2 супер простых упражнения и каменный стояк по утрам обеспечен

Рет қаралды 1,049,988

Ольга Прядухина. Врач акушер-гинеколог. Уролог.

2 жыл бұрын

#потенция#здоровье #медицина
2 супер простых упражнения и каменный стояк по утрам обеспечен
Мои социальные сети, книги и сотрудничество
taplink.cc/pryaduhina_olga
Книга: "Жизнь без диабета" lifewithoutdiabetes.taplink.ws/

Пікірлер: 917

@imalkogolik Жыл бұрын

Когда она вращала тазом , у меня уже вставал , вот это эффект, очень благодарен, можно побольше

@user-bk1qx5fw3c Жыл бұрын

Красивая, приятная , яркая, милая. Ольга Всевышний создал вас без ни каких ни достаток. Вот так держать 🤗

@user-fy6xw3pj1b 2 жыл бұрын

Очень интересно. Еще интересней было бы, если бы Вы записали видео в полный рост, наглядно показали бы как упражнения делать.

@radjabbagirov4978 2 жыл бұрын

Всё хорошо но надо доводит до конца а не ставит трое точии, которые давно набили оскому!!! Они это делают специально, чтобы портит нервы!!!

@user-uj5iq9lw2g 2 жыл бұрын

@zulu-kt5vz 2 жыл бұрын

Голосую за. Давайте показывайте открыто и наглядно,а то не поверим.

@user-em9cc7vo4b 2 жыл бұрын

@@radjabbagirov4978 87ф

@user-oe7yk1ys8l Жыл бұрын

Извини Ольга свами всё в жилу 😍

@Alextraza77 2 жыл бұрын

Оля, вы лучше любого упражнения 😋

@user-lg8ct2lw8v 11 ай бұрын

Ольга с вами не то что каменный стояк вечный стояк будет у меня вы просто прелесть))

@user-ux3hl4do4x Жыл бұрын

Благодарю эа инструктаж.Оченъ понравилосъ упражнение по вращению тазом в Вашем исполнении , Оля Вы прелестъ. Не смотря на мой " юный " возраст, мне толъко 69,5, Ваши советы и уроки не проходят даром.....Здоровъя Вам и удачи.

@fd5271 Жыл бұрын

Оленька вы эрекция для мужчин однозначно вы Виагра для меня !

@raidmammedov6535 2 жыл бұрын

С вами Ольга, не заболеть !

@user-lj6ig3cv1o Жыл бұрын

Наше мужское здоровье в надёжных женских руках...👍👌😉😘

@user-wc7zl3qy7y 11 ай бұрын

И того кто берёт и того кто даёт ,мы крепкой рукою возьмём в оборот !!!!!

@user-jt4ye7dw1l 5 ай бұрын

ОЛЮНЯ ОБДУРЬІЛА - АЙ, ЯЙ , ЯЙ ! СКРЬІЛА САМЬІЙ ЕФФЕКТИВНЬІЙ МЕТОД , ДЛЯ КАМЕННОГО СТОЛБНЯКА: ЕТО КОГДА ОНА ЛАСКАЕТ ГУБКАМИ И ЯЗЬІЧКОМ - ЕГО, ЕГО, И ХОРОШЕНИЧКО РАЗМИНАЕТ - ЕГО, ЕГО, И МАШОНКУ ТОЖЕ РУЧКАМИ ПРЕЛЕСТНЬІМИ И ОБАЛДЕННО ПАХНУЩИМИ ! ВОТ ЧЕГО БУКВАЛЬНО КАЖДЬІЙ МУЖЧИНА ЖАЖДЕТ ОТ ПРЕКРАСНОГО ПОЛА , ОТ ТАКОЙ ЛАСКИ НЕ ТОЛЬКО СТАНЕТ КАМЕННЬІМ , НО И ЗАТРЕЩИТ И С КОНЧИКА ЗАКАПАЕТ ! ДА МУЖИКИ В ЕТОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ, КАК ПРАВИЛО ТРУСЛИВЬІЕ : ДА Я СТИСНЯЮСЬ, Я ЗАСТЕНЧИВЬІЙ, Я БОЮСЬ ! А ВОТ КАК РАЗ , ТО, ЧТО СТЬІДНО - КАЖЕТСЯ МУЖИКУ- ЕТОГО ТОЖЕ ЖАЖДЕТ ЖЕН., И В ИТОГЕ СВОИМ СТЬІДНО - ЗАСТЕНЧИВЬІЙ ЗАКРЕПОЩАЕТ СВОЮ ИЗБРАННУЮ , И ОНИ ПОЖИНАЮТ НУЛИ ! 🤓😛😸🐸 ДА ЖЕН- НЬІ ЛЮБЯТ СМЕЛЬІХ МУЖЧИН ! ОДНА МНЕ СКАЗАЛА ПРЯМО В ЛОБ- Я АЖ РАСТЕРЯЛСЯ: "А ЕСЛИ Ч ЕШИТСЯ- ДАВАЙ ВПЕРЕД, ХВАТАЙ ! " Я ВОЗНЕНАВИДЕЛ СЕБЯ - ДО СИХ ПОР ЖАЛЕЮ; ПОВЕЛ , КАК КОНЧЕННЬІЙ ТЮФЯК, МЬІМРА, ТРЯПКА ! А НАДО БЬІЛО ХВАТАТЬ , ДА ЕЩЕ И ЗА СОКРОВЕННОЕ МЕСТО!

