28 Дней Челлендж Похудения | Пробую Тренировку Chloe Ting

28 Дней Челлендж Похудения | Пробую Тренировку Chloe Ting | 2021 Flat Stomach Challenge

Рет қаралды 53,332

3 жыл бұрын

Всем привет! Пробую новый челлендж от Хлои Тинг 2021. Поддержи канал подпиской❤
Приятного просмотра!
Инстаграм: / sveta.hill
TikTok: vm.tiktok.com/ZMeJSm5Cp/

Пікірлер: 156

@ksen1a_ 3 жыл бұрын

Привет, у тебя классный контент! Только делай музыку тише, а то не слышно твой голос, он у тебя очень красивый!

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️ на следующих видео звук делаю тише 😊✨

@explykoo 3 жыл бұрын

Привет Юнги я тоже Юнги 🤪

@suttonfelix2681 3 жыл бұрын

a trick: you can watch movies on KaldroStream. I've been using them for watching lots of of movies recently.

@titanaustin8246 3 жыл бұрын

@Sutton Felix Yup, been using kaldroStream for months myself :D

@annadrozd5493 3 жыл бұрын

Уже прошла 15 дней этого челленджа🤪 Совсем неожиданно нашла твое видео, очень понравилось 😍 Хотелось бы чтобы музыка была тише, а то кажется как будто она глушит твой голос 😌

@annadrozd5493 3 жыл бұрын

А еще советую надеть кроссовки! Они помогут избежать травмы🙂

@SvetaHill 3 жыл бұрын

У меня сегодня только 6 день 😬 В следующий раз сделаю тише 👌🏻😊 Удачи с тренировками ❤️

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Пыталась заниматься а кроссовках, неудобно 😳 но спасибо ❤️

@sode4748 3 жыл бұрын

А можете скинуть ссылку на этот челлендж?

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Вот эти тренировки на 28 дней)) www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html

@addl9067 3 жыл бұрын

Крутааа, ты меня уже мотивируешь

@yellow_peep 2 жыл бұрын

аха, спасибо за носочки!!! Света, ну ты вообще молодец, меня хватило ровно на 4 дня этого челленджа(((

@SvetaHill 2 жыл бұрын

Я еле выдержала, но все таки выдержала 😅☺️☺️

@Giuyrtess 2 жыл бұрын

В первый раз наткнулась на твой канал, у тебя милый голос!! 💗 Я тоже сейчас прохожу этот челлендж, уже 8 день :)

@SvetaHill 2 жыл бұрын

Спасибо, мне очень приятно ❤️🥰 Удачи в тренировках 🙏🏻✨

@doramabox7825 3 жыл бұрын

Привет 🙃 мне понравился твой канал , теперь я буду поддерживать тебя 💙💙 У тебя хорошо получается ,так держать .

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Спасибо большое❤️ ❤️

@prosto_Kate14 11 ай бұрын

Боже ты просто очень крутая у меня появилась мотивация ❤❤

@SvetaHill 11 ай бұрын

Благодарю 🥰 успехов вам 🫶🏻✨

@prosto_Kate14 11 ай бұрын

@@SvetaHill спасибо вам тоже

@arisha_york 3 жыл бұрын

А я делала 2 недели тренировку на пресс (+ растяжка и разминка с её канала), а потом узнала, что в челлендже несколько разных тренировок в день нужно делать (т.е. 2-3 видео). Ну ничего, результат всё равно есть! Продолжаю тренировки Хлои:)

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Все челленджи удобно на ее сайте смотреть) Тоже хочу позже попробовать ее программу на пресс двухнедельную 😊

@arisha_york 3 жыл бұрын

@@SvetaHill да, я уже нашла её сайт, теперь знаю) тоже хочу пройти какой-нибудь марафон)

@user-bs8vj1wk2k 3 жыл бұрын

Я хочу делать в день эту тренировку, плюс кардио(без прыжков, выпады и чего то еще)) с канала титжим. Всем советую это кардио, кажеться что легко, а на самом деле потеешь жёстко)) и прям настроение поднимает, с удовольствием делаю прям)

@eleseysotnicov562 3 жыл бұрын

Стоп, серьезно? Я и от одной откинуться хочу, а тут две 😩

@user-ii7zm4jo6b 3 жыл бұрын

я давно уже сделала этот челлендж,но ещё советую вам кататься на велосипеде(у кого есть возможность) это и в правду помогает улучшить результат) удачи 🍀

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Спасибо, давно хочу добавить и велопрогулки ❤️☺️

@tatianaser1770 3 жыл бұрын

Я занимаюсь уже 3 дня, щас уже идёт 4 день. На 4 день у меня отдых идёт, завтра опять заниматься, честно через 3-4 дня тело болит больше, чем после 1 дня 😩❤️

