Как убрать отеки, как убрать целлюлит, как похудеть? Больше информации в инстаграм @_fitness_massage_dietolog
Пікірлер: 13
@Xardcore_corporation4 ай бұрын
Умничка. Правильно говоришь
@Za-zogh19774 ай бұрын
Физ-культ привет!👋
@user-zf6rj7bj9n4 ай бұрын
Огонь-Красотка👌👌👌👌
@user-ev7mv3ec7p4 ай бұрын
Любые физические нагрузки снидают инсулин, а именно высокий инсулин мешает худеть ииименно инсулин превращает то, сто мы съеои , в жир. Так что, с трчки зрения эндокринологии, рассужданте не верно единственное , нужно следить за питанием, есди объедаться, 1:49 особенно на ночь, не похудеете.
@user-yo9zm9eg7l4 ай бұрын
Если ты хорошо выглядишь это не значит что ты все знаешь про тренировки, питание и сброс веса. Одно другому не мешает. Если 20 мин делать кардио до силовых и после, то можно сжечь приличное количество калорий, + дорога до зала, тоже кардио. Короче упитанная девочка шарит, а ты умничаешь)
@user-fq9lg2un6p4 ай бұрын
Мексиканка ❤
@user-fo2zs3mi2f4 ай бұрын
Тут я согласена, сначала нужно поработать над весом, а уж потом в зал, не надо ждать от тренера что он сделает это за вас, у него совсем другая задача.