@andreyvoronovUSSR Жыл бұрын

Жена соблазнительно лежит в постели я подошёл начал делать гимнастику... Всю ночь смеялась. /Спасибо.

@user-cr6fr7sj4d Жыл бұрын

Нужно было делать куни,да вы сами знаете.

@user-gh4ko2yz5w 8 ай бұрын

😅😅

@user-ot7ti1uh9v 8 ай бұрын

Ну как всё просто болячек зарабатываешь годами а. васпослушать. Так всё уйдет за 2 упражнения. Просто смех.

@viktorlautenschlager7072 5 ай бұрын

@@user-cr6fr7sj4d сэ

@user-wd2nf2dz6h 2 ай бұрын

Нужно делать для пенсионеров бесплатно дома, где можно сделать половой акт

@user-it2jb7mj7p Жыл бұрын

Олечка Добрый день на работе тебе надо чтобы объявили благодарность и премию ты наш спаситель вот бы побольше у нас таких как вы ОЛЕЧКА

@user-oi8pp6kp5d Жыл бұрын

По утрам он и у мёртвого стоит .

@user-uh5vd8im9i 2 жыл бұрын

Ольга ты молодец, приятно слышать и видеть тебя!

@user-dy6kw8sv5j Жыл бұрын

Олга,очин харошей плате у Вас!

@user-mg1nu3jx4v Жыл бұрын

Если в яйцах нету мочи непомогут даже Сочи!!!

@viktordoroshko5229 2 жыл бұрын

Я,как вас увижу Оля ,то у меня сразу встает и не падает.Вечный стояк.

@nohcho5376 2 жыл бұрын

Общей кипятком и сразу потянет.

@user-shoroshiyi 13 күн бұрын

Верно красава!

@yurilipnikov7790 Жыл бұрын

Ольга, Вам надо присвоить звание самого "Лучшего и обходительного, заботливого Акушер - гинеколога " для мужчин ! Спасибо за Ваш труд!!!! Крепкого Вам Здоровья и благополучия !!!!

@vladimirivanov6361 Жыл бұрын

Сказки. На. Ущт

@Alex-nh1kk 11 ай бұрын

Крепкого здоровья и мощного сэкса !!!!!!

@user-ee6ov3ks6t 11 ай бұрын

И дать героя России по мужской части

@user-rq1xe8dh9w 10 ай бұрын

@@Alex-nh1kkф

@user-us7ts8wd6t 6 ай бұрын

@@vladimirivanov6361не еген[нарпга[апн-не

@user-zp2pz6ix4f 4 ай бұрын

Каждый день часами сижу в Ютубе только из за Оли❤❤❤❤

@user-jo7cb4ug4k 4 ай бұрын

Женись на ней!

