3 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA TE AJUDAR A PERDER A BARRIGA

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3 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA TE AJUDAR A PERDER A BARRIGA

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Vevefit

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000

@Vevefit Күн бұрын

Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo! Toque no link e garanta a sua vaga gratuita: barriganegativa.com.br/r/cap-yt-0924

@user-dv2cf9fh3n 5 ай бұрын

Nossa só em um dia já senti que minha barriga ficou menor❤

@AnaLouisegq 4 ай бұрын

Gente, faço tem 5 meses, minha cintura mudou absurdo! Sempre tive ela fina, mas é nítida a mudança!

@brincandocomgusmily6485 Жыл бұрын

Oi Veve. Sou sua aluna. Estou concluindo o Xo Diastase. Apenas em 3meses, estou impressionadissima com os resultados. Não vejo a hora de iniciar o Barriga Negativa. Estou arrependida de não ter começado a mais tempo. Muito obrigada. Q Deus continue abençoando

@lidianedossantos3823 Жыл бұрын

Olá vc teve resultados satisfatório na sua barriga ? Vc tinha barriga de avental?

@andrezzamaria8500 Жыл бұрын

Vc faz os exercícios dela , pela Queima Diária ?

@CioneCastro Жыл бұрын

🎉😮😅❤

@Natyzinha_27 Жыл бұрын

Qual valor queria

@myiostudio Жыл бұрын

Que bom! Eu também estou arrependida de não ter começado mais cedo! Só estou a entrar na terceira semana e já noto resultados, não tanto na diastase (que é muito grande) mas na musculatura e formato da barriga. Mal posso esperar por terminar! 💪

@lucio_dily Жыл бұрын

Oi cai aqui pela primeira vez estou querendo perde barriga tenho o estômago alto e quero fica com a minha barriga definida 😊🎉

@jailanealmeida1482 4 ай бұрын

Nossa tbm tenho tô indo pra academia mais eles não dão treino pra diástase porque tive dois filhos e pra ajudar estômago alto e diástase fica tão feio 😢

@mariagoulart8810 11 ай бұрын

Comecei hoje, gostei muito, preciso muito ,coluna foi de mais, estou na menopausa,a barriga cresceu bastante,e não suporto academia,fui 4 dias mas não gostei

@cidavellozo5311 Жыл бұрын

Sou aluna e posso dizer que o hipopressivo fará parte da minha vida, pois tem melhorado a minha postura, saúde e autoestima de forma surreal! Amando!❤ Obrigada por tanto @VeveFit

@lidianedossantos3823 Жыл бұрын

E a á barriga melhorou o aspecto?

@nicollyalves3348 Жыл бұрын

Quanto tempo pra vc ver o resultado?

@marleicarvalhoferreira2484 Жыл бұрын

Vou fazer iniciei hoje .....

@elaynnesilva2762 Жыл бұрын

@@marleicarvalhoferreira2484 eu também kkk

@elaynnesilva2762 Жыл бұрын

@@marleicarvalhoferreira2484 será que perde barriga mesmo?

@franciscaribeiro4709 2 ай бұрын

Eu vi este vídeo hj e gostei e vou fazer preciso perder barriga Jesus Socorro.

@user-xs7fu3xh2k 11 ай бұрын

Comecei a fazer o vácuo tem 1 semana e já consigo sentir a musculatura e minha barriga diminuiu bastante.

@GerilzaAraujo-zo8ye 5 ай бұрын

Hoje eu comecei tenho problemas no joelho direito e esquerdo preciso perder peso ❤

@marialuizaarrais9225 3 ай бұрын

Obrigada pela resposta q deu certo tava procurando um comentário do resultado kkk

@moniquecarvalho2143 Жыл бұрын

Olá boa tarde hoje foi minha primeira vez q fiz tudo q se passou nesse vídeo e me senti Renovada, mal comecei e tô me sentindo ótima.

@teodoraguimaraes3279 7 ай бұрын

Estou começando espero que dê resultado, pois quando estamos numa idade e mais difícil perder barriga

@dieineteixeira2235 4 ай бұрын

Vc fez teve algum resultado ?? Tenho 46 anos faço caminhada mas queria algo a mais

@Tania-dv8yr 5 ай бұрын

Boa tarde , fiz pela primeira vez, gostei, quero continuar. Tenho 50+ estômago alto, pochete, preciso muito emagrecer uns 10kg , Obrigada

@polianafernandess 10 ай бұрын

Eu amo realmente funciona tive gestação gemelar fiz o treino minha distase fechou porém tive outro filho fiquei com a barriga um pouco flácida meu caçula está com 1 ano e 8 meses retornei aos treinos e já estou vendo os benefícios

@julianar.semmler7452 7 ай бұрын

Comecei a fazer e seguir os exercícios de alguns videos, cada dia coloco um pra ir variando. Mas o que é deitada, é maravilhoso, é potente mesmo, é meu preferido!

