A mi me operaron hace 2 años igual que a usted y podía hacer todo muy bien pero ahora me duela toda la cadera y la pierna trocanderitis como dice el muchacho no puedo dormir trabajo con mucha dificultad y el lado izquierdo y arriba de la cadera me da un toque tremendo y no ciento el dedo del pie es algo orrible y disque me operó uno de los mejores Drs también siento una bola en mi columna

Yo también me opere hace 10 años, 2 veces en menos de 4 años. Fue con láser, al parecer las operaciones consistían en quemar con el laser el nervio afectado, resultado también perdí sensibilidad a nivel muscular casi que ni lo siento, siento solo a nivel de piel, por supuesto al ir pasando el tiempo volvieron los dolores, ya estoy un poco torcido de cadera, para dormir cada vez que abro los ojos debo cambiar de posicion; ya casi que no me puedo cortar las uñas de los pies porque no aguanto doblar la pierna para esa posición. MORALEJA: que la operación sea tu última opción, adelgaza, has ejercicio casi que todos los día para no ir perdiendo movilidad. Ah hacia natación para mejorar la columna y si me hacia bien, pero luego me apareció el desgaste de hombros por ello y lo dejé, hasta el sol de hoy me duelen ambos manguitos rotadores hasta durmiendo. Creo que el desgaste de las articulaciones no para ya, por lo cual el problema debe venir de la alimentacion, somos lo que comemos; hay que comer más verde y más natural. Respirar aire puro. Ah también fumaba bastante antes luego lo dejé y mis dolores bajaron hasta la mitad. Hay que comer el famoso caldo de huesos siempre, para obtener el colágeno e hidratacion que necesitan todas las articulaciones y no se sequen, ya que te permitirán moverte menos cada vez. Es horrible envejecer por eso. El dolor ahora parte desde la cadera y ya está tomando las rodillas. Parece degenerativo sin parar. Y solo tengo 52 años.

Excelente muchas gracias por compartir

Gracias David, muy buena explicación, yo tengo trocanteritis, procuraré hacer esos ejercicios. 👍🏻👏🏻👏🏻

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Muchas gracias David.lo voy hacer aver si me alibio que ultimamente cuando me meto en la cama ufff no puedo moverme de lado me duele un monton.😊

Exacto ese dolor meda ami ni más ni menos tengo desgaste de cadera con artrosis

Muchas gracias por sus enseñanzas,son muy efectivas

Gracias d DAVIS YO SOY DE ARGENTINA YO SUFRO DE CIATICA TENGO GRACIAS POR AYUDARNO❤

Muchas gracias por su conocimiento y explicación voy a hacerlos lo veo muy facil