2023 굿모닝경제 국민행복마라톤 10km 코스 풀영상 🏅 Marathon Race in Korea
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Жыл бұрын2023 굿모닝경제 국민행복마라톤대회 10km 코스 전구간 풀영상입니다.
▶ 2023년 6월17일(토) 오전9시 5분 뚝섬수변광장
스타트부터 25도가 넘어가고 피니쉬때는 30도에 육박하는
뜨거운 날씨 속에 진행된 대회입니다.
오늘 목표는 9km 까지 수월한 호흡을 유지하여 달리고
라스트 1km 는 질주로 마무리하는 계획이었습니다.
대체로 계획대로 이루어진 레이스였습니다.
뜨거운 여름에 달리는 대회는 컨디션 관리와 안전이 최우선
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▶ 📧 runderful@kakao.com
@붕어낚시 Жыл бұрын
뚝섬에서 열린 마라톤 대회였군요. 날씨가 아주 장난 아닌것 같습니다. 건강 잘 챙기시고 안전 러닝 하세요!❤
@marathonview Жыл бұрын
네~! 뚝섬대회는 훈련 겸 가벼운 마음으로 뛰어요. 집 근처여서 부담도 덜 한 곳이고요. 🙂
@Jay-jg7rf Жыл бұрын
마라톤에 미쳐있어서 이런 영상을 계속 찾고 있다 이제 발견했네요. !!!!!! 너무 감사합니다. !!!!
@marathonview Жыл бұрын
우왓 저랑 같은 종목에 crazy 모드시군요! 😆😆 아무쪼록 즐거운 러닝 이어가시고요. 다양한 대회 영상으로 찾아뵐게요. 화이팅입니닷!!
@choiwonchul1 Жыл бұрын
어제 전 여의도 하프 뛰었는데 더워서 진짜 힘들었습니다 😂😂 고생하셨습니다 🎉
@marathonview Жыл бұрын
와우 어제 하프를 완주하셨군요 😆😆😆👍👍 날씨 정말 뜨겁더라고요. 출발할때부터 이미 찜통... 회복 잘 하시고요. 앞으로 두어달 여름 시즌 건강히 보내세요!!
@RunRunTV Жыл бұрын
더운 여름날 뛰고 시원한 콩국수에 생맥 한잔 하면 최고.. 수고하셨어요 👏👏👏👍🎶💤
@marathonview Жыл бұрын
단결! 시원한 막걸리나 생맥은 생각했는데, 콩국수는 미처 생각 못했습니다 😆 여름 시즌 건강 유의하시고요. 휴일 마무리도 행복하게요!
@user-th6tn1cf1f Жыл бұрын
무더운 날씨에 애쓰셨습니다. 푹 쉬십시요.
@marathonview Жыл бұрын
주말 동안 기온이 장난 아니네요. 올여름은 얼마나 더울지... 한 주 마무리 잘 하시고요!! :)
@nunograffitti Жыл бұрын
날이 더우면 평소 페이스 보다 10~20% 느려지는 느낌이더라구요 고생 많으셨습니다
@marathonview Жыл бұрын
네 맞습니다. 너무 뜨거운 날씨면 속도도 좀 더 줄여서 너무 무리할 필요는 없겠더라고요. 휴일 편안히 행복하게 보내세요!! 🏃♂️🙂🙏
@user-wl3mj8dj5m Жыл бұрын
마지막 쥐어짜기 쵝오
@marathonview Жыл бұрын
앗 ㅎㅎ 라스트스퍼트 그 느낌 아시죠? 🤣 즐거운 주말 보내시기 바랍니다!
@ManJog-lj8dm Жыл бұрын
매주 대단하네요
@marathonview Жыл бұрын
주중에 쌓인 스트레스는 주말 마라톤 레이스로 훨훨~ 😆😆 감사합니다! 행복한 휴일 이어가세요!