@IzethScheideggerCFilha Жыл бұрын

Sou idosa de 64 anos, preciso perder 20 kg abdominal e coxas. Será que mesmo assim com esta idade este exercício vai me ajudar a reduzir medidas?

@iraide9691 4 ай бұрын

Comecei hj, 13/04/2024. Pretendo continuar, gostei dos exercícios

@ThamilyManoel-w1t Ай бұрын

Nome thamily quero aprender muito para aprender a minha gordurinha da minha barriga

@gisellebenvenuto6413 5 ай бұрын

Alguém fazendo em 2024??

@eloalopes-uh1jd 4 ай бұрын

Euuuuuuuu

@mariliacristina80 4 ай бұрын

Vou tentar fazer agora a partir de hoje

@terezinhadejesusramosperei4920 4 ай бұрын

🙋‍♀️

@angelacruzlima3244 4 ай бұрын

Sim eu fazendo agora kkk

@tawanekarolaine7602 4 ай бұрын

Vou começar a fazer amanhã 😅

@damy6121 Жыл бұрын

Estou fazendo uma semana esses treino e estou impressionada! Tu és uma mulher iluminada muito obrigada pelos teus vídeo fui Deus que coloco teu vídeos na minha vida! Tu explica tudo maravilhoso! Você e maravilhosa 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🫶🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@Vevefit 10 ай бұрын

Imagina os resultados que terá quando você se tornar aluna da plataforma Vevefit!!!

@rosamariabomfim1198 2 ай бұрын

HOJE 22/6/2024 vi esse vídeo. Fiz sim, não fui exata más vou voltar fazer. Muito obrigado

@soniasilva5605 5 ай бұрын

Bom dia. Sou Maria de Maceió nas Alagoas. Hj 21/03/24 encontro essa aula maravilhosa!!! Vou ficar por aqui com vocês, que ELA é maravilhosa!!! PARABÉNS 👏👏👏👏Deus abençoe 🙏🙏❤️🌹

@AndrezaNascimento-gv1zs 7 ай бұрын

Difícil foi na respiração e no primeiro exercício 😢mas eu quero perder minha barriga tbm tenho problema de estômago

@deborahandrade2107 Жыл бұрын

Caramba fiz hoje e já senti a musculatura abdominal, vou fazer todos os dias para ver o resultado. Adorei😊

@mariajulia-pb9vw Жыл бұрын

E aí, deu certo??

@laraeloa9302 11 ай бұрын

Deu certo?

@MonicaAraujoSouzaSantos-ei1kl 10 ай бұрын

Verdade eu também comecei ontem e já senti no hoje a musculatura abominal doer como se tivesse feito muitas abominal.

@JulianaJesus-ve2sd Жыл бұрын

Tenho 2 filhos e minha barriga é muito grande vou começar a fazer hj mesmo..obg pelas dicas

@luizasilva4891 11 ай бұрын

Iae

@celiamarchiori3148 Жыл бұрын

Bom dia ,já faz uma semana que encontrei este canal, dei uma estudada fiz algumas atidadaes para a respiração é hoje eu comecei a fazer o treino,acompanhando o vídeo, foi muito bom .Gratidão!🎉

@yasminarruda1733 3 ай бұрын

Seu resultado, moça?

@aliceaparecidaderezendecon2407 10 ай бұрын

Que bom em ter ti encontrado estou precisando muito perder a barriga

@elenilzacosta2770 9 ай бұрын

Sou aluna da plataforma estou já notando uma diferença no meu abdômen muito bom

@deolindanunes3621 6 ай бұрын

Olá bom dia. Hoje comecei a ver o seu treino e até gostei muito. De facto estou mesmo debaixo de forma. Infelizmente tenho uma doença degenerativa nas articulações. Já fui operada há cervical c5 e c6. Mas adorei muito simpática. Beijinhos de Portugal perto do Porto. ❤

@neuzamaria7386 Жыл бұрын

Fiz hoje a primeira vez, achei difícil a parte de bloquear a respiração mas fiz, glória...