@user-bj5sr5ke6b 2 жыл бұрын

Милая Оленька! Я Вас Люблю! Вы сплошной позитив! Никогда не думал, что полюблю блогера. Вы всё говорите правильно. Я приверженец

@user-zy6bh6pb4s 2 жыл бұрын

извините канчно очен долга гаварите нмоглиб по кароче

@user-yk7hx8bf5y Жыл бұрын

Приверженец чего?

@user-kb9hi4lw3t 2 жыл бұрын

Ольга ты единственная женщина девочка💯 заботишься о мужском здоровье

@user-it2jb7mj7p Жыл бұрын

Супер Олечка это истина правда благодарю тебя за всё ЛЮБЛЮ ТЕБЯ , Затвои советы.

@user-wt9ty5oh7t 4 ай бұрын

Оля, смотреть на тебя очень приятно, и я напрочь забываю о чём идёт речь.

@user-bv9mb7mn4b 10 ай бұрын

Ольга, слушаю уже 5 минут, а упражнений так и не дождался. Выключаю ноут и еду на работу. А можно в следующих видео сначала упражнения, а потом про экологию, спорт, водку и папиросы?

@user-iq5co5ci8e 2 жыл бұрын

Оленька Вы неймоверная🌸 Спасибо за ваш труд👍 Всего вам доброго

@user-rs9bz2op2m 2 жыл бұрын

НеИмоверная, а не неЙмоверная! Пиши грамотно!

@user-jo6kw2lc1q 2 жыл бұрын

Оля лесбиянка мужик зачем

@user-jo6kw2lc1q 2 жыл бұрын

Bu borada aniq

@user-jo6kw2lc1q 2 жыл бұрын

‘ !HURMATLI GROMPTEJ

@kamenskfilms6093 2 жыл бұрын

Смотреть Ольгу и все будет хорошо

@eduardt7191 2 жыл бұрын

Оля единственная во вселенной кто так сильно переживает за мужские пипирки🤣

@user-ik2rk8lu1y 2 жыл бұрын

Ну да. Она готова их целовать и лелеять.. ну вот любит она ваши пипирки..🤪🤪

@user-bb4bj4jw1o 2 жыл бұрын

Знает больную тему. Для мужика его енк самое важное

@user-bb4bj4jw1o 2 жыл бұрын

@@user-ik2rk8lu1y вам не по вкусу пипирка любимого человека?

@user-ik2rk8lu1y 2 жыл бұрын

@@user-bb4bj4jw1o а это здесь причём? Где я такое писала? Что не нравится?

@user-jn8xq5zq8r 2 жыл бұрын

Спасибо поля

@user-gf8qz7vm8e 4 ай бұрын

Здравствуйте Ольга! Очень благодарен вам за ваши советы и рекомендации! Здоровья вам радости и счастья!

@user-eo4xm7zo1g 2 жыл бұрын

Оля, Вы прекрасны!

@user-su4cc7vk3c 2 жыл бұрын

Оля спасибо за ваши лекции, они помогают заботиться о нашем здоровье.

@borisantoniuc2641 2 жыл бұрын

@user-bx4ub4yh7d 2 жыл бұрын

У Личный кабинет 3ы

@user-cv3xg6nm1m Жыл бұрын

Доброе УТРО КРАСАВИЦА БОАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ХОРОШЕГО СОЛНЕЧНОГО ВАМ ДНЯ🌼🌼🌼💐🌼🌼🌼💥🌼🌼🌼🌲🌼🌼🌼🌻🌼🌼🌼🌹🌼🌼🌼⚘

@Timoxa-bg3xh2dw2v 2 жыл бұрын

Привет , очень рад видеть Вас каждый день на своем экране )

@user-it2jb7mj7p Жыл бұрын

Добрый день Ольга Да полезная информация очень Спасибо тебе за информацию доброго тебе дня

@user-pw1ds2hm1i Жыл бұрын

Ольга Прядухина@ .благодарю вас за лучшие советы имти ного характера нашей нелегкой семейной жизни.Вы.наша Надежда на лучщее ,всех вам земных благ и здоровья,долгих счастливых лет...👍♥️🌹🌺🌹♥️🇷🇺😍😘💋

@borodinalexander7300 2 жыл бұрын

Спасибо за интересные материалы!

