3 ERRORES QUE COMETES EN ESTILO ESPALDA NATACION
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3 жыл бұрынHoy te dejo 3 errores que seguramente cometes cuando nadas el estilo espalda en natación. Asegúrate de corregir esos errores para que puedas mejorar tu rendimiento.
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@ANDRES70739 Жыл бұрын
De Argentina saludos y muchas gracias !!!!!
@danielcercasgarcia994 3 жыл бұрын
Gracias amiga por compartir estos útiles consejos para hacer bien el estilo espalda
@cfkusnier1 Жыл бұрын
Nado espalda horrible. Lo hago para ejercitar mis músculos dorsales. Pasa receta fácil para gente cómo yo que nadamos por salud y diversión. Muchas gracias por tu video.
@cuauhtemocorozpe 3 жыл бұрын
👏👏 Excelente aporte 👍 Saludos cordiales desde 🇲🇽
@isa369 3 жыл бұрын
Buenísimo!! Muchas gracias💖💖
@llucalbiolborras4999 3 жыл бұрын
❤️💚gracias Yanel. Muy intructivo
@ramonalejandrobravorubio2359 3 жыл бұрын
Gracias corazón,muy buenos consejos ,ahora hay que mejorar
@ginesalcarazgonzalez5794 3 жыл бұрын
Muy buenos apuntes gracias, saludos.
@fernandaa.santibanezo.7197 3 жыл бұрын
Muchas gracias! excelente aporte! :D
@hernanpastrana3690 Жыл бұрын
Excelente gracias por la gran ayuda!!
@victorvictaurus2286 3 жыл бұрын
Genial.como.siempre saludos 🇦🇷🇦🇷🇦🇷💘😘🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧜♀️👍👍👏👋
@manuel-rc2cl 3 жыл бұрын
Me encantó 👏👏 gracias
@almasantillanmartinez9114 3 жыл бұрын
Gracias por el vídeo!!!
@alfonsorozo5909 2 жыл бұрын
Muchas gracias!yo lo estaba haciendo a destiempo sin el traslapo que me indica es el correcto...
@samirortiz9633 3 жыл бұрын
Muchas gracias, el primer error lo hago mucho.
@adrianaguillen2659 10 ай бұрын
Super 👏🏼 mil gracias🙏Namasté 🙏🕉️✨💖🌻🤗💐
@yanelpinto 7 ай бұрын
a ti :)
@sofilopez5374 3 жыл бұрын
hola podrias hacer un video sobre la salida de dorso en competencias por favor?
@saraharcecalderon4888 3 жыл бұрын
Muchas gracias, Yanel. Yo creía que tenía un buen estilo de espalda pero acabo de ver que me falta el empuje con el brazo en flexión dentro del agua, también veo que tus dedos no están tan juntos al momento de hacer la brazada, yo tiendo a juntar mucho los dedos. Pondré en práctica los consejos, gracias!
@johnjairomejiabotero1450 2 жыл бұрын
Extraordinario
@DavidBalda-ur4pu 9 ай бұрын
Buenísimo
@Silvia-rc3pb 2 жыл бұрын
Podrias poner algún ejercicio de tecnica de espalda para una buena posición hidrodinámica?es que se me curva la espalda formando una v bajo el agua al bracear en espalda Gracias!
@olgaquiroga8778 Жыл бұрын
Bonito vídeo
@oliviahernandez1096 3 жыл бұрын
Hola buen día acabo de ver tu vídeo muy interesante pero mi duda es debo poner la barbilla al pecho.o debe ir mi cabeza muy derecha.
@alfredocampos5237 3 жыл бұрын
❤ Ídola
@sebastianxajex 2 жыл бұрын
Muy bien explicado. Cuando pones los ojos sobre el agua,te descalifican,dijo Ud?
@ClaudiaHernandez-mp1xc Жыл бұрын
Hola.quiero preguntar,si es posible que por una mala tecnica en dorso me provoque epicondilitis??llevo 6.años nadando y tengo 4 meses en fisioterapia y me.dicen que puede ser por mala tecnica. Pero pues antes nadaba peor tengo esa duda
@emiliocossacataldo6351 3 жыл бұрын
Gracias Yanel , con sus vídeos y enseñanzas, me motivé y volví a nadar , una pregunta, puedo dividir sus entrenamientos en mitad en la mañana y mitad en la tarde ?