@tamiresmoura4071 Жыл бұрын

Sinto o músculo da barriga puxar 😊 irei fazer todo os dias amei 😻

@fabianaleite5092 8 ай бұрын

Eu amei primeiro dia estou me sentindo bem disposta pra ir trabalhar

@elimarpereirasantana3333 7 ай бұрын

Sou magra mais tenho uma barriga que mim incomoda muito como sou preguiçosa achei esse exercício fácil kkk obrigada vevefit

@VicenciaFaial 2 ай бұрын

Tou gostando e vou ficar a fazer este exercício todos os dias se Deus quizer

@AchadinhosEss Жыл бұрын

Oi veve. Comecei a fazer esse último deitada . Só não consigo segurar muito a respiração mas faço Assim mesmo. Na hora sinto a barriga afundar mais um pouquinho. Isso já é uma evolução né rsrs. Faz uma semana que te vi e tô fazendo . Comecei a fazer aquele que vc ensina a erguer o pescoço e deixar o braço alinhado mas me deu dor num lado do pescoço. Esse achei melhor e parei de fazer o outro. Gratidão lindona!

@marciamaria1939 10 ай бұрын

Acho que todo mundo,o problema é barriga kkk

@thatinhamelo 7 ай бұрын

o meu é barriga e ter um pouco de bunda que não tenho kkkkk

@marialaercia2869 7 ай бұрын

A parte do meu corpo que eu odeio é a barriga,abdômen alto orrivel,e olha que eu ñ sou de comer muita besteira.

@nayanenunes7023 3 ай бұрын

Verdade

@sueligrego8541 27 күн бұрын

Oi estou 35 kg acima do peso ideal.Tenho uma barriga enorme, preciso emagrecer e perder a barriga, tenho tentado várias dietas, mas parei todas, sou compulsão alimentar.

@fatimaaparecida9851 5 ай бұрын

Comecei hoje tive muita dificuldade mai foi bom

@jomaraazevedo9388 Жыл бұрын

Descobrindo agora esse canal maravilhoso o melhor vacum que já me ensinaram na vida. Amei as dicas. Ganhou mais uma aluna ❤

@SidneyMark-tm1dr 7 ай бұрын

Gostei muito. Vou seguir fazendo os exercícios 😊

@lilianesoares3718 2 ай бұрын

que treino maravilhoso ❤ Veve parabéns por nos ajudar com treinos assim! e eu tive dificuldade em fazer a primeira para abaixar o joelho, fiz a opção q você deu ❤

@marieapedrosa4524 5 ай бұрын

Irei fazer todos os dias, preciso de ajeitar minha postura e perder e definir minha barriga, sou magra barrigudinha

@nanyjorge4377 Жыл бұрын

Bom dia amei, começando hoje ,tenho uma barriga muito grande mas vamos a luta

@drakatarinalima6728 Жыл бұрын

Tá fazendo ainda? Teve resultado?

@paulanunes6095 Жыл бұрын

algum resultado?

@helenabezerra6437 9 ай бұрын

Estou amando seus videos e começando a fazer os exercícios e estou confiante que vou conseguir.

@user-dt4hx9le5s 9 ай бұрын

Eu também

@aparecidabarreto8095 2 ай бұрын

Entrei agora gostei muito de sua explicação . Estou dentro❤

@janainebegotto3316 7 ай бұрын

Estou começando hoje. Se der resultado eu volto a comentar ❤️

@JaquelineSilva-rp2si 7 ай бұрын

Oii já viu alguma resultado ?

@silviahelenaazevedo6804 7 ай бұрын

Oi amada hoje foi o meu primeiro dia mas já amei❤ obrigada

@nadijanesoares906 Жыл бұрын

Que aula maravilhosa Carol 🤩, eu sou sedentária ao nível extremo, estou começando a agora a fazer alongamento, não tinha ideia 💡 que um simples alongamento era difícil pra mim, pois nunca me exercitei, maravilhada, começou o dia sem vontade alguma de treinar, mais na minha mente vem sua voz, dizendo não me deixa!!!!!

@islannyaevellyn5146 10 ай бұрын

Boa tarde, você colocou esse comentário a alguns meses, deu resultado mesmo?