@user-dn2pr9fq8e Жыл бұрын

Спасибо,какая вы умничка,будем пробовать🙏

@user-tx3vy7fr4p 2 жыл бұрын

ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ПОТЕНЦИЮ ОКАЗЫВАЮТ ТОНКИЕ И НЕЖНЫЕ ЖЕНСКИЕ ПАЛЬЧИКИ. ДОРОГАЯ НАША ОЛЬГА.

@odilmuxammadiy5875 2 жыл бұрын

СОГЛАСЕН на100.ЛАСК-САМОЕ ВАЖНОЕ ШТУКА ОБЕИМ ПАРТНЕРАМ. Но,ЖЕНЖИНА ЛЮБИТ ЛАСКА, А МУЖЧИНА ДВА РАЗА БОЛЬШЕ.А ЭТО ИСТИННАЯ ПРАВДА.🙏🙏🤝👌❤

@user-zd6en3ci9f Жыл бұрын

@user-cn4cg1wg9o Жыл бұрын

Если бы вы наглядно, во весь рост показали эти упражнения, эффект был бы великолепный.

@user-shoroshiyi 13 күн бұрын

Именно!А так только на словах хорошо.

@user-xj3jf1hy8d Жыл бұрын

Сладкая моя здравствуй! Всё эти упр. Надо делать по 1000раз!!! Только тогда будет аффэкт...ого-го!

@user-dg5tx5it2q Жыл бұрын

Спасибо всё верно подмечено, Олечка вы молодец, всё спокойно говорите, рассказываете всё подробно, спасибо🙏💕 здоровья Вам🙏😘🙏😘😘😘😘

@user-ig3bp7pk3m Жыл бұрын

Спасибо за хорошие советы для здоровья!

@user-dl8lm3fq9j Жыл бұрын

Короче а не бла бла только показы Упр.

@user-pg9hq3ss1e 10 ай бұрын

Огромноя вам благодарность за эти 2 упржнения действительно работает благодарю!

@user-hp6ke9fq6s 2 жыл бұрын

Оленька вы просто прелесть спасибо большое

@Martinluter-tu3vt 2 жыл бұрын

Ольга молодчина, красавица, помогает людям.

@csbmb130 Жыл бұрын

Спасибо огромное Молодец умничка 🥰👌😎

@user-uk8hm2qz3l 2 жыл бұрын

Анатолий ,Олечка - ты СУПЕР!!! СПАСИБО!!!

@user-or3eg2ly5l 6 ай бұрын

Привет Ольга вы очень привлекательная я благодарна вам за помощь❤🌹💖💋

@artemsogrin340 2 жыл бұрын

Очень интересно , обязательно попробую.

@user-mc4dz2ws7j 2 жыл бұрын

Добрый вечер, как всегда вы прекрасны 👍🌹💋

@user-ti5yk5fh9j Жыл бұрын

Ольга спасибо вам за совет.

@user-nn5wc7rg9i 5 ай бұрын

Оля от души спасибо вам за лекции

@user-ho8hu2ks3x 2 жыл бұрын

Ольга мне б такого учителя как вы вам бы цены не было

@user-fi5cl2ro1t 2 жыл бұрын

Ольга слов нет вы не только красивая по внешности у вас и душа красивая.

@user-jo6kw2lc1q 2 жыл бұрын

Что вы пишите красива , что ну и дальше кому цветёт и ерунду плетет

@user-sx9dr4op2v 5 ай бұрын

@@user-jo6kw2lc1q ну и погоняло у тебя.

@user-eh5jr7zx7l Жыл бұрын

Олечка спасибо тебе огромное за такой труд за вашу работу люблю тебя уважаю ❤😢Сергей Маланичев

@MrVitalic 8 ай бұрын

Благодарю Вас, Оля! Очень содержательный урок!❤❤❤

@north2625 2 жыл бұрын

Сразу подписался и оповещения на все видео включил! Люблю эту женщину!

@user-fe5lc1sd8r Жыл бұрын

Оля, большая умница!

@umka78418 5 ай бұрын

Ольга Викторовна, спасибо за информацию.