@cristhianalexander1 3 жыл бұрын
La respuesta correcta es sí, pero dependerá de lo que busques en específico. Un ejemplo exagerado sería Michael Phelps entrenando 3 horas por la mañana y 3 horas para la tarde, en vez de 6 horas. Los músculos necesitan descansar para que se regeneren. Todo esto acompañado de una excelente alimentación y descanso.
@rubengasiuk5751 3 жыл бұрын
Con el primer error cual ejercicio recomiendas , para mejorar
@dianalilvallejos3552 3 жыл бұрын
Cometo el primer error, cómo lo supero? Gracias.
@eddieramirez2240 3 жыл бұрын
Hola Yanel eres genial! Una pregunta estoy aprendiendo a nadar así pero me entra mucho agua por la nariz ya sea que mi cabeza se hunde o mis brazos me la "salpican" en la cara con la brazada y tengo que parar porque me ahogo me molesta mucho esa agua 💦😖que estaré haciendo mal? gracias por tu contenido tan útil!!🏊🥇🌷
@oliviahernandez1096 3 жыл бұрын
Yo también la estoy practicando y me pasa lo mismo x lo que opté ponerme un sujetador de nariz y así pude dar mis primeros pasitos
@Pablo-fi3mf Жыл бұрын
@@oliviahernandez1096 hola me atrevo a aconsejar ,viendo en otros vídeos y dicen que eso se deba a que no hacemos la tinción delos hombros ,cuando la mano y el brazo va entrar al agua debe rotar el hombro para dar espacio al brazo que entra al agua debe ir derecho el brazo con relación al cuerpo ,ni adentro ni afuera
@maholyurbaez 3 жыл бұрын
La mirada debería esta fija en el cielo o en un punto fijo hacia el frente?
@buenostratos904 2 жыл бұрын
Y los pies?? Deben salir a la superficie??
@lucyvaldez5566 Жыл бұрын
Como hago para no tragar agua por nariz y boca
@hectormunoz848 2 жыл бұрын
Me encanta ver nadar sueño con nadar en una hermosa piscina donde no me hu da mucho,,muchas gracias lastima
@alejandritacruzperez1843 3 жыл бұрын
cuando inicio todo bien. Peero ya después me pego mucho o robo carril😁😟
@florangellotti Жыл бұрын
Me pasa lo mismo! Cuesta un montón no irse de costado en este estilo
@rosalbahernandez1120 3 жыл бұрын
🏊🏻♀️
@vicpz1 Жыл бұрын
Cómo uno se mantiene recto si no se ve la pared?
@yanelpinto Жыл бұрын
Las carrileras te ayudan a guiarte. Hasta los mejores del mundo tambien se van de un lado
@virginiachumacerolopez1380 2 жыл бұрын
Yo tengo los tres errores 😭....!!!!
@juanlluscoo6412 Жыл бұрын
Si trago mucha agua xD
@lasrecetasdemitata 11 ай бұрын
Con las letras no se ve bien la forma de nadar
@tays46 3 жыл бұрын
Buenas tarde, se que la pregunta es absurda pero en cuanto a la respiración nadando de espalda, como es? He tenido Varios sustos y me gustaría hacerlo bien, gracias!
@yanelpinto 3 жыл бұрын
Hola de la misma manera que es los otros estilos. Respiras por la boca y exhala por la nariz y boca o solo boca. :)
@tays46 3 жыл бұрын
@@yanelpinto gracias! ❤️
@eimypedroza9328 10 ай бұрын
Ya pero, cómo se respira? A mí me entra agua en la nariz ;[
@brisaagape Жыл бұрын
No dijiste nada del bateo.
@brunosuarez5747 2 жыл бұрын
Yo me hundo
@andricorrea4946 3 жыл бұрын
eso ya se serlo sin nesesida de usar internet
@andricorrea4946 3 жыл бұрын
en serio
@andricorrea4946 3 жыл бұрын
si
@myzhelmc 3 жыл бұрын
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