3: Houd jezelf mentaal fit met deze handvatten!

  Рет қаралды 35,819

Equilibrium

Equilibrium

7 жыл бұрын

Introductie van handvatten die al een boel mensen helpt in hun dagelijks leven orde op zaken te stellen. Door het ervaren en gebruiken van deze "tools", ervaart men controle en is men minder vatbaar voor het krijgen van een burn-out, depressie of andere mentale problemen.
Vriendelijke groeten, Willem van der Bend, psychiater/coach

Пікірлер: 13
@tvbox1
@tvbox1 6 жыл бұрын
Heel heldere instructies. I'll spread the word! Het zou zo fijn zijn als meer mensen op deze wijze batterij- en prikkelbewust worden, voor henzelf én voor hun omgeving!!
@sarater84
@sarater84 2 жыл бұрын
Wat een fijne overzichtelijke filmpjes! Een verademing om ook aan mijn familie en vrienden te sturen! Heel erg dank, hopelijk komt er nog meer!!!
@angelicarodenburg4880
@angelicarodenburg4880 Жыл бұрын
Dit is zo herkenbaar ik doe er alles aan om weer in een goede condiesie te komen
@joostkuiper6004
@joostkuiper6004 6 жыл бұрын
Het is een zeer goede en duidelijke " handleiding" . Veel dank en stuurde het door aan al die eigenwijze mensen, die het beter weten😊 Joost
@equilibrium8455
@equilibrium8455 6 жыл бұрын
Dank Joost en ja, dat zijn er nogal wat ;-)
@panditreuvers
@panditreuvers 2 жыл бұрын
In deze periode worden vele energiegevers door het coronabeleid geblokkeerd, zoals sporten, uit eten, museumbezoek, familiebezoek, etc. Een duidelijke oorzaak van de vele depressies in deze periode. Gefaciliteerd door onze regering. Voor de rest complimenten voor deze serie
@ro-m_musiq4200
@ro-m_musiq4200 2 жыл бұрын
Jouw werk wordt gewaardeerd💯
@ThisIsAnneleen
@ThisIsAnneleen 5 жыл бұрын
Ja! Vooral het deel waarin je uitlegt dat, als de batterij leeg loopt, dat dan de dingen van categorie 1 naar 2 zakken en die van 2 naar 3 en die van 3 zo goed als onmogelijk worden, dat vind ik heel erg waar. En dan wordt het ook heel moeilijk om nog energiegevers te vinden... want zo goed als alles is een 2 geworden en de 3'tjes zijn zò zwaar dat 2'tjes ze niet meer in balans kunnen krijgen en daar ga je dan.
@Lindastudio33
@Lindastudio33 6 жыл бұрын
Een beter filmpje kan ik niet wensen hartelijk dank voor deze verhelderende video!
@equilibrium8455
@equilibrium8455 6 жыл бұрын
heel hartelijk dank, er komen er nog veel meer, maar het maken kost veel tijd en zat even in het slop
@yehudajacob270
@yehudajacob270 2 жыл бұрын
Instablaster.
@kossie06
@kossie06 6 жыл бұрын
Op tijd aan de bel getrokken dus
@willemtulkens2774
@willemtulkens2774 4 жыл бұрын
Bang
Deze mindfck veroorzaakt burn-out en laat hem ook los
27:04
Jos Verheijden
Рет қаралды 395
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 62 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 7 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 201 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 128 МЛН
Film Mentale Kracht
3:54
Politieacademie
Рет қаралды 9 М.
Waarom krijg je stress van thuiszitten? | Erik Scherder
18:56
Universiteit van Nederland
Рет қаралды 742 М.
The BEST Exercise To Improve Your Mental Health
5:12
PictureFit
Рет қаралды 58 М.
Is burn-out een ingebeelde ziekte?
12:29
Universiteit van Vlaanderen
Рет қаралды 31 М.
4 Tips om je Elke Dag Geweldig te Voelen
14:05
Pim Janszen
Рет қаралды 7 М.
Eindelijk rust in je hoofd - 5 tips
11:04
soChicken
Рет қаралды 108 М.
Hoe herken je een burn-out? | NPO Kennis
7:31
NPO Kennis
Рет қаралды 32 М.
Je eigen energie beschermen voor invloeden van buitenaf
24:07
Psychologie van Succes
Рет қаралды 10 М.
Hoe herken je chronische stress en hoe doorbreek je de patronen?
8:35
Charlotte Labee
Рет қаралды 10 М.
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 62 МЛН