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Это нормально, скоро станет полегче)) удачи в тренировках ☺️❤️

@user-hj5ns6eu5x 3 жыл бұрын

у меня такие же параметры и такая же история с весом, и я сегодня начала интуитивное питание и чисто случайно нашла твое видео, ищу больше информации про этот челендж

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Круто) удачи тебе в тренировках и питании, все получится❤️

@user-zl3sd1dx3i 3 жыл бұрын

Тоже думаю начать этот челендж

@capitansha1 3 жыл бұрын

Тоже буду делать только трёхнедельный челлендж 1 день ✔️ 2 день ✔️ 3 день ✔️ 4 день ✔️ 5 день ✔️ 6 день отдых 7 день ✔️ 8 день ✔️ 9 день ✔️ 10 день✔️

@user-du9nm5rx8x 3 жыл бұрын

как ты сделала 4 дня, если прошло только 2?

@capitansha1 3 жыл бұрын

@@user-du9nm5rx8x Есть люди, которые пишут тоже начну заниматься и один раз поставят галочку за первый день и всё, больше не пишут. А я попробовала заниматься два дня и когда поняла, что дальше тоже смогу, начала писать каждый день. Тоесть я занималась 2 дня, потом ещё 1 день + 1 день =4😁

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Удачи в тренировках, обязательно расскажи про свои результаты❤️

@lk.lanaaa1193 3 жыл бұрын

Какие были результаты?

@millveee 3 жыл бұрын

Ну что?)

@annas1901 3 жыл бұрын

Тоже начала заниматься, вчера была первая тренировка, сегодня как будто меня переехали 🤯 Как твои тренировки? Забросила?

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Ох, начать очень сложно 😬 Не забросила) Через неделю тренировок, будет продолжение с результатами 😊 Удачи тебе с тренировками, все получится ❤️

@user-lo5nf4bj8n 3 жыл бұрын

Удачи 💞

@user-sk8in3gr7u 3 жыл бұрын

хочешь в группу ? где будут те кто занимается тренировками хлои тинг ?

@ALINA-fg4li 3 жыл бұрын

@@user-sk8in3gr7u можно меня в эту группу?

@user-hf9sd1gw8s 3 жыл бұрын

@@user-sk8in3gr7u можно меня в эту группу?

@user-ss1ml6fb9v 3 жыл бұрын

именно какие упражнение у нёё ты сделала? ОТВЕТЬ ПОЖАЛУЙСТА🙇‍♀️

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Если ты про тренировки, то я делала все программы из 28 дней челлендж и 2 недели на пресс) можешь посмотреть на моем канале остальные тренировки☺️ А программы Хлои Тинг легко найти в интернете, просто вбей в поисковике ее имя и по первой ссылке будет личный сайт Хлои, где есть разные программы тренировок на все группы мышц❤️

@explykoo 3 жыл бұрын

Ты красотка !!!! Восторг просто !!!!! Жалко что мне снимать видео нельзя 😢🥺 но я не расстраиваюсь ведь твои видео , очень приятные...👑👑👑💖😂😂😛🤪😎

@SvetaHill 3 жыл бұрын

А почему нельзя снимать если хочется? Ведь это круто, если ты хочешь так самовыражаться 🥰✨ Спасибо💫❤️

@explykoo 3 жыл бұрын

@@SvetaHill ну знаешь наш народ такой , тип девушкам нашего народа нельзя снимать в сот сетях но при этом мы живём как и все... ходим в кофе , магазины есть , но у нас тип сниматься нельзя в сот сети 🥴 но я не расстраиваюсь , уже привыкла , НО МОЯ ДОЧКА БУДЕТ БЛОГЕРОМ ОБЕЩАЮ ( НО ЕСЛИ ОНА ЗАХОЧЕТ )😂😂😊😊👑💞💞💞

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Поняла) не знала о таком🥺

@explykoo 3 жыл бұрын

@@SvetaHill теперь знаешь 😛😘😘😘😘😘

@user-lo5nf4bj8n 3 жыл бұрын

Я уже раз 15 пыталась у меня нечего не получается мне не хватает поддержки мне 13 лет я вешаю 66 кг😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Не расстраивайся ❤️ я весила в школе 65 кг и много раз начинала и бросала похудение... просто попытайся принять и полюбить своё тело, как только сделаешь это, поймёшь, нужно ли тебе сбрасывать или тебе комфортно в твоём весе ✨ В любом случае, удачи тебе, все получится ❤️

@user-ce6ct6ip1b 3 жыл бұрын

Ты с можешь💖💖!! Я в 15 вешала 78 а сейчас мне 16 и я вешу 62 и это все хлоины тренировки и 1000. 1300 калл в лень!

@kkkllio 3 жыл бұрын

Привет, может будем вместе делать?