@user-kz2hb9wu4m 2 жыл бұрын

Олечка спасибо за ваш труд

@slavagood3620 2 жыл бұрын

Коза.

@user-cy6hi9hl2v 11 ай бұрын

А я скажу так .как бы она не красовалась на камёру язык то у неё подвёшён а просто встать и показать хоть одно упражнениё слабо 😮

@user-bd5bd4jm4h 2 жыл бұрын

Ольга! Спасибо Вам всё правельно рассказываете, мне очень приятно Вас слушать! Вы умница! Хочу попрасить Вас для меня диету, хочу похудеть, помогите мне. С увожением Виктор!❤🥰🥰🥰🙏🙏🙏

@arthra6590 2 жыл бұрын

"ПравЕльно", "попрАсить", "увОжением" - во придурок!!! Никогда никуда никому не пишите: диета не поможет - в школу идите в первый класс!

@user-dq5nr7zb4p Жыл бұрын

Начал закалятся, по утрам обливаюсь холодной водой. Заметил что эрекция стала на много лучше.

@user-yk7hx8bf5y Жыл бұрын

это из-за узких трусов.

@Bely_Gospodin Жыл бұрын

@@user-yk7hx8bf5y вредно

@aktampirnazarov1727 Жыл бұрын

Спасибо тебя Ольга ты доктор мужских наук

@user-gn1rs1hc4d 2 жыл бұрын

Ура! Прям сейчас же немедленно пущусь в пляс! Тем более, что сегодня ТЯПниЦЦа!!! 😜😜😜 Ольга, спасибо!!! 👍👍👍👍👍

@user-hq2du8nr3c Жыл бұрын

Желательно по теме, без экологии, стресов и как мы добивается эрекции. Так и не поняла двух супер упражнений. Здоровья Вам, любви, счастья и Сил.

@user-yn8mf9qm6l Жыл бұрын

Оля, вам платят за минуты болтовни?Другие эксперты говорят 2 мин и полчаса показывают не два , а по 5ть и 7мь упражнений.

@bahtiyorgafurov8666 2 жыл бұрын

Ольга вы просто супер

@Nikolai19633 2 жыл бұрын

Ольга добрый день всех благ вам

@user-wu5wm5mi4y Жыл бұрын

Оленька, а как я тебя рад видеть и слышать 💋❤️

@user-pu7zd4xc2g 2 жыл бұрын

Олечка красатулина вы лучше любого упражнения будет стоять и не падать всего вам доброго

@Andrei-uh2dv Жыл бұрын

Все кто вас видят обеспеченывашими обещяниями.

@tarzrust 2 жыл бұрын

олга.агромни.спасиба.за.помош.мы.очен.любили.тебя.трудишся.за.болних.

@user-ir2wi5wf8t Жыл бұрын

Олечка инструктор от Бога!!!...

@user-pq6rf1dt6y 2 жыл бұрын

Ольга спасибо тебя за совет .

@georgy4005 Жыл бұрын

ОЛЯ, огромная вам благодарность! После вашего совета я успеваю сделать одну восьмёрку и сразу бегу в спальню к любимой. Если на лекции вы опустите камеру чуть ниже, уверен восьмёрку сделать не успею.

@komoliddinlutfullaev7032 11 ай бұрын

Ольга спасибо за ваш труд, мне очень понравился ваш савет с тыквыеные семечки, вот уже несколько месяцев употребляю, и мне лучше стала с втарова дня лучше, асечас продаджаю принимать тыквыеные семечки,

@ayaulymzait165 11 ай бұрын

Спасибо вам огромное

@user-fp8lv4dq4h 10 ай бұрын

С тобой никаких проблем с эрекцией ❤❤❤

@babstey3330 2 жыл бұрын

эти упражнения подходят так же к длительной эрекции и полового акта, до семяизвержения. эти упражнения включаю в разминку перед физической тренировкой. одним выстрелом двух зайцев)))

@user-ks6gq4pw3l Жыл бұрын

Ты чего такая заторможенная..

@olegzhukov8633 Жыл бұрын

Спасибо Оленька,что так переживаешь за нас!!!👍🏽✊🤝

@user-zc3zm7jb8c 2 ай бұрын

Олечка вы супер УДАЧИ и всего самого наилучшего 🎉❤

@user-gf9nr2lo7e 8 ай бұрын

Спасибо за рецепт

@user-op4nt7mv3l Жыл бұрын

Спасибо!

