделайте сенсорную разминку, мозгу будет проще kzfaq.info/get/bejne/h8d6mqyQqZO4e58.html

@tm.1tm 10 күн бұрын

👍👌👏❤️

@automedia7056 11 күн бұрын

Крутейше

@user-wr6nu4sn3i 11 күн бұрын

У меня левая стопа лучше справилась с заданиями, чем правая. Подскажите, в чем причина? Спасибо

@alexeyandreev_ru 11 күн бұрын

Причин может быть много. Главная: мозг плохо знает тело и плохо им управляет, надо расширять карту тела. В закрытой группе последовательно этим занимаемся t.me/tribute/app?startapp=s6J6

@user-qj1th7pp8w 10 күн бұрын

Алексей! Извините пожалуйста, очень люблю ухоженные ноги у мужчин. А на деревенского не тяните. Спасибо за упражнения

@alexeyandreev_ru 10 күн бұрын

Пожалуйста!

@user-xx2so9jp9h 11 күн бұрын

У меня отличная арка,а нога болит.При варикозе упражнения помогут?

@alexeyandreev_ru 11 күн бұрын

Глобально: надо искать причину боли. Локально: начинать в любом случае с сенсорной разминки kzfaq.info/get/bejne/h8d6mqyQqZO4e58.html и лимфодренажа kzfaq.info/get/bejne/nqtynraV1baymWg.html

@user-fs9rq9vy2v 24 күн бұрын

😮 А что делать если не поднимаются после пальцы ноги онемения по́сле операцию на позвоночнике

@alexeyandreev_ru 24 күн бұрын

Послеоперационная реабилитация должна проходить под наблюдением врача, проводившего операцию. Что он делал я не знаю. Общие рекомендации восстановления карты тела и улучшения движения стопы у меня в курсе «26 упражнений для стопы» в закрытой телеграм группе t.me/tribute/app?startapp=s6J6 Детально надо разбираться лично. Можно онлайн. Пишите в личку t.me/Andreevu_ru

@user-te6bh3kv8f 14 сағат бұрын

что делать, когда загибаются, пальйы на ноге (после инсульта)

@alexeyandreev_ru 4 сағат бұрын

1. Обращаться к врачу, т. к. диагностика причин делается с помощью функциональных тестов. 2. Пытаться делать все 26 упражнении для стопы - вы запишите в мозг новые двигательные программы, которые могли повредиться после инсульта. Возможно, контроль восстановится.

@user-gi1zn8fz5t 3 күн бұрын

Здравствуйте, есть что-то типа противопоказания?

@alexeyandreev_ru 3 күн бұрын

Только если врач запретил использовать стопы

@user-bv3fr2ll7c 18 күн бұрын

У меня плантарный фасциит и конская стопа становится,такой диагноз невропатолог поставила,как избавиться от шпор и скованности в стопах?

@alexeyandreev_ru 18 күн бұрын

Невролог после диагноза должен сказать что делать. Иначе это справкавыдаватель, а не врач. В первую очередь нужно организовать РЕГУЛЯРНО максимум подвижности во всех плоскостях и суставах. В полном курсе в телеграме этим мы и занимаемся. Заходите

@tatianat2447 Күн бұрын

А при сильном плоскостопии улучшит состояние стопы?

@alexeyandreev_ru Күн бұрын

При любом состоянии стопа будет лучше работать после этих упражнений. Но ещё лучше все 26 сделать. Ссылка на полный курс в описании ролика

@user-wf8yk7yd9e 21 күн бұрын

Как вернуть голеностоп в норму после травмы, всё время падаю.Явно он смещен.❤

@alexeyandreev_ru 20 күн бұрын

Нужна визуальная и функциональная диагностика. Можете написать в личку телеграма, договоримся о консультации t.me/Andreevu_ru

@user-li2zu3zb4p 13 күн бұрын

Усохла одна нога, какие упр.посоветуете?

@alexeyandreev_ru 13 күн бұрын

Профилактика для всех одинаковая, а лечебный протокол для каждого свой. Сугубо индивидуально подбирается исходя из диагностики. Если структурных изменений нет, то что-то можно сделать, если есть... к хирургу.

@user-be4bc2ex2m 18 күн бұрын

После ,,Крокуса,, я боюсь людей с😮с такими бородами,извините,пожалуйста.

@alexeyandreev_ru 18 күн бұрын

Из определения расизма - утверждается, что существует связь между унаследованными физическими чертами и чертами характера, интеллектом, моралью, культурой. Улавливаете мысль?

@user-be4bc2ex2m 17 күн бұрын

@@alexeyandreev_ru нет,не улавливаю,я больше живу эмоциями,а если учесть,что в эту ситуацию попали мои близкие родственники,живущие в Ашкелоне,рядом с границей,и ежедневно испытывающие ужас от этих бандитов, а внучатый племянник, который с трудом вырвался из рук мучителей, пострадал и до сих пор лечится,-Вам, мне кажется,проще понять меня,мой страх за их судьбу. Вместе с тем моим родственники не отрицают,что там среди этих нелюдей живут и интеллигентный и образованные люди, невзирая на внешнюю схожесть. Я сама русская, брат был женат на еврейке и все дети и внуки переехали туда. Ежедневно получаю их прессы сообщения об их агрессии,ударах по жилым местам. Поэтому боюсь за них,ну а мне почти 80 лет,поэтому интересуюсь этой темой-упражненими,но мне уже поздно. Единственное,что помогает снять боль-моксоприжигание ,но в Челябинске не могу найти специалистов. Готова поехать хоть к черту на рога,чтобы снять боль.

@user-dw9yd8fb4k 16 күн бұрын

@@alexeyandreev_ruНЕТ 🤷