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3 EJERCICIOS DE FUERZA - TRONCO - PARA DEPORTES DE COMBATE
00:00 Introducción
00:16 KB WALL SPLIT STANCE HINGE ROTATIONAL
01:40 SEALS
02:19 GHR HYPEREXTENSION
03:07 Despedida outro.
Os dejamos un video practico dedicado a 3 ejercicios de fuerza que hemos seleccionado para que los podáis incluir en vuestro programa de entrenamiento. Cualquier duda recordad que respondemos lo antes posible a vuestros comentarios. Esperemos que os guste y si es así no olvidéis dejad el like y suscribiros para no perderos los próximos videos!!! Oss!
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