@nadijanesoares906 10 ай бұрын

@@islannyaevellyn5146 mulher eu não faço o que tem que ser feito 😕 eu não gosto de treinar por que dói é desconfortável, mais em mim dói, porque eu não me exercito de jeito nenhum. O correto é treinar todos os dias, nosso corpo foi feito para estar em movimento. Antigamente eu assistia muitos filmes, hoje não mais, mais eu achava tão bonito filme que contava a vida de um homem na prisão, que mesmo numa cela apertada sem nenhum recurso, ele gastava a maior parte do dia, fazendo exercícios com o que tinha na cela. Esse material da Carol é gratuito,e as aulas são muito boas, é dá resultado sim, porque agente soa de verdade, e seguir direitinho, no dia seguinte tá dolorido.

@leyseanepazpaz1659 11 ай бұрын

Eu sou uma criança tenho nove anos eu tava fazendo serviço mas você que resolveu muito muito obrigado vou te

@franciele06ruiz 3 ай бұрын

Pode ser feito todos os dias🩷amei amei

@Lardatifani Жыл бұрын

Gente que maravilha Acabei de fazer agora Ja sentir uma diferença❤❤❤ Muito obg❤ Vou fazer todo dia

@auzilenenascimento382 Жыл бұрын

A primeira vez que faço esse exercício, foi muito bom

@evabarbosa7647 Жыл бұрын

Eu gostei muito, porém eu tava muit desajeitada no treino

@aliceSantos-cn8js 10 ай бұрын

Bom dia 🌸 Eu estou fazendo esse exercício Porquê eu estava com o abdômen alto e duro fiquei com muito medo. Eu tenho 71 anos Estou me sentindo muito bem obrigada ❤

@cirleneserpa5 3 ай бұрын

Suas aulas são maravilhosas ❤

@debora517 9 ай бұрын

Amei!!! ❤vou fazer todos os dias... obrigada! Deus abençoe.

@suelicontarini2466 Жыл бұрын

Minha amada vou começar hoje

@user-pt8re3ni7d 7 ай бұрын

Obrigada, você é maravilhosa, eu amei á sua, aula. ❤

@auitadosanjos1370 2 ай бұрын

Eu amo exercício

@antonioguedes7254 Жыл бұрын

Cabei de cair aqui de balao..amei o exercicio,sua forma de o passar,super fofa,ja amei e vou repassar á esposa ,bjos princeza,abç e grato..eximia professora.sucesso!!

@neidevianaviana653 11 ай бұрын

Quero queimar a gordura na barriga o meu problema é barriga 😮

@yarleisantos2020 5 ай бұрын

😅

@dayanemaria9174 7 ай бұрын

Hj tem três dias q comecei mais dar uma dor nas costas e n consigo sugar minha barriga assim n kkkk só a n vou desistir n

@MariaAparecida-kc6xx 7 ай бұрын

Bom dia....Gostei da sua aula vou começar a fazer ❤❤❤

@ValdineiaMariadaSilvaNovaes Жыл бұрын

Sou aluna sua e quero seguir todos os passos.boa noite hj tô começando fazer parte de suas aulas e tô gostando.❤

@jackellinemenezs Жыл бұрын

Treino maravilhoso faço pelos vídeos que tem aqui no canal e no Instagram, quero ser uma aluna logo em breve serei

@elzasilvasantossousa7761 5 ай бұрын

Bom diaaa vou começar hoje

@sidalicepereiraaraujo7794 3 ай бұрын

Preciso ficar com a barriga. Lizinha

@jucenirrocha5941 11 ай бұрын

Minha amiga gostei do treino muito bom consegui fazer é nós não tem nada basta tudo❤

@fabiolapires1801 Жыл бұрын

Obrigada pelos conselhos e exercícios. Estou começando a fazer os exercícios após o mamisfit. Gostaria de sugerir outro tipo de música ao fundo . Acho este fundo musical muito irritante. Com carinho, Gratidão, Fabíola Gratidão

@sidalicepereiraaraujo7794 3 ай бұрын

Prpreciso fica. Com a barriga tanquinho aliaz çarada

@Adoradoresdograndeeusou Жыл бұрын

Vou começa a fazer hoje, tenho barriga de grávida

@juliamariabarbosa7001 11 ай бұрын

Bom dia, professora ! 😊 Acabei de inscrever - me , em seu canal !

