1週間ゆる〜くファスティングしてみた🐖食事と結果はこんな感じ
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Жыл бұрын案件じゃないよ⚠️
来月もどこかでやりたいと思っているくらい、気分がすっきりして良い感じ☺︎
行きつけのサラダ屋さん
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かんだま
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#ファスティング #ダイエット
@chiakiy314 4 ай бұрын
飾らなくい感じのお人柄と、細くてお綺麗で、なんと、、ママ！？好きです！！！❤️
@user-se4me9qd5e 5 ай бұрын
１回目のday4お腹空きすぎて挫折したので２回目はまじがんばる
@user-ed5rx6sm2h Жыл бұрын
ファスティング気になったので、すごく参考になりました！かんだまさんいつ見てもおキレイですっ😊 あたしも常にBGMは𝖪𝗂𝗇𝗀&𝖯𝗋𝗂𝗇𝖼𝖾です❤
@mh-ni8ft 10 ай бұрын
わたしもその猫ちゃんのチャリティシャツ持ってます😊かんだまさん、モデルさんの時から知っています🎉いつまでも、美人さんです。これからも、応援してます。私も産後同じくらいのの体型で体重も戻らずでしたが、子どもが大きくなるにつれて仕事も再開し体型ほぼ、もどりました。50キロ台から40キロ台になる瞬間嬉しいですよねー！😊
@shoco7242 Жыл бұрын
産後食べ過ぎが続いてて、初めてで定期は不安だったので、スムージーだけ買ってみました🙆♀️朝ごはん置き換えやってみます☺️🙏🏼
@ayappelapin Жыл бұрын
はやこめっ💕🥳
@user-fd2hs2oe2o Ай бұрын
2024.6.5 今日からこのファスティングやり始めました！が、、 初日夜からちょっとめげてます… が、かんだまちゃんのこの動画見たら、ちょいユルでなんとか乗り越えよう！と思えました😅ボチボチがんばろー🙂↕️
@yu16322 Жыл бұрын
私もこのファスティング定期的にやっていて最初の1回は正直辛かったですが3回目ぐらいからは慣れてきて、全く辛くなかったです。 体重は回数を重ねるごとにあまり減らなくなりますが、お腹がスッキリするので、毎回やってよかったなって思います☺️
@user-kw4po9rf5c 4 ай бұрын
体重そんな変わらないのにめっちゃ可愛いです。うらやましい。
@tomomiyoshida4987 Жыл бұрын
アイスコーヒー作ってる物、同じのが欲しくなっちゃいました、、！！どこで買えますか？🥺🥺🥺
@greens107 Жыл бұрын
ファスティングという言葉の意味を初めて知りました😮❗三色スムージーなどで凄いです👏お蕎麦は納豆入れるのがかんだまちゃんのイチオシですか？❤😊
@1980hiromiable Жыл бұрын
ゆるい感じ好き(๑♡∀♡๑)笑
@user-wd1pk5xv4i Жыл бұрын
かんだまちゃーん。ふと気が付けば、1000本目の動画ですね！ かんだまちゃんを好きになって早5.6年かな。ダイエット頑張りすぎて病院通った次期もあったってお話も以前にしてくれてましたね😢 生活環境が変わりながらも自身で撮影に編集まで、これまで続けてるって事本当に凄いです。 いつも元気と勇気をありがとう❣️ これからも応援してます！かんだまちゃん一家に沢山の幸せが訪れますように😊
@KANDAMA_theater Жыл бұрын
1000本😳みなさんがいてくれるお陰ですね😭いつも優しさをありがとうございます🙇🌼
@rio2300 Жыл бұрын
ゆる〜い感じが最高😂 さすが、かんだま！
@rian-kl2qq Жыл бұрын
旦那さんのお茶碗がどんぶりで男子高校生みたいで笑いました（笑）！🤣🤣
@keikoc2556 Жыл бұрын
毎日 暑いですね💦 宮城でも30度超えの日も多いです💦 明日から小中学校は夏休み～ 親にとってみたら地獄の日々が始まりますｗ 月一で私もファスティングをしてますけど 本当に体のダルさがとれて 体がリセットされたなって感じがいいです✨ 無理せず 体調管理 気をつけましょうね(*^_^*)
@user-rz9vn8ce7o Жыл бұрын
ちびだまちゃんの声がうちの子の声に聞こえて起きたのかと思った😊
@saahn_ Жыл бұрын
ちびだまちゃん可愛い😍✨ビスケット美味しそうです😊❤
@user-wr9dm6pw4i Жыл бұрын
かんだまさん‼️髪色‼️似合ってますよ‼️
@vaseline33 Жыл бұрын
下からのアングルでも美しい✨️ かんだまの輪郭憧れるー!