@user-cv9uz9kl3k Жыл бұрын
진짜 미쳤다 .. 이 날씨에 ㅋㅋ 열정이 대단하세요 진심 지금 잘보고있습니다 ㅋㅋ 길이 좀많이 좁네요
@marathonview Жыл бұрын
이 뜨거운 날씨에 😭😭 뚝섬코스는 집 근처여서 가끔씩은 조깅한다는 생각으로 출전해요. 주로가 다소 좁고 특히 자전거 조심해야 하는... 오늘도 감사드리며, 행복한 휴일 보내세요!! 🏃♂️🙏
@DarikSuppoterID Жыл бұрын
안녕하세요 친구들과 신의 축복이 있기를! ☪️☪️😇😸☪️😊😸😇💫😘 😍😊🙏🏻💚💛🧡❤️💙💜💓💞☪️🙏🏻🖐️⭐️🖐️🙏🏻👍🖐️🙏🏻👍🖐️🙏🏻👍💝🙏🏻🌻😊👍🌻 ⭐️👏🌷⭐️🌻⭐️🌻⭐️🇬🇧🇬🇧👏💫🇬🇧👏🌟🌻🇬🇧🇬🇧🇬🇧 이렇게 아름다운 프레젠테이션을 저와 공유해 주셔서 감사합니다. 이것은 보고 듣는 것이 너무 재미있고 매우 매력적이고 편안했습니다. 당신은 저의 완전한 지원과 존경을 받았습니다! 💜🇬🇧😘😍🌷😘🧡🙏🏻😘💜😘🇬🇧🌺🇬🇧🍀🌺🇬🇧🍀🌺🌷🌺☪️🌺☪️🌺☪️💙🌺☪️☪️🌺🍀☪️🌺💙☪ ️🍀🌺🍀🌺🌺🍀🌺🇬🇧 🍀🇬🇧🇬🇧
@marathonview Жыл бұрын
네 감사합니다 🙂
@user-yl2eu4pk5i Жыл бұрын
기억하실진 모르겠지만 예전 영상에서 대회일정 사이트 물어본 초보 러너입니다. 그때 이후로 중도하차하지 않고 80여일 차에 처음으로 이 대회 10km 참여했습니다.27분 30초 쯤 사람 무리에 제가 나오더라구요ㅎㅎ 57분대로 무사히 완주했습니다. 너무 더워서 힘들었다는ㅜ 하프 출발 영상 찍으시느라 상당히 뒤에서 출발하셨나 보네요.전 중간쯤에서 시작해서 그렇게 병목현상은 없었는데... 영상 덕에 대회 간접체험하고 정말 잘 보고 있습니다
@marathonview Жыл бұрын
당연히 기억하고 있습니다. 🙂 꾸준히 훈련하시고 대회 참가하셨군요. 정말 잘 하셨습니다. 앞으로 많은 응원드릴게요!! 언젠가 다음 대회에서 또 뵙겠습니다. 화이팅!! 🏅🏃♂️👏👍
@user-yl2eu4pk5i Жыл бұрын
@@marathonview 감사합니다~첫 대회였는데 생각보다 꽤 재미있어서 바로 9월달에 하나 신청했습니다ㅎ 저도 마지막 오르막길 끝나고 쥐어짰는데 런메달님 평상시 페이스보다 늦네요ㅜㅋ여름 러닝 잘 보내서 또 다른 대회에서 뵙길~
@user-zh7vj5dl4e Жыл бұрын
한시간 페이스메이커로 참여를 해서 기록은 00:58:35.68입니다.
@marathonview Жыл бұрын
오 페이스메이커로 완주해 주셨군요. 저도 언젠가 한번 도전해보고 싶네요. 수고많으셨습니다! 🙂
@user-mx8ej1fr4q Ай бұрын
좁고 도로통제도 안하면서 참가비는 왜 다른 지방대회랑 같은 비용을 받을까나요 자전거도로 통제도 안하고
@marathonview Ай бұрын
뚝섬코스와 여의나루 코스는 자전거 겸용 주로여서 아쉬울때가 종종 있지요. 참가비도 좀 부담될때도 많고요. 티셔츠 이런거 안주고 참가비 조금만 낮추고 주로 통제 신경 더 써주면 참 좋겠네요. 🙂
@adanaban Жыл бұрын
초반 정체 대단하네요... 코스가 좀.. 별로네요.. 날도 더운데 고생 많으셨습니다~😊
@marathonview Жыл бұрын
네 뚝섬코스 초반 주로는 좁아서 늘 정체현상이 있답니다 😭 자전거도 항상 조심해야 하는 구간이고요. 무쟈게 뜨거운 날 많은 러너분들이 참가했네요. 그럼 휴일 편안히 보내세요! 🙏
@NGC201 Жыл бұрын
요즘 날씨 너무 더워요 ~ 조금만 깍아 주세요.
@marathonview Жыл бұрын
지난 주 후반부터 오늘까지 그야말로 폭염이네요. 건강 유의하시기 바랍니다. 🙂
@kudamono-xg5vr Жыл бұрын
뭔가 난장판이네요;;;; 반환점 급수대에 서서 길 막고 물 마시는 사람도 있고
@marathonview Жыл бұрын
이런저런 아쉬움이 좀 있는 대회죠? 초반 주로도 다소 좁고요. 아무래도 자전거와 함께 달리는 공간이다 보니 안전에 가장 신경 써야 하는 코스이기도 합니다. 뚝섬코스 대회는 주최측에서 꼼꼼하게 신경을 써 주시면 좋을듯해요. 🙂
KiKiDo
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