@user-lo5nf4bj8n 3 жыл бұрын

@@user-ce6ct6ip1b спосибо большое за подержку

@dinaraff17 3 жыл бұрын

Вы хотите в чат? Для того чтобы друг друга поддержать

@user-ji6dv8sz8n 2 жыл бұрын

Можете сказать как найти этот челлендж?

@alyaart8505 3 жыл бұрын

Омг какая ты красивая 😶внешность модели просто

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Спасибо большое, мне приятно ☺️❤️❤️

@jungkook8471 3 жыл бұрын

У тебя прекрасная фигура😍😍😍

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Спасибо большое ❤️☺️

@simka0811 3 жыл бұрын

❤

@user-yy9mj6yn5p 3 жыл бұрын

Привет,сегодня занималась первый день.Очень хочу похудеть к лету,мне 12 лет(летом 13) мой вес 42 кг,рост 151 см Почитала отзывы кто-то говорит что тренировки не помогают что меня напугало,а у кого-то есть результат за короткий промежуток времени Можешь пожалуйста сказать работают ли тренировки?🥺

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Привет) я уже начала 4 неделю тренировок, объемы хорошо уходят.. ориентируйся не на вес, а на объёмы 😉 тренировки помогают, если занесешься ими регулярно, у меня результат уже есть) Смотри мои следующие видео, на днях выйдет результат с третьей недели😊

@ukr.patsanki8972 3 жыл бұрын

@@SvetaHill Привет, а ты худеешь в ляшках?💞

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Да) на следующей неделе уже будет видео с результатами☺️

@ukr.patsanki8972 3 жыл бұрын

@@SvetaHill Буду ждать 🙈❤️

@SvetaHill 3 жыл бұрын

🥰💕

@asteroid375 2 жыл бұрын

Мы должны повторять эти 5 упражнения каждый день?

@SvetaHill 2 жыл бұрын

На каждый день там разные программы упражнений, на сайте Хлои Тинг можно найти)

@gravingshop Жыл бұрын

КАК К НЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ ?

@qweszw 2 жыл бұрын

а пятое классное, там типа йоги, расслабляет

@SvetaHill 2 жыл бұрын

Да, делала даже вечером☺️✨

@user-nf9ws6oo2f 3 жыл бұрын

Здравствуйте! А где можно найти этот челлендж скиньте ссылку плиз?

@SvetaHill 3 жыл бұрын

www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html ❤️☺️

@user-nf9ws6oo2f 3 жыл бұрын

@@SvetaHill спасибо 🙏 и ещё вопрос .Лучше же с утра заниматься ,а как? На голодный желудок?

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Мне, если честно, заниматься на голодный желудок не подходит.. сильная слабость после этого и закончить тренировку нормально, не получается( Поэтому я сначала завтракаю и через 2 часа начинаю заниматься, иногда с утра не получается и переношу тренировку на вечер. Тут главное, что бы было комфортно заниматься, виконта именно, мне кажется не так важно)

@user-nf9ws6oo2f 3 жыл бұрын

@@SvetaHill спасибо ,за ответы ☺️🙏

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Пожалуйста ☺️

@sfxtcd2341 3 жыл бұрын

А как называется тренировка?

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Flat stomach challenge 2021

@user-ct1zr8ft9p 3 жыл бұрын

@@SvetaHill а сколько там видео?

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Там на каждый из 28 дней примерно 3-5 тренировок, плюс есть выходные дни ( 1 раз в неделю, если я не путаю) ☺️

@user-gb1it3le6r 3 жыл бұрын

Я хочу сделать этот челендж 3 раза тоесть три месяца я только первый раз делаю

@yrmlkll 2 жыл бұрын

ну как?вы сделали его?

@strangre_things_8009 3 жыл бұрын

Недавно вхвхвх 1 год назад

@sunnyarno7499 3 жыл бұрын

Я сейчас на 25 дне этого челленджа. Осталось три дня, не верится что почти дошла до конца. Чувствую креатуру, но вес не меняется почему то

@SvetaHill 3 жыл бұрын

У меня вес тоже не сильно изменился, зато объёмы хорошо ушли☺️ удачи тебе ❤️❤️

@sunnyarno7499 3 жыл бұрын

@@SvetaHill у тебя шикарные результаты в объёмах, досматриваю уже 4е видео с результатами. Мотивируешь! Очень рада что ютуб кинул рекомендацию твоих видео

@SvetaHill 3 жыл бұрын

Спасибо большое) приятно видеть такие комментарии❤️❤️ уверенна и у тебя будут отличные результаты✨✨

@milan_lip1873 3 жыл бұрын

Вес не меняется скорее всего по тому,что жиры уходят и нарастают мышцы

@dilllzzzzz 3 жыл бұрын

Можешь рассказать про свои результаты?