@KANDAMA_theater Жыл бұрын
ボトックス効果かな？☺︎
@vaseline33 Жыл бұрын
@@KANDAMA_theater そうかもー!美しいです☺️
@mawtoma Жыл бұрын
かんだまさんがそば食べてると毎回つられてそば食べたくなります😂😂
@user-zd2eo9ts4g Жыл бұрын
グリーンブラザーズのファスティング2回やったのですが、2回とも明け方に異様な発汗とめまい😵💫がして倒れてしまったのでトラウマです💦「好転反応」だとは思うのですが…怖かったです！
@mihreo442 Жыл бұрын
サムネが金髪に見えて、金髪にしたんだ😮と思いましたw
@KANDAMA_theater Жыл бұрын
色が抜け切るとこうなりますw
@user-sr4qx3ft2e Жыл бұрын
待ってました！今から楽しみに拝見させていただきます❣️楽しみ~楽しみ😊 私は58歳だからあくまでもファスティングのやり方も違うと思いますがこの動画は私の中では保存版ですね。このファスティングネットでも購入出来たらいいのですが(関西住みのため)
@KANDAMA_theater Жыл бұрын
ネットもありますよ👍なんなら先々月は私がお店で買った価格よりだいぶ安くネットで売られてましたw
@user-sr4qx3ft2e Жыл бұрын
@@KANDAMA_theater おはようございます。そうなんですね！お忙しい中返信ありがとうございました。
@user-by3kb9cp9e Жыл бұрын
これやってみようとしてるやつ😳
@ham.stagram_ Жыл бұрын
旦那さんの朝ご飯、どんぶり😮😮
@kk-tc5ho Жыл бұрын
このゆるい感じのファスティングだったら、続けられそう✨
@yui777iuy Жыл бұрын
髪色かわいいー😂❤️😂 最初のシーンは金髪に見える
@KANDAMA_theater Жыл бұрын
美容行く前の色が抜け切った状態の時😂
@ayumi134 Жыл бұрын
ゆるい感じに見えるから自分にもできそうな気がするけどいざやるとなるとキッッツいんだろうなぁ…(遠い目)
@hn3453 9 ай бұрын
子育てしながら撮影するって、すごいよ👍
@user-ig2te5il7e Жыл бұрын
オープニングがもうアフターなんよ🕺
@ns3354 Жыл бұрын
生理前、生理後とか決めてたりしますか？やってみたいけど、タイミングに迷います😂 今日イヤフォン忘れちゃったけど、テキスト？のおかげで問題なくみれちゃいました！(頭の中でかんだまさんの声と話し口調でしっかり再生されてました笑)
@ham.stagram_ Жыл бұрын
お腹だしたまま話続けるのジワる😂
@sakana5519 Жыл бұрын
全然痩せる必要ないくらい細いんだけど💦💦体脂肪少なっ！！！
@user-vl4bb4pz6x Жыл бұрын
お疲れ様です くびれてきましたね。 そのせいか痩せすぎ？体重めちゃくちゃ軽く見えます。
@anemone____ 9 ай бұрын
これは1日ファスティングでは？（笑）
Javi’s Family Adventures
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