@anapaula1052 11 ай бұрын

Adorei ❤

@amparodelsocorroperaltao1591 2 ай бұрын

Gracias exelente

@cleanelima3498 Ай бұрын

Gostei dos exercícios, vou tentar fazer

@mariadasneves1522 9 ай бұрын

Nossa como gosto de fazer exercícios 😊

@VeraLucia-lw4pk 11 ай бұрын

Que maravilha de dicas, já estou te seguindo e não viu sair da sua cola kkkk tenho 64 anos mas com uma vaidade q não me deixa ainda bem né. Gosto de esta sempre fazendo algo p me cuidar e me sentir bem . Vc é maravilhosa, parabéns.

@irvaniagembo1220 6 ай бұрын

Muito bom os exercícios, 3 meses após o parto, precisando dar uma melhorada nesse corpasso 😅 comecei hoje com a barriga negativa e já estou amando.Parabens pelo canal veve👌😘

@joaquinamatos9943 5 ай бұрын

Ola, comei hoje, e muito dificil alinhar a postura, mas vamos lá porque o meu estômago esta maior que a m8nha barriga.

@katiacostacurta9429 Жыл бұрын

Obrigada, mas uma dúvida porque as mãos devem estar sempre voltadas para dentro?

@Luzinetesantos30 4 ай бұрын

Já faço caminhada ,comecei o treino hoje 😂05/04/2024

@kathymoreira5988 4 ай бұрын

Tbm vou começar hj entrei na academia tbm vamos que vamos 🎉

@selmaferreira8460 4 ай бұрын

Começar amanhã, pois quando esse vídeo apareceu eu já tinha feito o treino do dia com a Carol 05/04/2024

@elainecavalcante2394 10 ай бұрын

Acabei de achar seu canal pq estou com gordura localizada na barriga 😂e quero tirar isso com exercícios sou sedentária não faço exercícios a anos vou começar a fazer .preciso urgente obrigada por seus vídeos vou maratonar em todos

@lilianreginamagnanilameufi3249 5 ай бұрын

Amei os exercícios. Parabéns ❤❤❤

@mariainacio1754 10 ай бұрын

Obrigada pela aula vc é maravilhoso

@user-sc5il5nx8x Жыл бұрын

Oi encontrei o seu vídeo hoje e adorei

@mariadefatimachavesdemedei6110 Жыл бұрын

Eu também achei no seu comentário.

@stefannylarissa6385 Жыл бұрын

1 dias gostei faço 100 agachamento todos os dias faço 10 minuto de prancha e agora incluir mas esse seu qero perder medidas da barriga ah e fiz redução alimentar e estou tomando suco detox de couve limao e gengibre

@gilmarsouza7826 Жыл бұрын

Vou comecar hj.sou magra mas tenho a barriga grande ,em breve vou pra falar sobre resultado

@marlasales2269 Жыл бұрын

Cair de paraquedas no seu Canal lindona!!! Amei!!! Vou aprender muito com vc a me exercitar! Você é excelente treinadora!! Gratidão! Vou compartilhar!!!👏👏👏👏🙌🙌🙌😘😘😍

@giselelima8732 Жыл бұрын

Vc quis dizer "CAIU" né?

@novidadesnoar Жыл бұрын

Muito bom te encontrar por aqui, a primeira vez que fiz esses exercícios estou me sentindo outra pessoa obrigada, já me inscrevi em seu canal, curtir, poxa vc merece muito.

@Vevefit Жыл бұрын

Vem fazer parte da Plataforma VeveFit!! Para mais informações: wa.link/ohmnzc

@gislainetrindade1432 Ай бұрын

Ja compartilhai

@anamarcelino4357 4 ай бұрын

Muito bom. 😊😊

@adrianocostacosta2774 Жыл бұрын

Comecei hoje a fazer estes exercícios ,parece ser muito bom mesmo 👍🏿👍🏿👍🏿

@lizemallmann9617 Жыл бұрын

Bom dia. Sou uma cinturete de carteirinha. Uma dúvida, depois de fazer o protocolo do xô diastese posso fazer o barriga negativa todos os dias?

@rubiabianca9689 Жыл бұрын

Olá vevet eu tenho pouquíssima.mobilidade em aberturas, já fiz vários exercícios mas minha virilha não abre

@fatimamartins8412 2 ай бұрын

Vou começar fazer hoje 11/06 2024

@AngelaFernanda-jd4eb 10 ай бұрын

Amei minha barriga tava muito inchada na primeira hora que comecei a fazer sentir um alivio na barriga que diminui na hora só que e um processo muito complicado na respiração você tem que se sentir leve amei vou fazer todos os dias ❤❤❤❤