@user-we1ci1ei6l Жыл бұрын

Оленька ! Сообщаю Вам ещё два очень интересных способа : 1. Увидеть Вас , 2. Вас услышать !!!

@user-mx3up9kn2p Жыл бұрын

Молодец Оля, да и вообще ты красивая

@user-yl6nd1dw5y 2 жыл бұрын

Спасибо большое

@user-dh9eu7wb4r Жыл бұрын

О как ты прекрасна Ольга❤

@user-tk4xb4xr5c 2 жыл бұрын

😅😅Дорогуша, ты только начинаешь говорить-у меня встаёт! 😍

@user-cl5ef1gi3c 7 ай бұрын

Совершенно с вами согласен, питание, экология стрессы ни в какие ворота. Хотел выразиться по другому, но культурное воспитание подвело .😃😊 Ольга давайте с тазом упражнение вместе поделаем, а то мне одному скучно.😊🎉👍

@user-dj3ll2yu9r 6 ай бұрын

😂😂😂😂

@zazababilodze6296 2 жыл бұрын

Spasibo olga

@ascoolle Жыл бұрын

Мы тоже очень рады тебя видеть ты как лучик солнца цветочек обожаем и любим тебя ты самая самая 🥰🌹🌹🌹🌹

@leonidlev3658 Жыл бұрын

Оля,ты сплошная эрэкция...!Респект тебе , милая.

@steppenwolf7344 Жыл бұрын

Это "вращение тазом" в вашем исполнении довольно возбуждающе было, чтоб знали...!)

@emilatantaev5000 2 ай бұрын

Ольга молодец, я смотрю твои видео, и у меня сразу же становиться каменным вы очень привлекательная .

@user-sm5rq6rp3i Ай бұрын

Обязательно попробую🎉

@user-md5wp1yp5m Жыл бұрын

Оля, порекомендуйте присядания по Неумывакину, т.е. либо держаться за ручку двери или за ствол дерева во время присяданий, это намного легче и качественнее... Удачи тебе Свет возрождающейся медицины России! Не обращай внимания на уколы в комментариях, плыви как ледокол Ленин... глазами, это красиво, еще бы на себе показывать упражнения и тогда 5+👍👍👍👍👍 Удачи!

@conormcfan6576 2 жыл бұрын

Так как вы описываете эрекцию вашего подписчика в конце первой минуты,складывается впечатление что вы проверили её лично🤣

@user-kn5xf4xn6w Жыл бұрын

Попробую обязательно

@user-zs3oi1xu8c 2 жыл бұрын

спасибо!

@user-zg3iv1eq8g 2 жыл бұрын

МОЛОДОСТЬ ДАНА ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ СТАРОСТЬ!!!! ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!! НЕЗЛОУПОТРЕБЛЯЯ ВСЕМ СЕДОБНЫМ И ПЬЮЩИМ!!!!!!! ОДНАКО!!!!!!!!!

@ken_bekov 2 жыл бұрын

Описание упражнений начинаются с 5:15. Первые 5 минут полезной информации не очень много

@user-tv3sp3or5f 2 жыл бұрын

Спасибо большое

@user-iz8de5fg4l Жыл бұрын

спасибо!😃

@user-zv2hg3zl1u Жыл бұрын

😂

@user-jn5ke9rs8b Жыл бұрын

Спвсибо вам

@binrun7448 Жыл бұрын

Дай Бог тебе здоровья добрый человек, устал от ее трескотни

@nicholaswhitegod6495 Жыл бұрын

БлагоДарим (Н. и Г.) !!!

@user-li3zf6dj1r Жыл бұрын

Оля какая вы !!👍👍👍👍💪💪👏👏👏👏😘❤️❤️❤️❤️

@user-qd7ic2uk4g 2 жыл бұрын

Некоторые женщины периодично меняют стояки, когда приходит опытный САНТЕХНИК ..... А лучший вид спорта для мужского здоровья - это парный брейк данс под одеялом !